Энэ нийтлэлд би таны амьдралдаа анхны ноцтой ажилд орсон тохиолдлыг авч үзэхгүй. Энд байгаа бүх зүйл цоо шинэ юм. Бүх зүйл ер бусын. Мөн мэргэжлийн болон нийгмийн дасан зохицохтоо томшгүй олон тоо өгч болно.

Нэгдүгээр дүрэм. Чакрагаа нээж, тайвширцгаая.

Тиймээс, энэ бол таны шинэ сандал дээр сууж буй анхны өдөр бөгөөд та гайхалтай авъяас чадвараараа шинэ удирдлагад сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсч байна. Энэ ажиллахгүй. Та стресст орсон байна.

Та маш их сандарч, гар чинь чичирч байна уу эсвэл бага зэрэг сандарч байна уу - энэ нь таныхаас хамаарна Хувийн шинж чанар. Хэрэв та өөрийгөө хамгийн шилдэг нь гэдгээ батлах гэж оролдох юм бол энэ нь шаардлагагүй шуугиан дэгдээхэд хүргэдэг. Та хоёр дахин их алдаа гаргах болно.

Дашрамд хэлэхэд, хэрэв та алдаа гаргасан бол түүнийгээ хүлээн зөвшөөрөхөөс бүү ай. Үүнийг засах сонголтыг санал болгохыг хичээ. Одоо гүнзгий амьсгаа аваад, зөвхөн сахиусан тэнгэрүүд, тэр байтугай тэнгэрт байгаа хүмүүс ч өө сэвгүй гэдгийг санаж, гаднаас аль болох их мэдээлэл авахын тулд чакрагаа нээцгээе.

Хоёрдугаар дүрэм. Асуулт асууж, чихээ дулаацуулъя.

Гэхдээ мэдээлэл төгсгөлгүй урсгалаар чам руу урсах болно. Үүний ихэнхийг толгойдоо байлгах нь ажлын эхний өдрүүдийн №1 ажил юм.
Таныг ажлын өрөөнийхөө үүдэнд ухаалаг зөвлөгч угтан авбал та азтай хүн. Тэгээд тэр танд дараахь зүйлийг хэлсэн.

1. Ажлын байрны тодорхойлолт. Хатуухан хэлэхэд танд ямар хариуцлага хүлээлгэж, ямар хэмжээнд байна.
2. Дүрэм дотоод журам. Ажлын байранд цай, жигнэмэг иддэг заншилтай юу, өдөрт хэдэн удаа утааны амралтаар гарч болох вэ, өдрийн хоолонд хэр их цаг зарцуулдаг вэ?
3. Хэрэв та зарим нарийн ширийн зүйлийг мэддэг бол энэ нь хамгийн тохиромжтой байх болно. Ажлын байран дээр хүмүүс гонгинох нь даргад дургүй байдаг гэж бодъё. Гэхдээ та ийм мэдээллийг өөрөө авах хэрэгтэй болно.

Тиймээс чихээ дулаацуулцгаая! Өөрөөр хэлбэл, хэрэв байгаа бол бид хувцаслалтын дүрмийн талаар суралцдаг. Хэрэв сул хувцас өмсөхийг зөвшөөрвөл эхний өдрүүдэд хэт өдөөн хатгасан хувцас өмсөхгүй байхыг хичээ. Дараа нь та тухайн багт юуг хүлээн зөвшөөрч болох, юуг хамгийн сайн зайлсхийхийг тодорхойлох боломжтой болно. Гадаад төрхШинэ ажилтан нь "хуучин залуусын" ядаргаатай хүчин зүйлүүдийн нэг болж чаддаг.

Дөрөв, тав, зургаа гэх мэт дүрэм.

Хов жив ярих шаардлагагүй. Үрийг угаах нь зохисгүй үйл ажиллагаа юм. Мөн шинэ ажилтны хувьд энэ нь зүгээр л хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.

Гар утсаараа хувийн сэдвээр бүү ярь, оффисын утсан дээрээ ч бүү ярь. Хамгийн сүүлчийн арга бол та ажлын байраа орхих хэрэгтэй.

Битгий хоцор. Нарийвчлал бол хаадын эелдэг байдал гэдгийг санаарай!

Битгий оройтоорой. Оройн цугларалт гэдэг нь та ажлын өдрөө зөв төлөвлөж чадахгүй, эсвэл дарга нартаа таалагдах гэж оролдож байна гэсэн үг юм. Нэг нь ч, нөгөө нь ч чамайг тоохгүй.

Мэдээжийн хэрэг, оройн зургаан цаг болоход сумнууд толгойгоо гашилгах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Бид тэнцвэрийг хадгалдаг.

Аливаа байгууллага бол нарийн төвөгтэй механизм гэдгийг санаарай. Мөн та хэдхэн сарын дараа бүрэн хэмжээний араа болж чадна. Эдгээр дүрмүүд нь эдгээр саруудыг шаардлагагүй мэдрэлгүйгээр өнгөрөөхөд тань тусална гэж найдаж байна!

Тохиромжтой ажлын байр хайх, ярилцлага хийх урт удаан хугацааны эрэл эцэст нь дууслаа. Хүссэн байр сууриа олж авснаар санаа зовнилоо мартаж болно. Гэсэн хэдий ч та ажлын эхний өдөр хэрхэн өнгөрөх талаар байнга санаа зовж байдаг. Энэ түгшүүр нь ойлгомжтой, гэхдээ бүү ай. Болгоомжтой бэлтгэх, өөрийгөө хянах, сэтгэл зүйн зөвлөгөө өгөх нь шинэ хамт олондоо сайхан сэтгэгдэл төрүүлэхэд тусална.

Урьдчилан бэлдэж эхэл

Хэрэв та ярилцлагын үр дүнд үндэслэн ажилд орсон бол тэр даруй зугтаж, талархалтайгаар шүршүүрт орж, ялалтаа найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ тэмдэглэх гэж яарах хэрэггүй. Гүнзгий амьсгаа аваад өөрийгөө татаж, менежерээсээ чухал асуулт асуу. Ажлын эхний өдрөө аль болох хялбар болгохын тулд дараах мэдээллийг шалгана уу.

• хэнтэй уулзах, хэн таны ажлыг хянах, хэнээс тусламж, зөвлөгөө авах боломжтой;
• ажлын хуваарийг зааж өгөх;
• тухайн байгууллагад хувцаслалтын дүрэм байгаа эсэхийг асуухаа мартуузай;
• бүртгүүлэхийн тулд тантай хамт байх ёстой баримт бичгийн жагсаалтыг гаргах;
• Та ямар програм хангамжийн бүтээгдэхүүнтэй ажиллах шаардлагатайг олж мэдэхийн тулд тэдгээрийг гэртээ зөв судлах боломжтой;
• Юу ч мартахгүйн тулд бүх мэдээллийг дэвтэртээ бичихээ мартуузай.

Ажиллах гэж буй байгууллагынхаа албан ёсны вэб сайтыг нэмэлтээр үзэхэд гомдохгүй. Тэнд та олж болно Нэмэлт мэдээлэл, түүнчлэн санах ойд аль хэдийн хүлээн авсан мэдээллийг нэгтгэх.

Өмнөх өдөр нь юу хийх вэ

Шинэ ажил бол мэдээж маш их стресс юм. Санаа зоволтыг багасгахын тулд өмнөх өдөр нь сайтар бэлдэх хэрэгтэй. Энэ өдрийг өөрийн зугаа цэнгэлийн төлөө өнгөрөөх нь хамгийн сайн арга юм - найзуудтайгаа кино үзэх эсвэл гэр бүлийнхэнтэйгээ гадаа явах. Сэтгэл түгшээх өрөө үлдээхгүйн тулд та хамгийн их эерэг сэтгэл хөдлөлийг авах хэрэгтэй. Эрт унтахаа мартуузай.

Яаран юу ч мартахгүйн тулд оройн цагаар дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.

• ажлын хувцасны шүүгээгээ шийдэж, бүх зүйлээ бэлд, ингэснээр өглөө нь та зөвхөн хувцаслах хэрэгтэй;
• жагсаалт гаргах шаардлагатай бичиг баримтнэн даруй цүнхэндээ хий;
• төөрөгдүүлэхгүйн тулд өглөөний үйл ажиллагааны хувилбарыг гаргах;
• Хоцрохгүйн тулд бүх зүйлийг анхаарч, ажилдаа хэрхэн хүрэхээ төлөвлө.

Бэлтгэлээ өглөө болтол бүү хойшлуул. Надад итгээрэй, танд үүнд цаг зав гарахгүй. Нэмэлт хагас цаг унтаж, амттай өглөөний цай хийж, үс, будалтанд цаг зарцуулах нь дээр.

Шинэ бүх зүйл стресстэй байдаг, тэр ч байтугай ажилд ороход стресстэй байдаг. Та танихгүй багт эвтэйхэн байж, үүрэг хариуцлагаа хурдан ойлгох хэрэгтэй болно. Мэдээжийн хэрэг, бэлтгэлгүй хүн эргэлзэх эсвэл бүр уураа алдах болно. Тийм ч учраас ажлын эхний өдөр шиг ийм үйл явдалд маш хариуцлагатай хандах нь зүйтэй юм. Сэтгэл зүйчид хэрхэн биеэ авч явахыг танд хэлэх болно.

• Шаардлагагүй санаа зовнилоо хойш тавь. Бүгд л дамждаг хэцүү үйл явцӨдөр бүр энэ нь танд илүү хялбар байх болно гэдгийг тохируулаарай.
• Хамтран ажиллагсадтайгаа аль болох эелдэг харьц. Үүний зэрэгцээ нүүр царай тань найрсаг байх ёстой. Ингэснээр та ажилчидтай хурдан холбоо тогтоож, найз нөхөд олох болно.
• Оролцох. Алдаа дутагдлыг өрөвдөж, хамт ажиллагсдынхаа амжилтад баярлах нь чухал цэгхарилцаа холбоо тогтооход. Гэсэн хэдий ч та хөндлөнгөөс оролцох ёсгүй.
• Асуудал, бэрхшээлээ олон нийтэд дэлгэж болохгүй. Үүнээс гадна, ямар ч тохиолдолд үүнийг хамт ажиллагсаддаа бүү үзүүл.
• Ямар ч тохиолдолд та хэн нэгний ажлын байрыг хариуцаж болохгүй. Хэдийгээр хэн нэгний утас, үдэгч, принтерийг ашиглах нь компанид түгээмэл байдаг ч та ажлын эхний өдрөө үүнийг хийх ёсгүй.
• Өөрийнхөө тухай хэт их ярьж, ур чадвар, авъяас чадвараа бүү гайх. Юуны өмнө та ажилдаа сонирхолтой байх ёстой.
• Ажлын эхний өдрөө ажиглалтад зориул. Энэ нь зөвхөн ажлын үйл явцад төдийгүй хамт ажиллагсдын зан төлөвт хамаарна. Тэдний зан чанарын онцлог шинж чанаруудыг мэддэг тул та багт дасан зохицоход хялбар байх болно.
• Дарга тань таныг дуудаж зэмлэхийг хүлээх хэрэггүй. Эхлээд ажлын зөв байдлыг хянахын тулд удирдлагад бие даан тайлагнах нь дээр.
• Сөрөг байдал, цөхрөлийг зайлуул. Та өнөөдөр, долоо хоног, сар, жилийн дараа ямар амжилтанд хүрч болохыг төсөөлөөд үз дээ. Бодол бол материаллаг, тиймээс эерэг, гэгээлэг байх ёстой.
• Шинээр байгаа хүнийхээ давуу талыг ашиглаж, тэр дороо мундаг байхыг хичээх хэрэггүй. Эхлээд ажлын нарийн ширийнийг илүү гүнзгий ойлгохыг хичээ.

Шинэ бизнес эхлүүлэхэд баримтлах гол дүрэм бол эерэг сэтгэл хөдлөл юм. Ажлын өдөр амжилттай байхыг хүсэн инээмсэглэн оффис дээрээ ирээрэй. Үүнийг чин сэтгэлээсээ хийх нь маш чухал юм. Хэрэв та сэтгэлийн хөдөлгөөнгүй бол албадан ярвайх шаардлагагүй болно. Эелдэг мэндчилгээгээр өөрийгөө хязгаарлахад хангалттай.

Юу хийж болохгүй вэ

Ажлын эхний өдөр олон хүмүүс багийн цаашдын дасан зохицоход саад болох алдаа гаргадаг. Хамтран ажиллагсадтайгаа сайн танилцахын тулд та дараах зүйлийг хэзээ ч хийх ёсгүй.

• хоцрох (энэ нь таны буруу биш байсан ч хамт олон, дээд албан тушаалтнуудын нүдэн дээр та цаг баримталдаггүй хүн байх болно);
• нэрийг мартах (энэ нь өчүүхэн зүйл мэт санагдаж болох ч гомдоож магадгүй тул ой санамждаа итгэлгүй байгаа бол бичээрэй);
• дарга болон ажилчдад зусардах;
• сайрхах (маш сайн ажлаар давуу байдлаа батлах нь дээр);
• өмнөх ажлынхаа талаар ярих (хамт ажиллагсад тань таныг сонирхон сонсож магадгүй ч дарга тань дургүй байж магадгүй);
• оффисдоо өөрийн дүрмийг бий болгох; ажлын болон хамт ажиллагсадтайгаа харилцах харилцааны хувьд хэт их үүрэг хариуцлага хүлээх;
• хэрэв та асуудлыг ойлгохгүй байгаа бол ямар нэг зүйлийг шаардах;
• дээд албан тушаалтнууд эсвэл өндөр албан тушаалтнуудтай нөхөрлөл, харилцаа холбоог сурталчлах (ялангуяа та тэдний ивээл дор албан тушаал авсан бол);
• нэн даруй нөхөрлөл эсвэл ойр дотно харилцааг бий болго.

Мэдээжийн хэрэг, хэн ч алдаанаас ангид байдаггүй, гэхдээ эхлээд өөрийгөө хяналтандаа байлгах нь дээр. Хэрэв та өөрийгөө сайн тогтоож, болж чадвал үнэ цэнэтэй ажилтан, дараа нь цаг хугацаа өнгөрөхөд та зарим алдааг уучлах болно.

Эхний өдөр юу хийх хэрэгтэй вэ

Шинэ ажилд орсон эхний өдөр бол ноцтой сорилт юм. Гэсэн хэдий ч та сандралыг хойш тавьж, оновчтой сэтгэлгээг асаах хэрэгтэй. Ирээдүйд ажлаа хөнгөвчлөхийн тулд эхний өдөр та дараах хамгийн бага хөтөлбөрийг бөглөх хэрэгтэй.

• Хамт ажиллагсадтайгаа танилцах санаачлага гарга. Та аль хэдийн байгуулагдсан багийн нэг хэсэг гэдгээ санаарай, үүнд тодорхой байр сууриа эзлэхийн тулд та хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй.
• Ажлын талбараа яаралтай цэгцэлж эхлээрэй. Ирээдүйд танд үүнд цаг зав гарахгүй байж магадгүй юм. Үүнээс гадна, ийм байдлаар та идэвхтэй, хөдөлмөрч хүний ​​сэтгэгдэл төрүүлж чадна.
• Энэ багийн ажлын бүх шинж чанарыг аль болох гүнзгийрүүлж, уур амьсгалыг нь ойлгохыг хичээ. Ажиглаж байгаарай.
• Ажлынхаа онцлог, түүнчлэн дэглэмийн онцлогийг ойлгох. Таны эрх, үүрэг болон бусад чухал нөхцлийн талаарх мэдээллийг агуулсан бүх баримт бичгийг цуглуулж, судлаарай.

Хэрэв та хэлтсийн дарга бол

Заримдаа даргад шинэ ажлын байранд дасан зохицох нь энгийн ажилтныхаас хамаагүй хэцүү байдаг. Хэрэв та хэлтсийн дарга бол эхний өдөр болон цаашдын ажилдаа дараахь дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

• Хамт олныхоо дэргэд доод албан тушаалтнаа хэзээ ч бүү шүүмжил;
• тухайн хүний ​​талаарх хувийн сэтгэгдэлээ өөртөө хадгалаарай - та зөвхөн түүний мэргэжлийн чанаруудын талаар ярих эрхтэй;
• зааварчилгаа өгөх, тайлбар хийхдээ өөрийн бодлоо тодорхой, тодорхой илэрхийлэх;
• шүүмжлэл нь гүйцэтгэлийг сайжруулахад туслах ёстой бөгөөд өөрийгөө илэрхийлэх хэрэгсэл биш байх ёстой;
• харьяа албан тушаалтнуудтай харилцахдаа эелдэг, найрсаг байх;
• Ажилчдадаа анхааралтай байгаарай - тэдний сайн сайхан байдлын талаар байнга асууж, баярын мэнд хүргэе.

Амралтын дараа ажиллана

Амралтын дараах ажлын эхний өдөр жинхэнэ эрүү шүүлт байж болно. Ажилдаа дуртай хүмүүс ч гэсэн зохих амралтаа дуусгахад ердийн ажилдаа дахин орох шаардлагаас болж сэтгэлээр унаж болно. Сэтгэл зүйчдийн үзэж байгаагаар энэ нөхцөл байдал нэлээд хэвийн бөгөөд цаг хугацааны явцад дамждаг. Гэсэн хэдий ч амралтаа дуусгахад урьдчилан бэлдэх нь дээр.

Амралтаа ажилдаа явахаас 2-3 хоногийн өмнө дуусгахаар төлөвлө. Энэ үед унтах цагийн хуваариа тохируулах нь зүйтэй - эрт унтаж, дахин эрт босох. Гэхдээ та хууль ёсны амралттай хэвээр байгаа тул өдөр тутмын ажилдаа шургуу орж болохгүй.

Амралтын дараа бүрэн дасгал хийх нь нэлээд хэцүү гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс лхагва эсвэл пүрэв гаригт ажлаа эхлэхийн тулд амралтаа төлөвлөхийг хичээ. Ингэснээр та амралтын өдрүүдээс өмнө ажлын хэмнэлд орж, хэт ядрах цаг гарахгүй.

Амралтын дараа ажлын эхний өдрөө амар тайван, тайван өнгөрүүлэхийн тулд дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.

Шинж тэмдэг ба мухар сүсэг

Олон хүмүүсийн хувьд "Би шинэ ажилдаа анхны өдрөө эхлүүлж байна!" гэсэн хэллэг нь хүсүүштэй бөгөөд аймшигтай байдаг. Шинж тэмдэг, мухар сүсэг нь зөвхөн өдөр тутмын амьдралд төдийгүй албан тасалгаанд өргөн тархсан байдаг. Заримдаа нэр хүндтэй компанийн ажилчид дээд албан тушаалтнуудын таашаалд нийцэх эсвэл цалингаа нэмэгдүүлэхийг хүсч байгаа тул зөн билэгчдийн тусламж, мэргэ төлөгчдийн тусламж, тэр байтугай ид шидийн зан үйлийг хийдэг.

Мэдээжийн хэрэг, гайхамшигт ундаа исгэх, найруулагчийн вуду хүүхэлдэй хийх эсвэл хийх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Шинэ ажилд орсон эхний өдөр тань аз авчрахын тулд оффисын зарим шинж тэмдгийг санаарай.

• Цалин нэмэх эсвэл урамшуулал татахын тулд оффисынхоо буланд зоос байрлуул;
• компьютер хөлдөх, принтер цаас зажлахаас урьдчилан сэргийлэх, төхөөрөмжтэй эелдэг, эелдэг харилцах, тэдний ажилд талархал илэрхийлэх (хэрэв та хамт ажиллагсдынхаа өмнө ичиж байгаа бол үүнийг оюун ухаанаараа хийх);
• 13-нд ажил эхлэхгүй байхыг хичээ;
• эхний өдөр та хувийн болон албан ёсны асуудлаар ажлын өдөр дуустал оффисоос гарах ёсгүй (энэ нь ажлаас халагдахад хүргэдэг);
• оффисын хаалгыг онгойлгож болохгүй, эс тэгвээс та маш олон заавар хүлээн авах болно;
• Эхний өдөр л хаалганы нэрийн хуудас, тэмдэг, тэмдэг захиалж болохгүй, эс тэгвээс та энэ ажилд удаан ажиллахгүй байх эрсдэлтэй.

Дасан зохицох үйл явцын онцлог

Шинэ багт ажиллах нь дасан зохицох үйл явцаас эхэлдэг нь дамжиггүй. Түүнээс гадна энэ нь зөвхөн эхлэгчдэд хамаарахгүй гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Баг нь шинэ холбоос гарч ирэхэд дасаж, түүнийг ажлын үйл явцад нэгтгэхэд бүх талаар туслах ёстой. Дасан зохицох дөрвөн үе шат байдаг:

• Эхлэх шинэ ажилтанмэргэжлийн болон нийгмийн ур чадвараар үнэлнэ. Хүлээн авсан өгөгдөл дээр үндэслэн дасан зохицох хөтөлбөрийг боловсруулж болно. Энэ нь нэгдэх хамгийн хялбар арга гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй шинэ багижил төстэй албан тушаалд ажиллаж байсан туршлагатай ажилтнууд. Гэсэн хэдий ч ийм хүн ч гэсэн шинэ нөхцөл байдал, өдөр тутмын амьдралд тэр даруй дасдаггүй.
• Баримтлал нь шинээр ирсэн хүнийг ажлын үүрэг хариуцлага, түүнчлэн түүний мэргэжлийн болон хувийн шинж чанарын аль алинд нь тавигдах шаардлагын жагсаалттай танилцах явдал юм. Энэ зорилгоор харилцан яриа, тусгай лекц эсвэл бэлтгэл сургалт явуулж болно.
• Үр дүнтэй дасан зохицох нь тухайн ажилтан багт элсэж эхлэх тэр мөчид үүсдэг. Тэрээр ажил дээрээ ч, харилцаанд ч өөрийгөө илэрхийлж чаддаг. Энэ хугацаанд ажилтан олж авсан мэдлэгээ практикт хэрэгжүүлдэг гэж бид хэлж чадна.
• Үйл ажиллагааны үе шат нь тогтвортой гүйцэтгэлд шилжихийг хэлнэ ажлын хариуцлага, дагуу тогтоосон хуваарь. Аж ахуйн нэгжийн ажлыг хэрхэн зохион байгуулж байгаагаас хамааран энэ үе шат хэдэн сараас нэг жил хагас хүртэл үргэлжилж болно.

дүгнэлт

Ажлын эхний өдөр маш их санаа зовниж, шинэ сэтгэгдэл төрүүлдэг. Богино хугацаанд та зөвхөн ажлыг ойлгохоос гадна ажилчидтай танилцаж, тэдний өрөвдөх сэтгэлийг олж авах цаг гаргах хэрэгтэй. Хамгийн гол нь бэрхшээл тулгарвал сандрах хэрэггүй, шүүмжлэлийг бодитойгоор хүлээж авах явдал юм. Шинэ ажилтны ажлын эхний өдөр бол эргэлтийн цэг боловч үүнээс хол байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй. шийдвэрлэх мөч. Бүх зүйл хэвийн болсон ч таныг дасан зохицох урт хугацаа хүлээж байна.

Барууны практикт энэ нь зургаан сар орчим үргэлжилдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ хугацаанд та зөвхөн мэдлэг, ур чадвараа харуулахаас гадна шинэ багт дасан зохицох хэрэгтэй. Дотоодын аж ахуйн нэгжүүдэд шинээр ирсэн хүнд хоёр долоо хоногоос илүүгүй хугацаа өгдөг (ховор тохиолдолд, нэг сар) тул ажлын эхний өдөрт урьдчилан бэлтгэх шаардлагатай. Байгууллагын талаар аль болох ихийг олж мэдэхийг хичээ, мөн тэргүүлэх сэтгэл судлаачдын зөвлөмжийг уншина уу. Өөртөө нэмэлт итгэл өгөхийн тулд ардын тэмдгүүдийг дагаж мөрдөөрэй.

Энэ нийтлэлд би таны амьдралдаа анхны ноцтой ажилд орсон тохиолдлыг авч үзэхгүй. Энд байгаа бүх зүйл цоо шинэ юм. Бүх зүйл ер бусын. Мөн мэргэжлийн болон нийгэмд дасан зохицох талаар тоо томшгүй олон зөвлөгөө өгч болно.

Нэгдүгээр дүрэм. Чакрагаа нээж, тайвширцгаая.

Тиймээс, энэ бол таны шинэ сандал дээр сууж буй анхны өдөр бөгөөд та гайхалтай авъяас чадвараараа шинэ удирдлагад сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсч байна. Энэ ажиллахгүй. Та стресст орсон байна.

Та маш их сандарч, гар чинь чичирч байна уу эсвэл бага зэрэг сандарч байна уу - энэ нь таны зан чанарын онцлогоос хамаарна. Хэрэв та өөрийгөө хамгийн шилдэг нь гэдгээ батлах гэж оролдох юм бол энэ нь шаардлагагүй шуугиан дэгдээхэд хүргэдэг. Та хоёр дахин их алдаа гаргах болно.

Дашрамд хэлэхэд, хэрэв та алдаа гаргасан бол түүнийгээ хүлээн зөвшөөрөхөөс бүү ай. Үүнийг засах сонголтыг санал болгохыг хичээ. Одоо гүнзгий амьсгаа аваад, зөвхөн сахиусан тэнгэрүүд, тэр байтугай тэнгэрт байгаа хүмүүс ч өө сэвгүй гэдгийг санаж, гаднаас аль болох их мэдээлэл авахын тулд чакрагаа нээцгээе.

Хоёрдугаар дүрэм. Асуулт асууж, чихээ дулаацуулъя.

Гэхдээ мэдээлэл төгсгөлгүй урсгалаар чам руу урсах болно. Үүний ихэнхийг толгойдоо байлгах нь ажлын эхний өдрүүдийн №1 ажил юм.
Таныг ажлын өрөөнийхөө үүдэнд ухаалаг зөвлөгч угтан авбал та азтай хүн. Тэгээд тэр танд дараахь зүйлийг хэлсэн.

1. Ажлын байрны тодорхойлолт. Хатуухан хэлэхэд танд ямар хариуцлага хүлээлгэж, ямар хэмжээнд байна.
2. Дотоод дарааллын дүрэм. Ажлын байранд цай, жигнэмэг иддэг заншилтай юу, өдөрт хэдэн удаа утааны амралтаар гарч болох вэ, өдрийн хоолонд хэр их цаг зарцуулдаг вэ?
3. Хэрэв та зарим нарийн ширийн зүйлийг мэддэг бол энэ нь хамгийн тохиромжтой байх болно. Ажлын байран дээр хүмүүс гонгинох нь даргад дургүй байдаг гэж бодъё. Гэхдээ та ийм мэдээллийг өөрөө авах хэрэгтэй болно.

Тиймээс чихээ дулаацуулцгаая! Өөрөөр хэлбэл, хэрэв байгаа бол бид хувцаслалтын дүрмийн талаар суралцдаг. Хэрэв сул хувцас өмсөхийг зөвшөөрвөл эхний өдрүүдэд хэт өдөөн хатгасан хувцас өмсөхгүй байхыг хичээ. Дараа нь та тухайн багт юуг хүлээн зөвшөөрч болох, юуг хамгийн сайн зайлсхийхийг тодорхойлох боломжтой болно. Шинэ ажилтны дүр төрх нь "хуучин залуус" -ыг цочроох хүчин зүйлүүдийн нэг болж магадгүй юм.

Дөрөв, тав, зургаа гэх мэт дүрэм.

Хов жив ярих шаардлагагүй. Үрийг угаах нь зохисгүй үйл ажиллагаа юм. Мөн шинэ ажилтны хувьд энэ нь зүгээр л хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.

Гар утсаараа хувийн сэдвээр бүү ярь, оффисын утсан дээрээ ч бүү ярь. Хамгийн сүүлчийн арга бол та ажлын байраа орхих хэрэгтэй.

Битгий хоцор. Нарийвчлал бол хаадын эелдэг байдал гэдгийг санаарай!

Битгий оройтоорой. Оройн цугларалт гэдэг нь та ажлын өдрөө зөв төлөвлөж чадахгүй, эсвэл дарга нартаа таалагдах гэж оролдож байна гэсэн үг юм. Нэг нь ч, нөгөө нь ч чамайг тоохгүй.

Мэдээжийн хэрэг, оройн зургаан цаг болоход сумнууд толгойгоо гашилгах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Бид тэнцвэрийг хадгалдаг.

Аливаа байгууллага бол нарийн төвөгтэй механизм гэдгийг санаарай. Мөн та хэдхэн сарын дараа бүрэн хэмжээний араа болж чадна. Эдгээр дүрмүүд нь эдгээр саруудыг шаардлагагүй мэдрэлгүйгээр өнгөрөөхөд тань тусална гэж найдаж байна!

Амьдралын экологи. Лайф хакер: Та үүнд хурдан дасаж, нэр төртэй тэсвэрлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ туршилт. Энэ сар...

Энэ сард олон мянган хүмүүс шинэ ажлын байртай болох бөгөөд тэнд эхэндээ сэтгэл хөдөлгөм мөчүүдийг туулж, байр сууриа илэрхийлэх нь зохистой гэдгийг батлах болно.

“Шинэ ажилд орсон эхний гурван сар бол ярилцлагын үргэлжлэл юм. Эхний өдрөөсөө та өөрийнхөө үнэ цэнийг батлах хэрэгтэй" гэж TopResume-ийн ажил эрхлэлтийн зөвлөх Аманда Августин хэлэв.

Амжилтанд хүрэхийн тулд шинэ ажилд орсон эхний долоо хоногтоо юу хийх хэрэгтэй талаар бид түүний зөвлөгөөг цуглуулсан.

1. Хамтран ажиллагсадтайгаа идэвхтэй танилц

Анхны танил болоорой. Цахилгаан шат, цайны газар, тэр ч байтугай ариун цэврийн өрөөнд байгаа бүх хүмүүст сайн уу гэж хэлээрэй. Энэ нь эцсийн эцэст үр дүнгээ өгөх болно.

Августин: "Орчноосоо эхэл: чамтай шууд ажилладаг хүмүүсээс эхэл."

Таны ажил тэдний хийж байгаа зүйлтэй шууд холбоотой учраас шинэ багт дасан зохицох нь тэдний ашиг сонирхолд нийцнэ.

2. Маш олон асуулт асуу

Эхний долоо хоногт аль болох их мэдээлэл шингээх хэрэгтэй. Хэрэв та үйлдвэрлэх гэж байгаа бол том өөрчлөлтүүд, эхлээд та энд бүх зүйл хэрхэн ажилладагийг ойлгож, багийн итгэлийг олох хэрэгтэй.

3. Даруу байх

Бүхнийг мэддэг хүнд хэн ч дургүй, чи өөрийгөө хамгийн их гэж боддог байсан ч... шилдэг ажилтанДэлхий дээр та бүх зүйлийг огт мэддэггүй байх. Хэзээ шинэ хамт олонэсвэл дарга тань танд тусламж, зөвлөгөө өгөхийг санал болговол хүлээж ав.

Өмнөх компани чинь өөр зүйл хийсэн гэж хэзээ ч бүү хариул. Хүмүүс үнэхээр дургүй байдаг.

Хэдийгээр танд үнэхээр тусламж хэрэггүй байсан ч хэн нэгний зөвлөгөөг сонсох хүсэл эрмэлзэлээ харуулах нь хамт ажиллагсдынхаа өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх болно (магадгүй таны талаарх санаа зовнилыг арилгах болно). Нэмж дурдахад, энэ нь танд үнэхээр тусламж хэрэгтэй үед ирээдүйд хэрэг болно.

4. Туршлагатай хамт олонтой нөхөрлө

Тус компанид удаан хугацаагаар ажиллаж, багт эрх мэдэлтэй хэн болохыг олж мэдээрэй. Энд бүх зүйл хэрхэн явагддагийг мэддэг туршлагатай ажилтан таныг хурдасгахад тусална.

“Компани бүр өөр өөрийн гэсэн харилцааны хэв маягтай, өөр өөрийн гэсэн хошигнолтой байдаг. Багийн доторх товчлол, харилцааг ойлгоход тань туслах хэн нэгнийг олоорой" гэж Августин зөвлөжээ.

Дээрээс нь танд жижиг зүйлийн талаар асууж чадах хүн хэрэгтэй - дарга дээрээ очоод принтерийн цаас хаана байгааг бүү асуу.

5. Дэд албан тушаалтнууд болон дарга нар чамаас юу хүлээж байгааг ойлго

"Даргатай ярь. Эхний уулзалтын үеэр шинэ газар, эхний долоо хоног, сар, улиралд чамаас яг юу хүлээж байгааг ойлгохыг хичээгээрэй" гэж Августин зөвлөж байна.

Үүний зэрэгцээ, хэрэв та өөрөө менежер бол доод албан тушаалтнууддаа тэднээс юу шаардаж байгаагаа тодорхой тайлбарлах нь чухал юм. Эхний долоо хоногт таны биеэ авч яваа байдал, харилцааны хэв маяг бусад ажлын тань өнгө аясыг бий болгоно гэдгийг бүү мартаарай.

6. Багийн доторх харилцааг ойлгохыг хичээ

Хамтран ажиллагсдынхаа жижиг зан үйлийг анхаарч үзээрэй. Тэдний нэг нь танайхыг зорьсон байх магадлалтай тул сонор сэрэмжтэй байгаарай.

Ажилчидтайгаа найзалж, тэднийг ашиглахыг хичээ хамгийн сайн чанаруудНийтийн сайн сайхны төлөө, багийг бүрдүүлэхдээ зөрчилдөөн гарахаас зайлсхийх.

7. Кофе хаана байгааг олж мэд

Амжилттай ажиллахын тулд кофе хаана хадгалагдаж, кофены машин хэрхэн асаалттай байгааг мэдэх нь үргэлж чухал байдаг. Та мөн бичигдээгүй дүрмийг ойлгох хэрэгтэй албан тасалгааны ёс зүй, зөрчих нь багийн жинхэнэ дэлбэрэлтэд хүргэж болзошгүй юм. Хэн аяга угаадаг вэ? Нийтийн жигнэмэг аль тавиур дээр хадгалагддаг вэ?

8. Авдаг хоолоо хаанаас авч болохыг олж мэдээрэй.

Орон нутгаа судалж, хаанаас сэндвич худалдаж авах, таньдаг хүнтэйгээ кофе уух, эсвэл амттай бизнес үдийн хоол идэх боломжтойг олж мэдээрэй.

Нэмж дурдахад шаардлагатай бол боолт, эмийг хаанаас худалдаж авч болохыг мэдэж байх ёстой.

9. Үдийн хоолонд янз бүрийн хүмүүсийг урих

Хамтран ажиллагсадтайгаа нөхөрлөх нь таны бодож байгаагаас ч илүү ашиг тусаа өгөх болно. Мөн та хэдий чинээ эрт найзалж эхлэх тусам сайн.

Нийгмийн хүрээгээ тэлж, өөр өөр хүмүүсийг үдийн хоол эсвэл аяга кофе уухыг урь. Шинэ танилууд танд энэ бүс нутгийн шилдэг байгууллагуудыг харуулах болно, энэ нь бас чухал давуу тал юм.

Нэмж хэлэхэд, хэрэв та эхний долоо хоногт үдийн хоол идэхээр оффисоос гарвал ажлын өдрөөрөө хувийн цагаа зориулах зуршилтай болно. Ажил дээрээ үдийн хоол идэх санаагаа орхи.

10. Зохион байгуулалттай, сахилга баттай байх

Эхний долоо хоногт та жин нэмэх болно шинэ мэдээлэл, хэрэв та анхнаасаа хичээл зүтгэл гаргавал үйл явцад нэгдэх нь танд хамаагүй хялбар байх болно. Шинэ газар ажлын эхний долоо хоногууд таны зохион байгуулалтгүй байдлыг даван туулах сайхан үе юм.

11. Өөрийнхөө давуу талыг харуул

"Ажилд авах ярилцлагандаа хэлсэн давуу талаа харуулахын тулд өөрийгөө сорь" гэж Августин зөвлөж байна.

Хэрэв та өөрийгөө сошиал медиагийн шилдэг менежер эсвэл өгөгдөлтэй ажиллахдаа гарамгай гэж хэлсэн бол шууд ажиллаж эхлээрэй нийгмийн сүлжээндэсвэл дэвшилтэт аналитикт оролцоорой.

Мөн бүх амжилтаа тэмдэглэ. Нийтийн үйл хэрэгт томоохон хувь нэмэр оруулж чадсан, таны ажлыг дарга нар тань эерэгээр үнэлж байсан тэр бүх үеийг хийж чадсан бүхнээ бичээрэй. Энэ зуршилд нэн даруй орох нь дээр: энэ мэдээлэл нь таны ажлын үр нөлөөг үнэлэх, цалингаа нэмэгдүүлэх талаар тохиролцоход тусална.

12. Аль болох нүдэнд харагдахуйц байх

Боломжтой бүх уулзалтад оролцож, санал бодлоо илэрхийлэхээс бүү эргэлз. Энэ нь танай компанид хэн, юу чухал болохыг ойлгоход туслах төдийгүй бусад хүмүүст таны оршихуйд дасахад тусална. Өөрийгөө салбартаа мэргэшсэн хүн гэдгээ харуул, тэгвэл хамт олон ирээдүйд хэнээс тусламж хүсэхээ мэдэх болно.

Албан ёсоор ажилд орсны дараа сошиал медиа бүртгэлээ нэн даруй шинэчилж, шинэ компани болон хамтран ажиллагсдаа дагаж шинэчлэлтүүдийг аваарай. Твиттер болон LinkedIn дээр шинэ хүмүүстэй найзууд болж, харилцаагаа бэхжүүл

Мөн сонирхолтой: Ярилцлага: зан байдал нь үгнээс илүү чанга ярьдаг

Таныг ажил дээрээ шатаж байгаагийн 23 шинж тэмдэг

14. Хуучин хамтран ажиллаж байсан хүмүүс рүүгээ бич

Хачирхалтай нь, шинэ компанид ажиллах эхний долоо хоног бол танай нутгийн хүмүүстэй холбогдоход тохиромжтой цаг юм. өмнөх газруудажил.

"Хуучин хамт ажиллагсаддаа имэйл илгээж, тэднээс LinkedIn-ийн талаар зөвлөмж авахыг хүс. Гэхдээ өөрийнхөө тухай санал хүсэлтийг цуглуулахад хамгийн тохиромжтой цаг бол шинэ ажил хайж амжаагүй байх үе юм” гэж Августин зөвлөжээ.хэвлэгдсэн

Нэг албанд найман жил ажилласны эцэст ямар нэг зүйлийг өөрчлөх цаг болсныг ойлгосон. Гэсэн хэдий ч ажил хайж эхэлмэгц намайг үнэхээр сандаргасан. Шинэ ажил намайг өвдгөөрөө чичиртлээ айлгасан. Би үүнийг зохицуулж чадах уу? Та хамт олонтойгоо хэрхэн мэндлэх вэ? Дарга нартайгаа харилцах харилцаа чинь бүтэх болов уу? Би нэг газар найман жил ажиллаад ажил хэрэгч, сэтгэн бодох уян хатан чанараа алдсан уу? Туршилтын хугацааг давахгүй бол яах вэ? Шинэ ажилд орохоос айх айдас нь зүгээр л саажилттай байсан ...

ЗХУ-ын үед хөдөлмөрийн династуудыг дээдлэн хүндэтгэдэг байв. Бүх амьдралаа нэг ажлын байранд эсвэл нэг ажлын байранд өнгөрөөх нь маш нэр хүндтэй гэж тооцогддог байв ажлын хамт олон. Хэрэв айдас байсан бол энэ нь ажлаас биш, харин дарга эсвэл багийн санал бодол юм. “Тэр карьераа механикчийн дагалдангаас үйлдвэрлэлийн менежер болтлоо туулсан”, “Гучин жилийн өмнө тэрээр залуу төгсөгчөөр тус үйлдвэрт ирсэн”, “Тэр бол тус үйлдвэр өөрийн боловсон хүчнээсээ хүмүүжүүлж, тэднийг мэргэшүүлэх чиглэлээр сургасан мэргэжилтнүүдийн нэг юм. "Аж ахуйн нэгжийн зардал", "Түүний бүх амьдрал багийн нүдэн дээр өнгөрөв" гэх мэт хэллэгүүдийг ажлын намтарт байнга олдог байв.

Түүнээс хойш маш их зүйл өөрчлөгдсөн, тэр дундаа сайн мэргэжилтний амьдралын талаархи үзэл бодол. Өнөөдөр насан туршдаа нэг газар суусан ажилтныг ирээдүйтэй гэж үзэх аргагүй. Мэргэжлийн ур чадвараа алдахгүйн тулд, мэргэжилтний үнэ цэнийг нэмэгдүүлэх хангалттай олон талт туршлагатай байхын тулд таван жил тутамд ажлаа солих хэрэгтэй гэж хэлэх нь улам бүр түгээмэл болж байна. Анкет болон оруулгууд ажлын номуудулам эзэлхүүнтэй болж байна. Үүний үр дүнд ажил хийхээс айдаг хүмүүс нэмэгдсээр байна.

Би ажлаа солимоор байна, гэхдээ би айж байна ...

Миний хувьд яг ийм байсан. Хэдэн жилийг нэг газар өнгөрөөсний дараа ажлын байраа солих нь аймшигтай байсан, тэр ч байтугай өөрчлөлт нь илүү сайн байх болно гэж бодож байсан ч гэсэн. Хуучин багт хүн бүр таныг мэддэг бөгөөд "тэнгэрээс од авах" гэж шаарддаггүй. Мөн ажил нь автоматжуулалтын цэг хүртэл танил юм. Хэрэв та шинэ газар өмнө нь хэзээ ч хийж байгаагүй зүйлээ шийдэх хэрэгтэй бол яах вэ? Хэрэв надад хангалттай мэдлэг байхгүй бол яах вэ? Эцсийн эцэст та өөрийгөө амархан гутааж, шалбаагт сууж, асуудалд орж болно. Шинэ ажлын айдас нь амьдралыг ноцтой, удаан хугацаагаар хордуулж, удаан хүлээгдэж буй өөрчлөлтийг удаан үргэлжилсэн, хор хөнөөлтэй стресс болгон хувиргадаг.

Дашрамд хэлэхэд, би шинэ ажлынхаа аль нэгэнд хэзээ ч суурьшиж байгаагүй. Өглөө бүр ажилдаа явахаас айж байна гэж бодогддог байсан. Баг нь харь гаригийн, түрэмгий хэвээр байсан; бараг хэн ч надтай ярьсангүй. Дарга юу ч тайлбарлаагүй, тал талаас нь уулзалгүй ойлгомжгүй даалгавар өгсөн. Оффис нь эвгүй, дайсагнасан мэт санагдаж, шинэ өдөр бүр бухимдлыг улам нэмэгдүүлэв. Цорын ганц нэмсэн зүйл нь цалин байсан бөгөөд бүх зүйл бүтнэ гэж найдаж өөрийгөө хүчлэн ажилдаа орсон. Энэ бол үнэхээр хүнд хөдөлмөр байсан. Өглөө бүр орохоосоо өмнө татдаг гурваас дөрвөн ширхэг тамхи нь дотор муухайрч, наалдамхай, жигшүүртэй айдсыг бага зэрэг дарж байв. Стресстэй тэмцэхийн тулд оройн цагаар согтууруулах ундаа хэрэглэдэг байсан ... Олон жилийн дараа ч гэсэн энэ сөрөг туршлага нь хар дарсан зүүд шиг санагддаг.

Айдсаа хэрхэн даван туулах вэ шинэ ажил? Энэ асуултын хариулт нь төвөгтэй бөгөөд энгийн юм. Эхлээд та дотоод гүнд байгаа айдсын гол шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй. Энэ нь үнэхээр ажил хийх айдас уу эсвэл өөр зүйлээс айх уу?

Би ажилдаа явахаас айж байна

Миний найз Оля хэдэн жил хувийн жижиг үсчинд маникюрчин хийсэн. Тэгээд тэр гэнэт том болох цаг нь болсон гэж шийдээд массажны курст явсны дараа тэд түүнийг томоохон эрүүл мэндийн төвд байрлуулахаа амлав. Эхэндээ Оля энэ бодолд автаж, хувь заяаны энэ эргэлтэнд баярлаж байгаа мэт санагдаж байсан ч диплом авах өдөр ойртох тусам миний найз улам гунигтай байв. Эцэст нь тэр ажилдаа явахаас айж байгаагаа хүлээн зөвшөөрсөн: жижиг салоны дараа эрүүл мэндийн төв нь түүнд аймшигтай санагдсан. Тэр бараг л хоол идэхээ больсон бөгөөд шөнөдөө сэтгэл хангалуун бус үйлчлүүлэгчид нь дуулиан тарьж, шинэ хамт ажиллагсдынхаа өмнө түүнийг гутаан доромжлохыг мөрөөддөг байв. Ажил дээрээ бүтэлгүйтэх, алдаа гаргах, буруу зүйл хийх, инээдтэй харагдах вий гэхээс айх нь түүний хүсэл тэмүүлэл болжээ. Ажлаа бодохоор даралт нь ихсэж, алга хөлөрч, амьсгал давчдах нь тэр.

Харамсалтай нь, Оля энэ айдсыг хэзээ ч даван туулж чадаагүй бөгөөд жижиг салон дээрээ бусдын хумсыг наасан хэвээр байгаа бөгөөд массажны эмчийн диплом нь хуучин ил захидал, бичиг баримтын дунд тоос цуглуулдаг. Үүний зэрэгцээ түүний гарын ур чадварыг мэдэрсэн найз нөхөд, гэр бүлийнхэн нь эртнээс итгэсээр ирсэн тул тэрээр үнэхээр сайн массажист юм.

Хэрэв тэр шинэ багийн нэг хэсэг болохоос айгаагүй бол энэ ур чадварыг бусад хүмүүс үнэлж чадах байсан.

Шинэ багаас айх

Шинэ хүмүүстэй харилцах нь бараг үргэлж хэцүү байдаг. Хэрэв эдгээр хүмүүс таны шинэ ажлын баг бол энэ нь хоёр дахин хэцүү болно. Тэд чиний ард юу яриад байгаа юм бэ? Тэд чамайг юу гэж боддог вэ? Тэд хараа хяналт, алдаа бүрийг анзаардаг уу? Тэд таны болхи, алдаа дутагдлыг хов жив ярьж, ярилцдаг уу? Тогтсон, нягт холбоотой багийн нэг хэсэг болох нь маш хэцүү байдаг. Шинэ “ажлын гэр бүл”-д удаан хугацаагаар харь хүн, хар хонь байх болно гэсэн бодол нь хамгийн гайхамшигтай, нэр хүндтэй, өндөр цалинтай ажлын баяр баясгаланг хордуулж магадгүй юм.

Энд гол төлөв хоёр цэг гарч ирдэг. Нэгдүгээрт, өөрчлөлтийн айдас нь олон хүмүүст түгээмэл байдаг... Тэд шинэ хүмүүсийг ерөнхийдөө шинэ бүх зүйл шиг аюул заналхийлэл, аюулын эх үүсвэр, үл мэдэгдэх, тиймээс юу хүлээж байгааг мэдэхгүй айдас төрүүлдэг хүчин зүйл гэж үздэг. Хоёрдугаарт, өөртөө эргэлзэх, бусдын санаа бодлыг мэдрэх мэдрэмж нэмэгдсэн нь шинэ багийн айдсыг нэмэгдүүлдэг.

Хэдэн жилийн өмнө миний ажиллаж байсан компани томоохон цомхотголд өртөж байсан. Миний хамтран зүтгэгч Антон энэ хэтийн төлөвийг хараад зүгээр л сандарсан. Өөрчлөх нь бүү хэл ажил хайхаас илт айж байсан бол би юу хэлэх вэ. Түүнийг намтараа явуулахад гар нь чичирч, сандран хулганаа дарж байснаас нь сонссон. Тэгээд тэд түүн рүү ярилцлага өгөхөөр залгахад царай нь өөрчлөгдөөд л... “Би тэнд яаж ажиллах вэ? Би тэнд хэнийг ч мэдэхгүй! Энэ бол Москвагийн огт өөр төгсгөл юм!" - гэж тэр өөр ярилцлагын дараа ихэд гомдоллов.

Өөр нэг хамтрагч Нина ажлаасаа халагдсан тухайгаа хэлсний дараа сэтгэлийн хямралд орж, заримдаа компьютерийнхээ дэлгэцийн өмнө уйлж байсан. "Би та нарт маш их дассан ... Би танихгүй хүмүүстэй яаж ажиллах вэ?" - тэр нулимс дуслуулан хэлэв. Үүний зэрэгцээ түүний зүрхний цохилт нэмэгдэж, алга хөлрөж, толгой өвдөж эхлэв. Шинэ ажилд орох вий гэсэн айдас түүнийг манай найрсаг хамт олонд өнгөрүүлсэн сүүлийн өдрүүдийг бүрэн сүйрүүлсэн...

Даргаасаа айдаг

Ажлын өмнөх айдас дотроос даргаас айх айдас тусдаа байдаг. Ажлаа ч солихгүйгээр гэнэт олж авчихдаг болоосой.

Дэлхийд алдартай продакшны саналд уруу татагдаж өөр хотыг зорьсон ахад ийм зүйл тохиолдсон юм. Эхэндээ шинэ газар түүнд амаргүй байсан, тэр шинэ ажил, хамт олны хөндийрөл, шинэ үүрэг хариуцлагын айдсыг даван туулах хэрэгтэй болсон ... Хэдэн сарын дараа тэр үүнд бүрэн дасаж, ажлаа дуусгав. туршилтын хугацаа, хамт олонтойгоо нөхөрлөж, ажилдаа баяртайгаар явж эхлэв. Яг тэр үед аянга буув: аж ахуйн нэгжид дарга солигдов. Хотоос гарсан ажилтныг жинхэнээсээ урьсан өмнөх даргын оронд захирлынхаа аливаа хувийн санаачилгыг дарж, бүдүүлэг, хувийн доромжлолоор “хаанчлал”-аа эхлүүлсэн түрэмгий дарангуйлагчийг менежерээр томилсон. ..

Харамсалтай нь, шинэ даргынхаа айдсыг хүн бүр давж чадаагүй, тэр дундаа ах маань ийм хэцүү, тэсвэр тэвчээрээр дассан хотоо орхиж явах ёстой байсан...

Хүн бүрийн амьдралд ажлаа алдахаас айдаг эсвэл аль хэдийнээ алдсан тул шинэ ажилд орохоос айдаг үе байдаг. Энэ нь өөрчлөлтөөс айх, шинэ хамт олноос айх, ажлаа дийлэхгүй байх, гутамшигт өртөх, бусадтай тэнцэхгүй байх гэх мэтээс үүдэлтэй байж болох юм. Гэсэн хэдий ч ямар ч айдас дагалддаг. ажиллах, үүнээс зайлсхийх боломжгүй. Өөрсдийгөө болон гэр бүлээ олж, тэжээх хэрэгцээг амьдрал шаарддаг... Мөн бидний ажлын түүхэн дэх өөрчлөлтийг дагалдан стресс, айдас бага байх тусам бид илүү амжилттай, аз жаргалтай байх болно. Заримдаа энэ нь маш бага зүйл шаарддаг, жишээлбэл, Юрий Бурлангийн "Систем-вектор сэтгэл зүй" сургалтанд хамрагдаж, ажлын айдсаас үүрд ангижрах болно. Үнэгүй онлайн лекцүүд удахгүй гарах болно - илүү ихийг мэдэхийн тулд бидэнтэй нэгдээрэй! Бүртгэл.

Зохиогч: Анна Катаргина

Нийтлэлийг сургалтын материалд үндэслэн бичсэн " Систем-вектор сэтгэл зүй»