Амьдралын урсгалаар явбал чөлөөт хэв маягаар яв.

Борис Крутье

Аль боомт руу явахаа мэдэхгүй хүмүүст таатай салхи байдаггүй.

Та мөрийтэй тоглоом тоглох дуртай юу? Жишээлбэл, покер! Гэвч амьдрал гол төлөв мөрийтэй тоглоомын хуулийн дагуу бүтээгддэг. Хэрэв байгаль таныг гайхалтай, сэтгэл татам дүр төрхөөр шагнасан бол энэ бол бүрэн байшин юм. Хэрэв та бас ухаантай бол энэ нь шууд улайлт юм.

Гэхдээ хэрэв та NLP арга техникийг эзэмшсэн бол энэ нь таны халаасанд байгаа хошигнол эсвэл ханцуйндаа байгаа хөзрийн хөзрийн хөзрийн хөзрийн хөзрийн хөзрийн хөзөртэй адил юм.

Нэгэн агуу философич: "Там бол бусад бүх хүмүүс юм." Тэр зүгээр л NLP-ийн талаар огт төсөөлөөгүй байсан бололтой ...

Зөвхөн таны хуулийн дагуу баригдсан амьдралыг төсөөлөөд үз дээ. Та өөрөө кино зохиолч, найруулагч, таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс таны зааврыг чанд дагаж мөрддөг гүйцэтгэх жүжигчид байдаг амьдрал. Нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн хуулиуд танд үйлчлэхээ больсон бөгөөд одооноос эхлэн та тоглоомын дүрмийг өөрийн үзэмжээр сонгох, тохируулах, өөрчлөх боломжтой гэж төсөөлөөд үз дээ.

Өнөөдөр NLP-ийг ойлгох нь хэд хэдэн зүйлийг эзэмшихтэй адил чухал юм Гадаад хэлнүүдмөн долоо хоногт нэг удаа хувь хүний ​​хөгжлийн сургалтанд хамрагдана.

Гэсэн хэдий ч NLP-ийг өөр нэг загварын чиг хандлага гэж ойлгож болохгүй. Мэдээжийн хэрэг та нарийн ширийн зүйлийг нарийвчлан судлахгүйгээр NLP-ийн хэд хэдэн сонгодог энгийн заль мэхийг сурч, тэдэнтэй хамт олны дунд, санамсаргүйгээр, санамсаргүй байдлаар гэрэлтэж чадна: "За, тийм ээ, мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлал бол миний хобби юм." Гэхдээ та мөн чанарт нь нэвтэрч, өөрийгөө болон амьдралаа нэг удаа өөрчлөх боломжтой бол шилдэг зөвлөгөөг эзэмшихэд цаг зарцуулах нь зүйтэй болов уу?

NLP бол маш жижиг товчлол, асар том онол юм. Хувь тавилангийн давалгаан дээрх чипээс хэрхэн амьдралынхаа бүрэн эрхт эзэн болж хувирах тухай онол. Хүмүүс, нөхцөл байдалтай хэрхэн тэмцэлдэхээ больж, өөрийн дүрмээр амьдарч эхлэх тухай. Өнгөрсөн үеийн бүтэлгүйтлээс хэрхэн ангижирч, сэтгэл татам ирээдүйг өөртөө захиалах тухай.

NLP нь:

– хүн өөрийн биеийг төгс удирдах боломжийг олгодог техник(жишээ нь зөвхөн бодлын хүчээр илүүдэл жинг арилгах, сайн сайхан байдлыг зохицуулах, толгойн өвчинг ямар ч эмгүйгээр арилгах, температур, цусны даралтыг өөрийн үзэмжээр нэмэгдүүлэх, бууруулах);

– хүнийг өөрийнхөө сэтгэл хөдлөл, бодол санаа, мэдрэмж, айдас, сэтгэл санааг амархан удирдахыг заадаг хөтөлбөр (жишээ нь, залхуурал, хүч чадал, ажиллах хүслийг хялбархан даван туулах, жижиг зүйл бүрээс таашаал авч сурах эсвэл ямар ч таагүй дурсамжийг арилгах, -аас амархан бөгөөд зүгээр л ангижрах Муу зуршилба удаан хугацааны фоби);

– Таны урьд өмнө нь мэддэггүй байсан супер хүч, авьяас чадвараа нээх арга(Та өөрийгөө агуу дуучин гэж сэжиглэхгүйгээр насан туршдаа найз охиныхоо сайхан хоолой, өө сэвгүй сонсголыг биширч байсан гэж бодъё. NLP бол гайхалтай эрдэнэсээр дүүрэн өөрийн агуулахаа нээх түлхүүр юм. , урьд өмнө хэзээ ч хэрэглэж байгаагүй оюун санааны баялаг, гайхалтай бэлгүүд);

– хэнтэй ч нийтлэг хэл олох боломж(хортой нарийн бичгийн дарга, дарангуйлагч, дарангуйлагчийн зуршилтай дарга, галзуу хадам ээж эсвэл сэтгэл хөдлөм эхнэр байх);

– хэнийг ч юунд ч итгүүлэх боломжийг олгодог техник.Жишээлбэл, хар бол цагаан гэдгийг, психоанализыг үнэндээ Фрейд биш, харин таны хөрш Петр Иванович нэвтрүүлсэн, Дэлхий дөрвөлжин гэдгийг батлах нь амархан бөгөөд байгалийн юм.

Мөн эцэст нь

NLP бол АМЬДРАЛЫН ЗАМ. БАЙГАЛИЙН ЯЛАГЧИЙН АМЬДРАЛЫН ХЭВ МАЯГ.

Тэрээр эрүүл саруул, хүчирхэг, амжилттай, баян чинээлэг, хайр дурлал, ажил мэргэжил, нөхөрлөл болон аливаа хичээл зүтгэлдээ аз жаргалтай байхын тулд төрсөн гэдгээ баттай мэдэж байна.

NLP-ийн энэхүү гайхалтай шинжлэх ухааны хүч юу вэ? Үнэн хэрэгтээ мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлалын урлаг нь ердөө л юм амьдралын нөхцөл байдалзөв бодол, зөв ​​үг сонгох. Энэ л байна гэж та асууж байна уу? Гэхдээ энэ нь хэтэрхий энгийн! Ердийн үг, бодол үнэхээр хүнд ийм гайхалтай хүч чадал, хүч чадал байдаг гэж үү? Хариулт нь энгийн бөгөөд богино: тийм ээ!

Хамгийн хачирхалтай нь эдгээр бүх аргууд нь маш энгийн мэт санагдаж болох тул хүмүүс үр дүнтэй гэдэгт итгэхэд хэцүү байдаг. Хэрэв та түүнд хандах хандлагаа өөрчилж, өөрт тохиолдсон бүх зүйлийг ноцтой, шийдвэрлэхэд хэцүү асуудал гэж үзэхээ больсон тохиолдолд ихэнх асуудлыг энгийн бөгөөд хурдан шийдэж болно.

Энэ үнэхээр тийм ч чухал биш яаж, яагаадЭнэ зальтай техник ажилладаг, хамгийн чухал нь энэ юм ажилладаг!Тиймээс эргэлзээгээ хойш тавь. Эцсийн эцэст та яаж байгаагаа мэдэхгүй байж магадгүй юм гар утас, гэхдээ энэ нь таныг үүнийг ашиглахад саад болохгүй. Энд ч мөн адил...

Тэгээд та бэлэн үү?

Үнэн хэрэгтээ NLP бол хийсвэр үндэслэл биш юм. Эдгээр нь таны амьдралыг илүү сайн болгоход чиглэсэн тодорхой үйлдэл, арга техник, аргууд юм.

Тиймээс, хэрэв та мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлалын талаар ерөнхий ойлголттой болохоос гадна ажил, гэр бүлийн амьдрал, найз нөхөд, дайснууд, хайртай хүмүүстэйгээ харилцах харилцаагаа хөнгөвчлөхөд ашиглахыг хүсч байвал энэ шинжлэх ухаан танд тохирох эсэхийг тодорхойлох цаг болжээ. . Тиймээс та NLP-ийг оргилд гаргахад бэлэн эсэхээ тодорхойлохын тулд, энгийн тест авах. Тус бүрд нь хариул дараах асуултууд"Тийм" эсвэл "үгүй" гэж хэлээд сөрөг хариултын тоог тоол. Хэрэв энэ нь гурваас илүүгүй бол та энэ номыг худалдаж авахад мөнгөө дэмий үрээгүй, NLP-г судлах нь ирээдүйд сайн ногдол ашиг авчрах болно гэж бодоорой.

1. Хүний байгалиас заяасан байдал нь эрүүл саруул, амжилттай, хайраар дүүрэн, хайрлагдаж, элбэг дэлбэг, баян чинээлэг амьдрах явдал гэж би итгэдэг. Аз жаргалтай байх нь тансаглал биш, харин хүн бүр төрсөн цагаасаа авах ёстой хэвийн байдал гэдгийг би мэднэ.

2. Зүүдлэх нь зөвхөн хор хөнөөлтэй төдийгүй бас ашигтай гэдгийг би мэднэ!

3. Би өөртөө, өөрийнхөө хүч чадал, чадварт итгэдэг. Би тэднийг хөгжүүлэхийг хүсч байна.

4. Миний амьдрал, миний аз жаргал миний гарт гэдгийг би мэднэ.

5. Миний мөрөөдлийн аль нэг нь биелэх боломжтой гэдэгт би итгэдэг.

6. Би өөрийгөө болон амьдралаа илүү сайн болгоход бэлэн байна.

Тиймээс, хэрэв дээрх мэдэгдлүүд танд инээдтэй санагдахгүй бол та энэ номыг үргэлжлүүлэн уншиж болно. Эдгээр бодлуудын зарим нь одоо танд хэтэрхий гэнэн санагдаж байсан ч ядаж туршилт болгон номыг дуустал нь уншаад үзээрэй. Наад зах нь таны амьдралын тухай төсөөлөл сайн болж өөрчлөгдөх эсэхийг харахын тулд.

Харгис тоглоомууд

Магадгүй дээрх бүгдийг уншсаны дараа та бага зэрэг гайхсан байх. Эцсийн эцэст, NLP нь харгис хэрцгий, зальтай, ухаалаг, шаардлагагүй ёс суртахууны дарамтанд ордоггүй хүмүүст зориулсан хатуу шинжлэх ухаан гэж тооцогддог. Тэд NLP-ийн тусламжтайгаар хэн ч тоглоомондоо гар хөл мэт бусдыг удирдаж сурах боломжтой гэж тэд хэлдэг. Тэд NLP-ийн тусламжтайгаар өөр хүнийг юу ч хийж болно гэж хэлдэг. NLP бол зомбилох, айлган сүрдүүлэх, олныг хянах маш сайн хэрэгсэл гэж тэд хэлдэг.

NLP-ийг мэргэжлийн улс төрчид, PR-чид, бизнесменүүд, борлуулалтын менежерүүд, мөн ажлынхаа нэг хэсэг болох шударга хүмүүсийг хуурч мэхлэх чадвартай хүн бүр, хүн бүр ашигладаг.

NLP нь орчин үеийн ертөнцийн харгис хэрцгий тоглоом, заль мэхний салшгүй хэсэг гэж тооцогддог.

Гэвч үнэндээ нейро-лингвистикийн программчлалыг ийм алдаатай шинжлэх ухаан гэж үзэж болохгүй. Эцсийн эцэст энэ нь таны хүч чадал, чадвар, ур чадвараа хэрхэн ашиглах тухай юм. Асуудлын ёс зүйн талыг дараа нь ярина. Гэхдээ инээдтэй үнэн бол NLP ид шидийг ашиглан бусдыг удирдах гэж оролдох нь бор шувууг их буугаар буудсантай адил юм.

Өдөр бүр хэрэглэх NLP техник бол бодит байдалд хүрэх боломж юм практик ашиг туснейролингвистик програмчлалаас. Энэ нь танд өөрийн үзэл бодлыг өөрчлөх боломжийг олгодог өдөр тутмын амьдралмөн ахуйн болон хувийн болон мэргэжлийн аливаа асуудлыг хялбархан шийдэж сур.

Хүмүүс өдөр бүр тодорхой бэрхшээлтэй тулгардаг. Зарим хүмүүс илүүдэл жингээ хасах оролдлогодоо бүтэлгүйтдэг, зарим нь үл ойлгогдох фоби, айдастай байдаг, зарим нь олж чаддаггүй. тохиромжтой ажилэсвэл . Ямар ч тохиолдолд олон хүмүүст тэдний асуудал бүрэн шийдэгдэхгүй мэт санагддаг. Үүний шалтгаан нь ядуурсан дэлхийн газрын зураг, тодорхой нөхцөл байдлын талаархи буруу ойлголт юм.

Технологи нь эдгээр дутагдлыг арилгах боломжтой. Өдөр бүр NLP. Тэр гол зорилгогэдэг нь хүний ​​сэтгэхүйг өөрчлөх, түүнийг бусад хүмүүс, нөхцөл байдлаас хараат бус болгох явдал юм. Өдөр бүр NLP техникүүдийн ачаар хүн өөрийн дүрмээр амьдарч сурдаг. Тэрээр дотооддоо нуугдмал чадвар, нөөцийг олж илрүүлдэг бөгөөд энэ нь түүнд өдөр тутмын амьдралынхаа бүх талбарт илэрдэг бодит өөрчлөлтөд хүрэх боломжийг олгодог.

Бид өдөр бүр хэрэглэх NLP-ийн таван энгийн зарчмыг та бүхэнд хүргэж байна. Эдгээр нь хүнийг амьдралын янз бүрийн нөхцөл байдалд зөв бодож, чадварлаг ажиллахад сургахад чиглэгддэг.

Өдөр бүр хэрэглэх NLP сургалтын тухай номууд

Би зүгээр л хэд хэдэн үндсэн аргуудын талаар ярилаа. Өдөр бүр хэрэглэх NLP технологи. Илүү ихийг аваарай ашигтай зөвлөмжүүдУншигчид тусгайлсан уран зохиолтой танилцах боломжтой. Одоогийн байдлаар энэ сэдэвт зориулагдсан цөөн хэдэн ном бий. Хамгийн сонирхолтой, уншихад хялбар бүтээлүүдийн нэг бол Эва Бергерийн өдөр бүр зориулсан NLP бүтээл юм. Ялалтын 20 дүрэм. Энэхүү ном нь эхлэгчдэд зориулсан ойлгомжтой хэлээр бичигдсэн тул хүн бүрт хүртээмжтэй, сонирхолтой болгодог. &1

Өдөр бүр NLP арга техникүүдийн талаархи видеог үзээрэй

Өдөр бүр NLP. Ялалтын 20 дүрэм

Амьдралын урсгалаар явбал чөлөөт хэв маягаар яв.
Борис Крутье
Аль боомт руу явахаа мэдэхгүй хүмүүст таатай салхи байдаггүй.
Сенека
Та мөрийтэй тоглоом тоглох дуртай юу? Жишээлбэл, покер! Гэвч амьдрал үндсэндээ дагуу баригдсан
мөрийтэй тоглоомын хууль. Хэрэв байгаль танд гайхалтай, сэтгэл татам зүйл өгсөн бол
дүүрэн байшин шиг харагдаж байна. Хэрэв та бас ухаантай бол энэ нь шууд улайлт юм.
Гэхдээ хэрэв та NLP техникийг эзэмшсэн бол энэ нь таны халаасанд байгаа хошигнолтой адил юм
ace of thumps up your handjob
Нэгэн агуу философич: "Там бол бусад бүх хүмүүс юм." За тэр бололтой
Би NLP-ийн талаар ямар ч ойлголтгүй байсан ...
Зөвхөн таны хуулийн дагуу баригдсан амьдралыг төсөөлөөд үз дээ. Амьдрах
Та өөрөө кино зохиолч, найруулагч хоёулаа, таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс гүйцэтгэх захирлаар ажилладаг
таны зааврыг чанд дагаж мөрддөг жүжигчид. Нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн хуулиудыг төсөөлөөд үз дээ
та цаашид түгээгдээгүй бөгөөд одооноос та сонгох, суулгах болон
тоглоомын дүрмийг өөрийн үзэмжээр өөрчлөх.
Өнөөдөр NLP-ийг ойлгох нь хэд хэдэн гадаад хэлийг эзэмшихтэй адил чухал юм.
хэл эзэмшиж, долоо хоногт нэг удаа хувийн өсөлтийн сургалтанд хамрагдах.
Гэсэн хэдий ч NLP-ийг өөр нэг загварын чиг хандлага гэж ойлгож болохгүй. чадах,
Мэдээжийн хэрэг, нарийн ширийн зүйлгүйгээр цөөн хэдэн сонгодог энгийн NLP ойлголтуудыг сур
арга заль мэх хийж, тэдэнтэй хамт үдэшлэгт гялалзаж, санамсаргүй байдлаар, санамсаргүй унах мэт: "За
Тийм ээ, мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлал бол миний хобби юм." Гэхдээ энэ нь үнэ цэнэтэй юу?
Та мөн чанарт нь нэвтэрч чадах үедээ оргилуудыг эзэмшихэд цаг үрнэ
өөрийгөө болон амьдралаа нэг удаа өөрчлөх...
NLP бол маш жижиг товчлол, асар том онол юм. Хэрхэн гэдэг онол
хувь заяаны давалгаан дээр чипс хийснээр та амьдралынхаа бүрэн эрхт эзэн болж чадна. ТУХАЙ
хүмүүс болон нөхцөл байдалтай тэмцэхээ больж, өөрийнхөөрөө амьдарч эхлэх
дүрэм. Өнгөрсөн үеийн бүтэлгүйтлээс хэрхэн ангижрах, өөртөө сэтгэл татам зүйл захиалах тухай
ирээдүй.
NLP нь:
- хүн өөрийн биеийг төгс хянах боломжийг олгодог техник (жишээлбэл,
Зөвхөн бодлын хүчээр илүүдэл жинг арилгах, сайн сайхан байдлыг зохицуулах,
ямар ч эмгүйгээр толгой өвдөхөөс ангижрах, температурыг нэмэгдүүлэх, бууруулах
өөрийн үзэмжээр дарамт шахалт);
- хүнийг өөрийгөө амархан удирдахыг заадаг хөтөлбөр: түүний сэтгэл хөдлөл,
бодол санаа, мэдрэмж, айдас, сэтгэлийн байдал (жишээлбэл, залхууралыг амархан даван туулах,
хүч чадал, ажиллах хүслийг сэрээх, жижиг зүйл бүрээс таашаал авч сурах эсвэл
ямар ч таагүй дурсамжийг арилгах, амархан бөгөөд хор хөнөөлтэй дурсамжаас ангижрах
зуршил, удаан хугацааны фоби);
- Өмнө нь мэддэггүй байсан агуу хүч, авъяас чадвараа нээх арга
сэжиглээгүй (насан туршдаа сайхан дуу хоолой, өө сэвгүйг биширсэн гэж бодъё
найзынхаа чихэнд чи өөрөө сайн дуулдаг гэж сэжиглэхгүйгээр. NLP
- өөрийн агуулахаа нээх боломжийг танд олгох түлхүүр, бүрэн дүүрэн дүүргэсэн
гайхалтай эрдэнэс, оюун санааны баялаг, гайхалтай бэлгүүд
Та үүнийг өмнө нь хэзээ ч хэрэглэж байгаагүй);
- ямар ч хүнтэй нийтлэг хэл олох чадвар (хортой нарийн бичгийн дарга ч бай);
дарангуйлагч, дарангуйлагчийн зуршилтай дарга, галзуу хадам ээж эсвэл эмзэг эхнэр);
- хэнийг ч юунд ч итгүүлэх боломжийг олгодог техник. Жишээлбэл, энэ нь хялбар бөгөөд
Хар бол цагаан гэдгийг, үнэндээ психоанализ гэдгийг амархан нотлох
Үүнийг Фрейд биш, харин таны хөрш Петр Иванович танилцуулсан бөгөөд Дэлхий үнэндээ дөрвөлжин юм.
Мөн эцэст нь
NLP бол АМЬДРАЛЫН ЗАМ. БАЙГАЛИЙН ЯЛАГЧИЙН АМЬДРАЛЫН ХЭВ МАЯГ.
Эрүүл, хүчтэй байхын тулд төрсөн гэдгээ баттай мэдэж,
амжилттай, цэцэглэн хөгжсөн, хайр дурлал, ажил мэргэжил, нөхөрлөл болон таны аль нэгэнд аз жаргалтай
аж ахуйн нэгжүүд.
NLP-ийн энэхүү гайхалтай шинжлэх ухааны хүч юу вэ? Үнэнийг хэлэхэд урлаг
нейролингвистик програмчлал нь зөвхөн ямар ч тохиолдолд л байдаг
амьдралын нөхцөл байдал, зөв ​​бодол, зөв ​​үг сонгох. Тэгээд л болоо
Та асуух? Гэхдээ энэ нь хэтэрхий энгийн! Үнэхээр энгийн үг, бодол
үнэхээр хүн дээр ийм гайхалтай хүч чадал, хүч байдаг уу? Хариулт нь энгийн бөгөөд
богино: тийм ээ!
Хамгийн хачирхалтай нь эдгээр бүх техникүүд тийм юм шиг санагдаж магадгүй юм
Хүмүүс тэдний үр дүнтэй гэдэгт итгэхэд хэцүү байдаг нь энгийн. Энэ нь олонх болсон нь харагдаж байна
Хэрэв та түүнд хандах хандлагаа өөрчилвөл асуудлыг энгийн бөгөөд хурдан шийдэж чадна
Танд тохиолдсон бүх зүйлийг ноцтой, шийдвэрлэхэд хэцүү гэж ойлгохоо боль
асуудал.
Үнэн хэрэгтээ энэ ухаалаг техник хэрхэн, яагаад ажилладаг нь тийм ч чухал биш, үүнээс ч илүү юм
Хамгийн гол нь энэ нь ажилладаг! Тиймээс эргэлзээгээ хойш тавь. Эцсийн эцэст та магадгүй
Таны гар утас хэрхэн ажилладагийг мэдэхгүй ч энэ нь таныг үүнийг ашиглахад саад болохгүй
ашиглах. Энд ч мөн адил...
Тэгээд та бэлэн үү?
Үнэн хэрэгтээ NLP бол хийсвэр үндэслэл биш юм. Эдгээр нь тодорхой арга хэмжээ юм
таны амьдралыг илүү сайн өөрчлөхөд зориулагдсан техник, арга барилууд.
Тиймээс, хэрэв та зүгээр л ерөнхий ойлголт авахыг хүсэхгүй байгаа бол
neurolinguistic програмчлал, мөн үүнийг хөнгөвчлөхийн тулд ашиглана
ажил, гэр бүлийн амьдрал, найз нөхөд, дайснууд, хайртай хүмүүстэйгээ харилцах цаг ирлээ
Энэ шинжлэх ухаан танд тохирох эсэхийг тодорхойлох. Тиймээс, суулгах
Та NLP-ийн оргилд гарахад бэлэн үү, энгийн тестийг аваарай. Тус бүрд нь хариул
Дараах асуултуудаас тийм эсвэл үгүй ​​гэж хариулж, дараа нь тоог тоол
сөрөг хариултууд. Хэрэв гурваас илүүгүй бол та дэмий хоосон биш гэж бодоорой
Энэ номыг худалдаж авахын тулд мөнгөө зарцуулж, NLP сурах нь танд авчрах болно
ирээдүйд сайн ногдол ашиг.
1. Хүний байгалиас заяасан байдал нь эрүүл саруул, амжилттай байх ёстой гэдэгт би итгэдэг.
хайрт, хайрт, элбэг дэлбэг, хөгжил цэцэглэлтээр амьдар. Аз жаргалтай байна гэдгийг би мэднэ
Энэ бол тансаг хэрэглээ биш, харин хүн бүрт байдаг бүрэн хэвийн байдал юм
төрсөн цагаас нь авах эрхтэй.
2. Зүүдлэх нь зөвхөн хор хөнөөлтэй төдийгүй бас ашигтай гэдгийг би мэднэ!
3. Би өөртөө, өөрийнхөө хүч чадал, чадварт итгэдэг. Би тэднийг хөгжүүлэхийг хүсч байна.
4. Миний амьдрал, миний аз жаргал миний гарт гэдгийг би мэднэ.
5. Миний мөрөөдлийн аль нэг нь биелэх боломжтой гэдэгт би итгэдэг.
6. Би өөрийгөө болон амьдралаа илүү сайн болгоход бэлэн байна.
Тиймээс, хэрэв дээрх мэдэгдлүүд танд инээдтэй санагдахгүй бол,
энэ номыг үргэлжлүүлэн уншаарай. Эдгээр бодлын зарим нь байсан ч гэсэн
одоо тэд танд хэтэрхий гэнэн санагдаж байна, ядаж туршилт болгон үзээрэй
номыг дуустал унш. Наад зах нь таны байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд
амьдралын талаар илүү сайн санаа.
Харгис тоглоомууд
Магадгүй дээрх бүгдийг уншаад та бага зэрэг гайхсан байх. Эцсийн эцэст, ихэвчлэн NLP
харгис хэрцгий, зальтай, ухаалаг, бусдын хувьд хатуу шинжлэх ухаан гэж байр суурь эзэлдэг
хэт их ёс суртахууны дарамтанд орсон хүмүүс. Тэд NLP-ийн тусламжтайгаар хэн ч чадна гэж хэлдэг
тоглоомондоо гар хөл мэт бусдыг удирдаж сур. Тэд хамт хэлдэг
NLP-ийн тусламжтайгаар та өөр хүнд юу ч хийж болно. Тэд NLP гэж хэлдэг
хүмүүсийг зомбилох, айлган сүрдүүлэх, хянах маш сайн хэрэгсэл юм
массаар.
NLP-ийг мэргэжлийн улс төрчид, PR мэргэжилтнүүд, бизнесменүүд, бизнесийн менежерүүд ашигладаг.
борлуулалт ба хүн бүр, хүн бүр, ажил үүргийнхээ хүрээнд шударгаар хууран мэхлэх чадвартай байх шаардлагатай
хүмүүсийн.
NLP нь орчин үеийн хэрцгий тоглоом, заль мэхний салшгүй хэсэг гэж тооцогддог
амар амгалан.
Гэвч үнэндээ нейро-лингвистикийн программчлалыг ийм зүйл гэж үзэж болохгүй.
алдаатай шинжлэх ухаан. Эцсийн эцэст энэ нь таны хүч чадал, чадвар, чадвараа хэрхэн ашиглах тухай юм
таны ур чадвар. Асуудлын ёс зүйн талыг дараа нь ярина. Гэхдээ инээдтэй үнэн
NLP ид шидийг ашиглах нь зүгээр л оролдох явдал юм
Бусдыг удирдах нь их буунаас бор шувуу харвахтай адил юм.
Тэгээд үнэхээр, яагаад үнэт цаг хугацаа, хүчин чармайлтаа дэмий үрэх вэ
NLP-ийн мэдлэг тусалж болох бусад хүмүүсийг айлган сүрдүүлэх/өөрчлөх/өөрчлөх
та чанарын хувьд өөрчлөх хэрэгтэй өөрийн амьдрал?
Аз болоход, жинхэнэ хүч нь дүрмээр бол яаж хийхийг мэддэг хүмүүст л ирдэг
тушаал өгөөч... бүх хүч чадалтай, хүчирхэг байж тоглохыг хүсдэг хүмүүс
манипуляторууд, бусдын зардлаар өөрсдийгөө батлах, сэрүүн мэдрэмж төрүүлэх ба
халдашгүй, NLP-д ханддаг, ихэвчлэн маш хөгжилтэй харагддаг ...
Сургамжтай түүх.
Хэдэн жилийн өмнө сурвалжлагчаар ажиллаж байхдаа эмэгтэйчүүдийн сэтгүүл,
редактор надад пикап уран бүтээлчдийн тухай нийтлэл бичих даалгавар өгсөн.
Пик-ап уран бүтээлчид тэр үеийн загварлаг залуус, Дон Жуан, Казанова нар байсан (тийм ч биш)
төрсөн, хэд нь хийсэн, заль мэхний мастерууд сургасан болон
нейролингвистик програмчлал) нь гайхалтай чадвараараа алдартай байсан
эмэгтэйчүүдийг уруу татах, дараа нь тэднийг хамгийн харгис хэрцгий аргаар хаях.
Тэд шударга сексийн төлөөх ялалтаа цуглуулж, баяртайгаар хүлээн авав
шинэ ах нарын эгнээнд оров. Бусад бүх төрлийн сэтгэл татам аргуудын дотроос сонгон шалгаруулах уран бүтээлчид
NLP-ийг онцгойлон анхаарч, "харилцах" зарчмуудыг маш их хичээнгүйлэн судалжээ.
"зангуу" болон охидыг уруу татах, удирдахад нь туслах бүх зүйл
тэдний мэдрэмж.
Миний ажиллаж байсан сэтгүүл эмэгтэйчүүдийн сэтгүүл байсан болохоор надад нэлээд өгсөн
сонгогч уран бүтээлчдийг илчилсэн хатуу, инээдтэй нийтлэл бичих тодорхой заавар
инээдэм, энэ бол миний хийсэн зүйл юм. Тэр үед би бараг мэддэггүй байсан
NLP гэж юу вэ, би энэ нь маш нарийн төвөгтэй, үнэн зүйл гэдгийг л мэдэж байсан
гайхамшигт. Гэсэн хэдий ч энэ нь хамаагүй. Нийтлэл дээр ажиллаж байхдаа би хурдан
зарчмуудад дасан зохицсон зарим NLP техникүүдийн тайлбарыг авч үзсэн
пикап ачааны машин. Зарим техник нь надад практик мэт санагдаж байсан бол зарим нь намайг жинхэнэ утгаар нь болгосон
Би инээх нь сонсогдов. Ялангуяа "Ямар ч шингэрүүлэх вэ" гэсэн техникийг санаж байна
аман секс хийдэг охин." Үүнд тэр залуу хохирогчоосоо юу гэж асуух ёстой байв
жимс нь түүнд хамгийн амттай юм шиг санагддаг. Тэгээд охин хариулсны дараа, жишээлбэл:
"Манго" гэж залуу түүнийг түүний хооронд шууд холбоо тогтооход хялбархан хөтлөх ёстой байв
чиний дуртай жимс, чиний эр хүн. Тэгж л хэлсэн бололтой
нарийн боловсруулалтын төгсгөлд охин чин сэтгэлээсээ итгэл үнэмшилтэй байх болно
аман секс хийх нь манго эсвэл өөр зүйл идэхтэй адил тааламжтай байдаг
зарим чамин жимс. Мэдээжийн хэрэг, би маш их баяртай байна
нийтлэлдээ пикап зураачдын гэнэн арга барилыг шоолж байсан. Мөн сэтгүүл хэвлэгдсэний дараа
эхэлсэн…
Пикап форум яг л үүр шиг бужигнаж байлаа. Миний бичсэн даруухан нийтлэл.
эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь NLP зүрх сэтгэлийг хөдөлгөдөг хүмүүсийн дунд гайхалтай шуугиан тарьсан. Бүх зүйлийг мартдаг
Тэдний сурсан мэргэн ухаан, нарийн ширийн зүйлсийн талаар пикап уран бүтээлчид надад энгийн байдлаар далавчлав
садар самуун үгс, тэдний ихэнх галтай, ууртай мэдэгдэл нь “сама
тэнэг". Энэ хариу үйлдэл намайг гайхшруулж, сэтгэлд хүрсэнгүй. Эцэст нь миний дотор
Нийтлэлд хувийн шинжтэй зүйл байхгүй: намайг зүгээр л пикап машиныг шоолохыг хүссэн, би
Би зүгээр л хийсэн.
Хэдэн сар өнгөрлөө. Тэгээд нэг өдөр би нэгэн сонирхолтой хүнтэй уулзсан
сэтгэл татам залуу. Бид ярилцаж эхэлсэн бөгөөд замдаа тэр нь болсон
Би бас пикап машин хийдэг байсан, тэр байтугай нийтлэлээ уншдаг байсан. Миний хамгийн агуу
Тэр над руу ямар ч түрэмгийлэл илэрхийлээгүй нь намайг гайхшруулсан. Харин ч эсрэгээрээ тэр ярьсан
Өгүүллийг бодитойгоор бичсэн, олонхи гэдгийг хүлээн зөвшөөрч миний өмгөөлөл
Пикап уран бүтээлчид үнэхээр ур чадвараа ашигладаг новшнууд юм
аз жаргалгүй охидын зардлаар өөрийгөө батлах, харин бүтээхийн тулд биш
хэвийн харилцаа. Бид илүү их ярилцах тусам түүнд илүү их таалагдсан. I
Би түүнтэй хамт шинэ шатанд гарах талаар нухацтай бодож эхэлсэн
ойр байдал. Тэр ч байтугай түүнийг романтик оройн хоолонд урьсан нь миний бодлоор
Тооцооллын дагуу энэ нь хамтарсан өглөөний цай руу жигд шилжих ёстой. Харамсалтай нь... дотор
санамсаргүй юм шиг хаанаас ч юм миний баатар оргилд хүр
гэж асуув: "Надад хэлээч, таны дуртай жимс юу вэ?" Хариуд нь тэр намайг задалсан
тэнэг инээд. Би түүнийг боломжит амраг гэж ойлгохоо больсон.
Сэтгэл догдлуулсан мөч нь ситком болон хувирав... Тэр цагаас хойш бид харилцаагүй...
Хэдэн жил өнгөрчээ. Би NLP-ийн талаар нухацтай хандаж эхэлсэн. Тэгээд би оролдсон
Тэр пикапчин яагаад намайг уруу татаж чадаагүйд дүн шинжилгээ хий. Эцсийн эцэст тэр миний хувьд
үнэхээр таалагдсан. Мөн пикап машинд ашигладаг NLP техникүүд нь маш их байдаг
үр дүнтэй.
NLP бол зүгээр нэг үнэн үг биш гэдгийг би одоо л ойлгож байна
батлагдсан техникүүд. Энэ бол чадварлаг импровизаци, өөр нэгнийг шууд үнэлэх чадвар юм
Хүнийг олж авахын тулд түүний сэтгэлийн ямар утсыг тоглох хэрэгтэйг ойлгодог
хамгийн бага хугацаанд хамгийн их үр дүнд хүрнэ.
Бидний эргэн тойронд байгаа хүмүүс дэндүү өөр хүмүүс бөгөөд тэдэнд бүх зүйлийг ялгаварлан гадуурхах боломжгүй юм.
сурсан тактик... энэ бол хүссэн хүмүүсийн гол ялгаа юм
NLP-ийн дээд цэгийг барьж, хүмүүсийг өөрсдийн ашиг тусын тулд удирдах, мөн
амьдралаа сайн сайхан болгон өөрчлөхийг хүсдэг хүмүүс. Тийм ч учраас
хоёрдугаарт, хэцүү техникийг үнэхээр эзэмших боломж хамаагүй өндөр байдаг
мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлал ба үүнийг өөртөө ашигтайгаар ашиглаж сур
мөн хайртай хүмүүстээ.
NLP бол үг хэллэг, сэтгэхүйн тухай биш юм. NLP бол өвөрмөц, үр дүнтэй арга юм. Тэгэхээр
Хамгийн их үр дүнтэй байхын тулд зөвхөн уншиж, тайвшрахыг зөвлөдөггүй.
гэхдээ бас энэ хуудаснаас эхлээд жижиг, төвөггүй гүйцэтгэнэ
практик гэрийн даалгавар.
Практик даалгавар № 1
Цаас, үзэг ав. Сайн бодсоны дараа тавыг сонгоод бичээрэй
Таны хамгийн их нандигнан хүслийг тань татдаг мэт санагдах боловч
бүрэн боломжгүй.
Жишээлбэл, та үргэлж Кот-д'Азур руу амралтаараа явахыг мөрөөддөг байсан, гэхдээ хэзээ ч байгаагүй
Аялал ямар үнэтэйг мэдэхийг оролдсонгүй, учир нь чамд хамаагүй
халаас/амралтанд маш их мөнгө үрэх нь тэнэг/та ажлаа орхиж чадахгүй
болон хүүхдүүд гэх мэт.
Эсвэл та насан туршдаа зураач болохыг хүсч байсан ч үүнд орох боломжгүй гэж боддог
Богемийн дүр зураг хэтэрхий хэцүү, бүтээлч ажил хэтэрхий тогтворгүй эсвэл
чамд ямар ч авьяас байхгүй. Эсвэл та нөхрөөсөө таныг зогсоохыг хүсч магадгүй юм
хуурч мэхлэх эсвэл эхнэрээ эцэст нь тамхинаас гарах. Нэг үгээр бол тавыг сонго
чиний хамгийн нандин, хамгийн боломжгүй хүсэл. Тэднийг цаасан дээр бич
цаас. Жагсаалтаа дугтуйнд хийж битүүмжлээд та нар хүртэл бүү нээ
энэ номыг уншиж дуусга. Сүүлийн бүлгийг уншиж дуусаад хэвлэ
Дугтуйгаа аваад жагсаалтаа гаргаж ирээд эдгээр таван хүслийн хэд нь байгааг шалга
одоо үнэхээр бодитой, хийхэд хялбар мэт санагдах болно.
1-р бүлэг
Толинд харагдах үл таних хүн эсвэл та хэн бэ, ноён Брукс?
Хүн өөрийгөө олох хүртлээ түүнд алдах зүйл байхгүй.
Борис Крутье
Бүр дотор муу хүнХэрэв та анхааралтай ажиглавал сайн зүйл олж чадна
хайх.
Борис Крутье
Та өөрийгөө төгс мэддэг юм шиг санагдаж байна: өөрийн давуу тал ба сул талууд, тэдний
Шүүгээнд байгаа идеал, ололт амжилт, араг яс, таны мөрөөдөл, авъяас чадвар, танд хамгийн тохиромжтой
таны үсний өнгөнд хамгийн сайн тохирох костюм эсвэл уруулын будагны тайралт. Асаалттай
Ер нь хүн яг л мөсөн уул шиг. Түүний жинхэнэ зан чанарын өчүүхэн хэсэг
усан дээр байрладаг бөгөөд хүн бүрт харагдах боловч ихэнх нь бусдаас нуугдаж байдаг
хүн өөрөө.
Та өөрийгөө сайн мэддэг гэж бодсон ч бодит байдал дээр танд ямар ч ойлголт байхгүй
Таны зуршилд ямар бодол санаа, чадвар, хүсэл, мэдлэг нуугдаж байна
бүрхүүл...
Таны тэмдэг дээр. Анхаар. Гуравдугаар сар!
Эхлээд жаахан туршилт хийцгээе. Цаас, үзэг ав. А
Одоо өөрөөсөө асуу: "Би хэн бэ? Би өөрийгөө хэн гэж бодож байна вэ? Би үнэхээр ямархуу хүн бэ?
Хичнээн утгагүй байсан ч таны толгойд эргэлдэж буй эхний үгийг бич
энэ нь чамд утгагүй санагдсангүй. Тэгээд сайтар бодсоны дараа нэг үг сонго,
аль нь таныг хамгийн сайн тодорхойлдог. Хамгийн ойр, хамгийн тохиромжтойг нь бич
танд зориулсан хариулт.
Таны толгойд хамгийн түрүүнд ирдэг тодорхойлолт бол таны жинхэнэ хандлага юм
өөртөө; эцсийн эцэст таны цаасан дээр бичсэн тодорхойлолт
юуны төлөө тэмүүлж, хэн болохыг хүсч байна.
Магадгүй энэ асуултын хамгийн анхны хариулт нь үнэхээр инээдтэй, тэнэг байсан байх.
Жишээлбэл, "Би хэн бэ?" гэж өөрөөсөө асуухад та өөрөөсөө "Тэнэг" гэж хошигносон мэт хариулав.
Дараа нь бүх сонголтыг сайтар бодож үзээд тэд цаасан дээр "Удирдагч" гэж бичжээ.
Энэ нь утгагүй юм шиг санагдаж магадгүй. Гэхдээ энэ бол үнэхээр чухал шалгалт юм. Эхний ирсэн хүн
Таны оюун санааны хариулт нь дүрмээр бол таны далд ухамсараас шууд ирдэг. Тэр гарч ирнэ
Таны толгойд маш хурдан орсон тул таны оюун ухаан үүнийг засах цаг байхгүй. Тэгэхээр
Тиймээс таны толгойд орж ирсэн анхны бодол маш зөв байх магадлалтай. Тэгэхээр,
Та өөрийгөө тэнэг / новш / ухаалаг залуу / ертөнцийн эзэн гэж боддог. Тэр ч байтугай
Та үүнийг өөртөө хүлээн зөвшөөрөхөөс татгалздаг. Харин чи болох гэж тэмүүлдэг
удирдагч/мэргэн/гоо сайхан/ялагч. Зөвшөөрч байна, энэ бол чухал нээлт юм.
Ядаж л бид явах цэг, очих газраа тогтоочихсон
уулзалтууд.
Хэрэв өнөөдөр таны гэр станц "Ялагдагч", "Тэнэг" эсвэл "Хохирогч" бол
Энэ номыг уншсаны дараа та Победител станц руу аль хэдийн хагас хүрэх болно.
"Азтай", "Удирдагч", "Фемме Фатале" гэх мэт.
Анхны хариулт нь бичсэн хариулттай давхцсан азтай хүмүүс
Үүний дараа бид танд чин сэтгэлээсээ баяр хүргэж, үүнийг уншихыг зөвлөж байна
Таны амьдралыг хөнгөвчлөх, ур чадвараа дээшлүүлэх ном
харилцаа холбоо.
Тэгэхээр таны өөрийнхөө тухай жинхэнэ бодол нь зусардаад байх шиг байна уу? Та өөрийгөө нэрлэсэн
тэнэг? Эсвэл та хуучин галош шиг санагдаж магадгүй юм уу? Эсвэл бид залхуу, залхуу байна уу?
Таны сурах ёстой хамгийн эхний зүйл бол таны өөрийнхөө тухай бодож байгаа зүйл огтхон ч биш юм
чи үнэхээр ийм байна!!!
Бидний асуудал бол бид ихэнхдээ хэн бэ гэдгээ мартдаг.
Бид ололт амжилтаа амархан мартаж, эерэг талыг үл тоомсорлодог
зан чанар, бид бусад хүмүүсийн магтаалд итгэдэггүй. Гэхдээ бид мэдрэмтгий, өвдөлтөөр хүлээн авдаг
Бидэнд хандсан шүүмжлэлд бид бүтэлгүйтэлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж, ямар нэг шалтгаанаар маш их дуртай байдаг
Бид хүч чадалгүйдээ итгэдэг. Энгийн туршилт хийж үзээрэй. Өөрийнхөө хамгийн сайн сайхныг бод
найз эсвэл амраг. Та энэ хүнд ямар үг хэлэх вэ? Одоо
түүнээс өөрийнхөө тухай юу гэж бодож байгааг нь асуу. Харж байна уу? Өөрийгөө үнэлэх нь маш их байж болно
бусдын тухайн хүний ​​талаар юу гэж боддогтой эрс санал нийлэхгүй. Тэгээд ч яахав.
Гайхалтай хүмүүсийн талаарх хамгийн түгээмэл буруу ойлголтууд:
– Кретин шиг оюун ухаантай суут ухаантан (Энди Уорхолын тухай).
– Алдаагаа засахад бүтэн арван жил зарцуулсан хүн (ойролцоогоор
Альберт Эйнштейн).
- Гайхалтай хүн. Түүнд дайсан байхгүй, найз нөхдийнхөө хэн нь ч түүнд хайргүй (өө
Бернард Шоу).
- Магадгүй Шекспир илүү их уншсан бол бага бодох байсан болов уу? (Уильям Шекспирийн тухай)
Жерри үнэхээр тэнэг тул нэгэн зэрэг алхаж, бохь зажилж чадахгүй (өө)
Жералд Форд, АНУ-ын Ерөнхийлөгч).
Тиймээс өөрийнхөө тухай хуучин санаагаа хая. Ялангуяа тэд бол
танд өвдөлт, таагүй байдал үүсгэдэг! Эцсийн эцэст Мэрилин Монро өөрөө ихэвчлэн байдаг
өөрийн гадаад төрхөөсөө болоод нарийн төвөгтэй болсон. Лев Толстой Шекспирт итгэсэн
дунд зэргийн байдал. Хүмүүс алдаа гаргах хандлагатай байдаг. NLP-ийн тусламжтайгаар бидний хийх ажил дахин боллоо
өөрийгөө мэд.
Бид олж мэдэх ёстой:
- чи үнэхээр хэн бэ?
- Танд ямар далд чадвар байгаа вэ?
– Таны өөрийнхөө тухай мэдлэг танд хэрхэн тусалж, амьдралыг тань хөнгөвчлөх вэ?
- Таны чадварын жинхэнэ хязгаар юу вэ?
Гурван том ялгаа, эсвэл бидний ертөнцийг ойлгох арга барилтай холбоотой ямар нэг зүйл
Бүх хүмүүсийг харааны, сонсголын, кинестетик гэсэн гурван том бүлэгт хуваадаг. Хэрэв
Хэд хэдэн хүнээс далайн талаар бодохыг хүс, тэгвэл тэдний нэг нь эхлээд хийх болно
далайн цэнхэр гадаргуу, далайн эрэг, долгионыг төсөөлөх; нөгөө нь холбогдох болно
далайн аяллын чимээтэй тэнгис; гурав дахь нь шатаж буй нар, давстай шүрших мэдрэмжийг санах болно
арьсан дээр.
Мэдээжийн хэрэг, хүн бүр таван үндсэн мэдрэхүйтэй байдаг: алсын хараа,
сонсох, хүрэх, үнэрлэх, амтлах. Гэхдээ гурван үндсэн арга зам байдаг
ертөнцийг үзэх үзэл нь харааны, сонсголын болон кинестетик юм.
Мөн хүн бүр нэг давамгайлах мэдрэхүйн эрхтэнтэй байх нь гарцаагүй. Бодит байдлаас
Бид бодит байдлыг хэрхэн хүлээж авах нь маш их, маш их хамаардаг. Та
Та хэзээ нэгэн цагт нөгөө хүний ​​харж чадахгүй байгаа зүйлтэй тулгарсан уу?
таны байр сууринаас асуудал байна уу? Та эргэн тойрныхоо хүмүүст тохиолдож байсан нөхцөл байдлыг мэдэрч байсан уу?
тэд чамайг сонсоогүй юм шиг? Та хайртай хүмүүсээсээ болж бухимдаж байсан уу?
хүмүүс таны хэрэгцээг мэдэрдэггүй байсан уу?
Үнэн хэрэгтээ хүмүүсийн маргаан, санал зөрөлдөөн, үл ойлголцлын асар их хувь нь
зөрчилдөөн, бүтэлгүйтэл нь янз бүрийн хүмүүсийн ертөнцийг үзэх үзлийн ялгаатай яг холбоотой байдаг. Бид
Бид бүгд Вавилоны оршин суугчид шиг гурван өөр хэлээр ярьдаг: харааны,
сонсгол, кинестетик. Тэгээд бид бие бие рүүгээ дуугаа өндөрсгөж, уурлаж,
Бусад хүмүүс биднийг ойлгохгүй байхад бид уурладаг.
Гэсэн хэдий ч өөрийн онцлог шинж чанар, хувь хүний ​​ойлголтоос болж зовж шаналахаа зогсоо.
Тэднийг өөртөө ашигтайгаар ашиглах цаг болжээ. Үүнийг хийхийн тулд бид хэн бэ гэдгийг олж мэдэх хэрэгтэй
Бид өөрсдийнхөө энэ онцлогийг хэрхэн хүлээн авч, хэрхэн ашиглах талаар үндэслэдэг. сайн ба
Дараа нь бид хүн бүртэй өөрийн хэлээр ярьж сурахыг хичээх болно.
Жишээлбэл, би сонсголын чиглэлээр суралцдаг. Сургуульд байхдаа би нүүрээ хөхрөх хүртлээ сурах бичиг судалж чаддаг байсан ч үгүй
Уншсан зүйлийнхээ талаар нэг ч үг санахгүй байна, гэхдээ нэг л удаа лекц сонсож чадсан
багш, нэг ч тэмдэглэл хийхгүйгээр хэлсэн бүх зүйлийг санаж байна.
Ээж маань сэтгэл зүйд суралцдаг хүн. Тэр үүнийг бичихээс нааш юу ч ойлгохгүй, санахгүй байна.
Энэ. Түүний хувьд хамгийн чухал зүйл бол мэдрэмж, мэдрэмж юм. Та ямар төрлийн хүн бэ?
Дүрслэл
Дэлхий даяар хүн амын 60 орчим хувь нь эргэн тойронд болж буй бүх зүйлийг ойлгодог
нүд. Тэдний тэргүүлэх мэдрэхүйн эрхтэн бол алсын хараа юм. Харааны суралцагчид ихэвчлэн босоо байрлалтай суудаг
нуруу ба хүзүүг сунгасан. Тэдний харц ихэвчлэн дээшээ чиглэсэн байдаг. Тэд бас биш
Тэд гүнзгий амьсгалж, хоолой нь ихэвчлэн өндөр, чанга байдаг. Тэд хурдан ярьдаг
заримдаа огцом. Дүрслэлүүд цэгцтэй, цэвэрхэн.
Тэдэнд хэн нэгэн хэтэрхий ойртох үед тэд маш эвгүй санагддаг.
Тэд сайн харахыг хүсч байгаа учраас хаадаг.
Дүрслэлийг дараах онцлог үг, хэллэгээр амархан таньж болно.
"Миний бодлоор"
"Ямар ч эргэлзээгүйгээр"
"Энэ миний нүдний өмнө байна."
"Би бодохдоо"
"Өөрийгөө таатай гэрэлд харуул"
"Нөхцөл байдлыг надад тайлбарла"
"Тодорхойгүй санаа"
"Сайхан үгс"
Үгүй ээ, энэ нь сонсголын болон кинестетик суралцагчид хэзээ ч ашигладаггүй гэсэн үг биш юм
ижил төстэй илэрхийллүүд! Зүгээр л харааны хүмүүс үүнийг байнга ашигладаг.
Тэд ерөнхийдөө ямар ч шалтгаанаар харааны шинж чанарт хандах дуртай.
гэх мэт: "Гайхалтай, үе тэнгийнхэн, харж, төсөөлж, гадаад төрх, харагдах,
үзмэр, гайхалтай, анзаарах, дүрслэх, харагдах, анивчих, урьдчилан харах,
тусгал, сэтгэл татам, муухай гэх мэт."
Заримдаа тэд дуртай "харагдах үгс" -ийг (эсвэл тэдний нэрлэж заншсанаар) ашиглаж эхэлдэг
мэргэжлийн хувьд NLP-д нэрлэгдсэн, предикатууд) ямар ч логикгүйгээр. Жишээлбэл,
Миний залуу, энгийн харааны хүн "чи сайн байна уу" гэсэн асуултанд ихэвчлэн хариулдаг.
"Гайхалтай" бөгөөд тодорхой нөхцөл байдлыг тодорхойлохыг асуухад тэр чадна
"Сайхан түүх" эсвэл "Сайхан цалин" гэх мэт зүйлийг хэлээрэй.
Та дараах тохиолдолд харааны хүн мөн:
– Чухал шийдвэр гаргахдаа өөрт тохирох зүйлийг сонго
арга.
– Хэлэлцүүлгийн үеэр танд хамгийн их нөлөөлдөг зүйл бол диаграммыг харах явдал юм
өөр хүний ​​үндэслэл.
- Таны дотор Гадаад төрхТаны амьдралд юу болж байгааг ойлгоход хялбар байдаг.
– Тодорхой өнгө танд хүчтэй нөлөөлдөг.
– Та нэг бус удаа сонсож байсан ч эргэн тойрныхоо хүмүүсийг гадаад төрхөөр нь дүгнэдэг
Хүнийг хувцасаар нь угтдаг гэсэн үг бий.
– Хэрэв та утасны дугаарыг томоор бичсэнийг харвал амархан санаж болно
тоо, ерөнхийдөө та гэрэл зургийн санах ойтой.
-Та газар нутгийг сайн мэддэг.
Аудиал
Дэлхийг чихээрээ хүлээн авдаг хүмүүсийн 20 орчим хувь нь байдаг нийт хүн амдэлхийн
бөмбөг. Аудиалууд жигд, хэмнэлтэй амьсгалдаг. Тэд ярих дуртай, үүгээрээ бахархдаг
өөрсдийн бодлоо тодорхой илэрхийлж, дүрмээр бол харилцан ярианд давамгайлж чаддаг.
Хэдийгээр заримдаа тэд хэтэрхий дэлгэрэнгүй байдаг. Тэд ихэвчлэн үгээ дагалддаг
илэрхий дохио зангаа, гараа нүүрний түвшинд байрлуулна.
Сонсголтой суралцагчид ихэвчлэн өөртэйгөө харилцан яриа өрнүүлдэг. Тэдний харц ихэвчлэн хөдөлдөг
хажуу тийшээ. Зарим хүмүүст эдгээр "шилжсэн нүд" нь ядаргаатай санагддаг. Эцсийн эцэст, дотор
Манай соёлд цаашаа харсан хүнийг ихэвчлэн худалч гэж үздэг. Гэхдээ
Сонсголтой хүмүүс ямар нэг зүйл нууж, худлаа ярьж байгаагаас биш нүдээрээ харьцдаггүй. Зүгээр л
тэд дуу чимээнд маш мэдрэмтгий байдаг бөгөөд тэдний харц өөрийн эрхгүй анивчдаг
зэргэлдээх хашаанд нохой хуцах эсвэл хөршүүдийн байшинд тавилга шажигнах тал.
Сонсголтой суралцагчид ихэвчлэн дараах хэллэгийг ашигладаг.
"Би сонсохыг хүсч байна"
"Өөрийгөө илэрхийлэх нь миний хувьд чухал"
"Нарийвчилсан түүх"
"Болсон явдлын талаар мэдээлэл өг"
"Би дуугүй байсан"
"Санал бодлоо илэрхийл"
"Үнэнээр"
"Эрчүүд шиг ярьцгаая"
"Хэлээ барь"
"Үг нь"
Тиймээс сонсголын бэрхшээлтэй суралцагчид ярих, сонсоход хамгийн таатай байдаг
дараах өгүүлбэрүүд: чимээгүй, чалчаа, дүлий, чанга, уянгалаг, зөвшөөрч,
чимээгүй, цуурайтсан, шуугиантай, асуух, хэлэх, сонсох, сонсоогүй,
хариулах гэх мэт.
Сонсголтой суралцагчид мэдээллийг өөр өөрийн арга замаар хүлээн авч, боловсруулж, санаж байдаг.
Автомашины курст сууж байхдаа хамгийн хэцүү дасгалуудын нэг байсан
Миний хувьд "слайд" байсан. Би түүн рүү хуучин машинаараа хорин удаа орсон
"долоо", машинаа гар тоормос дээр тавиад дараа нь хөдөлж чадахгүй
Буцахгүйн тулд. Дасгалжуулагч над руу муухай муухайгаар хашгирч: "Би
Би чамайг тахометрийн зүүг хар гэж хэлсэн! - тэр хашгирав. - Адилхан
анхан шатны! Зүгээр л хурдаа ажиглаарай! Дахиад хийцгээе."
Тэгээд дахин дахин өгсөн ч юу ч болсонгүй. Би аль хэдийн огцорсон
хүн болгон манайх шиг жолооч болохгүй гэсэн бодол
багш өвчтэй байна. Тэгээд хэсэг хугацаанд түүнийг маш залуу, аймхай хүүгээр сольсон
Жолооны туршлага хамаагүй бага, гэхдээ илүү тэвчээртэй. Эхний зүйл бол
тэр хийсэн - тэр надаас "гулсуур" -ыг хэрхэн хийдгийг харуулахыг хүссэн
Би үүнд хэрхэн хүрэх талаар огт мэдэхгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн.
"Харж байна уу" гэж би хэлээд, "Би тахометрийг хэчнээн харсан ч хэвээрээ
Гар тоормосыг хэзээ суллах, хэзээ бензин нэмэхээ би мэдэхгүй байна. Тэгээд юу ч биш
гарч ирдэг.
Залуу багш инээмсэглэн:
- Итгэнэ үү, үгүй ​​юу, би энэ дасгалыг яаж хийхээ мэдэхгүй байна.
тахометр. Тийм учраас би бүх зүйлийг чихээр хийдэг. Та зүгээр л нүдээ аних хэрэгтэй
машин зогсохыг сонсоход хөдөлгүүрийн чимээг сонсох,
Энд та гар тоормосыг хурдан суллаж, хий нэмэх хэрэгтэй.
Хөдөлгүүрийг сонсох гэж оролдсон даруйдаа би үнэхээр, анхнаасаа
Хөдөлгүүрийн дуугаралт өөрчлөгдсөнийг би анзаарч, дасгал хийхэд хялбар болсон
аяндаа ирсэн юм шиг санамсаргүй.
Энэ тохиолдлыг сонгодог бөгөөд маш их илтгэх гэж нэрлэж болно. Эндээс хэрхэн
Өөрийн давамгайлах мэдрэмжийг мэдэх нь таны ажлыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг.
Та дараах тохиолдолд сонсголын чиглэлээр суралцагч байна:
– Чухал шийдвэр гаргахдаа хамгийн сайн сонсогдохыг сонгодог.
-Харилцаж байхдаа өөр хүний ​​дуу хоолойны өнгө танд ихээхэн нөлөөлдөг.
– Таны сэтгэл санааг дуу хоолойны өнгөнөөс тань хамгийн амархан тодорхойлдог.
-Та аливаа зүйлийг тайлбарлах дуртай. Та нэг түүхийг дахин дахин давтахаас залхуу биш гэж үү?
бүх нарийн ширийн зүйлийг хэд хэдэн удаа.
-Та хөгжим сонсох дуртай. Таны дуртай дуу таны сэтгэл санааг өөрчилж чадна
зуун наян градус.
- Та хүмүүсийн дуу хоолойг амархан санаж, таньж чадна.
– Та радиогоор мэдээ сонсохыг илүүд үздэг үү? Аудио ном худалдаж аваарай.
– Та энэ эсвэл тэр харилцан яриаг үг үсгээр нь хэлж болно.
Кинестетик
Дэлхий дээр хүмүүсийн 20 орчим хувь нь кинестетик байдаг. Энэ нь хүн бүр ойлгодог гэсэн үг юм
хүртлээ эргэн тойронд. Эдгээр нь мэдрэмж, мэдрэмжтэй хүмүүс юм. Тэд гүнзгий амьсгалдаг (ихэвчлэн ходоодоос,
хөх биш). Тэдний дуу хоолой нь ихэвчлэн нам, гүн, сөөнгө юм
дуугүй болсон. Тэд ихэвчлэн сайн, илэрхийлэлтэй удаан ярьдаг
түр зогсоодог. Кинестетик суралцагчид бусадтай адил хүрэлцэх дуртай. Ихэвчлэн хүмүүс тоодоггүй
сүнс, бусад танил бус хүмүүс тэдэнд хүрч, эсвэл тэдний хувийн халдлага үед
орон зай. Гэхдээ кинестетик суралцагчдад зориулагдаагүй!
Нэг удаа би долоо хоногийн сургалтанд хамрагдахаар ирсэн
том бүлэг. Манай багт маш дур булаам залуу нэгдсэн.
Хөтөлбөрийн бусад оролцогчидтой уулзаж байхдаа тэр тэвэрч үнсэж чадсан
бүх охид, дур булаам байдлаас үл хамааран дулаан сэгсэрнэ
бүх эрчүүдэд гар. Энэ бол кинестетик хүний ​​ердийн зан байдал юм. Би сууж байхад
буйдан, тэр миний хажууд суухад энэ залуу маш ойртсон,
байсан хэдий ч бидний хөл хүрэхийн тулд аль болох хол
хангалттай зай. Энэ нь ямар ч сээтэгнэх эсвэл намайг уруу татах гэсэн оролдлого байсангүй. Байсан
түүний ердийн ертөнцийг үзэх үзэл. Ийм хүмүүс хэн нэгэнтэй харилцахдаа мэдрэхийг хүсдэг
түүний. Тэд хүнийг хүрэхээс нааш танихгүй, ойлгохгүй.
Кинестетик суралцагчид дараахь хэллэгийг байнга ашигладаг.
"Холбоотой байх"
"Миний толгойноос"
"Би мэдэрч байна"
"Хүлээж, хүлээ"
"Халуун маргаан"
"Өөрчлөлтийг илүү сайн болгох"
"Ямар нэг юм барих"
"Гарт нь"
"Тайван бай"
"Дотроосоо"
"Хатуу суурь"
"Өөрийгөө удирдах"
Та аль хэдийн таамаглаж байсанчлан кинестетик суралцагчид ихэвчлэн дараахь зүйлд ханддаг
мэдрэмжийн илэрхийлэл: мэдрэмжгүй, тэмцэл, гайхалтай, дарамт, хөдөлгөөн,
чичирч, хатуу, энхрий, зөөлөн, дарамттай, цочроох, гомдоох,
бухимдах, тайвшруулах, хүчлэх, хатуу, сэтгэл татах, мэдрэх, хүрэх гэх мэт.
Кинестетик хүмүүс үнэхээр гүн гүнзгий мэдрэмжийг мэдрэх чадвартай байдаг
хавсралт нь ихэвчлэн бат бөх, хөдлөшгүй байдаг.
Та дараах тохиолдолд кинестетик суралцагч байна:
– Та өөрийн мэдрэмж дээр тулгуурлан чухал шийдвэр гаргадаг.
– Харилцан ярианы явцад та нөгөө хүнийхээ байдлыг амархан мэдэрдэг.
– Та буйдан гэх мэт тав тухтай тавилгыг хялбар, таашаалтайгаар сонгох боломжтой
эсвэл сандал. Найзуудаасаа ялгаатай нь та зөвхөн нэг удаа суух хэрэгтэй.
ийм тавилга дээр олон цагаар суух нь тухтай байх эсэхийг ойлгох.
– Байгалийн даавуугаар хийсэн, хүрэхэд тааламжтай хувцас өмсөх дуртай. Чамд байх арга алга
Таны харагдах байдал танд таалагдахгүй бол хамгийн үзэсгэлэнтэй, загварлаг өмд худалдаж аваарай
сууж байна.
– Аливаа зүйлийг санахын тулд бичих хэрэгтэй. Жишээлбэл, та шалгалтын өмнө
Та зориудаар өөртөө хууран мэхлэх хуудас бичдэг, гэхдээ практик дээр та үүнийг ашигладаггүй, учир нь
Үүний шаардлагагүй гэж: таны гараар бичсэн бүх зүйл, та аль хэдийн
санав.
Практик даалгавар.
Нэгэнт та ертөнцийг хэрхэн харж байгаагаар өөрийгөө хэн бэ гэдгээ тодорхойлчихоод үзээрэй
Хүлээн авсан мэдээллээ аль болох өөртөө ашигтайгаар ашигла. Жишээлбэл,
шалгалт эсвэл чухал уулзалтанд бэлтгэх. Хэрэв та харааны хүн бол өөрөө зур
харааны диаграмм, зураг, хүснэгт. Хэрэв та сонсголын чадвартай суралцагч бол яриагаа чанга ярь.
хэд хэдэн удаа эсвэл дуу хураагч дээр бичээд дуустал нь сонс
санахгүй байна. Хэрэв та мэдрэмжтэй хүн бол гараар бичсэн хууран мэхлэх хуудас танд туслах болно.
Товчхондоо, одооноос нөөцөө хамгийн үр дүнтэй ашиглах зорилго тавь.
чадвар, шинж чанар. Амжилтанд хүрсэний дараа та мэдэгдэхүйц
Амьдралаа хөнгөвчлөх, таныг ямар хүмүүс хүрээлж байгааг ойлгохыг хичээ.
Таны хамгийн ойрын хүмүүс хэн болохыг тодорхойл: хамаатан садан, хамт олон, найз нөхөд -
харааны, сонсголын эсвэл кинестетик. Ямар төрлийн хүмүүс болохыг өөртөө анхаар
та харилцахад илүү хялбар болно.
Хүн юунаас бүтдэг вэ?
Эрүүл ухаан гэдэг нь арван найман нас хүрэхээс өмнө олж авсан өрөөсгөл үзлийн нийлбэр юм
нас.
А.Эйнштейн
Бидний хувь хүний ​​төлөвшилд ямар хүчин зүйл нөлөөлдөг гэж та бодож байна вэ? Үнэндээ
Энэ бол үнэндээ хэтэрхий төвөгтэй асуулт юм. Асуухад хамаагүй хялбар: аль нь нөлөөлдөггүй вэ?
Эцсийн эцэст бид тодорхой биед, тодорхой улсад, тодорхой гэр бүлд төрдөг.
өөрсдийн үзэл бодол, итгэл үнэмшил, авъяас чадвар, өрөөсгөл ойлголттой. Ерөнхийдөө,
Жижиг зүйл бүр бидний ертөнцийг үзэх үзлээр нөлөөлж болно. Жишээлбэл, гадаад төрх.
Урт хөлтэй шаргал үстэй, махлаг биетэй намхан эр ингэж бодох болно гэдэгтэй санал нийлнэ.
тэс өөрөөр ажиллаж, амьдрах. Хатуу чанга хүмүүжсэн хүн
шашин шүтлэгтэй гэр бүл, муудсан гэхээсээ өөр амьдралыг үзэх үзэлтэй байх болно
асар их хөрөнгийн өв залгамжлагч. Арабын Нэгдсэн Эмират улсын консерватив оршин суугчдад
Хөгжилтэй, эрх чөлөөнд дуртай америкчуудыг ойлгоход туйлын хэцүү байдаг.
Асуулт гарч ирнэ: энэ нөхцөлд хэн зөв бэ? Хэний байр суурь, итгэл үнэмшил, үзэл бодол
амьдрал илүү үнэн, бодитой юу?
Бүх нийтийн үнэн гэж үнэндээ байдаггүй. Мөн хүн бүр ойлгодог
гадаад төрх байдал, нас, нийгэм дэх байр суурь гэх мэт үүднээс ертөнцийг харна.
Бүх хүмүүсийг өөрийн жишгээр хэмжих нь наад зах нь гэнэн, хамгийн их хор хөнөөлтэй зүйл юм.
Хүн бүрийг өөрийнхөөрөө, өөрийн хэв маяг, хэв маяг, итгэл үнэмшил, шалгуураар дүгнэдэг хүмүүс,
Амьдралын казинод jackpot авах нь ховор.
Энэ нь NLP-ийн хамгийн чухал хуулиудын нэгийг дагаж мөрддөг.
ГАЗРЫН ЗУРАГ НУТАГ БИШ, ЦЭС НЬ ХООЛ БИШ!
Бидний ертөнцийг хүлээж авах арга зам нь ертөнц яг үнэндээ тийм биш юм.
үнэндээ! Аливаа үйл явдлыг авч үзэхэд бидний ухамсарт юу тохиолддог
үйл явдал биш, зөвхөн энэ үйл явдлын талаарх бидний ойлголт.
Өөрөөр хэлбэл, бүх нийтийн үнэн гэж байдаггүй. Бүх зүйл маш харьцангуй юм. БА
жишээ нь хулгай хийх/бүдүүлэг байх/ажилгүй суух гэх мэт. - Энэ
хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй, тэгвэл таны хөрш/найз/нөхөр/эзэгтэйн хувьд энэ нь байж магадгүй юм
зүйлсийн дарааллаар. Зарим хүмүүсийн хувьд Орос Евровидениед ялалт байгуулсан нь баяр баясгалантай байдаг бол зарим хүмүүсийн хувьд баяр баясгалан юм
- осол, бусдын хувьд - бүрэн шударга бус байдал. Мөн ямар ч үйл явдал болно
өөр өөр хүмүүс өөр өөрөөр хүлээж авдаг.
Яагаад? Тийм ээ, хэрэв өөр хүн өөр биед төрж өссөн бол
таныхаас өөр орчин, үүний дагуу тэс өөр амьдралыг хүлээн авсан
тохиргоонууд нь таныхаас ялгаатай. Энэ бол сайн ч биш, муу ч биш. Энэ бол зүгээр л баримт. У
Амьдралынхаа туршид хүн бүр өөрийн дотоод газрын зургийг толгойдоо боловсруулдаг
тодорхой маршрут, чиглэл. Энэ дотоод газрын зурагт каталог шиг,
"сайн", "муу", ​​"зөв-буруу", олон янзын хэсгүүд байдаг.
"хориотой", "боломжгүй", "би хүсч байна" гэх мэт.
Бид төлөвшиж, хөгжихийн хэрээр эдгээр хэсгүүд дүүрдэг
мэдээлэл. Бид үүнийг эцэг эх, багш нар, найз нөхөд, эсвэл
ном, киноны нэр хүндтэй хүмүүс. Дэлхийд үзүүлэх бидний хариу үйлдэл биднээс хамаарна
дотоод картууд.
Хичнээн олон хүн, өчнөөн өнцөг
Хэрэв бүх хүмүүс адилхан бодолтой байсан бол хэн ч уралдаанд тоглохгүй.
Марк Твен
Нэгэн цагт доор Шинэ онБи өөрийгөө корпорацийн үдэшлэг дээр олсон
Тухайн үед миний ажиллаж байсан компаниар зохицуулсан. Маш хөгжилтэй байсан.
Компани нь сайн, залуу, хялбархан байсан. Бүх зүйл маш хурдан байна
албан ёсны асуудлаа орхиж, тэр дур булаамтай харилцаж эхлэв
хуучин танилуудын хооронд эсвэл дараа нь үүсдэг хялбар байдал
их хэмжээний виски.
Би тэр орой машин барьж явсан болохоор архи уугаагүй. Мөн бусад охид
Ер нь үдэшлэг их архи уудаггүй, харин манай эрчүүд
хоёр хүний ​​архины нормыг нөхсөн нь төдийлөн тохирохгүй байв
корпорацийн ёс зүй, гэхдээ оросуудын санаатай нэлээд нийцэж байсан
баярын тухай хүмүүс! Хэзээ нэгэн цагт ахлах шинжээч Еленагийн нөхөр
дэндүү их. Гэсэн хэдий ч Елена мэдээгүй бол бид энэ талаар бараг мэдэхгүй байх байсан
бүгдэд нь мэдээлсэн.
- Түүнийг хараач! - тэр уурлав. - Тийм ээ, тэр аль хэдийн эвэр дээрээ зогсож байна! Түүнийг
ижилхэн харагдах байдал нь шилэн юм. За тэгээд эелдэг нийгэмд хэн ингэж согтдог юм бэ!
Елена буруутгасан чанга яриагаа ууртай исгэрсээр ээлжлэн хэлэв
эхнэрийн хаяг: "Боль, чи намайг гутааж байна. Та хэр их ууж чадах вэ? Зууш идээрэй
ядаж” гэх мэт. Хэсэг хугацааны турш нөхөр нь түүнийг хөндлөнгөөс оролцдог гэж үзэв
ялаа. Эцэст нь Елена үсрэн босч, уурлав. Үүний дараа бүх зүйл
үдэшлэгийн зочид Еленагийн нөхөр согтуу байсан бөгөөд тэр аз жаргалгүй байгааг олж мэдэв.
- Чи намайг гутаасан! - Елена хашгирав.
Ухаантай хүний ​​хувьд тэр өөрийгөө голчлон гутааж байгаа юм шиг санагдсан
Елена, учир нь тэр чимээгүй байхдаа зочдын хэн нь ч нөхрөө архи ууна гэж үзээгүй
овоолж, ерөнхийдөө түүний зан авирыг өчүүхэн ч анхаарч үзээгүй. Тэр өөрөө
болж буй үйл явдалд хэт шүүмжлэлтэй хандаж, тэр анхаарлаа төвлөрүүлэв
согтуутүүний хүн, ямар ч сайн зүйлд хүрэхгүйгээр.
Үүнийг бодох нь зүйтэй: үдэшлэгт хэтэрхий их байсан хүн бол эмгэнэл юм
бүх нийтийн хэмжээнд? Хамтрагчийнхаа толгойноос ичмээр юм уу? Эхнэрт чинь аймаар асуудал байна уу?
Магадгүй, хэрэв та үүнийг ингэж хүлээж авбал ...
Гэсэн хэдий ч би нэг бус удаа согтуу гэж ойлгодог эмэгтэйчүүдтэй таарч байсан
эрхэм хүн:
A) түүнээс гуйхад бэлэн байсан гэмшсэн нүгэлтэн
эелдэг үгс, өгөөмөр бэлэг бүхий буруу үйлдэл;
B) илүү ухаалаг, сэтгэл татам шүтэн бишрэгчтэй үдэшлэгээс зугтах шалтгаан;
C) эрхэм хүнийг өөрчлөх цаг болсныг дээрх дохио.
Аливаа нөхцөл байдал, тэр ч байтугай хамгийн аймшигтай, анхны харцаар ч байж болно
асар их ашиг тусыг агуулдаг. Хамгийн гол нь тэднийг харах явдал юм!
Одоогийн нөхцөл байдлын бүрэн боломжуудыг нээ. Мөн үүний төлөө хичээ
итгэл үнэмшилдээ хэт их ач холбогдол өгөхөө боль. Битгий ийм ариун дагшин бай
өмнө нь сурсан үнэндээ итгэ. Жишээлбэл, нөхөр чинь чамайг нэг удаа хуурсан, мөн
Үүний үндсэн дээр та "бүх эрчүүд хуурдаг" гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. Эсвэл хэлье,
Танд шударгаар баяжсан нэг ч танил байхгүй. Үндэслэсэн
Энэ нь та "Бүх баячууд луйварчид, шударга хүмүүс" гэсэн итгэл үнэмшилтэй болсон.
үргэлж ядууралд шаналж байдаг." Гэхдээ таны итгэл үнэмшил яг юу вэ?
эцсийн үнэн үү эсвэл ердийн өрөөсгөл үзэл үү? Энэ нь бүрэн боломжтой юм
таны зарим итгэл үнэмшил аль эрт хуучирч, хамааралгүй болсон.
Тэдэнтэй зууралдхаа боль!
Харамсалтай нь, манай файлын шүүгээнд орсон бүх суулгацыг ирээдүйд ашиглахгүй.
бидэнд ашигтай болж хувирав. Зарим итгэл үнэмшил, жишээ нь: "Би ухаантай
Зохион бүтээгч хүн бол би ямар ч нөхцөл байдлаас гарах арга замыг хялбархан олж чадна" ажилд зориулагдсан
бидэнд тусалж, бидний амьдралыг хөнгөвчлөх. Бусад нь: "Эргэн тойронд зөвхөн новшнууд л байдаг, бүгдээрээ
хүмүүс урвагчид. Тэд намайг хэрхэн ашиглах талаар л боддог” гэж эсрэгээрээ,
Тэд бидний амьдралыг нэлээд зовлонтой болгодог.
Ихэнх хүмүүс энэ тухай боддоггүй. Тэд бүх амьдралаа, заримдаа хамгийн ихтэй хамт амьдардаг
утгагүй төөрөгдөлд орж, өөртөө: "Бид ийм биш, амьдрал ийм байна" гэж хэлдэг.
Үнэндээ бидний амьдрал бол бид ямар байгаа юм. Хэрэв бид юу ч биш гэдэгт итгэдэг бол
тохиромжгүй, бид зайлшгүй зохих ёсоор ажиллаж, хамгийн их үр дүнд хүрдэг
хангалтгүй үр дүн.
Ихэнх хүмүүс орчноо өөрчлөхийн тулд маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт, мэдрэлийг зарцуулдаг.
ертөнц, таны хайртай хүмүүс эсвэл нийгэм дэх таны байр суурь. Гэхдээ үнэхээр хаана
Өөрөөсөө эхлэх нь илүү хялбар байдаг. Өөрийн итгэл үнэмшлээ ухамсарлаж, өөрчлөхийг хичээ. БА
таны амьдрал илүү хурдан өөрчлөгдөж эхэлнэ.
Бид итгэл үнэмшлээ хэрхэн өөрчлөх, буруу ойлголтоос ангижрах талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно.
дараагийн бүлэгт. Энэ хооронд эхлээд жижиг боловч маш чухал зүйлээс эхлэх нь зүйтэй
алхам. Өөрийн итгэл үнэмшилд анхаарлаа хандуулаарай.
Практик даалгавар
Өөрийнхөө дотоод газрын зургийг хийж үзээрэй. Ямар мөрөөдөл, идеал, айдас,
Өнөөдөр итгэл үнэмшил, итгэл найдвар, дотоод хоригууд таныг удирдаж байна уу? Үүнийг бичээд
Өөрийгөө ойлгоход чухал мэт санагдаж буй бүх зүйлийг цэгцэл
ертөнцийг үзэх үзэл. Үүнийг хийснийхээ дараа тэр итгэл үнэмшлээ сонго
Таныг бухимдуулж, бухимдуулж буй таагүй байдлыг авчрах,
таныг мөрөөдөлдөө хүрэх замд удаашруулж байна.
NLP-ийн алтан зарлигууд
Аливаа шинжлэх ухааны нэгэн адил нейролингвистикийн програмчлалд өөрийн аксиом байдаг.
мэдэх шаардлагатай зарим үндсэн үнэн, эсвэл илүү сайн -
санаж, бүр илүү сайн, тэдэнд итгэж, бүр илүү сайн хэрэгжүүлээрэй
таны өдөр тутмын амьдралын тухай.
Бүх ялагчдын философи үндэслэсэн хуулиудыг сурах цаг болжээ!
Хууль No 1. Ухамсар бие бие биедээ зайлшгүй нөлөөлдөг
Бидний биеийн байдал бидний ухамсарт үргэлж нөлөөлдөг. Тэд дэмий хоосон хэлээгүй:
Эрүүл бие бол эрүүл ухаан гэсэн үг. Жишээлбэл, та дуртай хөгжим дээрээ бүжиглэхдээ
таны сэтгэл санаа тэр дороо дээшилнэ. Та нойрны эм уухад,
таны тархи аажмаар унтардаг. Чамайг түлхэх үед нийтийн тээвэр,
таны мэдрэлийн систем цочромтгой болж шууд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Эдгээр нь бүгд жишээ юм
бидний тархи, сэтгэл санааны байдалд зайлшгүй нөлөөлдөг биед үзүүлэх нөлөө
сайн сайхан байдал, сэтгэл зүйн тайтгарал.
Мөн эсрэгээр: ухамсар нь ямар нэгэн цочромтгой импульс хүлээн авмагц тэр
биед тохирох тушаалыг өгдөг. Жишээ нь, хэн нэгэн бидэнд аймшигтай зүйл хэлдэг
мэдээ, бие нь зүрх дэлсэх, толгой эргэх, даралт буурах зэрэг хариу үйлдэл үзүүлдэг
гэх мэт.
Бодлынхоо хүчийг биедээ мэдэрдэг хүн байдаг
гайхалтай боломжууд.
Ийм хүн бие махбоддоо "Жингээ хас" эсвэл тайвнаар тушаал өгч чадна
"Эдгэрээрэй", тэгвэл бие нь хүлээн авсан тушаалыг дуулгавартай биелүүлэх болно. Ийм хүмүүс
Тэд ямар ч эмгүйгээр өвчин эмгэгээс амархан ангижрах боломжтой бөгөөд өөрсдөө бүтээж чаддаг
ямар ч сэтгэлийн байдал.
Эрдэмтэд эрт дээр үеэс плацебо эффект гэж нэрлэгддэг. Эмч нар хийсэн
туршилт. Тэд өвчтөнүүдийн фокус бүлгийг цуглуулж, хоёр лагерьт хуваасан.
эмчилж эхлэв. Заримд нь энгийн шахмал, заримд нь идэвхгүй "чихрийн шахмал" өгсөн.
шахмал” ямар ч эдгээх бодис агуулаагүй. Эмч нар юу болохыг мэдэхийг хүссэн
тухайн хүнд илүү их нөлөөлдөг: бие махбодид орж буй химийн бодисууд, эсвэл
итгэл үнэмшил, шаардлагатай эмчилгээ хийлгэж байгаа гэсэн хүний ​​итгэл үнэмшил болон
эдгэрэх замдаа байна.
Эрдэмтдийн гайхшралыг төрүүлсэн нь олон туршилтаар “элсэн чихэр
шахмал" нь янз бүрийн өвчний шинж тэмдгийг мэдэгдэхүйц бууруулаад зогсохгүй
олон талаараа ердийн эмээс илүү үр дүнтэй ажилладаг. Тиймээс,
эдгэрэх хамгийн дөт зам бол ямар нэгэн гайхамшигт итгэх итгэл гэдэг нь тодорхой болсон
хүч чадал.
Нэмж дурдахад, эрдэмтэд хорт хавдар зэрэг ихэнх өвчин
ДОХ, гастрит, харшил, мөөгөнцөр болон бусад өвчинд тийм ч их байдаггүй
гадаад мөн дотоод мөн чанар. Өөрөөр хэлбэл, бидний ихэнх нь
биеийн өвчин нь бидний дотоод хүчин зүйлээс үүдэлтэй,
сэтгэлзүйн болон эрчим хүчний түгжрэл, сэтгэл хөдлөлийн стресс.
Хууль No 2. Хувь хүн, зан араншин хоёр өөр зүйл.
Бид хүмүүсийг хувцасаар нь дүгнэхээ болиод удаж байна. Эцсийн эцэст, энэ нь хэтэрхий өнгөцхөн бөгөөд
Балар эртний. Өнөө үед бид ихэнхдээ хүмүүсийг зан авираар нь дүгнэж, ... алдаа гаргадаг. Учир нь
зан төлөв нь олон субъектив нөхцөл байдал, шууд бус хүчин зүйлээс хамаардаг.
мөн хувийн шинж чанар нь зарим нэг агшин зуурын үйлдлээс хамаагүй өргөн байдаг. Жишээлбэл,
Та тэнэг зан гаргаж, нэгэн зэрэг гайхаж байсан уу:
"Надад юу болоо вэ?!" Би тэнэг хүн шиг аашилж байна!" Энэ нь та болон
үнэхээр тэнэг юм уу? Мэдээж үгүй. Зарим нөхцөл байдлаас болж та ийм зан гаргадаг
тодорхой цаг хугацаанд удирдсан боловч дараагийн минутын нөхцөл байдалд
өөрчлөгдөж магадгүй бөгөөд та огт өөрөөр биеэ авч явах болно.
Тиймээс та өөртөө болон бусдад илүү зөөлөн хандах хэрэгтэй. БА
Зан төлөв нь үргэлж нөхцөл байдлаас хамаардаг бөгөөд нөхцөл байдал нь амархан байдаг гэдгийг санаарай
өөрчлөх. Хэрэв өнөөдөр нөхөр чинь чамтай новш шиг аашилсан бол энэ хараахан болоогүй байна
тэр үнэхээр новш гэсэн үг. Энэ бол зөвхөн одоогийн зан байдал
Түүнд хамгийн зөв юм шиг санагдсан. Нөхцөл байдлыг өөрчил, тэгвэл тэр өөрийн арга барилаа өөрчлөх болно
зан байдал.
ХҮН ҮРГЭЛЖ ХАМГИЙН САЙН ЗҮЙЛЭЭР ҮЙЛ АЖИЛЛАЖ, ҮЙЛ АЖИЛЛААД БАЙДАГ САНААРАЙ.
УРАМШУУЛАЛ!!!
Бидний хэн нь ч “Энэ юу нь болохгүй байгаа юм бэ?” гэж бодож сэрдэггүй. Тэр ч байтугай
хүн хулгай хийх зэрэг үнэхээр ноцтой гэмт хэрэг үйлдсэн тохиолдолд тэр
Тэр энэ зан үйлийг өөртөө хамгийн сайн гэж үздэг учраас үүнийг хийдэг
энэ минут. Хэрэв та "хамгийн муу" үйлдлийнхээ талаар бодож, дүн шинжилгээ хийвэл, мөн
Мөн найз нөхдийнхөө "муу" үйлдлүүдийн цаана та ямар ч хэлбэрийн цаана байгааг ойлгох болно
Аливаа алдааны ард үргэлж эерэг санаа байдаг. Энэ нь ихэвчлэн ийм байдаг
"Бид хамгийн сайн сайхныг хүсч байсан, гэхдээ энэ нь болсон ..." гэсэн алдартай үгийн адил бидний хувьд бүх зүйл бүтдэг.
Хууль No3. Хүмүүс гайхалтай байдаг дотоод нөөц, гэхдээ ховор
тэдний давуу талыг бүрэн ашиглах
Саяхан сэтгэл засалч найз маань телепатийн курсээс буцаж ирэв. Би тэгэхгүй
Нэг хүн нөгөө хүний ​​бодлыг үнэхээр уншиж чаддаг гэдэгт итгэдэг. Дараа нь тэр
тэр надад шинээр олж авсан чадвараа тодорхой харуулсан. Надад тэнд байгаа
Асуулт гарч ирэв: хэн нэгэн үүнийг үнэхээр сурч чадах уу? Тийм болсон. Дараа нь
Яагаад хүн бүр эдгээр курс руу хошуурахгүй байна вэ? Тийм ээ, учир нь хүмүүс угаасаа залхуу байдаг.
Бид яагаад өнөөдөр, хэзээ, алсаас бие биедээ бодол санаагаа уншиж, дамжуулах хэрэгтэй байна
Та гар утсаа хялбархан гаргаж ирээд залгаад хэрэгтэй бүхнээ мэдэж чадах уу? Юуны төлөө
бие махбодь, түүний температур, даралтыг хянаж сурах уу? Эцэст нь
аспирин шахмал ууж, температурыг бууруулах нь оролдохоос хамаагүй хялбар юм.
бясалгал хийж, хачин эргэлзээтэй зан үйл хийх.
NLP бол хүн бүрийн далд чадамжид ихээхэн анхаарал хандуулдаг шинжлэх ухаан юм.
Гол зорилтуудын нэг нь хүрэхийн тулд шаардлагатай нөөцийг өөртөө олох явдал юм
зорилгодоо хүрэх, танд тусалж чадах авьяас, ур чадвар, мэдлэгийг олж илрүүлэх
амьдралаа хөнгөвчлөх.
Тиймээс та өнөөдрөөс эхлэн өөрийгөө сайтар ажиглаж эхлэх хэрэгтэй
сайтар ажигла.
Инээдтэй парадокс нь энэ юм. Таныг олох хамгийн хялбар арга
далд авьяасыг эргүүлэх хэрэгтэй Онцгой анхааралчадвартай хүмүүс дээр
чи биширдэг. Жишээлбэл, танд үргэлж гайхалтай аналитик сэтгэгдэл төрүүлдэг байсан
таны найзын ур чадвар эсвэл ур чадвар. Эсвэл та ямар сайндаа цочирдсон байх
Аав чинь машин жолоодохыг, ээжийн чинь хоолыг ямар амттайг сайн мэддэг
ямар ч аяга таваг. Магадгүй та хайртай хүмүүсээ цагаан атаархлаар атаархаж байсан байх.
Тэдний чадварыг биширч, байгаль танд хангалттай зүйл өгөөгүйд харамсах болно
оюун ухаан эсвэл сэтгэл татам байдал гэх мэт.
Санаж байгаарай: хүн бусад хүмүүст зөвхөн тэр чанаруудыг л анзаардаг
дотор нь амьдрах боломжтой!
Ингэснээр та эгчийгээ гайхалтай хоолойтой гэдгийг хэзээ ч анзаарахгүй
Та өөрөө үүнтэй төстэй авьяасгүй. Энэ нь хэрэв та хэн нэгнийг тэмдэглэсэн бол
чадвар, авъяас чадвар, та баярлаж чадна - энэ нь танд адилхан гэсэн үг юм
хандлага, бэлэг. Та тэдэнд харуулахыг хараахан зөвшөөрөөгүй байна.
Шударга ёсны хувьд энэ нь манайд ч хамаатай гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй
дутагдал. Хэрэв та хэн нэгнийг бүдүүлэг / бүдүүлэг / тэнэг гэж буруутгаж байгаа бол бодоорой
Та үүнд өөрийгөө буруутгасан. Учир нь бид бусад хүмүүсийн дутагдлыг анзаардаггүй.
бидэнд өөрсдөдөө заяагдаагүй зүйл. Хүмүүсийн байгалийн шинж чанар нь биднийг онцгойлон зовоож байна.
үүнийг бид далд ухамсартайгаар хүлээн зөвшөөрдөггүй.
Ямар ч тохиолдолд та өөрийгөө дутуу үнэлж болохгүй.

Хүмүүс бүтэлгүйтэхээсээ илүү олон удаа бууж өгдөг.

дараагийн хуудас >>

NLP-ийн эхний дүрэм: та юу ч хийж чадна!

NLP-ийн хоёр дахь дүрэм: Хэрэв та ямар нэг зүйл хийж чадахгүй бол нэг дүрмийг үзнэ үү!

Хэрэв та юунд ч хүрч чадна гэдэгт итгэхэд бэлэн байгаа бол NLP бол хамгийн энгийн бөгөөд тодорхой шалтгааны улмаас энэ ном таны гарт орсон. үр дүнтэй аргаөөрийгөө болон амьдралаа өөрчил.

Хэрэв та хүмүүсийг харж, мэдрэмж, айдас, сэтгэл санаагаа удирдаж, ямар ч хүнд хандах хандлагыг олж, чадвараа 100% ашиглахыг хүсч байвал урагшлаарай! Энэ ном нь хязгааргүй боломжийн ертөнцөд таны хөтөч байх болно!

Оршил

Нэгэн агуу философич: "Там бол бусад бүх хүмүүс юм." Тэр зүгээр л NLP-ийн талаар огт төсөөлөөгүй байсан бололтой ...

Зөвхөн таны хуулийн дагуу баригдсан амьдралыг төсөөлөөд үз дээ. Та өөрөө кино зохиолч, найруулагч, таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс таны зааврыг чанд дагаж мөрддөг гүйцэтгэх жүжигчид байдаг амьдрал. Нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн хуулиуд танд үйлчлэхээ больсон бөгөөд одооноос эхлэн та тоглоомын дүрмийг өөрийн үзэмжээр сонгох, тохируулах, өөрчлөх боломжтой гэж төсөөлөөд үз дээ.

Өнөөдөр NLP-ийг ойлгох нь хэд хэдэн гадаад хэлээр ярьж, долоо хоногт нэг удаа хувийн өсөлтийн сургалтанд хамрагдахтай адил чухал юм.

Гэсэн хэдий ч NLP-ийг өөр нэг загварын чиг хандлага гэж ойлгож болохгүй. Мэдээжийн хэрэг та нарийн ширийн зүйлийг нарийвчлан судлахгүйгээр NLP-ийн хэд хэдэн сонгодог энгийн заль мэхийг сурч, тэдэнтэй хамт олны дунд, санамсаргүйгээр, санамсаргүй байдлаар гэрэлтэж чадна: "За, тийм ээ, мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлал бол миний хобби юм." Гэхдээ та мөн чанарт нь нэвтэрч, өөрийгөө болон амьдралаа нэг удаа өөрчлөх боломжтой бол шилдэг зөвлөгөөг эзэмшихэд цаг зарцуулах нь зүйтэй болов уу?

NLP бол маш жижиг товчлол, асар том онол юм. Хувь тавилангийн давалгаан дээрх чипээс хэрхэн амьдралынхаа бүрэн эрхт эзэн болж хувирах тухай онол. Хүмүүс, нөхцөл байдалтай хэрхэн тэмцэлдэхээ больж, өөрийн дүрмээр амьдарч эхлэх тухай. Өнгөрсөн үеийн бүтэлгүйтлээс хэрхэн ангижирч, сэтгэл татам ирээдүйг өөртөө захиалах тухай.

Тэгээд та бэлэн үү?

Үнэн хэрэгтээ NLP бол хийсвэр үндэслэл биш юм. Эдгээр нь таны амьдралыг илүү сайн болгоход чиглэсэн тодорхой үйлдэл, арга техник, аргууд юм.

Тиймээс, хэрэв та мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлалын талаар ерөнхий ойлголттой болохоос гадна ажил, гэр бүлийн амьдрал, найз нөхөд, дайснууд, хайртай хүмүүстэйгээ харилцах харилцаагаа хөнгөвчлөхөд ашиглахыг хүсч байвал энэ шинжлэх ухаан танд тохирох эсэхийг тодорхойлох цаг болжээ. . Тиймээс та NLP-ийг оргилд гаргахад бэлэн эсэхээ тодорхойлохын тулд,

энгийн тест авах

Дараах асуултуудад "тийм" эсвэл "үгүй" гэж хариулж, сөрөг хариултын тоог тоол. Хэрэв энэ нь гурваас илүүгүй бол та энэ номыг худалдаж авахад мөнгөө дэмий үрээгүй, NLP-г судлах нь ирээдүйд сайн ногдол ашиг авчрах болно гэж бодоорой.

1. Хүний байгалиас заяасан байдал нь эрүүл саруул, амжилттай, хайраар дүүрэн, хайрлагдаж, элбэг дэлбэг, баян чинээлэг амьдрах явдал гэж би итгэдэг. Аз жаргалтай байх нь тансаглал биш, харин хүн бүр төрсөн цагаасаа авах ёстой хэвийн байдал гэдгийг би мэднэ.

2. Зүүдлэх нь зөвхөн хор хөнөөлтэй төдийгүй бас ашигтай гэдгийг би мэднэ!

3. Би өөртөө, өөрийнхөө хүч чадал, чадварт итгэдэг. Би тэднийг хөгжүүлэхийг хүсч байна.

Харгис тоглоомууд

Магадгүй дээрх бүгдийг уншсаны дараа та бага зэрэг гайхсан байх. Эцсийн эцэст, NLP нь харгис хэрцгий, зальтай, ухаалаг, шаардлагагүй ёс суртахууны дарамтанд ордоггүй хүмүүст зориулсан хатуу шинжлэх ухаан гэж тооцогддог. Тэд NLP-ийн тусламжтайгаар хэн ч тоглоомондоо гар хөл мэт бусдыг удирдаж сурах боломжтой гэж тэд хэлдэг. Тэд NLP-ийн тусламжтайгаар өөр хүнийг юу ч хийж болно гэж хэлдэг. NLP бол зомбилох, айлган сүрдүүлэх, олныг хянах маш сайн хэрэгсэл гэж тэд хэлдэг.

NLP-ийг мэргэжлийн улс төрчид, PR-чид, бизнесменүүд, борлуулалтын менежерүүд, мөн ажлынхаа нэг хэсэг болох шударга хүмүүсийг хуурч мэхлэх чадвартай хүн бүр, хүн бүр ашигладаг.

NLP нь орчин үеийн ертөнцийн харгис хэрцгий тоглоом, заль мэхний салшгүй хэсэг гэж тооцогддог.

Гэвч үнэндээ нейро-лингвистикийн программчлалыг ийм алдаатай шинжлэх ухаан гэж үзэж болохгүй. Эцсийн эцэст энэ нь таны хүч чадал, чадвар, ур чадвараа хэрхэн ашиглах тухай юм. Асуудлын ёс зүйн талыг дараа нь ярина. Гэхдээ инээдтэй үнэн нь энэ

Бусдыг удирдахын тулд NLP ид шидийг ашиглах нь бор шувууг их буугаар буудахтай адил юм.

NLP-ийг эзэмших нь таны амьдралыг чанарын хувьд өөрчлөхөд тань тусалж байхад яагаад бусад хүмүүсийг айлган сүрдүүлэх/өөрчлөх/удирдахад үнэт цаг, эрч хүчээ үрэх ёстой гэж?

1-р бүлэг

Толинд харагдах үл таних хүн эсвэл та хэн бэ, ноён Брукс?

Таны тэмдэг дээр. Анхаар. Гуравдугаар сар!

Эхлээд жаахан туршилт хийцгээе. Цаас, үзэг ав. Одоо өөрөөсөө асуу: "Би хэн бэ? Би өөрийгөө хэн гэж бодож байна вэ? Би үнэхээр ямархуу хүн бэ? Хэчнээн инээдтэй, утгагүй санагдаж байсан ч таны толгойд эргэлдэх эхний үгийг бич. Тэгээд сайтар тунгаан бодсныхоо дараа өөрт тань тохирох үгийг сонго. Танд хамгийн ойр, хамгийн тохиромжтой хариултыг бич.

Таны толгойд хамгийн түрүүнд ирсэн тодорхойлолт бол таны өөртөө хандах жинхэнэ хандлага юм; Эцсийн эцэст таны цаасан дээр бичсэн тодорхойлолт бол таны зорьж буй зүйл, хэн болохыг хүсч буй зүйл юм.

Магадгүй энэ асуултын хамгийн анхны хариулт нь үнэхээр инээдтэй, тэнэг байсан байх. Жишээлбэл, "Би хэн бэ?" гэж өөрөөсөө асуухад та "Тэнэг" гэж хошигнож хариулсан бололтой, дараа нь бүх сонголтыг сайтар бодож үзээд цаасан дээр "Удирдагч" гэж бичжээ.

Энэ нь утгагүй юм шиг санагдаж магадгүй. Гэхдээ энэ бол үнэхээр чухал шалгалт юм. Таны толгойд орж ирэх эхний хариулт нь ихэвчлэн далд ухамсараас шууд ирдэг. Энэ нь таны толгойд маш хурдан орж ирдэг тул таны оюун ухаанд үүнийг засах цаг байдаггүй. Тиймээс таны толгойд орж ирсэн анхны бодол маш зөв байх магадлалтай. Одоохондоо та өөрийгөө тэнэг/новш/ухаалаг залуу/орчлон ертөнцийн эзэн гэж бодож байна. Та үүнийг өөртөө хүлээн зөвшөөрөхөөс татгалзсан ч гэсэн. Харин чи манлайлагч/мэргэн/сайхан/ялагч болохыг эрмэлздэг. Зөвшөөрч байна, энэ бол чухал нээлт юм. Ядаж л одоо бид эхлэх цэг, хүрэх газраа тогтоочихсон.

Хэрэв өнөөдөр таны гарааны буудал "Ялагдагч", "Тэнэг" эсвэл "Хохирогч" бол энэ номыг уншсаны дараа та "Ялагч", "Азтай", "Удирдагч", "Фемме Фатале" гэх мэт станц руу аль хэдийн хүрэх болно. .d.

Гурван том ялгаа, эсвэл бидний ертөнцийг ойлгох арга барилтай холбоотой ямар нэг зүйл

Бүх хүмүүс гурван том бүлэгт хуваагддаг:

харааны, сонсголын болон кинестетик суралцагчид

Хэрэв та хэд хэдэн хүнээс далайн тухай бодохыг хүсэх юм бол тэдний нэг нь эхлээд далайн цэнхэр гадаргуу, далайн эрэг, долгионыг төсөөлөх болно; өөр нэг нь далайг далайн аяллын чимээтэй холбох болно; гурав дахь нь шатаж буй нарны мэдрэмж, арьсан дээр давстай цацрах мэдрэмжийг санах болно.

Мэдээжийн хэрэг, хүн бүрт хараа, сонсох, хүрэх, үнэрлэх, амтлах гэсэн таван үндсэн мэдрэхүй байдаг. Гэхдээ ертөнцийг танин мэдэх гурван үндсэн арга байдаг - харааны, сонсголын болон кинестетик.

Мөн хүн бүр нэг давамгайлах мэдрэхүйн эрхтэнтэй байх нь гарцаагүй. Бид бодит байдлыг хэрхэн хүлээж авахаас их зүйл шалтгаална. Нөгөө хүн таны өнцгөөс асуудлыг харж чадахгүй байгааг та мэдэрч байсан уу? Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс таныг сонсохгүй байгаа мэт нөхцөл байдал танд тохиолдож байсан уу? Ойр дотны хүмүүс таны хэрэгцээг мэдрээгүйгээс болж та бухимдаж байсан уу?

Хүмүүсийн хэрүүл маргаан, санал зөрөлдөөн, үл ойлголцол, зөрчилдөөн, бүтэлгүйтлийн асар их хувь нь янз бүрийн хүмүүсийн ертөнцийг үзэх үзлийн ялгаатай шууд холбоотой байдаг. Бид бүгдээрээ Вавилоны оршин суугчид шиг харааны, сонсголын, кинестетик гэсэн гурван өөр хэлээр ярьдаг. Бусад хүмүүс биднийг ойлгохгүй байхад бид бие биедээ дуугаа өндөрсгөж, уурлаж, бухимддаг.

Гэсэн хэдий ч өөрийн онцлог шинж чанар, хувь хүний ​​ойлголтоос болж зовж шаналахаа зогсоо. Тэднийг өөртөө ашигтайгаар ашиглах цаг болжээ. Үүний тулд бид өөрсдийгөө хэн бэ гэдгийг ойлгож, өөрийнхөө энэ онцлогийг хэрхэн ашиглаж болохыг олж мэдэх хэрэгтэй. За тэгвэл бид хүн бүртэй түүний хэлээр ярьж сурахыг хичээх болно.

Дүрслэл

Дэлхий даяар хүн амын 60 орчим хувь нь эргэн тойронд болж буй бүх зүйлийг нүдээр хүлээн авдаг. Тэдний тэргүүлэх мэдрэхүйн эрхтэн бол алсын хараа юм. Дүрслэл нь ихэвчлэн шулуун нуруутай, сунасан хүзүүтэй суудаг. Тэдний харц ихэвчлэн дээшээ чиглэсэн байдаг. Тэд маш гүнзгий амьсгалдаггүй бөгөөд тэдний дуу хоолой нь ихэвчлэн өндөр, чанга байдаг. Тэд хурдан, заримдаа ширүүн ярьдаг. Дүрслэлүүд цэгцтэй, цэвэрхэн.

Сайхан харахыг хүсдэг учраас хэн нэгэн өөрт нь хэт ойртох үед тэд маш эвгүй санагддаг.

Дүрслэлийг дараах онцлог үг, хэллэгээр амархан таньж болно.

"Миний бодлоор"

"Ямар ч эргэлзээгүйгээр"

Аудиал

Дэлхийг чихээрээ хүлээн авдаг хүмүүс дэлхийн нийт хүн амын 20 орчим хувийг эзэлдэг. Аудиалууд жигд, хэмнэлтэй амьсгалдаг. Тэд ярих дуртай, өөрсдийн бодлоо тодорхой илэрхийлж чаддагаараа бахархдаг, ярианд давамгайлах хандлагатай байдаг. Хэдийгээр заримдаа тэд хэтэрхий дэлгэрэнгүй байдаг. Тэд ихэвчлэн гараа нүүрний түвшинд барьж, илэрхийлэлтэй дохио зангаагаар үгээ дагалддаг.

Сонсголтой суралцагчид ихэвчлэн өөртэйгөө харилцан яриа өрнүүлдэг. Тэдний харц ихэвчлэн хажуу тийшээ хөдөлдөг. Зарим хүмүүст эдгээр "шилжсэн нүд" нь ядаргаатай санагддаг. Тэгээд ч манай соёлд цаашаа харсан хүнийг худалч гэж үздэг. Гэхдээ сонсголтой хүмүүс ямар нэг зүйл худлаа ярьж, нууж байгаа учраас нүдээ хардаггүй. Тэд зүгээр л дуу чимээнд маш мэдрэмтгий байдаг бөгөөд тэдний харц нь хөршийн хашаанд хуцаж буй нохой эсвэл хөршүүдийн байшинд тавилгууд шажигнах зэрэгт өөрийн эрхгүй эргэлдэж болно.

Сонсголтой суралцагчид ихэвчлэн дараах хэллэгийг ашигладаг.

"Би сонсохыг хүсч байна"

"Өөрийгөө илэрхийлэх нь миний хувьд чухал"

Кинестетик

Дэлхий дээр хүмүүсийн 20 орчим хувь нь кинестетик байдаг. Өөрөөр хэлбэл тэд эргэн тойрон дахь бүх зүйлийг хүрэлцэх замаар хүлээн авдаг. Эдгээр нь мэдрэмж, мэдрэмжтэй хүмүүс юм. Тэд гүнзгий амьсгалдаг (ихэвчлэн ходоодоос цээжнээс биш). Тэдний дуу хоолой нь ихэвчлэн намуухан, гүнзгий, сөөнгө эсвэл бүдэгхэн байдаг. Тэд ихэвчлэн сайн, илэрхийлэлтэй завсарлагатайгаар удаан ярьдаг. Кинестетик суралцагчид бусадтай адил хүрэлцэх дуртай. Хүмүүс ихэвчлэн танихгүй хүмүүс өөрт нь хүрч, хувийн орон зайд нь халдаж байхад дургүй байдаг. Гэхдээ кинестетик суралцагчдад зориулагдаагүй!

Нэг удаа бөөн бөөнөөрөө явагдах ёстой байсан долоо хоногийн сургалтанд ирлээ. Манай багт маш дур булаам залуу нэгдсэн. Хөтөлбөрийн бусад оролцогчидтой уулзахдаа тэрээр дур булаам байдлаас үл хамааран бүх охидыг тэвэрч, үнсэж, бүх эрчүүдтэй халуун дотноор гар барив. Энэ бол кинестетик хүний ​​ердийн зан байдал юм. Намайг буйдан дээр сууж байхад тэр миний хажууд суухад энэ залуу буйдан дээр хангалттай зайтай байсан ч бидний хөлийг шүргэхийн тулд аль болох ойртсон. Энэ нь ямар ч сээтэгнэх эсвэл намайг уруу татах гэсэн оролдлого байсангүй. Энэ бол түүний ердийн ертөнцийг үзэх үзэл байв. Ийм хүмүүс хэн нэгэнтэй харилцахдаа түүнийг мэдрэхийг хүсдэг. Тэд хүнийг хүрэхээс нааш танихгүй, ойлгохгүй.

Кинестетик суралцагчид дараахь хэллэгийг байнга ашигладаг.

"Холбоотой байх"

"Миний толгойноос"

Хүн юунаас бүтдэг вэ?

Бидний хувь хүний ​​төлөвшилд ямар хүчин зүйл нөлөөлдөг гэж та бодож байна вэ? Үнэндээ энэ бол хэтэрхий хэцүү асуулт юм. Асуухад хамаагүй хялбар: аль нь нөлөөлдөггүй вэ?

Эцсийн эцэст бид тодорхой бие махбодид, тодорхой улсад, тодорхой гэр бүлд өөрийн гэсэн үзэл бодол, итгэл үнэмшил, авъяас чадвар, өрөөсгөл ойлголттой төрсөн. Ерөнхийдөө,

Жижиг зүйл бүр бидний ертөнцийг үзэх үзлээр нөлөөлж болно

Жишээлбэл, гадаад төрх. Урт хөлтэй шаргал үст, махлаг тарган намхан хүн тэс өөрөөр сэтгэж, үйлдэж, амьдрах болно гэдэгтэй санал нийлнэ. Шашин шүтлэгтэй гэр бүлд өссөн хүн асар их баялгийн өв залгамжлагчаас өөр амьдралыг үзэх үзэлтэй байх болно. Арабын Нэгдсэн Эмират улсын консерватив оршин суугчдад хөгжилтэй, эрх чөлөөнд дуртай америкчуудыг ойлгоход туйлын хэцүү байдаг.

Асуулт гарч ирнэ: энэ нөхцөлд хэн зөв бэ? Хэний байр суурь, итгэл, амьдралыг үзэх үзэл нь илүү зөв, бодитой вэ?

Бүх нийтийн үнэн гэж үнэндээ байдаггүй. Хүн бүр өөрийн гадаад төрх байдал, нас, нийгэм дэх байр суурь гэх мэт ертөнцийг хүлээн зөвшөөрдөг.

Бүх хүмүүсийг өөрийн жишгээр хэмжих нь наад зах нь гэнэн, хамгийн их хор хөнөөлтэй зүйл юм. Хүн бүрийг өөрийнхөөрөө, өөрийн хэв маяг, хэв маяг, итгэл үнэмшил, шалгуураар дүгнэдэг хүмүүс Амьдралын казинод жекпот хожих нь ховор.

Хичнээн олон хүн, өчнөөн өнцөг

Энэ талаар бодох нь зүйтэй болов уу: үдэшлэгт хэт их архи уусан хүн бүх нийтийн эмгэнэлт явдал мөн үү? Хамтрагчийнхаа толгойноос ичмээр юм уу? Эхнэрт чинь аймаар асуудал байна уу? Магадгүй, хэрэв та үүнийг ингэж хүлээж авбал ...

Гэсэн хэдий ч би нэг бус удаа согтуу ноёнтонг ингэж ойлгодог эмэгтэйчүүдтэй таарч байсан:

A) гэмшсэн нүгэлтэн маргааш өглөө нь эелдэг үг, өгөөмөр бэлгүүдээр гэмээ цайруулахад бэлэн байсан;

B) илүү ухаалаг, сэтгэл татам шүтэн бишрэгчтэй үдэшлэгээс зугтах шалтгаан;

NLP-ийн алтан зарлигууд

Аливаа шинжлэх ухааны нэгэн адил нейролингвистикийн программчлал нь өөрийн аксиомтой, зарим үндсэн үнэнийг сурч мэдсэн, бүр илүү сайн санаж, түүндээ итгэх, бүр илүү дээр нь өдөр тутмын амьдралдаа хэрэгжүүлэх шаардлагатай байдаг.

Бүх ялагчдын философи үндэслэсэн хуулиудыг сурах цаг болжээ!

Хууль No 1. Ухамсар бие бие биедээ зайлшгүй нөлөөлдөг

Бидний биеийн байдал бидний ухамсарт үргэлж нөлөөлдөг. Эрүүл биед эрүүл ухаан оршино гэж тэд дэмий хэлдэггүй. Жишээлбэл, та дуртай хөгжимдөө бүжиглэх үед таны сэтгэл санаа тэр дороо дээшилдэг. Нойрны эм уухад тархи аажмаар унтардаг. Таныг нийтийн тээврээр зорчих үед таны мэдрэлийн систем тэр даруйд цочромтгой болдог. Энэ бүхэн нь бидний тархи, сэтгэл санаа, сайн сайхан байдал, сэтгэл зүйн тав тухтай байдалд зайлшгүй нөлөөлдөг бие махбодид үзүүлэх нөлөөний жишээ юм.

Мөн эсрэгээр: ухамсар нь ямар нэгэн цочромтгой импульс хүлээн авмагц тэр даруй биед тохирох тушаалыг өгдөг. Жишээлбэл, хэн нэгэн бидэнд аймшигтай мэдээ дуулгахад бие нь зүрх дэлсэх, толгой эргэх, даралт буурах гэх мэт хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Бодлынхоо хүчийг өөрийн биен дээр мэдэрдэг хүн гайхалтай чадвартай байдаг.

Ийм хүн биедээ "Жингээ хас" эсвэл "Сайн бай" гэсэн тушаалыг тайван өгч чаддаг бөгөөд бие нь хүлээн авсан тушаалыг дуулгавартай биелүүлэх болно. Ийм хүмүүс ямар ч эмгүйгээр өвчин эмгэгээс амархан ангижирч, өөртөө ямар ч сэтгэл санааг бий болгож чаддаг.

Хууль No 2. Хувь хүн, зан араншин хоёр өөр зүйл.

Бид хүмүүсийг хувцасаар нь дүгнэхээ болиод удаж байгаа. Эцсийн эцэст энэ нь хэтэрхий өнгөцхөн бөгөөд анхдагч зүйл юм. Өнөө үед бид ихэнхдээ хүмүүсийг зан авираар нь дүгнэж, ... алдаа гаргадаг. Учир нь зан төлөв нь олон субьектив нөхцөл байдал, шууд бус хүчин зүйлээс хамаардаг бөгөөд хувь хүний ​​шинж чанар нь зарим нэг агшин зуурын үйлдлээс хамаагүй өргөн хүрээтэй байдаг. Жишээлбэл, та заримдаа тэнэг зан гаргаж, тэр үед "Надад юу болоод байна?" гэж гайхаж байсан уу? Би тэнэг хүн шиг аашилж байна!" Энэ нь таныг үнэхээр тэнэг гэсэн үг үү? Мэдээж үгүй. Зүгээр л зарим нөхцөл байдлын улмаас та тодорхой хугацаанд ийм зан гаргасан боловч дараагийн минутад нөхцөл байдал өөрчлөгдөж магадгүй тул та огт өөрөөр хандах болно.

Тиймээс та өөртөө болон бусдад илүү зөөлөн хандах хэрэгтэй. Тэгээд үүнийг санаарай

зан байдал нь үргэлж нөхцөл байдлаас хамаардаг бөгөөд нөхцөл байдлыг өөрчлөхөд хялбар байдаг

Хэрэв өнөөдөр нөхөр чинь чамтай новш шиг аашилсан бол энэ нь тэр үнэхээр новш гэсэн үг биш юм. Яг одоо энэ зан нь түүнд хамгийн зөв мэт санагдаж байсан. Нөхцөл байдлыг өөрчил, тэгвэл тэр зан авираа өөрчлөх болно.

ХҮН ҮРГЭЛЖ ШИЛДЭГ БАЙГУУЛЛАГА ДЭЭР ҮЙЛ АЖИЛЛАЖ, ҮЙЛ АЖИЛЛАЖ БАЙДАГ САНААРАЙ!!!

Бидний хэн нь ч "Энэ юу нь болохгүй байгаа юм бэ?" гэж бодогддоггүй. Хүн үнэхээр ноцтой гэмт хэрэг, тухайлбал, хулгай хийсэн ч ийм зан авирыг тухайн үед өөртөө хамгийн сайн үйлдэл гэж үздэг учраас үүнийг хийдэг. Хэрэв та өөрийн "хамгийн муу" үйлдлүүд, мөн найз нөхдийнхөө "муу" үйлдлүүдийн талаар бодож, дүн шинжилгээ хийвэл ямар ч хэлбэрийн зан авир, аливаа алдааны ард үргэлж эерэг санаа байдаг гэдгийг ойлгох болно. "Бид хамгийн сайн сайхныг хүсч байсан, гэхдээ энэ нь болсон ..." гэсэн алдартай үгийн адил бидний хувьд бүх зүйл ихэвчлэн бүтдэг.

Хууль № 3. Хүмүүс гайхалтай дотоод нөөцтэй боловч түүнийгээ бүрэн дүүрэн ашиглах нь ховор.

Саяхан сэтгэл засалч найз маань телепатийн курсээс буцаж ирэв. Нэг хүн нөгөө хүний ​​бодлыг үнэхээр уншиж чадна гэдэгт би итгэдэггүй байсан. Дараа нь тэр надад шинээр олж авсан чадвараа тодорхой харуулсан. Надад тэр даруй асуулт гарч ирэв: хэн нэгэн үүнийг үнэхээр сурч чадах уу? Тийм болсон. Тэгвэл яагаад бүгд эдгээр курсууд руу хошуурахгүй байна вэ? Тийм ээ, учир нь хүмүүс угаасаа залхуу байдаг. Та гар утсаа хялбархан гаргаж, залгаж, хэрэгтэй бүхнээ олж мэдэх боломжтой байхад бид яагаад бие биедээ алсаас уншиж, бодол санаагаа дамжуулах хэрэгтэй байна вэ? Яагаад бие махбодь, түүний температур, даралтыг хянаж сурах вэ? Эцсийн эцэст, аспирин шахмалыг ууж, температурыг бууруулах нь оролдох, бясалгах, хачин эргэлзээтэй зан үйл хийхээс хамаагүй хялбар юм.

NLP бол хүн бүрийн далд чадамжид ихээхэн анхаарал хандуулдаг шинжлэх ухаан юм. Гол зорилтуудын нэг: зорилгодоо хүрэхэд шаардлагатай нөөцийг олж илрүүлэх, таны амьдралыг хөнгөвчлөхөд туслах авьяас, ур чадвар, мэдлэгийг олж илрүүлэх.

Тиймээс та өнөөдрөөс эхлэн өөрийгөө сайтар ажиглаж эхлэх хэрэгтэй.

Инээдтэй парадокс нь энэ юм. Өөрийн далд авьяасыг олох хамгийн хялбар арга бол таны чадварыг биширдэг хүмүүст онцгой анхаарал хандуулах явдал юм. Жишээлбэл, та найзынхаа гайхалтай аналитик чадвар эсвэл уран сайхны ур чадварт үргэлж сэтгэгдэл төрүүлдэг. Эсвэл аав чинь машинаа хэр сайн, болгоомжтой жолооддог, ээжийнхээ хоол хэчнээн амттай байдаг нь таныг гайхшруулсан байх. Магадгүй та хайртай хүмүүсээ цагаан атаархлаар атаархаж, тэдний чадварыг биширч, байгалиас танд хангалттай оюун ухаан, сэтгэл татам зүйл өгөөгүйд харамсаж байсан байх.

Санаж байгаарай: хүн бусад хүмүүст зөвхөн өөртөө амьдарч болох чанаруудыг л анзаардаг!

(функц(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(функц() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A) -143470-6", renderTo: "yandex_rtb_R-A-143470-6", асинк: үнэн )); )); t = d.getElementsByTagName("скрипт"); s = d.createElement("скрипт"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js" s.async = true, "yandexContextAsyncCallbacks";

Нэгэн цагт би NLP буюу мэдрэлийн хэлний програмчлалыг сонирхож эхэлсэн. Зарим хүмүүс NLP-ийг зомби гэж ойлгодог. Гэсэн хэдий ч энэ нь туйлын үнэн биш юм. Би эдгээр аргуудын талаар маш энгийн хэлээр ярихыг хичээх болно. Мөн сайтар ойлгох дуртай хүмүүст сэтгэл засалч Сергей Ковалевын номыг санал болгож байна.

Шидэт саваа - "Мэдээчид" киноноос

Тиймээс бидний тархи, эс тэгвээс ухаангүй хүмүүс үгийг ойлгодоггүй. Гэхдээ энэ нь тэмдэг, дүрсээр ажилладаг. Бидний ухамсрын хувьд ямар нэг зүйл үнэхээр болж байна уу эсвэл зохиомол уу гэдэг нь тийм ч чухал биш юм. Өөрөөр хэлбэл түүний хувьд нойр нь сэрүүн байх шиг бодитой юм. Яагаад үүнийг ашиглаж болохгүй гэж?

Хожим сэтгэл засалч болсон гоо сайхны мэс засалчийн бичсэн ухаалаг номноос би нэгэн сонирхолтой туршилтын тухай уншсан. Үүний мөн чанар нь сайн дурынхны нэг хэсэг нь бодит байдал дээр бөмбөг шидэх дасгал хийж, нөгөө хэсэг нь оюун санааны хувьд, гурав дахь нь огт дасгал хийдэггүй байв. Дараа нь тэд үр дүнг харьцуулж үзээд сэтгэцийн хувьд бэлтгэл хийсэн хүмүүс бодит байдалд бэлтгэгдсэн хүмүүсээс арай доогуур үр дүн үзүүлсэн байна. Харин огт бэлтгэл хийгээгүй хүмүүс ямар ч үр дүн үзүүлээгүй. Энэ жишээ хангалттай байх болов уу гэж бодож байна.

За, одоо NLP техник рүү шилжье. Павловын алдартай нохойг санаж байна уу? Алдарт физиологич болзолт рефлексийн тухай сургаалыг бий болгосны ачаар мөн үү?

Сэдвийн талаархи анекдот:

Тэд гудамжинд нохой барьж аваад торонд хийв. Тэр хөршөөсөө асуув:
- Хөөе, найз аа, би хаана хүрсэн бэ?
– Энэ бол академич Павловын лаборатори. Энд болзолт рефлексүүдийг судалдаг.
- Яаж тэр юм?
- Та тэнд гэрлийн чийдэн, хонх байгааг харж байна уу, тэдний доор нэг хүн сандал дээр унтаж байна уу? 16:00 цагт хонх дуугарч, гэрэл асч, хүний ​​нөхцөлт рефлекс ажиллаж, тэр бидэнд хоол авчрах болно ...

Бид Павловын нохой шиг болзолт рефлексийг бий болгож чадна.

1. Зангуу үүсгэх

Бид бүгд амьдралдаа аз жаргалын оргилд туйлын аз жаргалтай байх мөчүүд байдаг. Бид бүх зүйлийг хийж чадна, бүх зүйл бидэнд боломжтой юм шиг санагддаг. Үнэхээр ч бүх зүйл бүтдэг - тэдний хэлснээр "бүх зүйл цаг шиг ажилладаг". Тэгвэл бид яагаад энэ байдлаа санахгүй, оюун ухаандаа буцаж ирдэггүй юм бэ?

Гайхамшигтай байдлаа санацгаая (үүнийг "нөөц" гэж нэрлэдэг), бидний бүх мэдрэмжийг маш тодоор төсөөлөөд үз дээ (энэ нь зайлшгүй шаардлагатай!). Бид бүр ч өндөр, бүр илүү дээшилдэг - бидний сэтгэл хөдлөл бараг дээд хэмжээнд хүрэх үед бид "зангуу" гэж нэрлэгддэг. Жишээлбэл, бид хуруугаа чимхэж эсвэл чихнийхээ дэлбээ бага зэрэг чимхэж, ямар ч дохио зангаа хийдэг. Гэхдээ бараг ямар ч нөхцөлд ашиглах боломжтой цорын ганц. Болсон уу?

Бид дасгалыг хэд хэдэн удаа давтана. Таны зорилго бол нөхцөлт рефлексийг бий болгох явдал юм. Энэ нь үүссэн үед зангууныхаа тусламжтайгаар та эерэг мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг бүхэлд нь мэдрэх болно. Одоо та маш их санаа зовсон, эсвэл муу эсвэл гунигтай байгаа үедээ сэтгэлзүйн байдлаа хурдан сайжруулж чадна.

Та мөн объектыг зангуу болгон ашиглаж болно. Зөвхөн дараа нь та үүнийг байнга авч явах хэрэгтэй бөгөөд үүнийг хэзээ ч мартахгүй, алдах болно.

2. Өөрийнхөө шинэ дүр төрхийг бий болго - дүүжин техник

Өөр нэг маш үр дүнтэй арга бол "дүүжин" техник юм. Үүний мөн чанар нь та сөрөг дүр төрхийг эерэгээр маш хурдан солих явдал юм.

Жишээлбэл, таны сэтгэл хангалуун бус байгаа одоогийн дүр төрхийг авч үзье. Бид оюун ухаандаа тохирох дүр төрхийг бий болгодог. Зургийг бүдэг, дуугүй болгох шаардлагатайг анхаарна уу. Дараа нь бид өөрсдийн хүссэн дүр төрхийг бий болгодог. Зангуу хийх дасгал хийхдээ төрүүлсэн өнгө, сэтгэл хөдлөлөө нэмбэл сайн байх болно. Таны шинэ дүр төрх тод, гялалзсан, гэрэл гэгээтэй байх ёстой. Болсон уу? Үүнийг мэдрээрэй, бүхэл бүтэн мэдрэмжийг мэдэрч, бүрэн дүүрэн таашаал аваарай.

Одоо та шинэ зургийг хуучин зураг дээр хурдан буулгах хэрэгтэй. Үүнийг хэд хэдэн аргаар хийж болно. Нүдний түвшинд таны хуучин дүрс бүхий дэлгэц байдаг гэж төсөөлөхийг зөвлөж байна. Мөн хамгийн буланд тод цэг хэлбэрээр таны шинэ дүр төрх байна. Өөртөө "Нэг!" гэж хэлээрэй, та гараа даллаж, шинэ дүр төрх нь нэн даруй хэрхэн томорч, хуучин зургийг хааж байгааг төсөөлөөд үз дээ.

Гэхдээ миний хувьд, тухайлбал, эхэндээ үүнийг оюун санааны хувьд хийхэд хэцүү байсан. Тийм ч учраас тэд энэ аргыг санал болгосон. Гараа нүдний түвшинд байрлуулж, хажуу тийшээ бага зэрэг хөдөлгөж, алгаа бие бие рүүгээ харж, хуруугаа урагшлуулна. Нүдээ зүүн тийшээ аниад, зүүн гарын алган дээр одоогийн дүр төрхөө төсөөл. Дараа нь баруун тийш нүдээ аниад, баруун алган дээрээ шинэ дүр төрхийг төсөөл. Зөвхөн маш, маш тод !!! Бүхэл бүтэн сэтгэл хөдлөлийг мэдэр.

Одоо хурдан гараа урдуур нь хөдөлгөж, баруун далдуу мод (хүссэн зургийг "зурсан") зүүн талдаа давхцана. Алга нь нүдний түвшинд байх ёстой!

Хэрэв та зүүн гартай бол баруун талд нь хуучин дүр төрх, зүүн талд нь шинэ дүр төрх байх болно, үүний дагуу дүүжин хийх үед зүүн алга тань ойр байх ёстой.

Нөхцөлтэй рефлекс үүсгэхийн тулд энэ дасгалыг хэд хэдэн удаа давтах ёстой. Би өдөрт гурван удаа дараалан 7 цохилт хийдэг. Хэдэн өдрийн дараа болзолт рефлекс үүсдэг. Та мөн шинэ хүссэн төлөвөө зангидаж болно.

3. Өнгөрсөнд хандах хандлагыг өөрчлөх - кино урлаг

Ихэнхдээ өнгөрсөн үеийн зарим үйл явдлууд бидний амьдралыг ихээхэн хордуулдаг. Энэ нь өвчин, хэрүүл маргаан, хайртай хүмүүсийн үхэл байж болно. Бид тэдэн рүү дахин дахин эргэж, дахин амилдаг. Харин ухамсрын хувьд энэ нь бодит байдал, төсөөлөлд байгаа эсэх нь хамаагүй... Мэдээжийн хэрэг, бид үйл явдлыг ой санамжаасаа бүрмөсөн арилгаж чадахгүй. Гэхдээ бид тэднийг уйтгартай, ач холбогдолгүй болгож чадна.

Гэмтлийн нөхцөл байдлыг санаарай. Дараа нь өөрийгөө кино театрт сууж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Таны өмнө хүрээгээр хязгаарлагдсан том дэлгэц байна. Одоо та энэ байдлыг кино шиг харж байна. Тэдгээр. Та үүнээс гарсан, энэ бол кино. Болсон уу? Дараа нь алсын удирдлагаа оюун ухаанаараа аваарай. Хэрэв та хүсвэл түүнд "хүрч", түлхүүрүүдийг нь мэдрэх боломжтой - та бүх зүйлийг илүү нарийвчлалтай, тод төсөөлөх тусам сайн. Энэхүү виртуал алсын удирдлагыг ашиглан зургийн тод байдал, тодосгогч, ханасан байдлыг арилгана. Энэ нь уйтгартай, өнгөгүй болгоорой. Дараа нь багасга. Дараа нь та киног бүхэлд нь унтрааж болно. Болсон уу?

Энэ дасгалыг хэд хэдэн удаа хий. Гэмтлийн нөхцөл байдал хэрхэн зогсохыг та харах болно. Та үүнийг мартахгүй, гэхдээ энэ нь танд хүрэхээ больж, таны амьдралд чухал ач холбогдолгүй, энгийн үйл явдал болно. Ингээд л би хагалгааны үеийн таагүй дурсамжаасаа маш хурдан салсан.

4. Төсөөлөлдөө бүрэн дүүрэн байг

Эдгээр энгийн аргуудыг эзэмшсэний дараа та туршилт хийж эхлэх боломжтой. Жишээлбэл, сөрөг нөхцөл байдалд хөгжилтэй хөгжмийг оюун ухаанаараа тавь. Эсвэл мелодрам, инээдмийн, хар цагаан чимээгүй кино гэх мэтээр дараалан тогло. Дараа нь арагшаа. Хэзээ нэгэн цагт нөхцөл байдал танд сонирхолгүй эсвэл инээдтэй байх болно.

Эсвэл ийм техник. Сөрөг нөхцөл байдал жижиг шилэн дэлгэц дээр гарч байгааг төсөөлөөд үз дээ. Тэгээд үүнийг оюун санааны хувьд эвддэг. Хэсэг хэсгүүд нь бүх чиглэлд хэрхэн нисч, наранд хэрхэн гялалзаж байгааг тодорхой харахыг хичээ. Хамгийн гол нь бүх зүйлийг тод, тод харуулах явдал юм. Та мөн дэлгэцийг гажуудуулж эхлэх боломжтой - долгион, бөмбөлөгүүдийг түүгээр дамжуулж болно. Тогло!

Эдгээр энгийн аргуудыг эзэмшиж, тэдгээрийг хослуулснаар та сөрөг сэтгэл хөдлөл, туршлагаас хурдан ангижрах болно. Хэрэв ямар нэг зүйлийг оюун санааны хувьд төсөөлөхөд хэцүү байвал та зурж, дараа нь зургийг урж, шатааж болно. Та мөн эдгээр зорилгоор компьютер ашиглаж болно - зураг зурж, дараа нь график засварлагч ашиглан жижиг, бүдэгрүүлээрэй. Тэгээд баллуураар арилгана.

Түүгээр ч барахгүй нэг л өдөр та NLP нь ид шидийн техниктэй холбоотой гэдгийг ойлгох болно. Тийм тийм! Хэзээ нэгэн цагт та жинхэнэ шидтэн болно. Мөн шидэт саваагаа бүү мартаарай :) Ганц нөхцөл бий: та үүнийг өөрөө хүсэх ёстой!

© Вэбсайт, 2009-2020. Сайтын сайтаас ямар нэгэн материал, гэрэл зургийг хуулж, дахин хэвлэх цахим хэвлэлүүдТэгээд хэвлэмэл хэвлэлүүдхориглосон.