Телевизийн хөтлөгч, Ти нийгэм-боловсролын төслийн оролцогч Шо вражают Соломия Витвицкая Ивонад өгсөн ярилцлагадаа тэрээр хэрхэн спортоор хичээллэж, идэвхтэй оролцож байгаа тухайгаа ярьжээ. нийгмийн төслүүдулс даяар, тэр ирээдүйгээ хаана хардаг, яагаад жүжигчний мэргэжлээр ажиллахаар шийдсэн.

хэвлэлийн үйлчилгээ 1+1

Соломияа, таныг галбиртаа анхаарал тавьж, жингээ хасахад юу нөлөөлсөн бэ? Дотны хүмүүсийн дотоод бодол эсвэл үг үү?

Энэ бол дасгалжуулагч Людмила Миняило байсан бөгөөд надад үлгэр жишээгээрээ урам зориг өгсөн хүн юм. Тэр маш дажгүй, чийрэг, үргэлж маш эрч хүчтэй харагддаг. Би одоо түүний удирдлаган дор ажиллаж байна. Людмила бас хоол тэжээлийн талаар надад зөвлөгөө өгдөг. Заримдаа бид янз бүрийн нээлт эсвэл үзүүлэн дээр зам хөндлөн гардаг бөгөөд тэр намайг хориотой зүйл идэхгүй байхыг үргэлж анхаардаг.

Та одоо хувийн дасгалжуулагчтай биеийн тамирын зааланд идэвхтэй хичээллэж байна. Хичээлээ таслахгүй байх, биеийн тамирын зааланд үлдэх, удаан дасгал хийх зэрэгт итгүүлэх ямар дотоод сэдэл байдаг вэ?

Хамгийн гол нь үр дүнг нь харж, намайг илүү сайхан болсныг анзаарсан хүмүүсийн шүүмж, магтаал надад урам зориг өгдөг. Нөхөр маань баяртай байна. Орой болгон би магтаалын зарим хэсгийг хүлээн авдаг бөгөөд энэ нь намайг үргэлжлүүлэхэд урам зориг өгдөг. Дээрээс нь даралт багатай, тогтмол дасгал хийж эхлэхээр эрч хүчтэй болсон. Яг одоо би төслүүдтэй маш завгүй хуваарьтай байна. Тийм ээ, эсэргүүцэж байнаТэгээд Туслаач. Хэрэв спорт байгаагүй бол би ийм хурдыг яаж тэсвэрлэх байсныг ч мэдэхгүй.

хэвлэлийн үйлчилгээ 1+1

Та хоолны дэглэм барьж байна уу? Та ямар бүтээгдэхүүн хэрэглэдэггүй вэ? Та ямар хоолны дэглэм баримталдаг вэ? Жишээлбэл, үдийн хоолны өмнө чихэр идэх эсвэл 18:00 цагаас хойш идэхгүй байх.

Би энгийн дүрмийг баримтлахыг хичээдэг зөв хооллолт. Өглөө нь ихэвчлэн овъёосны будаа байдаг. Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн надад өглөө та биеийг "дулаацуулах" хэрэгтэй бөгөөд тэр даруй нэг ширхэг мах идэж болохгүй гэж тайлбарлав. Жимс - үдийн хоолны өмнө, оройд - салат. Одоо би аль хэдийн бага зэрэг ойлгож байна - нүүрс ус хаана, өөх тос, уураг хаана байна. Би чихэрлэг кофенд дуртай, гэхдээ бид буулт хийж, одоо зөгийн балтай хамт ууж байна. Би боов, бялуунаас зайлсхийхийг хичээдэг бөгөөд унтахаас 2 цагийн өмнө хамгийн сүүлийн хоол иддэг.

хэвлэлийн үйлчилгээ 1+1

Соломиа, та янз бүрийн төслүүдэд идэвхтэй оролцдог. Одоо та шинэ тэмцээнд оролцож байна - Тийм ээ, эсэргүүцэж байна.Түүний тухай жаахан ярьж өгөөч.

Энэ бол Украины янз бүрийн хотуудын оюутнуудад урам зориг өгөх цуврал илтгэлүүд юм. Төсөл нь 20 жилийн ойд зориулагдсан TSN.Нэртэй сэтгүүлчид, телевизийн хөтлөгчид, хөгжимчид, жүжигчид, тамирчид ялалт, ялагдлынхаа түүхийг ярьж, мөрөөдөлдөө хэрхэн хүрэх талаар зөвлөгөө өгдөг. Амжилтанд хүрэх зам урт бөгөөд өргөстэй байж болох ч гол зүйл бол бууж өгөхгүй байх явдал гэдгийг бид хувийн жишээгээр харуулахыг хүсч байна. Эдгээр аялалууд надад маш их урам зориг өгдөг. Би Мариуполь, Сумид тоглолтоо хийсэн. Оюутны нүднээс аз жаргалыг хараад бид ажлаа хий дэмий хийгээд байгаа юм биш гэдгийг ойлгодог.

Та яагаад энэ хөтөлбөрт оролцохыг зөвшөөрсөн бэ?

Би залуучуудыг өөртөө итгэж, Украинд үлдэхийг үнэхээр хүсч байна. Намайг оюутан байхад манай их сургуульд Руслана Пысанка, Евгений Глибовицкий, Соломия Павлычко нар ирж байсан. Ихэнх тохиолдолд эдгээр нь шинжлэх ухааны яриа байсан ч мэргэжлээрээ аль хэдийн амжилтанд хүрсэн хүмүүстэй хэрхэн ярилцахыг хүсч байснаа сайн санаж байна. Тэр үед би зөвхөн телевизэд ажиллахыг мөрөөддөг байсан. Мөн эдгээр уулзалтууд маш их урам зориг өгсөн. Одоо оюутнууд ч гэсэн энэ улсад үлдэж, амжилтад хүрсэн хүмүүстэй ярилцах сонирхолтой болсон.

Та ирээдүйгээ аль улсад харж байна вэ?

Надад Украин руу буцах эсвэл Германд үлдэх гэсэн сонголт байсан. Би үнэхээр ухамсартайгаар эхнийхийг сонгосон бөгөөд хэзээ ч харамсдаггүй. Украин бол боломжийн орон юм. Хэрэв танд ямар нэгэн санаа, мөрөөдөл, төлөвлөгөө байгаа бол энэ бүгдийг та амьдралдаа авчрах боломжтой газар юм.

хэвлэлийн үйлчилгээ 1+1

Жилийн өмнө та төсөлд оролцож байсан Нэг өдөр тэргэнцэр дээр сууна.Та бүтэн өдрийг тэргэнцэр дээр өнгөрөөсөн. Та өөрийн жишээн дээр хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс хотыг тойрох нь ямар хэцүү байдгийг хүн бүрт харуулахыг хүссэн. Таны туршилтын дараа Киев хотын захиргаанд шинэчлэл хийж, хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийн амьдралыг хөнгөвчлөхийг хүссэн өргөдөл бичсэнийг би мэднэ. Нэг жилийн хугацаанд ямар нэг зүйл сайн болж өөрчлөгдсөн үү?

Төсөл Нэг өдөр тэргэн дээр- Энэ бол төслийн анхны алхам байсан Туслаач(тэмдэглэл - ATO-ийн цэргүүдэд зориулсан нийгмийн мультимедиа төсөл). Дараа нь би сэтгүүлийн хамт Амьд!оролцсон сэтгүүлчид, хөгжимчид, алдартай хүмүүс. Олон хүмүүсийн хувьд Европын нийслэлийн төв нь хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийн хөдөлгөөнд бүрэн тохиромжгүй болсон нь жинхэнэ илчлэлт байв. Бид шаардлагатай тооны саналыг цуглуулж, Киев хотын захиргаанд хүсэлт илгээсэн. Энэ асуудлыг хороодоор хэлэлцүүлэх тухай хотын даргын захирамж хүртэл гарсан. Түүнээс хойш энэ сэдэв миний хэлэлцэх асуудлын жагсаалтад жил гаруй болж байна.

Одоо хамт ТусламжаарБид хотуудаа дасан зохицох чадвартай болгох, улс орондоо өндөр чанартай протез хийх, хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийн талаарх олон нийтийн санаа бодлыг өөрчлөхийн төлөө тэмцэж байна.

Төслийг танилцуулж буй хотуудад манай баг ивээн тэтгэгчид болон төрийн албан хаагчидтай хамтран ажилладаг. Хөгжлийн бэрхшээлтэй иргэдэд зориулсан хотын хүртээмжийн асуудалд бид тэдний анхаарлыг хандуулж байна. Жишээлбэл, Днепр хотод бидний танилцуулга болсон музейн ойролцоо, үзэсгэлэнгийн өмнөхөн налуу замуудыг суурилуулсан бөгөөд тэдгээр нь одоо ч байсаар байна. Эсвэл Ник Вуйчичийн тоглолтоос хэдхэн хоногийн өмнө Киевт Спортын ордонналуу замыг зохион бүтээж, улаан хивсэнцэрээр хучив. Энэхүү дохио зангаа нь хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс нийгэмд олны танил хүмүүсээс дутахааргүй чухал гэдгийг онцолсон юм.

хэвлэлийн үйлчилгээ 1+1

Таны нөхөр, найруулагч Влад Кочатков Украины олон уран бүтээлчдэд зориулж видео бичлэг хийдэг. Мөн та хүсч байна уунэг одтой клипний зураг авалтад оролцож, тэнд ямар нэгэн дүрд тоглох уу? Ямар үүрэг вэ?

Би аль хэдийн клипний зураг авалтад оролцсон. Эдгээр нь Виталий Козловский, Маричка Бурмака нарын дуунуудад зориулсан видео бүтээлүүд байв. Влад бидний хуримын видеог Мароккод хийсэн тул надад туршлага бий. Би үүнийг маш их мөрөөддөг гэж хэлэхгүй, гэхдээ Робби Уильямс намайг урьвал би мэдээж татгалзахгүй. Моника Беллуччи 50 настайдаа Бондын охин болсон болохоор намайг бүх зүйл хүлээж байна.

Та телевизийн олон ангит киноны зураг авалт дээр ажиллаж байсан туршлагатай юу? Виталка,Та жижиг дүрд тоглосон. Та кино, олон ангит кинонд үргэлжлүүлэн тоглохыг хүсч байна уу?

Надад жүжиглэх авьяас байгаа эсэхийг ойлгох нь чухал. Би хүссэнээрээ л кино театрт орохгүй. Кино багийнхны хувьд асуудал байх нь миний хувьд биш. Би сайт дээр хамтын ажиллагаа байгаасай гэж хүсч байна. Одоо би үзэгчидтэй хэрхэн сайн харилцах талаар сурахын тулд жүжигчний ангид л явсан. Ийм ангиуд нь кино театрын тухай мөрөөдөл биш харин өөр дээрээ илүү их ажилладаг.

Сануулахад, морьтой зөөлөн зураг авалтанд.

Соломия Витвицкая тэргэнцэр дээр нэг өдрийг хэрхэн өнгөрүүлсэн тухай видеог үзээрэй.

Өнөөдөр телевизийн од 38 нас хүрчээ. Соломияа "Caravan of Stories" сэтгүүлд өгсөн илэн далангүй ярилцлагадаа бага нас, нөхөртэйгээ харилцах харилцаа, яагаад одоо болтол хүүхэдтэй болоогүй, боломж гарвал Герман руу цагаачлаагүй тухайгаа ярьжээ.

Одоо Соломиа гэдэг нэр минийх болсон нэрийн хуудас. Гэхдээ хүүхэд байхдаа би түүнийг тэвчихгүй, бүр өөрийгөө Татьяна гэж танилцуулсан. Ээж энэ түүхийг нэг их санах дургүй ...

Соломия Витвицкая "Өгүүллэгүүдийн цуваа" киноны зураг авалтанд

Энэ бүхэн хэд хэдэн эвгүй нөхцөл байдлаас эхэлсэн. Цэцэрлэгт, тэгээд сургууль дээр буруутай хүн хайж байхад хүүхдүүд миний нэрийг дууддаг байсан. Тэр ширээг маажиж, ханан дээр бичээд, эргүүлж, эвдэж, нэг дуугаар: "Энэ бол Соломиа!" Би хэргийн голомтод ойр ч байсангүй! Тэгээд яагаад намайг буруутгаж, ял шийтгэл оногдуулаад байгааг ойлгохгүй байлаа. Тэгээд би өөр тайлбар олж чадаагүй тул эдгээр бүх "сум" нь ховор нэртэй холбоотой гэж шийдсэн. Тийм ээ, миний амьдралд олон хүнээс ялгарахгүй байхыг хүсч байсан үе бий! Гэвч эцэст нь бүх зүйл хамгийн сайнаар болсон: би байр сууриа хамгаалж, гэм буруугүй гэдгээ баталж сурсан. Өөрийнхөө болон хайртай хүмүүсийнхээ төлөө тэмцэхэд тусалдаг дотоод хүч үргэлж надтай хамт байдаг. Тиймээс би Соломиа болон миний дүү Северин гэж дууддаг ээж, аавдаа баярлалаа гэж хэлмээр байна.

Хүүхэд насны гэрэл зургууд дээр би аавын нулимж буй дүр юм. Долоон настай хүүхдүүд бид амархан андуурч болно. Харин одоо бол би ээжтэйгээ адилхан юм шиг санагдаж байна: бид хоёрын ааш араншин, нүүрний хувирал адилхан, би ээжийнхээ тод нүдтэй. Би ч бас түүн шиг инээдэг. Би түүн шиг нүдээ цавчдаг. Тэгээд би түүн шиг дохиж байна. Би нас ахих тусам ээжийгээ өөрөөсөө илүү ихийг олж хардаг.

Соломиа ээжтэйгээ, 1985 он

Миний бага насны анхны дурсамж нь хачирхалтай нь Броди дахь манай хөрштэй холбоотой юм. Тэр намайг хэдэн настай гэж асуухад би хоёр хуруугаа үзүүлэв. Хожим нь аав, ээж бид хоёр Львов руу нүүсэн ч намайг төрсөн нутаг Бродитой олон зүйл холбосон. ихэнх ньах бид хоёр эмээтэйгээ өнгөрөөсөн цаг. Би долоо найман настай байхдаа нэг сайхан өдөр далайн гахайг сагсанд хийж, тасалбарын мөнгө авахаар лонх эргүүлж, ахтайгаа юмаа баглаж, хичээл тараад Севериныг цэцэрлэгээс нь аваад явж байснаа санаж байна. Бид эмээ рүүгээ бие даан анхны аялалдаа явахаар галт тэргэнд суув.

Зорчигчид янз бүрийн асуулт асууж над дээр суув. Тэгээд би тайвнаар аав ээж хоёр хаана байна, хаашаа явж байна, би бүх хаягийг мэддэг байсан. Энэ нь биднийг аварсан. Богинохон "байцаалт" хийсний дараа бүгд тайвширч, зөвхөн нэг л бодол санаа зовсон: хэрэв би насанд хүрсэн бол тэд яагаад ийм санаа зовоод байгаа юм бэ? Дээрээс нь би ээждээ тэмдэглэл үлдээсэн! Хүүхдүүд өөрсдөө амралтын өдрөөр явсныг мэдээд шоконд орсон уу, баярласан уу, эцэг эхчүүдэд юу нь илүү байсныг би мэдэхгүй. Өнөөдөр найзууд маань хүүхдүүдээ хашаанаасаа цааш явуулахгүй байгаа бөгөөд би өөрийнхөө түүхийг санах ойд хуулбарлаж, ганц л зүйл санаанд орж байна: магадгүй одоо бол үнэхээр өөр цаг юм.

Хүүхэд насны гэрэл зургууд дээр би аавын нулимж буй дүр юм. Долоон настай хүүхдүүд бид амархан андуурч болно. Харин одоо би ээжтэйгээ адилхан харагдаж байна

Амралтаа өнгөрөөдөг Броди дахь манай хашаанд хөвгүүд үргэлж олон байсан тул би "аюултай" орчинд өссөн - би тэдэнтэй хамт барилгын талбайг тойрон гүйж, зөвшөөрөлгүй нууранд очиж, дугуйн уралдаанд баяртайгаар оролцдог. . Дараа нь би дүүгийнхээ найзуудтай найзалж эхэлсэн бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд надад хайртай болсон. Тэд бас надад хайраа илчлэх гэж хамтдаа оролдсон. Энэ нь маш нууцлаг байдлаар гарч ирсэн: "Бид нэг хүнд дурласан." Насанд хүрэгчдийн анхны мэдрэмжийг өөр яаж хэлэх вэ? Ямар хүн бэ гэдгийг ойлгохгүй байгаа дүр үзүүлэв. Нөхцөл байдал нь инээдтэй, амттай, би үүнийг санах дуртай.

Цэцэрлэгийн өглөөний цайны давс, 1985 он

Манай компани нэлээд эрт тарсан бөгөөд би залуусыг хараагүй зуун жил болж байна. Залуусын нэг нь гэр бүлийнхээ хамт Тажикстанд, Душанбед (аав нь цэргийн хүн байсан) нүүж ирснийг би мэднэ. Хоёр дахь нь Бродид үлдэж, гэрлэж, аав болжээ. Тэгээд тэр компанийн бас нэг хүү манай ахтай одоо хүртэл найзалж байгаа. Сергей Зосич цэргийн хүн болж, ATO-д байсан. Энэ нь өөрийн гэсэн түүхтэй: Оросын Гуковогоос анхны, хамгийн аймшигтай буудлагын үеэр Серёжа Зеленопольд байсан. Тэр азтай байсан: түүний майхан цорын ганц хөндөгдөөгүй үлдсэн. Сергейгийн цэргийн ангиас олон залуус нас барсан ... Магадгүй тэд ахтайгаа найзалсан байх, учир нь тэд хамтдаа цэргийн замаар явсан. Зосичийг терроризмын эсрэг ажиллагааны бүсэд алба хааж байхад нь туслахыг хичээсэн ч би бага наснаасаа салсан.

Чамайг чинээлэг гэр бүлээс гаралтай гэдэг...

Огт үгүй! Ээж нь 90-ээд онд их хэмжээний хохирол амссан компанид дундаж эдийн засагчаар ажилладаг байсан. Украйны төрийн бүрэн эрхт байдлын тухай баримт бичигт гарын үсэг зурсны дараа дайчид хотын төв дэх оффисыг нь булаан авчээ. Аав бол бизнес эрхлэгч, тэр ихэвчлэн бизнес аялалаар явдаг байсан ... Мэдээжийн хэрэг, бид энэ үеийн бүх нарийн төвөгтэй байдлыг мэдэрсэн. Гэхдээ хэцүү нөхцөл байдал бараг бүх гэр бүлд байсан. Би ганц жинсэн өмд, хоёр цамцаа санаж байна. Бүгд. Тэгээд дараа нь - эдгээр зүйлийг Америкаас хамаатан садан бидэнд илгээсэн. Тэгээд их сургуульд орсон чинь ах маань сургуулиа тараад хаана сурахаа шаргуу сонгож байсан. Үүний үр дүнд тэрээр цэргийн хүн болсон, учир нь тэр их сургуульд сураагүй, мэдээжийн хэрэг төлбөртэй боловсролын тухай яриагүй. Энэ нь түүний хувь заяаг урьдчилан тодорхойлсон боловч цэргийн салбар Севериний хувьд тийм ч тохиромжтой биш гэдэгт би чин сэтгэлээсээ итгэдэг.

Гэхдээ та үргэлж сэтгүүлчийн мэргэжлийг мөрөөддөг байсан бөгөөд таны мэргэжлийн эр зориг Кузьма Скрябины хувцас солих өрөөнд ороход тусалсан. Та түүнтэй хамт түүхэн зураг авахуулсан бололтой?

Энэ нь 1995 эсвэл 1996 онд дуучин Валерий Малышевын концерт дээр байсан юм. Одоо тэр тийм ч алдартай биш байж магадгүй, гэхдээ тэр үед түүний талаар мэдэхгүй хүн байсангүй. Түүний хамгийн алдартай дуу нь “Улиас толгой сэгсэрнэ, улиас ихийг мэдэхгүй, сэтгэлд минь гуниг юунд байна вэ” (дуулдаг. - Ойролцоогоор Авт.). Валерий дуулдаг нисгэгч, царайлаг царайлаг хүн байв. Тэрээр супер од шиг цэнгэлдэх хүрээлэнд Львовын эмэгтэйтэй гэрлэхээр шийдэж, шоу бизнесийн найзуудаа "оны оны үйл явдал" -д урьжээ. Мэдээжийн хэрэг, манай ангийнхан бид түүнтэй зургаа авахуулахыг хүссэн! Хэрхэн "хөшигний ард" гарах вэ гэсэн асуулт гарч ирэв. Бид хувцас солих өрөөнд орлоо гэж би хэлж чадахгүй, – Би өөрийгөө ирээдүйн сэтгүүлч гэж танилцуулж, дараа нь охидыг дагуулан явсан. Энэ бол үнэхээр гайхалтай үе байсан: Украины анхны одод гэрэлтэж, тэдэнтэй уулзахыг үнэхээр хүсч байсан.

11:33 18.06.2013

Манай хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр гарсан инээдтэй, инээдтэй гарчигуудын талаар би танд хэлж байсныг санаж байна уу? Тэдний дунд би ялангуяа "амьдралын зам" -д дурласан: "Азаровын амьдралын зам тодорхой болсон", "Алла Мазурын амьдралын зам тодорхой болсон" ... Өнөөдөр би Соломия Витвицкаягийн амьдралын замыг судлах болно. TSN нэвтрүүлгийн хөтлөгч - жилийн ой.

Баярын үеэр Витвицкая шинэ улиралд "TSN. Ялангуяа" нэвтрүүлэгт төдийгүй "Snіdanku z 1 + 1" тусгай хэсэгт гарч ирэх болно. "Энэ бол өсөлт" гэж би бодож, өгсөлт хэрхэн эхэлсэнийг ойлгохын тулд Соломиагийн өнгөрсөн үеийг судлахаар шийдэв. шинэ од 1+1.

LNU дээр И.Франко, тэрээр Сэтгүүлзүйн факультетийг төгссөн бөгөөд оюутан байхдаа Lviv NTA сувагт ажилд орсон. 18 настайдаа тэрээр аль хэдийн Era-FM-д сурвалжлагч, зохиолчийн нэвтрүүлгийн хөтлөгчөөр ажиллаж байжээ.

Үүний дараа Витвицкая Германд суралцахаар явсан боловч 2005 онд Украинд буцаж ирээд нийслэлийг эзлэхээр явав. Тэрээр тухайн үеийн олон сэтгүүлчдийн нэгэн адил 5-р суваг дээр ажиллаж эхэлсэн ...

... туршлага хуримтлуулсан газар ...

... мөн эвгүй нөхцөл байдлаас гарч сур

2008 онд Витвицкая 5-р сувгийг орхиж, 1 + 1-д TSN-ийн сурвалжлагчаар ажилд орсон.

2009 он. "Бруно" жүжгийн нээлт

Яг 2009 он. Балканфестийн дараах үдэшлэг. Дмитрий Лазуткин (тэр үед "Анхны үндэсний") болон Соломия Витвицкая

Солтыг "Анхны үндэсний" нэвтрүүлгийн "Үзэсгэлэнт" шоуны шинжээчээр урьж байгаа бөгөөд энэ удаагийн дугаарт тэд сексийн талаар ярилцлаа. 2010 он

TSN-ийн сурвалжлагчаар гадаадад бизнес аялал хийсэн

2011 оны 7-р сард хөтлөгч Виталий Гайдукевич TSN-ийг орхисон. Түүний оронд Соломия Витвицкая орно гэсэн цуу яриа сувгаар гарч байна. Мөн аль хэдийн наймдугаар сард "TSN. Osoblive" эфирт гарч ирэв.

2011 оны наймдугаар сар. "1+1" телевизийн намрын улирлын танилцуулга. "TSN. Osoblive" шинэ нэвтрүүлгийн хөтлөгч эхлээд тод хувцаслаж, тод будсан

Одоо хөтлөгчийг Украины дизайнерууд ихэвчлэн хөөрөх зурвасаар алхахыг урьдаг. Илтгэл шинэ цуглуулгаДиана Дорожкина, 2011 он

2012 онд TSN-ийн ерөнхий редактор Сергей Попов улаан уруулын будгийг Salt нүүр будагчдаас нууж байжээ. Хөтлөгч шинэ хэв маягтай болсон

2013 он. Шинэ студи - шинэ дүр төрх... сувгийн оддод

Эцэст нь би танд хэдэн жилийн өмнө 1+1 секс бэлэг тэмдэг ямар байсныг санах боломжийг олгож байна.

Энэ дашрамд сувгуудын секс бэлэг тэмдэг, удирдагчдын амтыг харуулсан материал бэлтгэж байна. Соломияг "секс бэлэг тэмдэг" хэмээх хүндэт цолонд хүргэхэд ихээхэн хувь нэмэр оруулсан Александр Ткаченкогийн амтыг та юу хэлэх вэ?

Би төрсөн өдрийн охиндоо баяр хүргэж, түүний амьдрал үргэлж онцгой байхыг хүсч байна.

Хамгийн гол нь арьсны нөхцөл байдал юм. Тиймээс өглөө, оройдоо болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Би нүүрээ усаар огт угаадаггүй. Ямар ч тохиолдолд нүүрээ савангаар угааж болохгүй! Энэ нь арьсыг маш ихээр хатаадаг. Энэ тухай ээж ч надад хэлсэн. Би байнга сүү, тоник хэрэглэдэг. Кремний хувьд арьс дасаж, үйл ажиллагаа нь зогсдог тул үе үе цувралаа сольж байх хэрэгтэй.

Би салон руу явдаггүй, харин гоо сайханч дээр очдог. Гадаад төрхминий мэргэжилтэн шилдэг сурталчилгаа, учир нь 65 настай эмэгтэй 40 настай харагддаг, ямар ч аппарат, ботоксгүй. Би түүнээс тос худалдаж авдаг өөрийн үйлдвэрлэл, байгалийн гаралтай орц.

Заримдаа дэлгүүрээс арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн худалдаж авдаг. Мэдээжийн хэрэг, би зарим хямд тосонд итгэдэггүй. Дэлгүүрийн бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо эхлээд гоо сайханчтай зөвлөлдөх хэрэгтэй гэж би боддог. Эцсийн эцэст гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг арьсны төрлөөс хамааран сонгох хэрэгтэй. Мөн энэ нь нарийн мэргэжлийн эмчээр тогтоогдсон байх ёстой.

Мэдээжийн хэрэг, бидний арьс бидний идэж буй зүйлээс хамаардаг гэдгийг мартаж болохгүй.

Дэлгэц дээр та дур булаам дивагийн дүр төрхийг бий болгосон. Гэхдээ та гадаа, зусланд дуртай гэдгийг бид мэднэ...

Үгүй ээ, би дур булаам дива биш! Би "TSN. Osoblive" хэмээх дур булаам нэвтрүүлгийг хөтөлдөг (тус улсад болж буй үйл явдлаас болж уг нэвтрүүлэг түр хугацаанд гарахгүй. - Ойролцоогоор ред.). Тийм ээ, би үргэлж даашинз, өндөр өсгийт өмсдөг. Амьдралдаа би үргэлж даашинз өмсдөг - өвөл, зун, хаана ч байсан. Ууланд ч гэсэн. Гэхдээ би өөрийгөө сонгодог нийгэмч гэж хэлж чадахгүй. Би жирийн л нэгэн охин. Би Украйны дизайнер гутал, цүнхний дизайнеруудад дуртай. Би брэндэд галзуурдаггүй. Хувцас нь тухайн хүний ​​зан чанар, нэр төрийг онцолж, алдаа дутагдлыг нуух ёстой гэж би боддог.

- Хэрэв бид гадаа амралт зугаалгын талаар ярих юм бол та тав тухтай байдлын талаар ядрахгүй байна уу?

Та тайвшрахын тулд биш ийм байдлаар амрахаар очдог. Та соёл иргэншлийн нэмэлт ашиг тусгүйгээр байгалиас таашаал авахын тулд үүнийг хийдэг. Заримдаа би онгон байгаль, гайхалтай ландшафт, цэвэр агаарт хүний ​​хөл тавьж үзээгүй газарт өөрийгөө олж хардаг байсан! Энэ бол сэтгэлзүйн хувьд чөлөөлөгдөх, бие махбодийн ачаалал юм. Найз нөхөд бид хоёр гал түлж, Сагаган хоол хийж, энгийн зүйлд баярладаг - эх сурвалжаа олж, майхан барьж, оройг нь даван туулсан. Кампанит ажилд бид харилцаа холбоогүй, интернетгүй байна. Эдгээр бүх ашиг тусыг амьд харилцаа холбоогоор солино.

-Очсон улсуудаас аль нь танд хамгийн их сэтгэгдэл төрүүлсэн бэ?

Надад Лапланд үнэхээр таалагдсан. Энэ бол үнэхээр өвөл байсан, Санта Клаус! Бид буга, нохой унаж амжаагүй нь үнэн. Гэхдээ бид хүүхэдтэй болбол тийшээ буцах нь гарцаагүй.

- Чи гадагш гарах дуртай юу?

- Та үдэшлэгт удаан хугацаагаар явах гэж байна уу?

Үгүй Дүрмээр бол би нэвтрүүлгийн дараа тийшээ очдог. Тиймээс, би аль хэдийн будалт, үс засалттай болсон.

- Хуримын дараа Владтай харилцах харилцаа тань ямар нэгэн байдлаар өөрчлөгдсөн үү?

Үгүй ээ, би хэлэхгүй. Бид бие биедээ илүү итгэлтэй болсон.

- Гэрийнхээ эргэн тойронд үүрэг хариуцлагаа хувааж үзсэн үү?

Би хоол хийж, Влад хогоо гаргаж, аяга таваг угаадаг.

-Таны өдөр ихэвчлэн хэрхэн эхэлдэг вэ?

Үнсэлтээр. Заримдаа хамт дасгал хийхХэрэв би тэднийг хийхээс залхуу биш бол. Би өглөө нэг аяга ус уудаг. Тэд өлөн элгэн дээрээ ашигтай гэж хэлдэг. Тэгээд нүүрэндээ тоник, нүүрний тос түрхээд хайртдаа өглөөний цайгаа бэлдэхээр явлаа.

-Та өглөөний цайндаа ханиа юугаар хооллодог вэ?

Энэ нь юу ч байж болно! Үр тариа эсвэл борщтой сүү. Тэгээд өнөөдөр соустай Сагаган байсан.

Та хоёр бие биенийхээ эцэг эхтэй ямар харилцаатай байдаг вэ?

Эцэг эх маань Львов хотод амьдардаг. Зул сарын баяраар бид тэдэн дээр очсон. Влад бид хоёр нэг газар, Оболон дээр амьдардаг, ээж нь хотын өөр хэсэгт амьдардаг. Тиймдээ ч бид бие биендээ бараг ирдэггүй. Гэхдээ бидний харилцаа сайн байна.

-Та Украины алдартай үнэт эдлэлийн брэндийн нүүр царай болсон. Та өөр үнэт эдлэл өмсдөг үү?

Би нэр хүндтэй элчин сайд. Би гэртээ ч, ажил дээрээ ч зөвхөн өөрийнхөө төлөөлж буй ZARINA брэндийн бүтээгдэхүүнийг өмсдөг. Би уруу таталтанд орохгүйн тулд бусад чимэглэлийг хойш тавьсан. Бүтээгдэхүүнийг сурталчлахдаа өөрөө ашиглах хэрэгтэй гэж би боддог.

- Танд дуртай үнэт чулуу бий юу?

Тус брэндийн өнгөрсөн жилийн хаврын кампанит ажлын дараа би хризопразад дурласан. Үнэт эдлэлийн компанийн эзэн надад энэ ашигт малтмалын ээмэг бэлэглэсэн - яг л сурталчилгааны зурагт хуудаснаас намайг олон хүн харж чаддаг байсан.

Согтууруулах ундаа. Манай нөхөр ерөөсөө хэрэглэдэггүй. Би хааяа нэг хундага дарс уудаг. Тэгээд ч би тамхины эсрэг. Энэ бол хамгийн том хор хөнөөл! Нэг багц нь 100 UAH үнэтэй байх ёстой гэж би бодож байна. Тэгээд 80 нь Тэтгэврийн санд очих ёстой.

-Нэртээ дургүй байсан гэдэг үнэн үү?

Энэ нь бага насандаа байсан. Дараа нь намайг хийгээгүй зүйлээр буруутгах таагүй нөхцөл байдал үүссэн. Би барилгын ханыг нураасан гэсэн. Тэгээд би ийм унаган нэртэй болохоор намайг гүтгэж байна гэж шийдсэн. Хүүхдүүд өөрөөсөө ялгаатай хүмүүст дургүй байдаг. Тиймээс хэсэг хугацаанд би өөрийгөө Таня гэж танилцуулсан. Одоо мэдээж би нэрээ биширч, аав, ээждээ сонголт хийсэнд нь талархаж байна. Ах маань бас их хөөрхөн ховор нэртэй Северин гэдэг.

"1+1" телевизийн хөтлөгч бидэнтэй жингээ хассан нууцаа хуваалцлаа.

"TSN"-ийн тэргүүлэгч Соломия Витвицкая үзэсгэлэнт Карпатад фитнес бааз зохион байгуулж, бэлтгэл сургуулилтаа хийж, зөв ​​хооллоход идэвхтэй оролцов.

Карпаты/Зураг Татьяна Бундзило

Үүний түлхэц болсон нь Соломиатай хийсэн хуурамч ярилцлага байсан бөгөөд тэрээр домогт хоолны дэглэмийн бэлдмэлийн талаар ярьдаг. Телевизийн хөтлөгч түүнд нэмэлт фунттай тэмцэж, өөрийгөө сайхан байлгахад юу тусалдаг болохыг харуулахаар шийджээ.

Витвицкаятай хамт фитнесс баазад түүний ээж Светлана, түүний од найз Анна Добрыднева нар эцэг эхээ дагуулан явжээ.

Соломия Витвицкая ээжтэйгээ / Гэрэл зургийг Татьяна Бундзило

Охид эцэг эхийнхээ хамт фитнесс дасгалжуулагч, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Людмила Миняилогийн хяналтан дор тогтмол бэлтгэл хийж, мөн түүний тусгайлан боловсруулсан цэсийн дагуу хооллодог байв.

Соломия Витвицкая/Зураг Татьяна Бундзило

Соломия Витвицкая/Зураг Татьяна Бундзило

"Бид зөвхөн Graal Resort-д хоол идсэн. Учир нь бид бүрэн цэстэй байсан бөгөөд тогооч Иван Людагийн боловсруулсан төлөвлөгөөний дагуу бүх зүйлийг бэлдсэн. Үйлчилгээ нь маш үзэсгэлэнтэй байсан. За, ашигтай хэвээр байна. Биднийг уудаг гэдгийг охид мэддэг байсан. шар буурцаг, бүйлсний сүүн дээр. Тэд бидний хувьд ийм олон нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэхээ мартсангүй "гэж Соломия бидэнд хэлэв.

Соломия Витвицкая/Зураг Татьяна Бундзило

Витвицкая мөн Людмила Миняйлогийн цэсийг бидэнтэй хуваалцсан. Магадгүй энэ нь хэн нэгэнд жингээ хасахад тусална. Та спортоор идэвхтэй хичээллэх хэрэгтэй гэдгийг санаарай.

Соломия Витвицкая/Зураг Татьяна Бундзило

Цэс

Людмила гол зүйл бол элсэн чихэр, цөцгийн тос, цөцгий, үнээний сүүг хэрэглэхгүй байхыг тэмдэглэв. Бид өглөөг бүлээн ус, жимс жимсгэнэ, 40 минутын дараа 2-р өглөөний цайгаар эхэлдэг - үр тариа (өдөр бүр өөр өөр байдаг). Үдийн хоол (загас / мах) + дулааны аргаар боловсруулсан хүнсний ногоо (ихэвчлэн цөцгийтэй шөл) агуулсан шинэ салат, оройн хоол.

Даваа гараг

Өглөөний цай: Будаа дээр нэмэх нь: хөх үзэм, самар (холимог эсвэл 1-р төрлийн), хатаасан чангаанз/prunes эсвэл огноо; Тусдаа саванд 30 гр зөгийн бал хийнэ.

1. Тусдаа саванд шар буурцаг / бүйлс / наргил модны сүү, хулууны үр, шинэхэн кокос (сараалж), зөгийн балтай шар будаа

2. Алим, селөдерей шүүс, бага зэрэг нимбэг, цагаан гаа

3. Шарсан өндөг 2 (эмэгтэй) / 3 (эрэгтэй) шарсан цуккини, авокадо, песто соустай

1. Жимс: алим, жүрж, жимс

2. Салат: Шарсан манжин, улаан байцаа, шарсан улаан сонгино, цангис, ямааны бяслаг

3. Улаан чинжүү, бага зэрэг оливын тостой ногоон вандуй (под) бүхий шарсан цагаан далайн загас; (м) -д зориулсан гоёл чимэглэл - улаан сонгинотой будаа эсвэл шатаасан яншуй

Оройн хоол: дээр нь цуккини шөл (цуккини, лууван, сонгино, наргил модны сүү) кунжутын үр.

Мягмар гараг

1. Смүүти (киви + банана + бууцай)

Соломия Витвицкаягийн цэс

2. Маалингын үрийн будаа (маалингын үрийг нэг шөнийн дотор усаар дүүргэж, өглөө нь хутгагчаар цохиж, кокосын сүү нэмнэ), бүйлсний ширхэг, цангис жимсээр цацна.

1. Салат: prunes, нишингэ, лууван, алим, бүйлс; хувцаслах - хэдэн дусал оливын тос, нимбэг.

2. Квиноа болон гуакамол соустай шарсан хулд загас

Оройн хоол: 1. Сэвэг зарамтай цөцгийтэй шөл. Орц: улаан сэвэг зарам, ус 1.5 л, таана 100 гр, 1 лууван, селөдерей 100 гр, сармис 1 хумс, давс, перец

Бэлтгэх арга: Сэвэг зарамыг хэдэн цагийн турш дэвтээнэ (шөндөө илүү тохиромжтой). Хүнсний ногоог нилээд цавчих ба хагас болтол нь чанаж, дараа нь сэвэг зарам нэмээд зөөлөн болтол нь чанана. Дээрээс нь ногоон бууцай навчтай.

2. Авокадо гоймонтой исгээгүй туранхай Сагаган, маалингын талх, нэг зүсэм бага зэрэг давсалсан форел.

Соломия Витвицкаягийн цэс

Лхагва гараг

Смүүти аяга. 1 нэгжийн хувьд: 160 гр шинэ эсвэл хөлдөөсөн жимс, нэг гадил жимсний холимог, 45 мл бүйлсний сүү. Бүгдийг хутгагчаар хутгана. Жимс, самар, хулууны үр, гранола (ногоон Сагаган, элсэн чихэргүй) зэргээр чимэглээрэй.

1. Аругула, интоорын улаан лооль, нарс самартай салат; хувцаслах - чидун жимсний тос, нимбэг, зөгийн бал

2. Шатаасан лууван, цуккини бүхий Сагаган, ногоон вандуй, нарс самар, кунжутын үр; интоорын улаан лооль + шарсан цацагт хяруулын филе

1. Цөцгийтэй хулуу, луувангийн шөл, бүйлс/кокосын сүү + хулууны үр, дээр нь дүпү бяслаг

2. Бяслагны соустай өндөгний филе медалиуд

Соломия Витвицкаягийн цэс

Пүрэв гараг

1. Смүүти: авокадо, бууцай, хан боргоцой

2. Хэрчсэн эсвэл жижиглэсэн (зөөлөн) авокадо, ямаа/хонины бяслаг, чанасан өндөг бүхий исгээгүй Сагаган шарсан талх.

1. Квиноа, авокадо, улаан лоолийн салат; хувцаслах - оливын тос

2. Нухсан ногоон вандуйтай орон дээр жигнэсэн цагаан далайн загас эсвэл форел

1. Квиноа болон хүнсний ногоотой ногооны шөл (спаржа, цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаа, лууван, вандуй)

2. Жигнэсэн ногоотой хумус (лууван, яншуй, манжин, селөдерей)

Соломия Витвицкаягийн цэс