А сегодня мы поговорим о докторах.

Врач – одна из самых благородных профессий. Несмотря на низкую оплату труда, в России ее считают самой престижной.

Спасать человеческие жизни, получать благодарности от спасенных пациентов и их родственников, видеть кругом радостные улыбки – что может быть лучше?

Но есть и обратная сторона медали: постоянный стресс, очень частые переработки, необходимость постоянно быть готовым к оказанию помощи, умение не пропускать чужую боль через свое сердце, твердая рука и железное самообладание.

Впрочем, если вы читаете эту статью, значит уже определились, кем хотите стать в этой жизни. Наша задача – помочь вам и рассказать все о том, как поступить в медицинский вуз/университет (на бюджет или платное отделение), какие предметы для этого необходимо сдать, какие документы понадобятся.

Здесь же вы узнаете, сложно ли поступить в медицинский институт и какое учебное заведение выбрать.

Какие экзамены придется сдавать

Если чувствуете, что это именно ваше призвание, будьте готовы к преодолению сложных препятствий, самые важные из которых – экзамены.

Первое, что нужно, чтобы поступить в медицинский институт – отличные знания по химии и биологии. Для поступающих в медицинские вузы это профильные дисциплины, и подготовку к их сдаче нужно начинать задолго до экзамена.

В идеале определиться с профессией нужно еще в 9-10 классе, чтобы уже начать усиленно изучать предметы. В этом случае у учащегося будет в запасе немного времени, чтобы наверстать упущенное и понять непонятное.

Если вы определились, в какой медицинский вуз поступить, рекомендуем заранее съездить в него, пообщаться с местными студентами. Так вы сможете изнутри посмотреть на весь учебный процесс, ознакомиться со списком необходимых для поступления экзаменов и более тщательно к ним познакомиться.

Итак, для поступления абитуриенту понадобится сдать ЕГЭ по следующим предметам:

• русский язык,
• биология,
• химия.

Как подготовиться к экзаменам

На базе большинства медицинских вузов работают двухлетние подготовительные курсы. Во время занятий преподаватели университетов поднатаскают учащихся к сдаче экзаменов.

Чем хороши такие курсы?

1. Ученик полностью погружается в университетскую среду.
2. Знакомится с будущими преподавателями.
3. Заранее может понять, подходит ли выбранная направленность.

Но обычно такие курсы дорогие.

Впрочем, есть и экспресс-курсы, длящиеся пару месяцев. На них будут не столько объяснять, сколько проверять знания.

Если вы не можете себе позволить тратить большие суммы на репетиторов или такие курсы, узнайте, есть ли в выбранном вузе возможность посещать подготовительные занятия дистанционно.

При сдаче единого экзамена по русскому, химии и биологии играет роль не только то, насколько хорошо абитуриент подготовлен в данных дисциплинах, но и количество набранных баллов во время ЕГЭ. Зачастую минимальная планка в медицинских вузах – 50 баллов по профильным дисциплинам.

Количество баллов будет играть важную роль при решении, на какую форму обучения отправлять студента – на платную или бюджет. В зависимости от госзаказа каждый госуниверситет весьма ограничен в бюджетном финансировании, поэтому тут такой большой конкурс на место.

Расценки на обучение в выбранном вузе можно посмотреть на сайте учреждения образования

Какие документы нужны для поступления

Перед тем как поступить в медицинский институт, необходимо собрать список документов, предусмотренных законодательством. Во всех университетах список один и тот же:

• заявление поступающего;
• заполненная анкета;
• аттестат об окончании среднего образования;
• результаты ЕГЭ;
• оригинал паспорта и копии;
• 2 фотографии 3*4, подписанные карандашом с обратной стороны;
• медицинская справка по форме 086-у;
• при наличии льгот – документы, подтверждающие право на их получение.

Подача документов может осуществляться как лично, так и по почте. В некоторых учебных заведениях действует электронная регистрация студентов, которые собираются отправлять документы почтой.

В какие медицинские вузы поступать

Если определились с профессией, но не можете выбрать университет, обратите внимание на критерии по выбору вуза:

1. Территориальность. Обычно огромную роль в том, стоит ли поступать в медицинский вуз в Москве или в петербургский медицинский университет, играет местоположение поступающих. На территории РФ есть около 40 медицинских вузов, расположенных в разных регионах страны. Это позволяет студентам оставаться как можно ближе к дому, а не ехать за тысячи километров.
2. Престижность вуза. Поступающим особенно нравятся «вышка» Москвы и петербургский медицинский университет. Также ценятся вузы Смоленска, Иваново, Курска. Хоть качество образования везде одинаково, в этих местах за счет раскрученности будет намного выше конкурс, чем в Хабаровском, Томском, Иркутском.
3. Развитая инфраструктура. Стоит заранее узнать, как в выбранном вузе расположены корпуса, есть ли общежития, условия проживания и возможность в них попасть, какая организация досуга студентов и все, что касается программ по гармоничному развитию личности.
4. Дополнительная информация. Студенты-старшекурсники рекомендуют абитуриентам заранее разузнать про преподавательский состав, есть ли лаборатории, больницы и поликлиники, с которыми сотрудничает вуз, библиотеки, собственный интернет-ресурс. Даже наличие морга является важным показателем, ведь именно он является основным поставщиком анатомических материалов, без которого невозможно полноценное обучение студентов.

Топ медицинских вузов России

Более 40 вузов по стране дают возможность поступить в медицинский вуз не только в Москве, но и по регионам.

• Первый МГМУ им. И.М. Сеченова;
• Российский национальный ИМУ им. Пирогова;
• Государственный медико-стоматологический университет.

А вот какие медуниверситеты считаются самыми престижными в Санкт-Петербурге:

• ГМУ имени И.П. Павлова;
• Государственная мед. академия им. И.И. Мечникова.

Среди лидеров также вузы Курска, Ярославля, Уфы, Иваново.

Трудно ли поступить в медицинский вуз на врача

Если к моменту поступления вы так и не начали разбираться в химии и биологии, даже не стоит пытаться. Лучше отложить до следующего года, а это время посвятить изучению самых важных для медицины дисциплин.

Для поступления на врача нужно обладать навыками запоминания большого объема информации. Если у вас плохая память, нужно заранее натренировать ее, иначе вы просто не справитесь с тем потоком информации, который вывалят в университете.

Высокие баллы на ЕГЭ не являются гарантией поступления. Для обучения на бюджете кроме результатов единого экзамена принимаются во внимание дипломы, призовые места за участие в олимпиадах, конкурсах, конференциях.

Импонируют вузам и студенты с активной жизненной позицией поступающих, достижения в спорте или общественной деятельности.

Если у студента и его семьи тяжелая финансовая ситуация, необходимо предоставить подтверждения. Руководство вуза может пойти навстречу.

Можно ли поступить в медицинский вуз без хорошей подготовки? Едва ли. Получится ли пройти конкурс без ЕГЭ? Нет. Так что учитесь, работайте над собой и преодолевайте любые трудности.

Если же активной подготовке мешают вечные школьные задания (рефераты, контрольные, доклады), всегда можно положиться на помощь студенческого сервиса . По крайней мере, с ними у вас будет шанс подойти к поступлению без нервного истощения.

Высшее медицинское учебное заведение является одним из наиболее труднопреодолимых препятствий для абитуриентов на пути к получению знаний. Перед поступлением в мед ВУЗ следует конкретно и объективно определить для себя: профессия врач – это ваше призвание или нет. С практической точки зрения лучше всего поступить следующим образом: съездить в пару больниц и объяснить врачам ситуацию, что вы хотите поступать в высшее медицинское учебное заведение и хотите с практической точки зрения понять, нужно вам заниматься медициной или нет. Профессия врача очень трудна, но, тем не менее, освоить ее возможно. Хоть и существует множество пугающей информации, как в интернете, так и в СМИ, о том, какие невероятно сложные будни врача, из-за которой немалое количество абитуриентов, которые хотели попробовать поступить в медицинский ВУЗ, передумывают, однако для многих это стоит того.

Подробности

Какие экзамены требуется сдать, чтобы поступить в медучилище?

Если вы видите себя в будущем медицинским работником, сделать своей профессией медицину, если вас привлекает работа медсестры или фельдшера, вам придется в скором будущем сдавать экзамены в медицинское училище.

Подробности

Трудно ли поступить в медицинский?

Медицинские университеты являются одними из наиболее престижных вузов страны, в связи с этим конкурс на место весьма большой. Трудно ли поступить в медицинский? Да, трудно, впрочем, как во множество вузов другого профиля Российской Федерации. ВУЗ – это одна из наивысших планок в жизни человека, но если её преодолеть, открываются кардинально новые возможности. Когда абитуриент подаёт свои документы на поступление, существует ровно два варианта исхода события: абитуриент либо поступит, либо не поступит. Поступить или нет, на 90% зависит от самого абитуриента.

Подробности

Экзамены в медицинскую академию

Проводятся экзамены в медицинскую академию среди претендентов возрастной категории 16 – 22 года. Для военнослужащих ограничение возраста отодвинуто в большую сторону на 2 года. Состояние здоровья должно быть удовлетворительным, испытания проводятся в июле месяце. Результатов ЕГЭ для многих заведений этого профиля недостаточно.

Подробности

Как поступить в медицинскую академию?

Медицинская академия является высшим учебным заведением. Так как медицинские академии предоставляют высшее специализированное образование, то конкурс абитуриентов достаточно высок. Что касается статистики, то количество человек на место совпадает со статистикой медицинских университетов. С практической точки зрения, статистика значения не имеет. Например, поступить в какой-либо аграрный университет, сложности не представляет, в сравнении с любым медицинским вузом. Множество вузов страны с целью улучшения своего экономического состояния, открыли и открывают новые факультеты, предоставляя абитуриенту новые специальности. Что касается медицинских академий, то здесь всё очень просто и строго: специальностей новых не открывается, а старых не убавляется.

Подробности

Поступление в медицинский университет

Медицинский университет – высшая ступень специализированного медицинского образования. Прежде чем предпринимать первые шаги на пути к получению высшего специализированного медицинского образования, необходимо точно и основательно определить для себя – медицина это ваше призвание или нет. В СМИ существует множество самой различной информации на данную тематику. Некоторые советуют пойти спросить у действующего врача, как ему работается.

Подробности

Когда молодой человек окончил школу, перед ним стоит сложная задача выбора, кем он хочет стать. Когда выпускник задается вопросом, поступать ли ему в медицинский, он должен осознавать, какие плюсы здесь есть и каких минусов стоит остерегаться.

Подробности

Как поступить в медицинский колледж?

Медицинский колледж предоставляет среднее специальное медицинское образование. Среднее медицинское образование подразумевает под собой непосредственный специализированный уход за пациентами. Если вы твёрдо уверенны, что справитесь с возложенными обязанностями, то смело начинаете готовиться к предстоящему поступлению.

Подробности

Подготовка к поступлению в медицинский вуз

Подготовительный этап в высшую школу медицины является наиболее сложным процессом для абитуриента. Если речь идёт о специфике подготовки к поступлению в медицинский ВУЗ, значит, вы окончательно определились с выбором учебного заведения.

Фотосессия — для большинства людей процесс пугающий, вызывающий нервозность и излишнее напряжение. Многие боятся того, что будет сложно, глупо, неинтересно, некрасиво, неудобно, и еще миллион всяких «не». В этой статье я хотела бы дать несколько советов о том, как позировать на фотосессии обычному человеку без богатого модельного прошлого.

Тысячи раз я слышала от девушек фразу «Я совсем не умею позировать, ты мне подскажешь, как нужно?». Безусловно я, как фотограф, помогу и подскажу, какая поза для вас наиболее выгодна, как лучше подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки, но все же прошу не пренебрегать информацией, изложенной в этой статье, а воспринять ее как базовые кирпичики в строительстве нашего с вами плодотворного сотрудничества. Речь сегодня пойдет о позировании для девушек.

Для начала, важный психологический момент.

Никакого стеснения и зажатости! Перестаньте внутренне бояться и переживать, что вы можете сделать что-то не так, что вы будете выглядеть смешно и нелепо. Не стесняйтесь вашего фотографа. Он не менее, а даже иногда и более вас заинтересован в отличном результате.

Итак,

выберите основную позу, в которой вам удобно, комфортно, вы не рискуете упасть, потеряв равновесие, и уже с неё продолжайте все манипуляции.

Начинайте постоянно плавно (это ключевой момент ) двигаться. Это не означает, что двигаться должно сразу все тело, вовсе нет. Достаточно движения верхней части тела, рук, головы, шеи.

При позировании для фотосессии представьте, что вы движетесь в размеренном пластичном танце, движения должны быть неспешными, лёгкими и скользящими.
Ваша главная задача – не останавливаться ни на секунду. Как только вы замираете, в вашем сознании начинают роиться мысли о том, как вы выглядите, с какого бока что у вас свисает, какой по счету подбородок возникает и прочие глупости, на которые способен изощренный женский мозг.

Нужно обязательно держать спину (плюс к изяществу), втягивать живот (плюс к стройности) и сводить лопатки (плюс к груди), ну вообщем самое время вспомнить классику от секретарши Верочки о том, что «Всё в себя!».

Позируем правильно!

Вы можете играть с волосами, поправлять их, перекидывать со стороны на сторону, взмахивать, потряхивать головой, резко оборачиваться.

Именно по этой причине, кстати, я всегда рекомендую девушкам не делать замысловатых причесок, не выливать на себя бутыльки фиксирующих средств, а оставлять волосы распущенными и естественными, добавляя для живости лишь локоны.

Что делать с руками во время фотосессии?

Как позировать на фотосессии и не выглядеть деревом? Используйте руки!

Руки на фотографии имеют невероятно огромное значение.
Они не должны висеть. Они не должны находиться в симметричном положении и должны быть все время в движении .

Вы можете поглаживать себя, когда руки плавно скользят по изгибам вверх и вниз, повторяя контуры тела.

Начинайте с района груди, продолжая к талии, бедрам, возвращаясь назад, обнимайте себя, не стесняйтесь показать, что любите себя и своё тело.

Не думайте о том, что это выглядит глупо (потому что это совершенно не так), не зажимайтесь, расслабьтесь и получайте удовольствие от процесса.

Как позировать на фотосессии и взаимодействовать с одеждой?

Игра с одеждой – еще один пункт в копилку идей.

По этой причине, например, я советую на съемку приносить с собой аксессуары – платки, шарфики, перчатки, шляпки, накидки.
Именно поэтому прекрасно, когда девушки приходят на фотосессии в легких воздушных платьях.

Фотосессия – это не рутинный день из жизни, так почему бы не сделать из этого маленький праздник? Худшее, что вы можете выбрать для съёмки — кофточка и джинсы. В этом случае советую вообще не тратиться тогда на фотографа, на мобилку получится то же самое:)

Также пожалуйста изучите , посвящённую непосредственно одежде для фотосессии.

Зачем приходить в ваших повседневных джинсах, когда можно позволить себе нечто интересное, на что вы обращаете внимание в витринах магазинов, но от покупки вас удерживает мысль «А куда я буду это носить?»

Прекрасно, если вы прихватите с собой какой-то красивый элемент одежды, который можно слегка приспустить на плечи, накинуть или снять совсем.

Что делать с ногами на фотосессии?

Если вы не на каблуках, то обязательно вставайте на носочки. Эта уловка и ножки сделает длиннее и попу визуально подтянет и в целом придаст образу легкости и изящества.

Не стойте твердо и уверенно на обеих ступнях, старайтесь переносить вес тела с одной ноги на другую.

Всегда беспроигрышный вариант – сводить ноги в коленках, это несложное действие подчеркивает талию и линию бедра. Лично я называю эту позу «пИсать хочу», легко запоминается и усваивается всеми моими моделями.

В сидячих позах , никогда не сидите к фотографу фронтально, иначе рискуете заполучить «фото на паспорт».

Старайтесь всегда быть к камере полубоком и не забывайте вытягивать ножки вбок, кладя их на ребро ступней.

Про движение на съёмке.

Если вы находитесь в какой-то относительно статичной позе (сидите, лежите, стоите), то не старайтесь менять ее каждую секунду полностью.

Достаточно небольших легких движений из базовой позы. Меняйте позу в одной плоскости (например, изогнитесь слегка вправо или влево), меняйте поворот тела, ставьте по-другому ноги, переносите вес тела с одной ноги на другую.

Для подчеркивания зоны декольте, нужно немного наклоняться верхней частью тела вперед, ведь как известно, всё, что находится ближе к камере – зрительно увеличивается, а всё, что дальше – зрительно уменьшается.

Вы можете также слегка помочь себе, прижав локти к груди.

Основное резюме – прочь стеснения. Поверьте моему опыту, каждый человек пластичен!

Особенно когда речь идет о представительницах прекрасного пола.

Но из-за непонятно откуда берущегося страха и скованности получаются зажатые, скучные и непривлекательные снимки.

Не существует человека, который осудил бы вас за излишнюю открытость при позировании для фотосессии. Люди, проходящие мимо, видят вас ровно 2 секунды своей жизни, еще через 5 минут они никогда о вас не вспомнят, так стоит ли забивать себе голову тем, что о вас подумают другие?

Камера делает свое дело, сохраняя картинку перед объективом, свет – выделяя нужные участки кадра для художественного эффекта. Фотограф выставляет параметры съемки, щелкает затвором. А что же делает в это время модель? Если бы она просто стояла, то проблемы постановки кадра не было. Да и работа фотомодели не ценилась бы так хорошо. Роль модели заключается в работе со своим телом, в стойке, в позе, в мимике и положении рук. Профессионалы с двух сторон объектива знают, как стоять и развернуться, чтобы скрыть недостатки фигуры и выгодно подчеркнуть достоинства.

Правильные изгибы тела при фотосессии

Существуют позы для любого типа съемки – стандартные варианты, подходящие любому типу фигуры: красиво стать или сесть, облокотиться на стол или стену, добавить предметы в кадр. Фотография должна иметь идею и историю, отраженную в деталях, нарядах и позе модели.

• Правильно стоять или сидеть, чтобы на фотографии получить красивую фигуру и женственные изгибы, достаточно просто. Правил 3, выполняя их, в любом положении камера захватит фотогеничную картинку.

Правило первое

Вытягиваем шею, тело вытягивается, плечи опускаются, а корпус автоматически выравнивается. Линии становятся плавными, женственными, изящными. Главное, не переборщить, слишком сильно вытянутая неестественная шея, красоты не прибавит. Сводите лопатки максимально, и спина выпрямится, и шея удлинится, и выглядеть поза будет естественно.

Правило второе

Прогиб в пояснице позволит показать достоинства фигуры. Обычно упоминают правило «S», обозначающее правильное положение тела для фотосессии. Фотографирование стоя требует красивых очертании и изгибов: максимально прогнитесь в пояснице, расправив плечи и вытянув шею, и перенесите вес на одну ногу. Похожая ситуация будет при съемке у стены, если прислониться всем телом, получится прямая спина без изгибов, да и свести лопатки не удастся. Отклонитесь слегка вперед, прогнув поясничный отдел, слегка присядьте. В таком виде, тело по форме напоминает английскую букву S, что на фотографии смотрится красиво и женственно.

Правило третье

Не расслабляйтесь, особенно при съемках в сидячих позах. Максимально прогните поясницу, отклонитесь вперед, удерживая шею вытянутой, а лопатки сведенными. Это даст возможность втянуть животик, подчеркнуть линию груди и спины, красиво показать ножки. Плечи старайтесь держать ниже уровня подбородка, максимально отведенными назад. Нехитрое правило позволит и увеличить грудь, и подчеркнуть линию шеи, и сделать спину мягче, красивее, подтянуть животик, а попу сделать округлой.

Позы для съемок сидя

• Основная задачав съемках сидя – показать женственность и изящность модели, скрыв недостатки. К примеру - лишние сантиметры в области талии или недостаточно длинные ноги.

Сидеть можно на полу или горизонтальной поверхности, тело располагается на одной линии, можно облокотиться на стену или предметы интерьера. Шея должна быть вытянута, плечи расправлены, а спина прогнута в пояснице, чтобы тело выглядело женственно и пропорционально. Не стоит сильно напрягать мышцы и делать позу неестественной, постарайтесь не показывать усилия, лицо должно выглядеть расслабленно. Попробуйте одну ногу согнуть и поставить перед собой, или вытянуть, сесть на колени. Главное следить, чтобы не было видно складок и не «вываливался» животик, а бедра не казались сплющенными.

Есть использовать высокий стул, диван или любую поверхность, позволяющую спустить ноги на пол, то появляется возможность показать их красоту и зрительно удлинить. Для этого фотограф должен находиться на 30-40 см ниже уровня лица модели. А ноги нужно вытянуть, но они не должны перекрывать друг друга и выглядеть естественно.

В случае съемки сидя допустимо для достижения эффекта хрупкости и беззащитности округлить спину, опереться на колени или обнять их руками. Но шея все равно должна удерживаться в напряжении, как и мышцы живота.

Позы для фотосессии стоя

Самый популярный тип съемок с множеством вариаций позирования и постановки кадра имеет неограниченный простор фантазии. У фотографии в полный рост есть несколько важных особенностей, если художественной задумкой не предусмотрен другой вариант. Главное, что нужно знать фотографу – для получения пропорционального силуэта снимать следует, опуская камеру на уровень подбородка или груди, ноги зрительно вытянуться, а тело будет казаться стройнее, выше и тоньше. Используя этот прием, можно визуально добавить девушке роста. Если ситуация требует обратного решения, то поднимите камеру на пару сантиметров выше головы модели, тело визуально укоротится.

Что же касается съемки стоя в фотостудии, то применяются специальные фоны и циклорамы, в а также осветительные приборы и софт-боксы, позволяющие выставить нужный свет для определенных позиций. Главные правила:

• Если фотографом не задумано другое, то спина должна быть выпрямлена, а в пояснице придутся максимально прогнуться. Прямая стойка без изгибов выглядит нелепо и не добавляет модели красоты. Эталоном служит английская буква «S», показывающая все линии тела. Вес нужно перенести на одну ногу, втянуть живот и свести лопатки, голова и подбородок должны тянуться вверх, вытягивая шею.
• Существует множество вариаций положения рук при съемке стоя: поднять вверх, упереть в бока, засунуть в карманы или поиграть волосами. Они должны выглядеть естественно, немного расслаблено, но без эффекта «висячих плетей». Пальцы лучше расправить, не сжимать в кулаки и не расправлять их веером.
• Модель должна быть расслаблена и собрана одновременно, любые зажимы камера усиливает и подчеркивает. Излишне втянутый живот, поджатые руки, напряженное лицо – являются следствием перенапряжения и некрасиво смотрятся на снимке.
  Не бойтесь двигаться, некоторые удачные кадры получаются в движении, когда тело имеет естественное положение и нет ощущения картинности. Опять-таки, каждая задумка фотографа может выглядеть оригинально и интересно, даже если нарушает все известные правило позирования.

Портретная съемка, особенности

Крупный план подразумевает идеальную четкость, отсутствие видимых недостатков и акцент на глазах и лице модели. При этом не стоит забывать о положении спины и шеи в этот момент. Если спину не выпрямить, а шею не вытянуть, то может появиться эффект полноты и второго подбородка, даже там, где его не было совсем. Сниматься можно, прямо глядя в камеру, вполоборота, глядя через плечо и так далее. В любой из этих вариантов нужно подчеркнуть линию подбородка, а это можно сделать только, подняв его и максимально вытянув шею.

Позы для съемок в длинном платье

Надевая длинное красивое вечернее платье, каждая женщина превращается в принцессу. В условиях съемки в фотостудии длинное платье можно интересно обыграть декорациями и предметами интерьера. Популярной мебелью в такой ситуации являются диваны и танкетки, лестницы, высокие стулья, кресла и кровати. Как же нужно стать, чтобы на фотографии красиво смотрелось не только платье, но и сама модель.
Главным акцентом при съемке в платье должен стать силуэт, поэтому поза и положение тела – самое главное. Длинный шлейф или красивый подол платья можно показать эффектнее, если опустить камеру ниже уровня груди модели и отойти подальше – получится длинный сказочный персонаж.

В общем, поза должна быть максимально простой и величественной. Спина только прямая, лопатки максимально сведены, а подбородок вытянут. Если платье с корсетом, то он утянет вам талию подчеркнет. линию груди, а без утяжки придется держать живот в напряжении всю фотосессию.

Красиво будет облокотиться на предмет мебели, присесть на софу или встать на фоне окна Здесь главное – поддерживать образ принцессы и не позволять себе сутулиться, заваливаться или сильно расслабляться.

Для женственного и мягкого образа поставьте ноги друг за другом и перенесите вес на одну из них, тогда поза будет более изящная. Независимо от типа платья, надевайте высокие каблуки под платье, они позволят акцентировать внимание на нужные изгибы и сделать силуэт более пропорциональным и гармоничным.

• Съемка в платье позволяет поворачиваться к фотографу спиной или стоять вполоборота, в том числе повернув голову в профиль.

Популярные в последнее время платья типа облако создают сказочный образ, позволяющий сделать фотосессию, практически не принимаю сложных поз. Корсеты помогают держать осанку, а шикарный объемных подол и шлейф скрывают ноги и обувь, остается только расправить плечи, поднять подбородок и красиво положить руки. Еще одним вариантом съемки в таком платье – лежа на шлейфе, как в облаках. Руки подняты над головой или одна лежит на груди, другая в волосах.

Что же касается рук, то их можно положить на бедра, поднять одну к волосам или лицу, согнуть в локтях перед собой и много других моментов. Пальчики должны быть немного расправлены, не напряжены, нежелательно прятать руки за спину.

Фотосъемка для пышных девушек

Часто девушки стесняются лишних килограммов, даже есть их минимальное количество. И поэтому не устраивают для себя фотосессии, боясь получиться на фотографиях еще более полными. Камера прибавляет объемы – это правда, но только у неудачливого или неопытного фотографа это вызывает нежелание работать. Есть много красивых поз для фотосесий, они подходят даже девушкам, считающим себя толстыми.

• Работа фотографа заключается в правильной постановке кадра и модели, в подборе света и позы, а уже потом идет постобработка.

Для полных девушек или имеющих пышные формы рекомендованы следующие позы для фотосъемки.

• Съемки лежа на спине с поднятыми ногами – такая поза отлично скроет лишние сантиметры в области талии и зрительно удлинить ноги, сделав их более ровными и худыми. Отличным дополнением в кадре станет ткань или подушки, они могут акцентировать внимание на привлекательных местах и отлично скроют то, что не хочет показывать модель.
• При съемках сидя придется максимально втянуть живот и прогнуть спину, полным моделям не стоит выбирать съемки на стуле или облокачиваться на столы и стену – это создаст дополнительный объем в ягодицах и сделает ноги больше. Также не стоит опираться на что-то боком, рукой или локтем, это сделает акцент на изгибе таили, и может невыгодно подчеркнуть животик.
• Лучше сесть на пол или на диванчик, главное, чтобы ноги были на одном уровне с попой. Тогда их можно закинуть друг на друга или поставить рядом, носки нужно максимально вытянуть – это создаст красивую линию бедер и отвлечет внимание от лишних сантиметров в области талии. Приветствуется использование предметов, подушек, аксессуаров, а также класть руки так, чтобы они также притягивали взгляд к ногам.
• Съемки стоя потребуют усилий, так как нужно максимально распрямить плечи, вытянуть шею, прогнуться в области поясницы и слегка развернуть корпус. Эти действия помогут выделить женственные линии, привлечь внимание к груди и сделать фигуру немного стройнее.

Подведем итоги

Сложность съемки в студии заключается только в акценте на модели и ее позе, поэтому нужно больше внимания уделить всем частям тела и силуэту, в целом. Для худеньких девушек практически нет ограничений в положении тела и рук: можно сниматься стоя, лежа, сидя, облокотившись на предмет мебели или стену.
Но и девушкам с размером выше 44 тоже не стоит огорчаться и отказываться от фотосессий. Есть определенные базовые позы для съемок любого типа фигуры и любой комплекции.

Достаточно просто правильно расположить акценты, отвлечь внимание от недостатков, подчеркнуть достоинства. Можно использовать аксессуары и предметы интерьера для заполнения кадра.

Главным в фотосессии является профессионализм фотографа, именно он подскажет нужное положение тела и рук, поставить наилучшим образом в кадре и обработает снимок после съемки. Правильно поставленный свет позволит сделать полненьких девушек стройнее, отвлечь внимание от недостатков, завуалировать и скрыть их, а нужное подчеркнуть.

Создание селфи, как и работа над автопортретом, можно по праву назвать одним из видов искусства. Ведь познание мира всегда начинается с познания самого себя. Если срочно понадобилась красивая фотография, а чтобы с этим помочь, никого не оказалось рядом - не беда. Всегда можно сделать красивое селфи. И для этого вовсе не обязательно иметь телефон последней модели с самой современной камерой - достаточно придерживаться нескольких простых правил.

Сделать селфи может каждый

В последнее время вопрос о том, как красиво сфотографировать саму себя, стал очень актуален. Без мобильного телефона не выходит в свет ни одна красавица, гадежты берут с собой в любой отпуск или на мероприятие. Мобильные телефоны оснащены камерами, а некоторые модели имеют и по две. При этом фронтальная камера специально предназначена для того, чтобы девушка могла красиво сфотографировать саму себя. Как это сделать, будет рассмотрено в этой статье.

Положение рук

Руки - это часть тела, которая незаслуженно обделяется вниманием при создании селфи. Однако снимкам можно придать определенное настроение, если немного поэкспериментировать с положением одной руки на теле или лице. Также не стоит забывать о том, что в кадре не должно быть развернутых ладоней. Руки нужно снимать только сбоку. Неправильное расположение свободной руки может ухудшить фотографию. Ведь руки передают скованность, напряжение. Если есть желание, можно взять в руку какой-нибудь предмет - например, игрушку или же цветок.

Поворот головы

Тем девушкам, которые размышляют, как красиво сфотографировать саму себя, стоит помнить: искусно созданное селфи должно быть неотличимо от фотографии, сделанной другом или подругой. Никто и не догадается, что это автопортрет, а не труд профессионального фотохудожника. В первую очередь нужно выбрать правильный ракурс. И один из наиболее выгодных вариантов - это голова, повернутая в полоборота. Так можно визуально уменьшить лицо, подчеркнуть острые скулы. Если же пробовать сниматься «как на паспорт», то результат вряд ли сможет порадовать. Камера может продемонстрировать даже те минусы, которые в других ракурсах будут незаметными.

Так как красиво сфотографировать лицо самой - это самая простая задача для любителей селфи, то здесь для получения хорошего селфи достаточно соблюдать самые простые правила. Иногда можно повернуть голову даже на несколько миллиметров в сторону. Это будет незаметно, однако значительно отразиться на восприятии фотографии.

Многие девушки интересуются, как красиво сфотографировать саму себя дома. В любой обстановке при создании селфи важно придерживаться главного правила: глаза должны быть выражены как можно более четко, а другие части тела не были искажены. Для этого нужно либо повернуть голову вбок, либо немного приподнять подбородок. Иногда при создании селфи оказывается слишком увеличенным нос. Этого можно избежать, если держать камеру немного сверху.

Фото стоя

Соблюдая эти простые правила, можно сделать решенным вопрос, как красиво сфотографировать саму себя дома. Позы для селфи, как и для обычной фотографии, могут быть самыми разными - стоя, лежа, сидя, с упором на какую-либо поверхность. Одна из наиболее популярных поз - стоя. Единственная особенность создания селфи в положении «стоя» (как и в большинстве других поз) - для их исполнения нужно стоять перед зеркалом. Те, кто хотели бы сделать селфи в данном положении, должны помнить: это не должна быть позиция «по стойке смирно». Постарайтесь, чтобы все мышцы тела были в расслабленном положении, но держите спину прямо. Если не хотите казаться старше, стоит избегать наклонов вперед, в сторону камеры. Если слишком приблизиться к объективу, то на фото могут стать заметными изъяны кожи.

Одна из самых популярных поз стоя называется «Триумфатор». Для ее выполнения стоит согнуть руку над головой и согнуть одну ногу. Грудь должна быть как можно более подтянутой и немного наклоненной вперед. Еще одна поза, которая нравится всем любительницам селфи, носит название «Супермодель». Для ее исполнения нужно опереться на дерево, автомобиль или же стену дома и скрестить ноги. Свободная рука может лежать на стене или играть с волосами. Чтобы фотография в положении стоя получилась красивой, лучше всего сконцентрировать всю тяжесть тела на одной ноге, при этом имитируя спокойную ходьбу.

Как красиво сфотографировать ноги самой? Делаем фото ног

Первое, что нужно помнить при создании такой фотографии, - это о красивой обуви. Она должна максимально подходить под цвет кожи. Удлинить ножки визуально можно при помощи обуви бежевого цвета. Также перед тем, как делать фотографию, можно воспользоваться бронзатором - средством, которое придаст ногам сияние и красивый оттенок. Еще один способ визуально удлинить ноги - встать на цыпочки.

Для многих девушек, которые любят делать селфи, актуален вопрос, как красиво сфотографировать ноги самой себе лежа. Чтобы фотография получилась действительно эстетичной, стоит воспользоваться предыдущими советами - белая кожа вряд ли будет привлекательной на селфи. Если же под рукой нет бронзатора, можно решить проблему, просто надев колготки бежевого цвета. Не стоит выбирать колготки с большим содержанием лайкры - ведь тогда ноги будут неестественно блестеть на фотографии. При этом стоит помнить, что фотография ног в обуви всегда будет выглядеть намного более эстетично, чем без туфель или сапог. Помимо бронзатора на ножки можно нанести немного масла для тела или же крема с перламутровыми частицами.

Сфотографировать себя боком

Мы рассмотрели, как красиво сфотографировать саму себя с разных ракурсов. Осталась еще одна поза - боком. Конечно, для многих она будет не самой удобной, однако вполне можно сделать красивую фотографию, воспользовавшись зеркалом. На таком селфи фигура всегда выглядит стройнее, жировые складки, как правило, практически незаметны, девушка кажется выше.

Однако с этого ракурса особое внимание стоит уделить одежде. Она должна быть по размеру. Ведь если одежда будет тесной, то двигаться будет тяжело. Если же вещи будут слишком большими, мешковатыми - это добавит вес.

Чтобы сделать хорошее селфи, нужно встать боком к зеркалу, и постараться выгнуть спину в форме английской буквы S. Свободную руку лучше положить на бедра или область талии. В этой позе вес тела должен быть распределен только на одну ногу, а вторая должна быть как можно более расслабленной. Также, если у вас длинные красивые волосы, их можно продемонстрировать на селфи. Для этого нужно перекинуть копну на бок и немного склонить голову.

Селфи в платье

Такие фотографии всегда получаются очень женственными и красивыми. Не имеет значения, какой длины или цвета платье, снимки будут наполнены положительной энергией. При создании такого селфи стоит помнить о том, что одежда должна сочетаться с внешней обстановкой. К примеру, если на вас вечернее платье, то фотографироваться на фоне кухни будет не совсем уместно. Стоять нужно прямо, свободную руку положить на талию или же отвести ею подол платья. Если с помощью селфи нужно продемонстрировать фигуру, то стоит предпочесть обтягивающее платье и встать боком к зеркалу.

Чего лучше избегать

Рассмотрим несколько правил, без которых невозможно красиво сфотографировать саму себя. Как только некоторые дамы забывают об этих элементарных принципах, их фотографии выходят не такими эстетичными, как это могло бы быть.

• Во-первых, не стоит строить «губки бантиком» - это выглядит неестественно и может быть неприятным для многих посетителей странички в соцсетях.
• Также девушкам не стоит делать снимки с низких точек - лучше держать камеру выше. Снимки с низкого ракурса больше подходят парням.
• Также не стоит ретушировать фотографии с использованием синих, фиолетовых, красных и других оттенков. Как правило, это делается с помощью специальных плагинов. Но все эти цвета раньше использовались профессиональными фотографами в качестве пародий на классические работы.
• Так как самой себя сфотографировать самой себя красиво на телефон в темном помещении практически невозможно, то для селфи стоит выбирать более освещенные места. Стоит избегать создания селфи в любых темных помещениях или затемненных местах на улице. Какими бы ни были качественными камеры, в затемненных местах они могут портить фотографии.