Casa ar trebui să fie un loc de maximă siguranță și confort. Da, am auzit oameni de știință spunând că „aglomerația creativă” stimulează creativitatea. Dar, cu toate acestea, credem că nimic nu oferă confort și relaxare mai mult decât curățenia și ordinea. Este doar păcat că nu poți face ordine corectă o dată și să rămână așa tot timpul. Dar aceste 10 reguli de aur vă vor ajuta cu siguranță să mențineți ordinea de la curățenie până la curățare. Chiar și într-o casă cu copii mici.

Puțini oameni iubesc curățenia. Dar nu există nicio scăpare din asta. Dacă, desigur, nu visezi să trăiești într-un munte de praf, gunoi și păr de pisică. Dar este foarte posibil să extindeți puțin timpul dintre fiecare „general”. Mai ales dacă faci din aceste 10 reguli pentru o casă curată obiceiul tău zilnic.

Regula 1: totul are locul lui

Chei, bijuterii, lenjerie intimă, încărcătoare, căni și o colecție de CD-uri din anii 90 - fiecare articol din casă ar trebui să aibă propriul loc desemnat în mod clar. Fie că este un raft, un sertar într-un suport sau cutie de carton. Aceasta este regula de bază a oricărei case curate. De asemenea, facilitează foarte mult orice căutare a articolelor „pierdute”, deoarece știi întotdeauna ce pui și unde.

Regula 2: Pune-l înapoi

Concluzia logică din regula anterioară: după ce folosești ceva, pune-l înapoi. Porți bijuterii toată ziua? Seara, întoarce-l cu grijă în cutie (chiar dacă urmează să-l porți mâine). Ti-ai pieptanat parul? Peria se întoarce în sticlă. Aceeași regulă se aplică și jucăriilor pentru copii. Învață-ți copiii să-i pună înapoi în cutie după ce se joacă. Și tu însuți nu vei observa cât de mult simplu obicei iti va face casa curata.

Regula 3: Nu lăsa niciodată vase în chiuvetă

Ca și în cazul „pune-l înapoi”, felurile de mâncare trebuie să fie înapoiate la locul lor după masă. De preferat curat. Și este ușor de făcut: spălați-l imediat după ce ați terminat cina sau după ce ați băut o ceașcă de cafea, fără a o amâna mult timp. Va fi dificil la început, dar va deveni rapid un obicei sănătos. Și va scăpa de acest sentiment neplăcut „mai trebuie să fac ceva mai târziu”.

Regula 4: Nu lăsa nimic până dimineața.

Vorbim exclusiv de chestiuni casnice. Poate că puteți rezolva această problemă complexă de lucru mult mai eficient cu un cap proaspăt, dar este mai bine să spălați vasele seara. La fel ca și cum îți pregătești prânzul și, în același timp, curăță hainele pentru mâine. Aceste lucruri simple te vor scuti de stresul inutil înainte de muncă și vor face fiecare dimineață cu adevărat bună.

Regula 5: Fă-ți întotdeauna patul

Da, atât de simplu. Dar acest lucru de bază stabilește uimitor o stare de spirit organizată pentru întreaga zi. Așa că, când te dai jos din pat, reușește-te imediat. Și învață-ți copiii la fel de mici.

Regula 6: „Este fierul de călcat oprit?”

Toată lumea este familiarizată cu această anxietate (se învecinează cu paranoia), dar ai uitat ceva când ai ieșit din casă? Dar nu se va întâmpla niciodată dacă înveți să faci întotdeauna o verificare de bază înainte de a pleca: treci prin toate camerele și verifică toate prizele. Și îndoielile neplăcute vor dispărea de la sine.

Regula 7: pe rafturi

Cei mai mulți dintre noi ne confruntăm cu faptul că o cantitate imensă de tot felul de bucăți de hârtie se acumulează neobservate acasă. Uneori chiar necesar. Pentru a nu te îneca în această mare de deșeuri de hârtie, obișnuiește-te să sortezi toate hârtiile în mape sau cutii speciale (semnate!): unul pentru documentele de lucru, celălalt pentru chitanțe și carduri de garantie, separat pentru buletinele sau desenele copiilor și așa mai departe. Această sortare vă va economisi mult timp, nervi și spațiu în apartamentul dvs.

Regula 8: Notează-l

Ce trebuie eliminat, achiziționat sau reparat - asigurați-vă că îl notați și agățați lista într-un loc vizibil. Deci cu siguranță nu vei uita. Și probabilitatea de a-ți îndeplini planurile va crește semnificativ.

Regula 9: Planifică-ți meniul

Cum va afecta acest lucru ordinea în casă? Aruncă o privire în frigiderul tău și vei înțelege! Veți fi surprins de câți bani veți economisi și cât de puțină mâncare va fi irosită dacă începeți să vă planificați meniul de familie cu câteva zile până la o săptămână înainte. La urma urmei, acum veți cumpăra doar produsele de care aveți nevoie, și nu bunătăți aleatorii „pentru orice eventualitate”. Extrem obicei bun, care merită cumpărat astăzi.

Regula 10: Aruncă des

Mai devreme sau mai târziu, chiar și cea mai curată casă se umple de lucruri. Prin urmare, cel puțin o dată la două-trei luni, organizează o procedură de „scăpare”: revizuiește garderoba ta (și a copiilor tăi), selectând articole pe care nu le vei mai purta și scoate-le la vânzare sau donează-le unor organizații de caritate. Același lucru este valabil și pentru numeroase sticle din baie, produse cosmetice, reviste vechi și broșuri publicitare. Crede-mă: respirația va deveni mult mai ușoară. Și va fi un loc în casă.

Și pentru a restabili ordinea nu numai în casă, ci și în Viata de zi cu zi, vă sfătuim să aflați. Cu siguranță vor veni la îndemână.

Casa cuiva este curată și ordonată: totul este la locul lui și fiecare lucru mic are locul lui. Dar există case în care doar visează la asta și toate încercările de a aduce strălucire se termină în același mod: există haos printre lucruri și nimic nu amintește de curățarea recentă. Deci care este motivul?

Ce spune știința despre menținerea casei ordonate?

Desigur, cei care sunt foarte interesați de trecutul nostru glorios spun cu încredere că menținerea curățeniei în casă a fost încorporată femeilor în subcortexul creierului de către strămoșii lor îndepărtați. Pe baza acestor argumente, reiese că din vremuri imemoriale femeile nu făceau decât să depoziteze în colțuri tot ceea ce vitejii lor susținători au târât în ​​casă. De ce atunci reticența unor femei de a menține curățenia? Se dovedește că strămoșii acestor femei drăguțe nu erau, de asemenea, deosebit de familiari. În caz contrar, pur și simplu nu există nicio logică în această abordare.

Cu toate acestea, există o altă abordare care este mai potrivită pentru cei care sunt mai ocupați cu cariera și munca lor. Femeile care sunt forțate să stea acasă dintr-un anumit motiv încep să se realizeze acolo. Pentru ei, un prosop agățat îngrijit sau lenjerie de pat călcată curat pe un cuier din dulap este visul suprem. Mereu miroase a bucate delicioase, covoarele sunt curățate, parchetele sunt strălucitoare, iar pisica are o mică fundă pe cap.

În același timp, reprezentanți drăguți ai sexului frumos, care sunt cufundați în muncă, dedică un minim de timp și efort casei. De ce să faci ceva pentru care nu ești plătit? Poate acesta este motivul haosului din casa ta. Deși în orice haos există întotdeauna ordine. Poate că acest lucru vă ajută să găsiți exact ceea ce aveți nevoie într-o grămadă de necunoscute.

O mizerie în dulap și o mizerie în cap

Te-ai săturat de mizeria din casa ta? Și vrei să scapi de ea? Atunci trebuie să începi cu tine însuți. Destul de ciudat, ceea ce este în jurul tău reflectă în mod direct lumea din interiorul tău. Prin urmare, este mai bine să implementați în mod constant dorința de a pune capăt tulburării din viața voastră.

Desigur, teancul de hârtii de pe masă are propriul său sens sacru. Dar este într-adevăr atât de necesar tot ceea ce se află acolo? Același lucru este valabil și pentru . De ce sunt acolo cei de la care ați „crescut” cu mult timp în urmă? Dar sunt mai mult de jumătate dintre ele și ocupă spațiu care ar putea fi dat la altceva. Care, apropo, dintr-un motiv oarecare nu și-a găsit niciodată locul în casa ta și, prin urmare, zace în grămezi.

Așadar, primul pas către ordinea în casă este eliminarea a tot ceea ce este de prisos și inutil. Și să nu credeți că curățarea este o chestiune simplă și că vă puteți descurca cu ușurință într-o zi. Numai că îți va lua mai mult de o oră pentru a dezasambla dulapul. Dacă nu este singur în casă? De aceea, în primul rând, sortați conținutul comodelor, dulapurilor și mezaninelor. Aici, pregătește-te să fii necruțător și insensibil. Pentru că bluza pe care ai purtat-o ​​la prima întâlnire poate provoca o furtună de emoții. Și să-l puneți într-o cutie marcată „aruncă” va fi foarte dificil.

Apropo, despre cutii. Pentru cei care nu sunt familiarizați cu filmul „Sex in oraș mare”, ar trebui spus, iar alții au amintit, că cel mai bun mod de a te descurca cu dulapurile tale este să iei trei cutii și să le etichetezi astfel: pentru depozitare, aruncați și păstrați. În prima, pui ceva care, indiferent de motiv, nu ți se potrivește acum, dar cu siguranță va fi nevoie în viitorul apropiat. Al doilea grup nu are nevoie de explicații, totuși, ca și ultimul. După o astfel de sortare, numai acele lucruri care au fost incluse în cutiile „de păstrare” și „pentru depozitare” ar trebui să intre înapoi în dulap. Doar așezați-le în așa fel încât să nu se amestece. Al doilea punct de curățare va fi lucrurile care se află în afara dulapurilor. Acestea ar trebui să fie sortate într-o anumită ordine în locurile libere. Odată ce spațiul din apartamentul tău a devenit mai mare, este timpul să faci față prafului și murdăriei.

După o astfel de curățare, ca și după o dietă reușită, cel mai important lucru este să o faci din nou, adică din nou să nu devii copleșit de grămezi de murdărie, praf și tot felul de lucruri. Și pentru a face acest lucru, încercați să puneți totul la locul său. Dar dacă obișnuința este primordială, atunci dotează-ți casa cu coșuri decorative speciale în care îți vei pune toate lucrurile. Atunci astfel de coșuri sunt mult mai ușor de dezasamblat.

Și cel mai important, obișnuiește-te cu comanda. Deși acesta este cel mai dificil dintre toate cele descrise mai sus.

Am fost învățați idei superficiale despre simetrie.

Viața este de fapt imprevizibilă și haotică, deși ni se pare că dacă „organizăm” totul, va fi mult mai bine.

Dar în realitate este invers. De exemplu, credeți că trebuie să mai cumpărați câțiva pantaloni pentru a avea destui „pentru tot timpul”. Cumperi mai mult. Și apoi se dovedește că toate lucrurile nu mai încap în dulap. Și pur și simplu este sortit haosului. Astfel, după ce ați creat „ordine” într-un loc, creați imediat dezordine în altul.

Decizi să arunci toate lucrurile inutile la coșul de gunoi. Se pare că există „ordine” acasă, dar lumea în ansamblu a devenit mai murdară.

Iată ce spune fizicianul Adam Frank despre asta:

"Aceasta este o lege a fizicii. Adevărul dur al vieții este că Universul însuși este haos. Cum poți pune lucrurile în ordine acasă sau în viața ta dacă este împotriva naturii universului?”

De fapt, oricât de mult am încerca să ne menținem viața în ordine și casa ordonată, nimic nu iese din asta. Există întotdeauna haos aici și acolo.

Ce să fac? Spune da naturii haotice a acestei lumi. Să te împaci cu asta.

Oamenii care au mereu o casă dezordonată sunt stigmatizați. Pentru cei din jur, ei par apatici și duc o viață „greșită”. Dar acest lucru pur și simplu nu este adevărat!

Oamenii dezorganizați sunt mai buni decât toți ceilalți. Numai pentru că nu permit falsei iluzii a ordinii să le dicteze rutina zilnică.

Jim Morrison a vorbit bine pe această temă:

"Sunt interesat de rebeliune, de haos, de haos. Cred că aceasta este calea către libertate."

Asta nu înseamnă că fiecare aspect al vieții tale trebuie aruncat în haos.

A fi organizat este uneori important și chiar util. Dar nu ai dreptul să judeci oamenii care trăiesc în dezordine. Crede-mă: ordinea este foarte supraevaluată.

Oamenii care au o mizerie constantă acasă nu sunt leneși. Sunt creativi și curajoși.

Bunul simț ne spune că curățenia este cheia eficienței și productivității, dar acest lucru nu este adevărat.

„Dezordinea nu este neapărat un semn de lipsă de structură. Poți lucra mai eficient la un birou pe care totul este împrăștiat decât la unul curat. Când o persoană are mizerie pe birou, nu înseamnă că lucrează prost. Înseamnă că lucrează cât de bine poate." că pur și simplu nu are timp să curețe."

Cu alte cuvinte, dezordinea poate fi de fapt un semn de eficiență, mai degrabă decât nepăsare.

Kathleen Vohs, Ph.D., de la Universitatea din Minnesota, a efectuat un studiu și a demonstrat că oamenii care tind să arunce lucruri și să acumuleze gunoaie sunt de fapt mai creativi decât toți ceilalți.

În cadrul acesteia munca stiintifica Vohs a efectuat un experiment interesant. Ea a împărțit 48 de voluntari în două grupuri și le-a cerut să găsească modalități creative de a folosi o minge de ping pong. O jumătate dintre participanții la experiment au fost plasați într-o cameră curată și ordonată, cealaltă jumătate într-o cameră murdară. Până la urmă, ambele grupuri au venit cu un număr egal de idei, dar acestea din urmă, conform rezultatelor evaluare independentă alți studenți s-au dovedit a fi mai inovatori și mai creativi.

Vohs concluzionează:

„Toți ne dorim să devenim mai mulți oameni creativi, experimentați mai des informațiile. Sfatul meu pentru tine: dacă ești în stupoare, mută-te într-o cameră murdară. Acest lucru îți va permite să depășești percepțiile tale obișnuite și să produci mai repede idei proaspete. Ordinea este rezultatul dorinței noastre de securitate, haosul este rezultatul dorinței noastre de regândire creativă a lumii.”

Dezordinea, desigur, a fost mult timp strâns asociată cu geniul creativ.

Dezorganizarea și dezordinea sunt descurajate în societate, dar majoritatea minților mari și-au trăit întreaga viață în astfel de condiții: Albert Einstein, Alan Turing, Ronald Dahl. Nici măcar JK Rowling nu își poate curăța apartamentul!

Toți au atins măreția, în ciuda faptului că întreaga lor viață a fost plină de haos.

În general, dacă părinții te-au pedepsit pentru că nu ai vrut să-ți faci curat în camera, atunci au făcut o greșeală. Societatea ignoră beneficiile ascunse ale haosului.

Este nevoie de curaj să renunți la reguli și să trăiești în haosul tău creativ.

Albert Einstein a remarcat odată:

„Dacă un birou aglomerat înseamnă o minte aglomerată, atunci ce înseamnă un birou gol?”

Oamenii creativi văd întreaga imagine a vieții lor, în loc să se concentreze pe detalii individuale. Ei merg cu fluxul, mai degrabă decât să înoate împotriva curentului. Se adaptează cu ușurință la schimbări. Ei știu că timpul este prea limitat pentru a-l petrece pe lucruri plictisitoare, cum ar fi curățarea.

Simplitatea și frumusețea vieții sunt mai importante decât „succesul” vizibil și „disciplina” prefăcută. Pasiunea este mai bună decât plictiseala.

Viața este un dar dezordonat, imprevizibil și minunat. Bucură-te de excursie.

Dezordinea limitează capacitatea creierului de a procesa informații și provoacă distrageri constante. Un studiu realizat la Universitatea Princeton a constatat că dezordinea limitează capacitatea creierului de a procesa informații vizuale. Desigur, chiar și a găsi ceva printre gunoi este un adevărat test. Dar există modalități.

2. Ne face nervoși

Dezordinea cauzează stres. Un studiu realizat de Universitatea din California în rândul familiilor din Los Angeles a constatat că nivelul de cortizol a crescut atunci când mamele au observat un munte de haine și jucării nespălate împrăștiate de copii prin casă și, dimpotrivă, a scăzut atunci când plecau la serviciu sau la cumpărături.

3. Te face să amâni

Dezordinea încurajează în esență amânarea. Te gândești: „Da, trebuie să repar scaunul”, iar apoi încerci să găsești unealta potrivită, te enervezi și amâni reparația, care ar fi durat 3 minute, pe arzătorul din spate. Dacă există și mizerie la locul de muncă, atunci nu vă așteptați la o productivitate record de la dvs.

4. Mănâncă bani

Dezordinea consumă timp și, prin urmare, bani. Gândiți-vă singur cât timp petreceți la serviciu căutând fișierul sau documentul potrivit - iar acest lucru este doar o parte din pierderea neproductivă de timp. Potrivit Asociației Naționale a Organizatorilor Profesioniști (specialiști în organizarea și organizarea vieții de acasă, a muncii etc. - Ed.), americanii petrec colectiv 9 milioane de ore pe zi pe astfel de procese neproductive.

5. Sănătate precară

Acumulările de lucruri provoacă apariția acarienilor de praf, care provoacă alergii și crize de astm. Așadar, pe lângă cele de mai sus, dezordinea dăunează și sănătății tale și a celor dragi.

6. Ne transformă în grasi.

Dezordinea cauzează stres, care la rândul său stimulează creșterea în greutate și aspectul. obiceiuri proaste. Peter Walsh, autorul cărții Does This Clutter Make My Butt Look Fat, notează că dorință constantă Mâncatul mai mult este, de asemenea, un fel de tulburare și este greu să o contrazici. Mâncarea fără discernământ și gustările nesănătoase sunt consecințele haosului din cap.

7. Nu vă permite să trăiți „aici și acum”

Filosofia Feng Shui spune că dezordinea este energia negativă care provoacă emoții negative. Ordinea, dimpotrivă, aduce armonie și un flux pozitiv în viață. Marie Kondo, autoarea cărții The Life-Changing Magic of Tidying Up, spune că adevăratul scop al curățării este să revină la starea ta naturală, calmă.

Curatenia este o modalitate de a te inconjoara cu lucrurile de care ai nevoie. chiar nevoie. Marie sfătuiește să renunțe la toate lucrurile inutile: în opinia ei, acest lucru va ajuta la începerea unei noi vieți. Iată un alt motiv.

Bucătăria este camera în care mâncăm, adică ne reîncărcăm cu o anumită energie. În consecință, ar trebui să fie confortabil și curat. O bucătărie neîngrijită este un indicator că proprietarii de case neglijează sursele de energie și abundență. Și indiferent cât de mult ai încerca, bunăstarea financiară va trece pe lângă tine. A trăi din cec în cec și datorii veșnice este ceea ce te așteaptă dacă bucătăria ta este o mizerie. Pur și simplu, banii îți vor aluneca constant printre degete.

În plus, prezența multor lucruri inutile în bucătărie provoacă exces de greutate în rândul membrilor gospodăriei.

Baie

În baie ne începem ziua. Acesta este locul în care se acumulează cea mai negativă energie - când vii de pe stradă, speli murdăria și praful de pe tine acolo, nu numai fizic, ci și energetic. De aceea trebuie să vă curățați baia cât mai des posibil.

Dacă ai totul umplut haotic cu borcane și borcane goale, există coșuri pline de rufe murdare - un complex de inferioritate și îndoiala de sine sunt evidente.

Toate acestea indică faptul că stima de sine este scăzută și că nu te iubești. Și dacă aceasta este atitudinea față de sine, atunci nu este nevoie să vorbim despre dragostea pentru cei dragi.

Curățați baia, atunci norocul vă zâmbește garantat!

Toaletă

Această cameră este de obicei folosită pentru depozitare detergentiși diverse dispozitive de curățare. Desigur, este dificil să faci fără ele în toaletă, dar totuși aruncă o privire mai atentă - probabil că există cârpe vechi sau sticle goale.

Psihicul nostru este plin de ceea ce ne este rușine și am dori să uităm, „încercăm să suprimăm inconștientul” (după Freud) și, în același timp, ne îngropăm intuiția și înțelegerea din ce în ce mai adânc.

Potrivit bioenergeticienilor, este necesar să păstrați întotdeauna toaleta curată, apoi nemulțumirile vechi și, cel mai important, dezamăgirile enervante vor rămâne de domeniul trecutului.

Coridor

Potrivit Feng Shui, coridorul este artera principală a casei. Când este convenabil să călătorești de-a lungul ei? Așa este, dacă este luminos și spațios...

Dacă există mizerie în această cameră: o grămadă de pantofi împrăștiați, haine inutile, cutii etc., te vei confrunta cu confruntări și certuri nesfârșite în familie, precum și cu probleme financiare. Nu există nicio dorință de a fi într-o astfel de casă, este mai bine să stai mai mult la serviciu sau într-o vizită.

Camera de zi - „fațada” unui apartament sau a unei case

Această cameră este responsabilă pentru relațiile bune cu lumea de afara. Ar trebui să fie confortabil aici.

Dacă sufrageria este prea rece sau chiar respingătoare, aceasta duce la singurătate la nivel subconștient. Membrii familiei nu doresc să se adune acolo, oaspeții îți vizitează casa rar și orice vacanță se transformă în întâlniri plictisitoare.

Camera de zi ar trebui să intereseze și să atragă, apoi oamenii vor fi atrași de tine.

Dormitor

În dormitor se creează bunăstarea familiei și se acumulează o anumită cantitate de energie.

Te simți în mod constant obosit sau te cearți constant cu cei dragi? Curățați-vă dormitorul. Actualizați-vă perdelele, adăugați un decor frumos sau pur și simplu rearanjați-vă mobilierul.