20 настайдаа та өдөрт 2 цаг амархан унтдаг, 2-3 танихгүй хүнтэй хамт хэвтдэг (наадмын дараа та ганц ор олж чадсан), яаж амьдрахыг зааж өгсөн эцэг эхдээ байнга гомдож байдаг! Та насанд хүрсэн хүн болоод удаж байгаа болохоор найз залуудаа гэрээсээ гарч эсвэл найз охинтойгоо хагас байр хөлсөлсөн. Та гудамжинд такси барьж, маш их кофе ууж (зөвхөн кофе биш) маргааш хаана хүрэхээ мэдэхгүй байна. 20 настайдаа та импульс дотор амьдардаг. Гэхдээ та 30 нас хүрэх тусам нэг шөнийн харилцаанд сэтгэл хангалуун байх магадлал багатай бөгөөд түргэн хоолонд дурлах хүсэл тань багасна. 20 настайдаа юу биднийг баярлуулж, 30 насандаа айлгах вэ?

Түргэн зуурын харилцаа. 20 настайдаа тэд олон байсан, тэд үргэлжлэх хугацаа, сэтгэл хөдлөлөөрөө ялгаатай байв. Гэхдээ та дахин дахин оролдохоос айгаагүй. Та болон таны найз охин нэг залууд дуртай байсан уу? Асуулт байхгүй! Найз нь түүнтэй хэд хэдэн болзоонд явж, түүнд цаг заваа үрэх хэрэгтэй юу гэж зөвлөдөг. Өнөөдөр та ийм туршилт хийхээр шийдсэн байх магадлал багатай: та ноцтой харилцаатай байхыг хүсч байгаа, магадгүй цаашлаад ч гэсэн.

Нойр дутуу.Нойр дутуу байх нь идэвхтэй 20 настай биеийн нийтлэг нөхцөл юм. Баасан гаригт бааранд ороод ням гаригт буцаж ирсэн. Бид сэтгэл хөдлөлдөө цагаа дэмий үрж, унтах хугацааг хожим хойшлуулав. Гэхдээ "дараа нь" ирсэн бололтой: шуургатай бямба гарагийн дараа та ням гарагт сайн унтаж амрах хэрэгтэй бөгөөд ажлын өдрийн үдэшлэгийг бүрэн мартсан нь дээр, эс тэгвээс та ажилдаа мөлхөх болно.

Түргэн хоол.Ямар ч ичгүүр байсангүй. Зэрлэг бүжиглэсний дараа McDonald's-д орох нь аль хэдийн уламжлал болсон. Бүсэлхийн талаар юу хэлэх вэ? 20 насандаа бие нь илүүдэл илчлэгийг маш хурдан шатаадаг тул шөнийн цагаар франц шарсан төмс, гамбургер идэх таашаал авахаа больсон хүмүүсийг л өрөвдөж чадна. Нас ахих тусам бидний бие удаан ажилладаг. Тиймээс, хэрэв та бэлхүүсээ дор хаяж дөчин нас хүртэл хадгалахыг хүсч байвал буруу хооллолтыг мартах хэрэгтэй болно.

Утгагүй яриа(утсаар болон ерөнхийдөө). Бид найз охид, найзуудтайгаа олон цаг ярилцсан ч тэр үед бүгдийг хийж чадсан. Одоо бид илүү их анхаарал хандуулахыг хичээж байна одоогийн хэрэг явдал. Тэгээд бид ихэвчлэн ажлын утсаар ярьдаг.

Хоцорч байна.Та байнга хоцордог байсныг санаарай. Танд ямар ч төлөвлөгөө байгаагүй, та зүгээр л хаа нэг газар гүйж байсан бөгөөд хаа сайгүй цаг зав гардаггүй байсан ... Энэ нь 20 настай байхад уучлах боломжтой, гэхдээ 30 хүрэхэд огт хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй - чи насанд хүрсэн, ноцтой хүн юм: цагаа тооцоолж сур.

Майхан хотхонд амрах / тав тухгүй нөхцөлд.Орчин үеийн байшингуудын санал болгож буй нөхцөл байдлаас хол байгаа нөхцөлд хэдэн өдрийг өнгөрөөх нь 20 настай хүмүүсийн бас нэг сул тал юм. 20 настай, тав тухтай байдал тийм ч чухал биш тул та найз нөхдийнхөө 3 өдрийн бард дууны наадамд явах саналыг амархан хүлээж авдаг. Харин та 30 дөхөхөд ийм туршилтыг зөвшөөрч байсан ч аяллын чемодандаа хагас орон сууц хийх нь гарцаагүй.

Байгалийн гэрэл зургууд.Байгалийн гэрэл зураг гэдэг нь тухайн агшныг гэрэл зургийн хальснаа буулгахыг хэлдэг болохоос өмнө нь зураг авахуулахгүй сайхан зурагжишээ нь музейд. 20 настайдаа та гэрэл зураг дээр ямар сайхан харагдахаа үл тоомсорлодог; Энэ нь бид 20 настайдаа тачаангуй, үзэсгэлэнтэй харагдахыг хүсэхгүй байна гэсэн үг биш юм. Зүгээр л бид 20 настайдаа ийм априори байдаг ...

Санамсаргүй такси. 20 настай ч та хүмүүст чин сэтгэлээсээ итгэдэг хэвээр байна. Үдэшлэгийн дараа шинэ танилтайгаа шөнө хотоор зугаалж, гудамжинд "машин" барих уу? - амархан! 30 нас гэхэд өөрийгөө хамгаалах мэдрэмж эрчимжиж, такси захиалсаны дараа та шугамын нөгөө төгсгөлд байгаа ярилцагчдаа машины дугаарыг давтах нь дамжиггүй.

Гүйлт дээр үдийн хоол.Үүнд ямар ч насны хүн бүр буруутай. Гэхдээ үр дүн нь өөр байна. Зүгээр л 20 настай, үдэшлэгээс буцаж ирээд, 30 минутын дараа хичээлдээ орох ёстой байхад зөв хооллоход хэцүү байдаг. 30 насандаа бүх зүйл буурдаггүй, гэхдээ бид "дайн бол дайн, харин өдрийн хоол хуваарийн дагуу" гэсэн үгэнд улам бүр итгэдэг.

Эцэг эхтэй хийсэн дуулиан.Ерөнхийдөө таны амьдралын хэв маяг/хувцаслалтын хэв маяг/найз нөхөд гэх мэтийг шүүмжилдэг эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүст. 20 настай бид юу хийж байгаагаа маш сайн мэддэг. Гэхдээ та 30 нас хүрэхэд эцэг эхээсээ зөвлөгөө авах нь ичмээр зүйл биш юм. Бид тэдний халамжийг үнэлж эхэлж байгаа нь үнэхээр сайхан хэрэг.

Олон тооны хөршүүдтэй байшинд амьдардаг.Сайн жишээ бол оюутны дотуур байр юм. 20 настайдаа та олон тооны танил бус хүмүүст огт уурладаггүй, өөрийгөө дэлхийн хүн шиг санагддаг. Харин 30 нас хүрэхэд 33 ам метр талбайгаа танихгүй хүмүүстэй хуваалцахыг хүсэхгүй байна. Энэ бол таны гэр, таны цайз - зөвхөн танд хамгийн ойр байгаа хүмүүсийг л энд зөвшөөрнө.

Интернет харилцаа холбоо.Та сургууль эсвэл ажил дээрээ уйдаж байна - та icq татаж аваад өдөр нь анзаарагдахгүй, хөгжилтэй өнгөрдөг! Таны “чаатлаж” байгаа хүмүүс дэлхийн нөгөө талд байгаа бол яагаад болохгүй гэж. 30 нас хүрэхэд та виртуал харилцаа холбоо хэзээ ч тантай уулзах сэтгэл хөдлөлийг орлохгүй гэдгийг ойлгодог.

Тоолж баршгүй их мөнгө үрэх.Энэ нь бас таны 20 настай эрх чөлөөний тухай өгүүлдэг. Та хэдийг, юунд зарцуулснаа тоодоггүй. Та сүүлийн мөнгөөр ​​урьд өмнө очиж үзээгүй газар руу галт тэрэгний билет худалдаж авах эсвэл найздаа бэлэг өгөхдөө гайхалтай таашаал авдаг. сайхан сэтгэл. 30 наснаас хойш та өөрийнхөө хөдөлмөрөөр мөнгө олж, эцэг эхээсээ авдаггүй учраас мөнгөний үнэ цэнийг ойлгож эхэлдэг.

Инээдтэй хувцас.Судалтай цамцтай зоригтой хослуулсан улбар шар банзал санаж байна уу? Өө тийм... энэ чуулгад бас полка цэгэн пүүз орсон байсан! 30 настай хүний ​​хувьд энэ бүхэн зүгээр л нэг аймшиг юм шиг санагдаж байна. Гэхдээ та ийм хувцастай, одоогийнх шиг биш - энэ харандаа банзал, бариу цамцтай ямар тухтай байсан бэ. Та юу ч хийж чадахгүй, хувцаслалтын код бол хувцасны код юм. Гэхдээ заримдаа ажлын бус цагаар ногоон үстэй босогч залууг санаж, 2000-аад оны хэв маягаар үдэшлэг зохион байгуулж болно!

Бидний амьдрал 20-30 жилийн хугацаанд маш хурдан өөрчлөгддөг. Бид өсч том болж, өөр өөр туршлага хуримтлуулж, өөрийн гэсэн хэв маяг, амьдралдаа байр сууриа олж авдаг. Хөгжилтэй өмд өмсөж, хард рок сонсдог тэр 20 настай охиныг бид эргэж хараад инээмсэглэнэ. Тэгээд бид тэсэн ядан хүлээж, амьдралынхаа шинэ үе шат руу итгэлтэй алхаж, хэсэг хугацааны дараа бид 20 насандаа хэрхэн үнэлж мэдэхгүй байсан зүйлээ үнэлж сурсан нь ямар агуу болохыг ойлгодог.

Текст: Щеглова Екатерина

Алдартай

Сэтгэл зүйчдэд зориулсан асуулт

Сайн байна уу! Надад таны зөвлөгөө хэрэгтэй байна, учир нь... Би өөртөө бүрэн эргэлзсэн. Би 20 настай, ажиллаж, сурдаг, олон хоббитой, хөгжим, гар урлал, гадаад хэл. Би өөрийгөө бардам охин гэж хэлж чадахгүй ч би хэт нийтэч биш. Юун түрүүнд миний санааг зовоож буй зүйлээ хэлье. Ганцаараа байх болов уу, үргэлж ганцаараа байх вий гэхээс айж байна. Надад амьдралынхаа аль ч мөчид итгэж, найдаж болох дотны найзууд байхгүй, надад байхгүй залуу , магадгүй тэгэхгүй. Би яагаад ийм азгүйтэж байгаагаа ойлгохгүй байна. Би багадаа амьдралдаа маш их урам хугарсан, 20 настайдаа өөрийгөө өөр гэж төсөөлдөг байсан. Энэ нь намайг байнга уурлаж, уурлаж, бүх зүйл миний дотор буцалж байна. Ер нь би сэтгэл хөдлөл ихтэй, эмзэг хүн. Миний санаа, зурсан ертөнц бодит ертөнцтэй давхцдаггүй, би үргэлж бүх зүйлийг ухамсартайгаар хийхийг хичээдэг, хэрэв би ямар нэгэн ажил хийвэл бүх зүйл төгс болтол нь дуустал нь харах болно, учир нь би гомдоллодог гэж ээж бухимдаж байна. Хэзээ ч төгс зүйл болохгүй гэдгийг би ойлгож байна. Аав ээж маань гайхалтай, ойлгодог, би ээжтэйгээ чин сэтгэлээсээ ярилцаж чаддаг, тэр миний цорын ганц найз байх, мэдээжийн хэрэг, надад сайн найзууд бий, гэхдээ энэ бол хувирамтгай "үзэгдэл" юм, одоо бид найзууд болсон, зургаан сарын дотор бид бие биенээ мартдаг. Тэд намайг сайн хүмүүжүүлсэн юм шиг санагддаг, би сургуульд байхдаа ихэвчлэн түр зуурын найз байсан юм шиг санагддаг, 2 найз охин муудахад тэд надтай ярьдаг байсан. Би гаднаасаа муухай харагддаг гэж хэлж чадахгүй ч залуучууд дандаа найз нөхөддөө анхаардаг байсан, надад биш, мэдээж би зөвхөн гаднаа л таалагдахыг хүсээгүй, надад таалагдах нь чухал байсан. миний сэтгэлд, гэхдээ тийм зүйл болоогүй. Олон удаа залуучууд намайг голж, сэтгэлийг минь шоолж инээж байсан, би гомдсон, уйлсан, гэхдээ дараагийнх нь ийм хүн болохгүй гэж итгэж байсан, гэхдээ харамсалтай нь. Тэрээр хувийн амьдралынхаа хомсдолыг суралцах, бүтээлч байдал, одоо ажил хийх замаар нөхсөн. Магадгүй асуудал нь эгчтэй холбоотой хэвээр байгаа байх. Би түүнд маш их хайртай, тэр дөнгөж 3 настай, бид сайн харилцаатай, гэхдээ бид ямар ч "онцгой" сэдвээр ярьдаггүй. Амьдралынхаа туршид би түүнийг хөөж, олон зүйлийг давтаж, гүйцэх гэж хичээж, түүнтэй өөрийгөө харьцуулж, бүх зүйлд илүү сайн гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. Тэр илүү амжилттай, илүү үзэсгэлэнтэй, илүү азтай, илүү үндэслэлтэй, илүү ухаалаг гэх мэт. Хачирхалтай нь, эцэг эх маань биднийг хэзээ ч харьцуулж байгаагүй, харин тэд бүгд хувь хүн гэж хэлдэг. Хүүхэд байхдаа хүн болгон л намайг олон хүнтэй болно, эгч маань сонголтоо барьдаг, үр дүнд нь хайр дурлалын төлөө гэрлэдэг, би амьдралдаа нэг ч шүтэн бишрэгчгүй ганцаараа байна гэж ярьдаг байсан. Амьдралд, сургууль дээр, багадаа нэг сайн найзтай байсан ч одоо бид 2 харьцдаггүй, яагаад ч юм бүгдийг нь алдчихлаа... Коллежид охидтой найзууд байсан ч дараа нь тусдаа явсан. арга замууд, би алдсан... Өнөөдрийг хүртэл би өөртөө сайн найз олж чадахгүй байна залуу. Надад таалагдсан цорын ганц хүн буруу хүн болж хувирсан, тийм ээ, би түүнтэй болзож байна, гэхдээ харилцааны туршлагаас харахад ямар ч мэдрэмж алга. Аз жаргалыг яаж мэдэрч, итгэхээ бүрмөсөн мартах вий, хэзээ ч ижил зүйлтэй учрахгүй, зүрх минь хурдан цохилохгүй, найз нөхөд байхгүй, ганцаараа үлдэх вий гэхээс айж байна. намайг ойлгох болно, миний хобби, миний сэтгэл , тэдэнтэй хамт амархан, хөгжилтэй, найдвартай хүмүүс байхгүй болно. Магадгүй би зүгээр л өөртөө үлгэрийн ертөнцийг зохион бүтээж, түүнийг бүтээх гэж хичээж байгаа ч бодит байдал өөр байна, би мэдэхгүй. Энэ шалтгаан юу вэ, амьдралд хандах хандлагаа хэрхэн өөрчлөх, итгэл найдварыг олж, амьдралаас хэрхэн таашаал авах талаар би эргэлзэж байна. Аав, ээжээс өөр хэнд ч хэрэггүй гэж бодоод орой уйлахаас залхаж байна. Би дөнгөж 20 настай, энэ сайхан үеийг өнгөрөөхийг хүсэхгүй байна. Үүнийг олоход тусална уу! Би чамаас маш их гуйж байна!

Ээжийн чинь зөв. Таны төсөөллийн ертөнц бодит байдалтай тохирохгүй байна. Та бол идеалист бөгөөд илүү ихийг хичээдэг. Та өөрт байгаа зүйлдээ сэтгэл хангалуун байж сурах ёстой, харин хуурмаг төсөөллөөр биш. Өөрийгөө хайрлах, хүлээн зөвшөөрөх чадварыг хөгжүүлэх. Өөрийгөө бусадтай харьцуулахаа боль. Атаа жөтөөтэй харьц. (Энэ нь таны амьдралд үнэхээр саад учруулдаг) Тиймээс бусад хүмүүс чамаас дээр гэж хуурмаг, одоо байгаа зүйлийг хүлээн зөвшөөрөхгүй, илүү ихийг хүсдэг.

Та өөрийгөө болон өөрт байгаа зүйлээ ойлгож, хүлээн зөвшөөрч, хайрлах хэрэгтэй. Чамайг үнэлдэг хүн биш, харин таныг сонирхож буй залуу, хүмүүстэй заавал уулзана гэдэгт итгэж сур.

Залуучуудын тухай, залуучуудын тухай домгийг чинь би устгана. Эрэгтэй хүнд хамгийн түрүүнд таалагддаг зүйл бол таны гадаад төрх байдал, бэлгийн дур булаам байдал юм. Зөвхөн тэр үед л цаг хугацаа өнгөрөх тусам харилцаа холбоо, харилцааны хөгжлийн явцад "сэтгэлийн төрөл төрөгсөд" гарч ирдэг.

Та ертөнц болон хүмүүсийн төгс бус байдлыг хүлээн зөвшөөрөх ямар ч боломжгүй. Тэр таны хүлээлт, хэтрүүлсэн шаардлагад ХЭЗЭЭ ч нийцэхгүй. Та бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрч, энэ нь таны мөрөөдлийн бодит байдлаас ялгаатай ч энэ нь тийм ч муу биш гэдэгт итгэх хэрэгтэй. Үүнд маш олон сонирхолтой зүйл бий.

Дараа нь итгэлийг хөгжүүлж, өөрийгөө, дэлхийг, хүмүүсийг хүлээн зөвшөөрөх замаар. Та энэ бодит байдлыг хүссэнээрээ хэлбэржүүлж чадна. Гэхдээ энэ бол өөр түвшин бөгөөд та үүнийг сурах хэрэгтэй. Өөрөөсөө эхэл. Согог хайхаа больж, бүх зүйлд сайн сайхныг олоорой.

Эерэг сэтгэлгээг хөгжүүлэх дасгал.

Бүх нөхцөл байдалд гурван эерэг талыг олж мэд. Өглөө, өөртөө, гадаад төрхөөрөө, дараа нь хичээлдээ, тааралдсан ямар ч хүнд.

Аливаа үйлдэлд ӨӨРӨӨ өөрийгөө магт. Гаднаас үнэлгээ хүлээх хэрэггүй, зөвхөн та л өөрийнхөө үйлдлийг үнэлэх эрхтэй бөгөөд өөрийгөө үнэлж байгаа тул яагаад өөрийгөө муу үнэлж, дутагдлыг хайж, бүх зүйлийг магтаж байна вэ. Өөрөөсөө (мөн хүмүүсээс ч гэсэн) дээд зэргийн зүйлийг шаардахаа боль, хэрэв ямар нэг зүйл 80% сайн байвал 100% сайн гэсэн үг юм. Таны хандлагаар бизнес, харилцаа, амьдралаас, мөн өөрөөсөө сэтгэл ханамжийг олж авах нь маш хэцүү байдаг.

Та сэтгэл зүйчтэй эмчилгээ хийлгэх хэрэгтэй. Тэгэхгүй бол бодлоо өөрчилж, бүх зүйлийг байгаагаар нь хүлээж авч сурахгүй л бол. Тиймээс та хамгийн тохиромжтой, төсөөллийн ертөнцөд амьдрах болно. Гэвч бодит ертөнц, бодит харилцаа нь таны уран зөгнөлд нийцэхгүй бөгөөд зөвхөн урам хугарах бөгөөд олон жилийн туршид амьдралд сэтгэл дундуур байх болно.

Юу ч танд хангалттай сайн байх болно.

Эдгээр урам хугарал олон жилийн туршид хуримтлагдахаас өмнө яг одоо өөр дээрээ ажиллаж эхэлсэн нь дээр. Дараа нь та илүү их хэмжээгээр ажиллах хэрэгтэй болно.

Хэрэв та өөрийгөө ертөнцийг байгаагаар нь харж, уран зөгнөлөө орхиж, амьдралдаа урам хугарах боломжийг олгодоггүй бол та хөгжлийн сайн боломж, олон чадвартай бөгөөд амьдралдаа маш их амжилтанд хүрч чадна.

Хүндэтгэсэн, Ирина Сергеева (Поланская)

Сайн хариулт 2 Муу хариулт 1

Алена, эцэг эх чинь таныг зан чанарыг тань ойлгож, хүндэтгэж өсгөсөн ч гэсэн ямар нэгэн байдлаар та өөртөө итгэлгүй болж, төгс төгөлдөрт хүрсэн хүн болсон (харагдах үлдэж байна). Төгс төгөлдөр хүн бол бүх зүйлийг төгс хийхийг хичээдэг хүн юм. Тиймээс тэр өөрийгөө төгс бус гэж хүлээн зөвшөөрдөггүй (мөн бидний хэн нь төгс төгөлдөр вэ? Зөвхөн Бурхан л биш бол ...). Өөр нэг төгс төгөлдөр хүн бол алдаагаа уучлахаа мэддэггүй хүн юм. Мөн тэрээр байнгын хурцадмал байдалд байдаг. Ямар ч эрчүүд ийм хүний ​​эргэн тойронд байх нь хэцүү байх болно, нэгдүгээрт, энэ байнгын хурцадмал байдлыг мэдрэх нь хэцүү байдаг (та үүнийг гаднаас нь нуусан ч гэсэн та үүнийг мэдэрдэг). Өөртөө тавих хэтрүүлсэн шаардлага нь хүмүүст тавьдагтай адил тул төгс төгөлдөрт ханддаг хүний ​​дэргэд байх нь бас хэцүү байдаг.

Харилцаа яагаад болохгүй байгаа нь олон шалтгаантай хэвээр байж магадгүй юм. Энэ сэдвээр хийсэн ажлынхаа ерөнхий тойм нь дараах байдалтай байна.

Хүн хэвийн харилцаа үүсгэхээс сэргийлдэг скрипт, програмуудтай байдаг.

Хэрэв та зөрүүдлэн үл тоомсорлож, эсвэл харилцаа нь эхнээсээ бүдгэрч байвал таны эргэн тойронд байгаа эрэгтэй/эмэгтэйчүүдэд таны тухай мэдээллийг өгдөг нэг юм уу хэд хэдэн программыг өөртөө агуулж байж магадгүй бөгөөд энэ нь таны ухамсартайгаар харилцахыг хүсдэггүй. Эдгээр хөтөлбөрүүд юу вэ?

Хүлээлтийг хөөрөгдөж, гуйвуулсан. Жишээлбэл, та хамтрагчаасаа түүний өгч чадахгүй, бодит бус зүйл эсвэл эсрэгээр нь хүлээж байгаа бол таны хүлээлт бага байдаг бөгөөд үүнийг бас хангалтгүй гэж үздэг.

Хэвийн харилцаанд итгэх итгэл дутмаг, тэдгээрийн боломж (эцэг эхийн сөрөг болон бусад жишээ, гэмтэл, муугаар төгссөн харилцааны дараа "хоёрдогч" ганцаардал байж магадгүй - гэмтэл)

"Би хангалттай сайн биш" гэсэн үндсэн хандлага (эцэг эх, үе тэнгийнхнийхээ сөрөг хандлагын түүх, "чанар муу" ба/эсвэл "муухай" гэсэн итгэл үнэмшил гэх мэт)

Ажил олох боломж нь наснаас шууд хамаардаг гэдгийг та олонтаа сонсож болно - их, дээд сургууль төгсөгчид болон тэтгэвэрт гарахын өмнөх насны хүмүүст ажил олоход хамгийн хэцүү байдаг.

Үнэндээ янз бүрийн насны бүлгүүдэд нөхцөл байдал өөр өөр байдаг. Гэхдээ 20-25 насны ихэнх залуучууд сорилт гэж үздэг зүйл нь үнэндээ давуу тал юм.

Бид ажилд авдаггүй - туршлагагүй

Энэ бол өчигдрийн их, дээд сургууль, коллеж төгсөгчдийн ажилд орох гэж оролдохдоо хамгийн их сонсдог томъёолол юм. Гэсэн хэдий ч туршлагагүй байх нь өргөдөл гаргагчийн сул тал, давуу тал байж болно. 20 настай хүн бол гартаа халаасан хуванцар шиг бөгөөд үүнээс ямар ч дүрсийг хэвэнд оруулж чаддаг. Залуу хүмүүс ажлын зарчмуудыг амархан эзэмшиж, шинэ технологитой үргэлж найрсаг харилцаатай байдаг бөгөөд ихэнх тохиолдолд амжилттай карьераа бий болгохын тулд илүү цагаар ажиллахад бэлэн байдаг.

Ажил хайхдаа эдгээр чанаруудыг гол шалгуур болгон авах ёстой. Аз болоход, дээр Оросын зах зээлЗалуу мэргэжилтнүүдийн ур чадварыг дээшлүүлэхэд хөрөнгө оруулахад бэлэн байгаа олон компани бий. Ийм ажил олгогчдод ажилд орох бүрэн боломж танд бий. Хамгийн гол нь та суралцахад бэлэн гэдгээ, туршлага хуримтлуулсан даруйдаа өөр компани руу зугтахгүй гэдгээ ярилцлагын үеэр харуулах явдал юм.

Та бага багаас эхлэх хэрэгтэй

Өөр нэг саад бол ханашгүй амбиц юм. Эдгээр нь батлагдсан мэргэжилтнүүд бөгөөд тэдний төлөө хотын бүх аж ахуйн нэгжүүд цалингийн хэмжээг ярилцаж, тусдаа оффис шаардаж, хамтын ажиллагааны бусад нөхцөлийг тохиролцох боломжтой. 20 настай ч гэсэн та салбартаа мэргэжлийн хүн болох ёстой, тиймээс та ичиж зовох хэрэгтэй бага албан тушаалуудТэгээд бага цалинтэгэх ёсгүй.

Өөр нэг зүйл бол хэзээ ч мартаж болохгүй ажил мэргэжил юм. Ярилцлагын төгсгөлд компани доторх цаашдын өсөлтийн боломжуудын талаар асуухаа мартуузай. Нэгдүгээрт, ийм байдлаар та ажил олгогчдоо үр дүнгийн төлөө ажиллах хүсэлтэй байгаагаа харуулах, хоёрдугаарт, ирээдүйнхээ хэтийн төлөвийг тодорхойлох боломжтой болно.

Бүтэлгүйтэлээс бүү ай

Уолт Дисней Диснейлэндийн барилгын ажилд зээл олгох хүсэлтэй зээлдэгчийг олох хүртлээ 300 гаруй банкаар дамжсан. Хэрэв та нэг, нөгөө эсвэл гуравдагч компаниас татгалзсан бол энэ нь цөхрөлийн шалтгаан биш юм. Татгалзах бүрийг ажил олгогчийн шаардлага, анкет, ярилцлагад өгсөн хариултыг шинжлэх сэдэл болгон аваарай. Ямар ч тохиолдолд хайлтаа зогсоож болохгүй - эрт орой хэзээ нэгэн цагт таны ур чадварыг үнэлэх компани байх болно.
Yandex.Zen дээрх манай сувагт бүртгүүлээрэй

Энэ нь маш их алдартай болсон тул би яг адилхан бичих хүсэл өөрийн эрхгүй төрж байсан, гэхдээ одоо 20 настай хүмүүст.

Би өөрийгөө 20 настайдаа санаж байна. Энэ институт дөрөв дэх жилдээ ажиллаж байна. Сая хамт банкинд ажиллахаар явсан цалин 60 доллар. Би институтэд ажил хайх тухай ч бодохгүй байсан ч тэр үеийн найз охин, одоо эхнэр маань ажил хайж эхлэх цаг болсон гэж хэлсэн. Мэдээжийн хэрэг түүний зөв байсан.

Харин түүнээс хэдхэн сарын өмнө миний амьдрал ийм л байсан...

Өглөө эртлэн буудалд найз охинтойгоо сэрүүлэгний дуугаар сэрлээ. Тэр институтын хичээлдээ бэлдэж, би түүнд өглөөний цай чанаж байв. Надад хоёрдахь хос хэрэгтэй байсан тул цаг заваа гаргалаа. Дараа нь манай найз Влад гэрээсээ ирэв. Эрт байсан бөгөөд бид хостой болохыг хүсээгүй тул бид Enigma цомгоо асааж, гурав, дөрөв дэх хос хүртэл тайван унтсан. Тэгээд бид сэрээд дотуур байрнаас ердөө 200 метрийн зайд орших хүрээлэн рүү явлаа.

Их сургуульд дөрөв дэх жилдээ бид тэнэгтэж байсан. Хэн ч гэрийн даалгавраа хийгээгүй. Хичээл дээр бид утсан дээрээ суудаг.

Миний гол хобби бол дотуур байранд найзуудтайгаа оройн цагаар кино үзэх эсвэл Need for speed-ээр байнга гүйх байсан. Бид бас Far Cry, Mafia, GTA болон бусад олон тоглоомуудтай.

Бичих дипломууд, эссэ болон хэвлэх хуурамч хуудас сайн халаасны мөнгө өгсөн.

Амьдрал санаа зоволтгүй, хөгжилтэй мэт санагдсан.

Тэгээд 5 дахь жилдээ манай ангийн хэд хэдэн хүүхэд ажилдаа явж, бусад нь зүгээр л хөгжилдөж байлаа.

10 жилийн дотор надад юу тохиолдсон бэ?

• Банкинд карьераа эхлүүлэх; илүү төлсөн өөр банк руу шилжих; долоо хоног ажилласны дараа албан тушаал ахих санал; зургаан сар ажилласны дараа харьковоос Киев рүү нүүж, Киев рүү нүүх санал; нэг жилийн дараа ахиж дэвших, дараа нь зургаан сарын дараа ахин, нэг жилийн дараа ахиж дэвших; гэнэтийн бууралт.
• Хүний нөөцийн захирлын албан тушаал 24 настай.
• Доллараар зээлээр байр авна, 2008 он, хэцүү 2014 он. Тэр болгондоо долларын ханш 1.5 дахин өссөн.
• Зээлээр машин худалдаж авах, зээлээ төлөх, эхнэртээ машин авах.
• Хүүхэд төрөх.
• Анхны урамшуулалаар Турк руу анхны аялал, дараа нь миний төрсөн өдрөөр Египет рүү аялах, дараа нь удаан завсарласны дараа Тунис руу аялах.
• 100 орчим ба өдөр тутмын ажилӨөрийн бүх сэтгэл зүйн хязгаарлалт, өөртөө итгэх итгэлийг арилгахын тулд өөрөөсөө илүү.
• Гэрийн хөгжил хувийн чанарууд- харилцаа холбоо, ятгах, олон нийтийн өмнө үг хэлэх, цагийн менежмент.
• Мэргэжлийн өсөлт. 2006 онд "Компьютерийн тойм" сэтгүүлд анхны нийтлэлээ бичихийг хүссэн ч бусад хэвлэлд нийтлэлүүдийг дахин нийтлэхийг хүсэхийн тулд үнэхээр сонирхолтой зүйл бичиж сурахад найман жил зарцуулсан. Хүний нөөцийн бүх чухал бага хуралд илтгэгч.
• Украйны 30 настай ТОП-20 шилдэг хүний ​​нөөцийн захирлууд.

Одоо 20 нас хүрсэн хүмүүст юу гэж зөвлөх вэ?

Ингэснээр тэдний амьдрал үнэхээр амжилттай болно, учир нь 10 жилийн дотор та үнэхээр өндөр үр дүнд хүрч чадна.

1. Мэргэжилдээ хүрэхийг хүсч буй мэргэжлээ сонго

Таны 10 найзын 9 нь ямар мэргэжилтэй болохоо мэдэхгүй гэдэгт би итгэлтэй байна. Тэд ирээдүйд хэзээ нэгэн цагт үүнийг хийнэ гэж боддог ч хэзээ ч хийдэггүй. Тэд эцэстээ өөрийгөө чадваргүй болж, бага орлого олох болно.

Би яагаад чамайг одоо л карьераа эхлүүлээрэй гэж шаардаад байгаа юм бэ? Тийм ээ, учир нь та суурийг тавьж байна. Нэг бол таны карьер нийт хүмүүсийн 94%-ийнх нь ажил мэргэжилтэй адил хөгжих ба тэтгэвэрт гарснаар та хамгийн сайндаа 2000-3000 долларын цалин авах эсвэл сард 50,000 долларын орлоготой гайхалтай карьераа босгох болно. ( дундаж орлого ерөнхий захиралтом компани).

Карьерын хяналт (дээд график) болон ажил мэргэжлийн хяналтгүйгээр (доод талд) сард хэдэн доллар олох боломжтойг харуулсан график энд байна:

Энэ нь та насан туршдаа 10 дахин их буюу 12,000,000 доллар олох болно гэсэн үг юм. Та илүү олсон мөнгөнийхөө талыг тав тухтай амьдралдаа зарцуулсан ч гэсэн 6,000,000 доллараар өөртөө дажгүй байшин, дажгүй машин худалдаж авч, эцэг эхээ олигтойхон өндөр наслуулж, үр хүүхдээ сургаж, эрүүл мэнддээ анхаарах боломжтой. өндөр нас.

Тийм учраас би мөнгө хэмнэх тухай ярьдаггүй. Та карьераа босгох хэрэгтэй бөгөөд мөнгө нь өөрөө ирэх болно.

Мөрөөдлийн ажлаа хэрхэн сонгох вэ?

Дараах дөрвөн мэргэжлийг анхаарч үзээрэй.

• Та юу хийх хамгийн дуртай вэ?
• Та юуг бусдаас илүү хийдэг вэ?
• Таны мэдлэг ямар мэргэжил эрэлттэй байна вэ?
• Ямар мэргэжлүүд сайн орлоготой байдаг вэ?

Хийх дуртай зүйлсийнхээ жагсаалтыг гаргахын тулд хүснэгтийг бөглөнө үү.

Та энэ хүснэгтэд өөрийн ур чадвар, авъяас чадварынхаа жагсаалтыг бөглөж болно.

Асуулт	Хариулах
Бусад хүмүүс таны тухай юу гэж хэлэхийг болон таны авьяас юу болохыг сонс. Тэд таны тухай юу гэж байнга хэлдэг ч та анзаардаггүй байсан уу?
Бусад хүмүүс шаргуу хөдөлмөрлөхийн тулд та юуг амархан хийдэг вэ?
Та юунд хамгийн их дуртай вэ? Та чөлөөт цагаа юунд зарцуулах вэ?
Та юуны талаар их ярих дуртай вэ? Таны найзуудаас илүү сонсоход бэлэн байна уу? Магадгүй ярианы сэдэв нь таны авъяас юм уу, эсвэл ямар нэгэн байдлаар авьяастай холбоотой юу?
Чамд үнэнийг хэлэх бусад хүмүүсээс асуу, чиний авьяас юу вэ?
Та цаг хугацааны мэдрэмжээ алдаж, идэж, унтахаа мартсан үедээ юу хийснээ санаж байна уу? Та ямар чанаруудыг ашигласан бэ?
Та их сургуульд ямар хичээлийг хангалттай сурсан бэ?

Та сайн цалинтай мэргэжлүүдийн жагсаалт, мэдлэгээ ашигладаг мэргэжлүүдийн жагсаалтыг өөрөө гаргаж болно.

Одоо хүснэгтийг бөглөж, үүнийг хийхийн тулд сонгосон бүх байрлалаа "Тохиолдол" гэсэн мөрөнд бичиж, дараагийн баганад 1-ээс 10 хүртэлх тоог бичнэ үү, 10 нь сонгосон байрлал нь баганад хамгийн сайн тохирч байна гэсэн үг юм. гарчиг.

Дараа нь "НИЙТ" баганад оноог харьцуулж, хамгийн их оноо авсан байрлалыг сонгоно уу. Үүн дээр карьераа байгуул.

2. Цалингийн хойноос хөөцөлдөж болохгүй, харин түүнийгээ нэмэгдүүлэхийн төлөө байнга хичээ

Ажил сонгохдоо санал болгож буй цалинг хэзээ ч бүү удирд. Цааш нь хараарай - хэтийн төлөв юу вэ карьерын өсөлтэнэ компанид байгаа, компани нь зах зээлтэй харьцуулахад хэр их мөнгө төлдөг.

Таны хувьд компанийн боломж одоо таны цалингаас хамаагүй чухал байх ёстой.

Танд мэдлэг, туршлага хуримтлуулах нь илүү чухал юм сайн удирдагч, яаж хурдан орлого. давуу эрх олгох томоохон компаниуд 2000 гаруй ажилтантай, болж өгвөл гадаадын хөрөнгө оруулалттай.

Энэ компани нь маш сайн нэр хүндтэй байх ёстой бөгөөд шилдэг менежер нь хамгийн амжилттай ТОП 100 менежерийн жагсаалтад багтах ёстой.

Таны насан дээр та ийм компанийг олох боломжтой.

Гэхдээ та ажил олмогцоо "" нийтлэлээс миний бүх зөвлөгөөг хэрэгжүүлээрэй.

3. Өөрийгөө 30 настайдаа нарийвчилсан төсөөллийг бий болгож, түүнийг дагаж мөрдөөрэй

Энэ бол хамгийн гайхалтай зөвлөгөө юм. Нэгэн удаа би 16 настай байхдаа Наполеон Гилийн “Бод, баяжих” номыг уншсан. Би Харьковт амьдарч, лицейд сурч байсан. Тэнд хийсэн дасгалуудын нэг нь 20 жилийн дараа өөрийнхөө төсөөллийг бичих явдал байв. Дараа нь би Киевт амьдрах, өөрийн гэсэн байр, машин, захирлын албан тушаал, гэр бүлтэй болохыг хүсч байгаагаа бичсэн. Энэ бүхэн ердөө 14 жилийн дараа биелнэ гэж би тэр үед төсөөлж ч чадахгүй байсан.

Тэгвэл одоо 10 жилийн дараах алсын хараагаа бичье.

Үүнийг хийхийн тулд мөр бүрт 10 жилийн дараа тухайн бүс нутаг дахь амьдралаа хэрхэн төсөөлж байгаагаа дүрслэн бичээрэй. Тодорхой хэмжигдэхүйц зүйл байх ёстой.

Алсын хараагаа жил бүр хянаж, өөрчлөлт хий.

4. Бэлтгэл сургуулилтдаа маш их мөнгө, цаг зарцуул

20 насандаа сургалтанд хамрагдаж, мэргэжлийн ном унших нь үнэтэй юм шиг санагддаг. Харин өөрийгөө хөгжүүлэхгүй бол мунхаглалынхаа төлөө хамаагүй өндөр төлбөр төлөх болно. Тэгэхээр таны ойрын 10 жилийн төлөвлөгөө:

• Жилд 1 мэргэжлийн (шилдэг) хурал.
• Жилд хувь хүний ​​чанарыг хөгжүүлэх 1 сургалт (хэлэлцээр, олон нийтийн яриа, цагийн менежмент).
• Жилд 2 төрөлжсөн хямд арга хэмжээ.
• Мэргэжлийн болон бизнесийн сэдвээр сард 1 ном уншихыг зөвлөж байна:
  ♦ Тони Хие, Аз жаргалыг хүргэх нь;
  ♦ Сэм Уолтон "Америкт үйлдвэрлэв";
  ♦ Ли Якоккагийн "Менежерийн карьер";
  ♦ Уолтер Исааксон "Стив Жобс";
  ♦ Ховард Шульц "Зүрх сэтгэлээ үүндээ хийнэ";
  ♦ Ричард Брэнсон "Онгон биеэ алдах нь";
  ♦ Макс Котин "Мөн тэнэгүүд бизнес хийдэг" « Чичваркин Е... суут ухаантан. Хэрэв та 100 удаа илгээсэн бол 99";
  ♦ ;
  ♦ ;
  ♦ Сүнсэнд зориулсан Жак Канфилд тахианы шөл.
• Хоёр сар тутамд 1 уран зохиол эсвэл сэдэл өгөх ном, хэрэв та уншиж амжаагүй бол заавал уншаарай:
  ♦ Жек Лондон "Мартин Иден", "Цаг хугацаа хүлээхгүй";
  ♦ Теодор Драйзер "Санхүүч", "Титан", "Стоик";
  ♦ Эрих Мария Ремарк "Гурван нөхөр";
  ♦ Бенвенуто Челлини “Флоренцийн алтны дархан, барималч Бенвенуто Челлинигийн тэмдэглэл”;
  ♦ Филип Стэнхоп Честерфилд, Хүүдээ бичсэн захидал.
• Улиралд 1 аудио ном эсвэл аудио курс.
• Зургаан сар тутамд 1 төрөлжсөн сэтгүүл.
• 2 долоо хоногт нэг удаа янз бүрийн үдшийн уулзалт, мэргэжлийн болон бизнесийн сэдвээр уулзалт хийх. Оролцох нь ихэвчлэн 10-30 долларын үнэтэй байдаг.

5. Спортоор хичээллэ, зөвхөн энэ нь танд хамгийн хэцүү сорилтуудыг даван туулахад тусална

Гуравдугаар ангиасаа л спортоор хичээллэж эхэлсэн. Би хөнгөн атлетикийн спортоор хичээллээд дараа нь орхисон. Наймдугаар ангид байхдаа анх сургуульд орсон биеийн тамирын заал. Би долоо хоногт таван өдөр 1.5 цаг алхаж, маш их калори зарцуулж, ердийнхөөрөө идсэний улмаас жин нэмээгүй ч хүч чадлаа сайн үр дүнд хүрсэн. Дараа нь би есдүгээр ангид зургаан сар орчим суралцаж, мөн ижил шалтгаанаар больсон - харагдахуйц үр дүн гарсангүй. Мөн гэртээ хэвтээ баар, институтэд суралцах оролдлого байсан.

Коллежийн дараа би спортоор хичээллэдэггүй байсан. 10 жилийн хугацаанд би 16 кг жин нэмсэн, ихэвчлэн өөх тос. Дараа нь фитнесст явсан ч энэ удаад маш олон нийтлэл, зөвлөгөө уншиж, хоолны дэглэмээ өөрчилсөн. Би эцэст нь жин нэмж, харааны хувьд том болсон.

Гэхдээ энэ нь миний нээлттэй харьцуулахад юу ч биш: би илүү уян хатан, илүү өөртөө итгэлтэй, илүү тууштай, илүү бүтээлч, илүү бүтээмжтэй болсон. Энэ нь надад амьдралд ноцтой нээлт хийсэн гэж би баттай хэлж чадна. Түүний ачаар би 2014 онд хямралыг нэлээд тайван туулсан бол 2008 онд надад маш хэцүү байсан. Гол нь энэ бол миний амьдралын хоёр дахь хямрал биш, харин биеийн тамирын заал надад үнэхээр тусалсан.

6. Эхнэр/нөхрөө ол, тэгвэл таны стандарт хэт өндөр байх болно

Үүнийг хэд хэдэн шалтгааны улмаас хийх шаардлагатай. Үнэхээр бид нас ахих тусам прагматик болдог. Бид дутагдлаа тэвчиж, өөрсдийн үнэ цэнийг мэдэхэд бэлэн биш байна. Охид шиг залууд 25 наснаас хойш хамтрагчаа олж, гэрлэх нь хэцүү байдаг.

Энэ хооронд гэр бүл маш их хүчтэй урамшуулалхөгжүүлж, илүү ухамсартай амьдрах.

7. Хүүхдүүд байхгүй үед аялаарай

Мэдээжийн хэрэг, үл хамаарах зүйлүүд байдаг, гэхдээ ердийн гэр бүл тийм ч тохь тухтай байдаггүй. Гэхдээ хүүхэдгүй байхдаа явж болох, эсвэл хүүхдүүдээ насанд хүрсэн хойноо тийшээ явах сонирхолтой олон улс байдаг -...

Түүнээс гадна аялал хамгийн хүчирхэг аргахэтийн төлөвийг хөгжүүлэх. Та үндсээрээ өөр амьдралыг хараад өөрөөр сэтгэж эхэлдэг. Ижил орнуудад бүү оч. Газарзүйн байршлаа байнга өөрчил. Аялал нь үнэтэй гэж битгий бодоорой. Заримдаа энэ нь Крым руу аялахаас ч хямд байдаг.

8. Өөрийгөө бэлэг болгон баярл

Та залуу насандаа цоо шинэ iPhone, фитнессийн бугуйвч, дараагийн Macbook загвар, хамгийн сүүлийн үеийн Adidas пүүз болон бусад олон зүйлд сэтгэл хангалуун байх болно. Өөрийгөө энэ бүхнийг үгүйсгэх нь тэнэг хэрэг, учир нь та үүнийг дахиж сонирхохгүй. Мөнгө бүү хадгал - хэрхэн мөнгө олох талаар бод.

9. Зээлээр орон сууцтай болно

Тийм ээ, би зээлийн эсрэг байна. Ипотекийн зээл бол муу зүйл гэж би боддог. Гэхдээ 30 нас хүртлээ өөрийн гэсэн байраа зээлээр авахаас өөр арга байхгүй. Заримдаа зээл түрээсээс илүү ашигтайорон сууц. Гэхдээ та дараах нөхцлийг хангасан байх ёстой гэдгийг санаарай.

• Зээлийн төлбөр нь өрхийн орлогын 35 хувиас хэтрэхгүй байх ёстой (энэ нь та хоёрын нэг нь ажлаасаа халагдах үед нөгөөгийнхөө орлогын 70 хувьтай тэнцэх хэмжээний зээлийг төлнө гэсэн үг).
• Бүтэн жилийн турш сар бүр зээлийн төлбөртэй тэнцэх хэмжээний мөнгийг суулгаж өг - Та өөрийгөө сорьж, урьдчилгаа төлбөр авах болно.
• Зөвхөн үндэсний мөнгөн тэмдэгтээр зээл авах. Валютын зээлийн хүүгийн хуримтлал валютын ханшийн өсөлтөд дандаа идэгдэх болно. Мөн үндэсний мөнгөн тэмдэгт жил бүр 10 орчим хувийн инфляцид өртдөг бөгөөд энэ нь танд ашигтай.
• Ипотекийн татварын хөнгөлөлтөө буцааж аваарай. Энэ нь төлсөн хүүгийн 15 хувь юм. Яаж? Өөрийн таньдаг хуульчдаас олж мэдээрэй, энэ үнэхээр энгийн.
• Хэрэв та боломжтой бол банкны зээлийн оронд хөгжүүлэгчээс хэсэгчилсэн төлөвлөгөөг аваарай: тэр зээлээ ашигласны төлөө хүү авдаггүй.
• Зээл авах хүсэлт гаргасны дараа хямралын үед зургаан сарын зээлийн төлбөрийн хэмжээгээр барьцаа цуглуул.
• Төлж чадахгүй байна уу? Банк руу очиж, зээлийн төлбөрийн нөхцөлийг түр зуур хялбарчлахыг шаардах - хамаатан садан эсвэл өөр банкинд өрөнд орохгүй байх.

10. Машин худалдаж аваарай

Хэрэв та машинтай бол маш их цаг хэмнэх болно. Таны машин таны сонсох газар байж болно. Би 23 настайдаа машин худалдаж авсан. Үүнд 50 орчим аудио ном, сургалтыг сонссон. Заримдаа миний аудио номууд карьерын хүнд хэцүү эргэлтүүдийн цорын ганц аврал байсан.

Одоо цагт машин тийм ч үнэтэй биш. Сайн, хатуу Smart-г 4500 доллараар аль хэдийн олж болно. Энэ нь танд таван жилийн турш үйлчлэх болно. Энэ нь эдийн засгийн хувьд хэмнэлттэй бөгөөд хөрөнгө оруулалт шаарддаггүй. Мөн та сарын 1000 долларын цалинтай мөнгө цуглуулж болно.

11. Шинэ танил, найз нөхөдтэй болох

30 настайдаа та хамгийн сайн найзууд бол 25 нас хүрэхээсээ өмнө уулзаж байсан хүмүүс гэдгийг ойлгодог.

Гэхдээ та найз нөхөд биш, харин сонирхолтой танилууд болж чадна. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та ер бусын, сонирхолтой хүмүүстэй найзууд байх нь ямар сайхан болохыг ойлгож эхэлдэг. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та асуудлаа шийдэж, хөгжиж, асуудлыг шийдвэрлэх шинэ арга замыг олох боломжтой болно.

Ийм хүмүүсийг яаж олох вэ? Ажил мэргэжлээрээ бусдаас илүү амжилтанд хүрсэн хүмүүст л анхаарлаа хандуулаарай. Би танд жижиг жишээ хэлье сонирхолтой хүмүүсӨнгөрсөн сард уулзсан хүмүүс:

• Чуулган дээр илтгэгчийн илтгэлийн үеэр ноорог зурдаг зураач. Мөн тэрээр борлуулалтын хөдөлгөөнт видео зурдаг.
• Сууц өмчлөгчдийн холбооны дарга (орон сууцны өмчлөгчдийн холбоо).
• Эрчим хүчний хэмнэлтийн менежер.
• Ажилд авах агентлагийн захирал.
• Залуучуудын байгууллагын тэргүүн.
• Хэлний сургуулийн захирал.

Хичнээн олон янз байгааг төсөөлөөд үз дээ ашигтай зөвлөмжүүдмөн эдгээр хүмүүсээс авах боломжтой зөвлөмжүүд. Хариуд нь би тэдэнд маш их хэрэгтэй байж чадна.

12. 26 насандаа хүүхэдтэй болно

Өмнө нь - карьер хийхэд эрт байна, дараа нь - хэцүү байх болно. Энэ бол хамгийн оновчтой нас гэж би бодож байна.

Мөн энэ нь тийм ч хэцүү биш юм:

• Төрийн тусламж үнэхээр сайн байна.
• Жирэмсний болон өвчний чөлөө нь ойролцоогоор таван цалинтай тэнцэнэ.
• Орчин үед тохирох асрагч олох боломжтой болсон.
• Эмээ төлөх нь хамаагүй хямд юм цалинкарьераа босгож буй хүн.
• Хүүхдэд зориулсан бусад бүх зардал: хоол хүнс, тоглоом, хувцас зэрэг нь хоорондоо зохицдог гэр бүлийн төсөвмөн тэнд байр сууриа олоорой.

13. Амжилтынхаа жагсаалтыг хөтөл

Нэгдүгээрт, амьдралдаа амжилтанд хүрсэн нь тухайн хүний ​​аз жаргалын түвшинг нэмэгдүүлдэг.

Америкийн сэтгэл судлаач, эерэг сэтгэл зүйг үндэслэгч Мартин Селигман аз жаргалын таван бүрэлдэхүүн хэсгийг тодорхойлсон.

• Эерэг сэтгэл хөдлөл (тэдгээрийн талаар доор дэлгэрэнгүй).
• Хайртай ажил мэргэжлээ бий болгож, авьяас чадвараа ашиглахыг оролцоо гэнэ.
• Харилцаа холбоо - тэдний тухай 11-р зөвлөгөө байсан.
• Амьдралын утга учрыг ойлгох (дараагийн зөвлөгөө).
• Амжилт - амьдралд амжилтанд хүрэх.

Амжилтынхаа өдрийн тэмдэглэл хөтөлж, энэ нь танд хэрхэн эерэгээр нөлөөлж байгааг та гайхах болно.

14. Өөрийн философидоо анхаарлаа хандуул

Ихэвчлэн 20-30 насныхан зорилгынхоо талаар бодож эхэлдэг бөгөөд... Хүн бүр өөрийн гэсэн өвөрмөц замыг туулдаг бөгөөд бүх нийтийн зөвлөгөө өгөх нь энд ажиллахгүй. Гэхдээ ихэвчлэн ийм зүйл тохиолддог: та сэтгэл судлал, гүн ухаан, шашин шүтлэг, зарим сэдэв, хөдөлгөөн, сургаалыг сонирхож эхэлдэг.

15. Эерэг сэтгэл хөдлөлийг эрэлхийл

Би эерэг тэмдэглэлээр төгсгөхийг хүсч байна, тиймээс энэ зөвлөгөө хамгийн сүүлд байгаа, гэхдээ энэ нь хамгийн чухал зүйл биш юм.

Эерэг сэтгэл хөдлөл нь ерөнхийдөө бидний амьдралын утга учир юм. Гэхдээ хачирхалтай нь тэднийг хянах боломжтой.

Хүснэгтийг бөглөнө үү. Эхний баганад илүү олон учрал хайж, хоёр дахь баганаас зайлсхий.

Энд та хүмүүс, зочилсон газар, хийдэг үйл ажиллагаа гэх мэтийг оруулж болно.

Эдгээр зөвлөмжийг өөртөө олж, 20-30 насны хооронд дагаж мөрдсөн нь надад аз тохиосон гэж хэлж болно.

Миний санаж байсан гол зүйл бол хэрэв та ямар нэг зүйлийг үнэхээр маш их хүсч, бүх бүтэлгүйтлийг үл харгалзан түүндээ байнга хөдөлж байвал та түүнд хүрэх болно. Одоо миний итгэл үнэмшил бол энэ хэллэг юм:

Хэрэв та ямар нэгэн зүйлд амжилтанд хүрэхийг хүсч байвал түүнд 10,000 цаг зарцуул.

Надад шинэ зорилго бий: Би 35 нас хүртлээ гүйцэтгэх захирал болохыг хүсч байгаа бөгөөд энэ асуудалд цаг заваа зориулж байна. Бусад хүмүүсийг хөгжүүлэх чадвар нь гүйцэтгэх захирлын гол шинж чанаруудын нэг гэдэгт би итгэдэг учраас энэ нийтлэл нь миний 10,000 цагийн 3 цаг юм.

Ирэх 10 жилд амжилт хүсье!