Un lider nesigur creează nesiguranță în angajații săi și, în consecință, creează o poziție precară pentru compania sa. Încrederea, încrederea și încrederea din nou este motto-ul bun lider. Indecizia în acțiune este o trăsătură care ar trebui să lipsească în caracterul șefului companiei. Un lider hotărât oferă un exemplu subordonaților săi și îi încurajează să se comporte similar.

Interpretarea legii

Indiferent în ce companie lucrează o persoană, nu va putea să atragă nici măcar un minim de atenție asupra sa dacă nu are încredere în sine, dacă nu dă dovadă de perseverență în decizii, cuvinte și acțiuni.

Încrederea este o stare specială a sufletului și minții umane în care o persoană se simte calmă, nu se îndoiește de nimic și nu își face griji că se comportă cumva greșit sau că ar putea fi înțeleasă greșit. Încrederea îi permite unei persoane să se exprime în relațiile cu alte persoane și adesea să controleze situația. O persoană încrezătoare fie își ascunde cu pricepere deficiențele și complexele, fie vorbește deschis, fără ezitare, despre ele, așa că atrage întotdeauna atenția asupra sa.

Încrederea va permite altora să judece cât de mult se respectă o persoană, cât de dezvoltată este stima de sine. Datorită acestei calități, mulți oameni au obținut recunoașterea universală, respectul și chiar faima pentru care s-au străduit. Și cine știe dacă ar fi devenit ceea ce și-au dorit dacă nu pentru capacitatea de a se comporta cu încredere și demnitate.

Atitudinea celorlalți față de el depinde, fără îndoială, de sentimentul de încredere al unei persoane. La urma urmei, pentru majoritatea oamenilor este foarte important cum îi tratează alții, ce cred despre ei, cum sunt evaluate acțiunile lor. Toată lumea are nevoie de aprobarea și respectul publicului, iar apoi există un sentiment de încredere în acțiunile lor. Dacă o companie a câștigat aprobarea depinde de numele său bun, autoritatea și, de asemenea, dacă meritele liderului său sunt recunoscute.

Încrederea umană ar trebui să se distingă de încrederea în sine, care se transformă adesea în egoism. Încrederea în sine nu este altceva decât o supraestimare a propriei importanțe, în timp ce încrederea vorbește despre capacitatea unui individ de a se autoaprecia, despre conștientizarea meritelor și calităților sale. Fiecare persoană își demonstrează demnitatea în moduri diferite în fiecare zi și oră în oră, atât la locul de muncă, cât și în viața de zi cu zi.

Încrederea se dezvăluie în rezistența oricărei persoane care se respectă față de orice încercare de a se umili, insulta, calomnia sau induce în eroare alți oameni cu privire la persoana sa. Acest sentiment înalță o persoană, conferă activităților și aspirațiilor sale o anumită noblețe. Pot exista oameni care pot insulta și umili, dar este imposibil să privezi o persoană de dreptul la respect de sine și încredere în acțiunile și sentimentele sale. Dacă o persoană are suficientă încredere, atunci, prin urmare, nu poate doar să-și asume responsabilitatea deciziile luate, dar este și capabil să se protejeze pe sine și pe cei din jur, să-și apere părerea, alegerea sa.

După cum am menționat mai sus, calitatea descrisă ajută o persoană să-și arate respectul de sine. O persoană încrezătoare în sine nu se va jigni nici pe sine, nici pe alți oameni din compania sa. Și după cum știți, cei care se respectă sunt capabili să arate respect față de ceilalți. Este o altă chestiune când o persoană nu știe să se prețuiască și să se respecte: arată mereu nesigur, oprit, retras, plin de complexe și se simte și mai rău din cauza neîncrederii celorlalți. O astfel de persoană nu va fi niciodată încredințată cu o chestiune importantă; este puțin probabil să i se ofere posibilitatea de a lua decizia finală pentru alții. Adică, dacă o persoană este plină de respect de sine și de încredere în sine, atunci alți oameni sunt atrași de el, pentru că îi simt încrederea.

Astfel, oamenii care au încredere în ei înșiși radiază încredere în orice: cei din jur se simt mai calmi, ca și cum ar fi sub o protecție puternică. Prin urmare, un sentiment de încredere și stima de sine implică respect pentru ceilalți, o disponibilitate constantă de a face o faptă bună pentru ei, de a veni în ajutor.

Imagine

Sceptrul este un simbol al puterii regale, un simbol al stabilității, constanței și semnificației sale. Regelui i se încredințează responsabilitatea pentru viața unui întreg popor, iar sceptrul este ca soarta poporului în mâinile sale.

Dovada legii

Arătând încredere în deciziile sale, fiecare persoană va stârni cu siguranță interesul companiei, cu siguranță îl va observa și cu siguranță va dori să-l cunoască și să-l contacteze. La urma urmelor bărbat încrezătorștie de ce este capabil el însuși și, de regulă, are un scop clar și clar (care este foarte important în viață) și se îndreaptă cu îndrăzneală spre el, îl atinge, în ciuda obstacolelor, fără a asculta opiniile contradictorii ale altora. Oamenii intenționați care sunt fideli cu ei înșiși găsesc întotdeauna fani și sprijin.

După cum știți, sunt oameni care urmează și sunt oameni care conduc. Puteți ghici imediat căruia dintre aceste două tipuri va aparține o persoană încrezătoare. Se va lăsa cu adevărat să fie purtat de cineva? Cu greu. Va asculta sfaturile altora, va ține cont de ele, dar va face totul singur. Indivizii încrezători sunt mult mai probabil să devină lideri, să treacă înaintea mulțimii și să conducă. La urma urmei, atunci când o persoană are încredere în sine, este încrezător în faptele sale, în acțiunile sale. Un astfel de lider se poate apăra cu curaj și pricepere pe sine și pe cei de partea lui, este capabil să ia rapid și corect decizii importante și apoi să le justifice.

Este suficient să ne amintim de frații Phillips, al căror nume de familie a servit drept nume pentru viitoarea lor companie, care a devenit populară și este faimoasă pentru diversele sale produse în întreaga lume de mai bine de un secol. Frații Phillips au început prin a produce becuri și altele electrocasnice, dar datorită sârguinței și muncii grele și, cel mai important, a credinței în propriile forțe, și-au îmbunătățit treptat producția și au reușit să aducă produsele companiei lor pe piața mondială.

Convingerea că poți obține ce e mai bun dacă muncești din greu și încerci din greu le-a permis celor doi frați să-și facă compania de ultimă generație și unul dintre aceștia. mari intreprinderi, care oferă în prezent omenirii o mulțime de tot felul de echipamente electrice. Nu se știe ce ar fi așteptat compania dacă proprietarii săi nu și-ar fi asumat riscuri la un moment dat, dând dovadă de persistență excesivă în lucrul cu partenerii și de încredere excesivă în lupta cu concurenții.

O persoană care dă dovadă de încredere și își asumă responsabilitatea pentru deciziile luate știe întotdeauna de ce are nevoie, are încredere în abilitățile sale și nu va cere niciodată ceva ce nu-i place, nu își va asuma o sarcină pe care s-ar putea să nu o poată face, greșește pentru că se respectă prea mult, își prețuiește reputația (apropo, adesea creată prin muncă grea), munca sa - în general, tot ceea ce deține și face.

Trebuie să recunoaștem că pentru un subiect care are încredere în acțiunile sale, există posibilitatea de a ocupa o poziție semnificativă într-o instituție de prestigiu și, în același timp, de a urca în rânduri, pentru că îi este mult mai ușor să găsească un limbaj comun. cu cei care ocupă funcţii înalte. Cunoscându-și valoarea, dând dovadă de perseverență și sinceritate în conversație, fiind încrezător în ceea ce spune, nu se va umili niciodată, nu se va mulțumi și nu va găsi scuze, își formulează întotdeauna clar ideile și cerințele, își exprimă clar gândurile, deoarece este încrezător. a victoriei. De aceea este respectat, părerea lui este întotdeauna luată în considerare, i se împărtășesc gânduri și se cere sfaturi.

Da, șefii iubesc sicofanții, ipocriții și spionii printre propriii angajați, dar adulatori și spionii rămân adulatori și spioni. Cel care este ambițios, care are stima de sine, care nu cedează în fața unor oameni mai puternici și mai puternici, întotdeauna merită mai mult, va fi întotdeauna respectat de oamenii influenți și va obține succes în tot ceea ce întreprinde.

Și așa este în orice: o persoană care este mândră de sine va ocupa cu siguranță o poziție de conducere într-o companie, într-o întreprindere. Principalul lucru pentru el este, alături de încredere, să aibă și alte calități pozitive, cum ar fi simțul umorului, bunătatea, decența și, cel mai important, respectul față de ceilalți oameni, indiferent care sunt aceștia. La urma urmei, încrederea nu va părea niciodată excesivă sau nepotrivită dacă o persoană este amabilă și sensibilă față de ceilalți, dacă se dovedește de fapt a fi un profesionist în domeniul său și în același timp ajută cuvinte frumoaseși fapte față de angajați și subordonați, fără a vă etala superioritatea.

O companie cunoscută astăzi pentru producția de pixuri de scris scumpe și de înaltă calitate numită „Parker” este mândru de numele tatălui său fondator, un englez cu numele de familie Parker, care a venit în America și a încercat (ca mulți alți emigranți) ) o mulțime de profesii până când s-a stabilit pe vânzări și apoi producție proprie cele mai obișnuite stilouri. Este puțin probabil ca acest englez să fi obținut o asemenea faimă dacă nu pentru încrederea uimitoare care i-a permis să creeze o mare companie de producție de stilouri. Datorită rudelor și adepților la fel de încrezători, compania lui Parker a început să se dezvolte dinamic și nu și-a pierdut autoritatea până în prezent.

Conștientizarea propriei importanțe, care se manifestă în încrederea externă, este necesară pentru fiecare persoană care dorește să devină o persoană semnificativă în companie. Oricine se îndoiește de a lua decizii importante, de fapt, a realizat puțin, nu se dezvoltă mental și se oprește într-un anumit stadiu al ceea ce a fost realizat și, în plus, nu încearcă să se schimbe nici pe sine, nici viața din jurul său, nu face nimic pentru a deveni mai bun, mai inteligent. și, în același timp, să îmbunătățească viața din jur.

Încrederea, ca și alte calități pozitive necesare fiecărei persoane, dacă dorește să realizeze ceva semnificativ în viață, trebuie să fie în cadrul subiectului, în sufletul său, și nu în cuvinte sub formă de reclamă însuși. Iar o persoană inteligentă, încrezătoare în sine, știe foarte bine acest lucru și nu va abuza niciodată de el.

Opinie cu autoritate

O persoană vizionară trebuie să-și găsească fiecare dorință și apoi să le urmărească cu încredere în ordine. Lăcomia unor lideri perturbă adesea această ordine și îi obligă să urmărească atât de multe obiective în același timp, încât în ​​căutarea fleacurilor ei ratează esențialul.

Francois de La Rochefoucauld

Cealaltă parte a legii

Încrederea în luarea deciziilor merită admirație și aprobare, dar, din păcate, această calitate nu este întotdeauna adecvată și adecvată.

Cert este că nimeni nu poate da garanții de victorie care să justifice această decizie. Nicio persoană rezonabilă și încrezătoare în sine nu poate evita acuzațiile împotriva sa din partea companiei dacă decizia sa se dovedește a fi greșită. Înfrângerea într-un asemenea moment va fi simțită pe deplin de el, iar încrederea cu care a început afacerea poate dispărea automat undeva.

Nu intrați în panică dacă se întâmplă acest lucru. În viață, este, în general, imposibil să obții succesul în toate, iar dacă încrederea a ajutat întotdeauna înainte și nu a eșuat niciodată, atunci aceasta nu este o garanție a succesului în afacerile viitoare ale companiei. În plus, unii se bazează prea mult pe încrederea lor, acordând prea multă atenție însăși instilării succesului viitor în echipă, mai degrabă decât modalităților de a-l atinge. O atmosferă favorabilă nu este deloc un indicator al bunăstării reale. Și dacă managerul companiei tot timpul nu a făcut altceva decât să ajusteze emoțiile angajaților, arătându-și astfel încrederea personală în deciziile luate, dar de fapt nu a făcut nimic semnificativ pentru aceasta, nu a luat nicio măsură pentru a îmbunătăți planul de acțiune și metode, apoi el am încercat în zadar.

În plus, încrederea cu care managerul ia întotdeauna cu mândrie orice decizie importantă se poate dovedi a fi falsă și artificială. La urma urmei, unii manageri de companie, pentru a-și influența subordonații, joacă deliberat în fața lor rolul unui lider-mentor neînfricat și încrezător în sine, mergând cu îndrăzneală la orice sarcină și îndemnându-i să se urmeze pe ei înșiși, fără a-și pierde speranța și credința. în victorie. De fapt, un astfel de lider în sufletul său are o mulțime de motive de îndoială și este departe de a avea încredere reală. Așadar, înainte de a lua orice decizie importantă cu încrederea cuvenită, ar trebui să vă asigurați că aceasta va fi cea mai corectă, cea mai potrivită și va asigura succesul în situația dată.

bicicleta

Un renumit comerciant rus era foarte mândru de compania sa de produse alimentare. Compania sa Fedorov and Co. s-a bucurat de un mare succes, afacerile sale, după cum se spune, mergeau în sus, datorită unui manager muncitor și, cel mai important, foarte viclean, care era renumit pentru agilitatea sa, avea multe legături utile și se distingea prin capacitatea de a efectua cu dibăcie diverse tranzacții financiare. Nimic nu l-ar fi ajutat pe domnul Fedorov în demersurile sale de succes dacă nu pentru încrederea cu care a luat toate deciziile privind dezvoltarea și prosperitatea companiei.

Managerul viclean și activ a avut capacitatea de a câștiga foarte rapid și cu pricepere parteneri, cumpărători angro și privați, oameni de afaceri cu care a avut de-a face, asigurându-i cu insistență de înaltă competență, munca de înaltă calitate, uimitor crestere rapida cererea pentru produsele lor și multe altele.

Articol despre calitatea conducerii, calitatea unui om adevărat este încrederea.

Despre cum să dezvolți această calitate, cum să devii încrezător în tine, ce îți va oferi acest lucru etc. și așa mai departe.

Încrederea nu ne este dată la naștere (contrar acestei opinii). Această calitate (ca multe altele) trebuie să fie lucrată și dezvoltată constant în sine.

De ce trebuie să lucrezi și să produci?

• În primul rând, pentru că fără încredere nu poți merge nicăieri. Cred că tu înțelegi asta! Încrederea este necesară pentru succes în orice domeniu de activitate. Relații, afaceri, sport, politică etc. lista continuă și mai departe.
• În al doilea rând, pentru că încrederea este una dintre principalele calități care definesc un bărbat adevărat.

Dacă nu ești sigur de tine = este decizia ta, alegerea ta.

A fi încrezător sau nu este doar alegerea ta. Înțelegi?

Cu alte cuvinte, ca orice altceva în această viață. Totul depinde de tine.

Dacă ai cu adevărat o dorință și o vrei, acționezi. Dacă nu ai o dorință - nu vrei și nimic nu te va ajuta - ești inactiv.

Un articol pentru cei care au o dorinta si care vor sa fie increzatori. Cine vrea sa se schimbe! Lucrează asupra ta. Ara. Actualizați-vă. am o dorinta. Și tu?

Încrederea în sine începe, în primul rând, cu încrederea interioară în tine!

Dacă tu însuți nu evoci acest sentiment în tine, dacă tu însuți nu crezi în tine (deși cine altcineva dacă nu tu?), atunci cum vei deveni o persoană cu adevărat încrezătoare? Aici începe totul.

Concluzie: Încrederea începe cu credința interioară în tine. Crede în tine!

În orice, indiferent ce faci, indiferent ce spui, indiferent cum ai acționa, ești sortit succesului.

Dacă te programezi să ai gânduri negative, nimic nu îți va funcționa. Dacă crezi că ești un învins și nimic nu îți va funcționa, atunci exact asta se va întâmpla.

Totul începe cu gândurile din capul nostru (din interiorul nostru), așa că fii cu ochii pe ele!

Viața este o durere, m-am născut în țara greșită, prietena mea m-a părăsit/m-a înșelat, salariul meu nu înseamnă nimic, cum să trăiesc deloc, multe probleme, de ce am nevoie de toate astea, sunt gras , sunt ponosit, nu am bani, nu am nimic, nici masina, nici apartament/casa, nici iubita etc. și așa mai departe.

Acesta nu este un comportament masculin! A te plânge, a te plânge etc. este slăbiciune, o manifestare a nesiguranței.

Toate acestea trebuie eradicate, îndepărtate, tăiate - instantaneu din boboc.

ÎN in caz contrar, toate aceste plângeri, plângeri și alte negativități, gânduri negative te vor deprima, te vor duce în depresie, făcându-te astfel o persoană nesigură!

Concluzie: oamenii încrezători nu se plâng niciodată sau nu se plâng.

Da, crede-mă, înțeleg perfect cât de dificile pot fi lucrurile situatii de viata. Dar asta e viata! Înțelegi? Asta e viața! Cu toții avem dificultăți, probleme, eșecuri, eșecuri, stres, greșeli etc. etc., fără aceasta nu există nicio cale.

Dar trebuie să mergi mereu înainte. Oricât de greu ar fi, mergi înainte.

Trebuie să uiți să te plângi/să te plângi etc., trebuie doar să mergi înainte, să o iei și să o faci în timp ce alții se plâng/se plâng. Aceasta este poziția unor indivizi puternici, încrezători și de succes.

Indiferent cât de dificil, dificil sau rău ar fi, nu trebuie să renunți sub nicio formă. Trebuie să cauți o cale de ieșire, să rezolvi o problemă, o cale, să o iei și să o faci, aceasta este poziția bărbaților cu adevărat puternici și încrezători.

Dacă te plângi, plângi și te plângi de toate, vei rămâne într-un singur loc fără schimbări.

Dacă acest lucru s-a întâmplat deja, ieși din această gaură! La urma urmei, dacă mergi înainte, în ciuda tuturor lucrurilor, vei începe să te prețuiești cu adevărat, vei deveni o persoană puternică, de succes și, desigur, încrezătoare în sine.

Sfatul #3. Nu te opri asupra eșecurilor și a trecutului.

După cum am spus deja, cu toții avem dificultăți, probleme, eșecuri, eșecuri, stres, jambi etc.

Cu toate acestea, nu este nevoie să ne oprim asupra acestui lucru. Doar înainte și nimic mai mult. Tine minte?

Cu cât trăiești mai mult în trecut, cu atât vei pierde mai multe oportunități în viitor.

Nu vă reproșați (criticați) pentru nimic. Nu te agăța.

Trageți concluziile adecvate (învățați lecția(le)) și luați în considerare în viitor.

Aceasta este poziția unor indivizi puternici, încrezători și de succes.

Mai mult, nu-ți fie frică să înduri și să eșuezi (sau să eșuezi) în orice.

Toate aceste eșecuri sunt o experiență de neprețuit care te dezvoltă și te face mai puternic și mai bun.

Niciodată, sub nicio circumstanță.

Acest lucru este dăunător pentru că... scade stima de sine.

Cert este că nimeni nu se va compara cu cineva care este mai rău decât el!

Și în viață va exista întotdeauna cineva care va fi mai bun decât tine în asta sau în asta sau în toate.

Aici încep gândurile negative și invidia. Alya, el este mai bun decât mine, are o mașină mai bună, un apartament mai cool, o fată mai frumoasă, se îmbracă mai bine, totul este mai bine pentru el...

Drept urmare, stima de sine scade, ceva nu este în regulă cu mine, sunt cumva diferit, nu sunt mai bun, sunt mai rău, ahhh, ca urmare, apare insecuritatea internă.

Îndepărtează orice gânduri negative din nas.

Şi ce dacă? În mod realist, și dacă cineva este mai bun? Nu contează?

Ești un individ, ai propria ta viață! Așa că trăiește-ți viața. Ai grijă de tine și fii tu însuți și nu te compara niciodată cu ceilalți oameni, pentru că asta nu are rost.

Aceasta este poziția unor indivizi slabi, nesiguri.

Autocritica contribuie la formarea unei percepții negative despre sine!

Când spui ceva (rău despre tine) = te programezi să o faci.

După cum am spus mai devreme, am făcut o greșeală, greșeli, ne-am încurcat, am tras concluziile adecvate (învățați lecția(le)) și le luăm în considerare pe viitor, punct.

Trebuie să mergi înainte și numai înainte, indiferent de ce.

Critica altor persoane contribuie la formarea unei persoane nesigure și complexe. Nu-ți pierde puterea, energia, timpul în asta, nu are rost.

Concentrează-te pe tine. Pentru scopurile tale. Și doar mergi înainte.

Toate acestea sunt poziția unor indivizi încrezători, puternici, de succes. Și asigurați-vă că citiți aceste articole: și

Sfatul #6. Ai grijă de tine și nu fi un împingător.

Începeți să faceți lucruri care vă ajută să vă dezvoltați un anumit stil de viață. Acestea. fă acele lucruri care îți vor crește stima de sine și, ca urmare, încrederea în tine.

• Începe să mergi la Sală de gimnastică sau faceți un alt sport.
• Mananca bine, imbraca-te bine, ai grija de tine, de tine aspect, corp, ai grija de igiena.
• În general, dezvoltați-vă, citiți cărți, articole, literatură, îmbunătățiți-vă.
• Creați-vă diverse hobby-uri și așa mai departe prin analogie

Toate acestea te vor ajuta să te iubești, să te prețuiești, să câștigi respect de sine și, bineînțeles, încredere.

Despre haine, apropo, dacă știi că ești îmbrăcat bine, frumos și scump, atunci îți crește stima de sine, simți și te comporți cu totul altfel.

Dacă mănânci bine, ai grijă de tine, de aspectul tău, dezvoltă-te etc. și așa mai departe. atunci te iubești și te tratezi cu respect. Îți cunoști valoarea!

Despre obiective, apropo, stabilește-ți obiective!!

Când obții ceea ce îți dorești, stima ta de sine va crește vertiginos, fii sigur.

Încrederea se bazează pe sentimentul victoriei. Când câștigi (îți atingi scopul, obiectivele, dorințele etc.) devii din ce în ce mai încrezător în tine.

Cu fiecare victorie te respecți din ce în ce mai mult, pentru că îți stabilești obiective și le atingi, prin urmare ești cool. Pentru a spune simplu :) Studiază:

Vedeți, dacă împrejurimile voastre sunt beți, atunci este foarte probabil să vă transformați foarte curând și neobservați de dvs.)) în același bețiv.

Un alt exemplu pe tema noastră. Dacă lângă tine (înconjurul tău) sunt doar plângători și ratați, atunci te vei transforma în același ciudat. Ai nevoie de el?

Dacă te prețuiești, nu vei pierde niciodată timpul cu oameni care sunt nedemni de tine, oameni care nu aduc nimic în viața ta, ci doar pierde timpul cu niște prostii, te fac mai slab, te trage în jos, te chinuie, doar „dau” negativitate etc. și așa mai departe.

La fel este și cu fetele. Nu te lăsa păcălit de oricine. înțeleg că în lumea modernă să zicem doamnelor de virtute ușoară, dar sfatul meu pentru voi: să știți să alegeți.

Dacă câștigi o fată frumoasă, inteligentă, calitativ cool, care își cunoaște valoarea, stima ta de sine va crește vertiginos. La urma urmei, dacă e atât de cool, și tu ai cucerit-o și ea este cu tine, atunci ești și tu cool. Înțelegi?

Sfatul #8. Comunicați, faceți noi cunoștințe, vorbiți în fața publicului(e) dvs.

Noile cunoștințe în viața reală (în viață, nu în rețelele sociale de pe Internet) sunt:

• noi impresii
• ceva neobișnuit
• experiență nouă, cunoștințe
• este comunicarea in general
• este depășirea temerilor, incertitudinii, îndoielilor etc.
• eliberează, te face să deschizi, te ajută să devii mai încrezător în tine.

A interpreta în fața unui (un) public este, în general, cea mai înaltă acrobație, care este garantat să te facă din ce în ce mai încrezător de fiecare dată.

Nu-ți fie frică! Nu fi timid etc. pentru că toate acestea sunt o manifestare a slăbiciunii și a îndoielii de sine.

Condamnarea cuiva, opinia etc. nu ar trebui să te îngrijoreze. Ești o persoană!

Trebuie să aveți propria părere, așa că exprimați-o.

Fii sigur că va exista întotdeauna cineva care nu este de acord cu tine cu privire la aceasta sau acea problemă. Deci ce?, este absolut normal, fii tu însuți!

• Oamenii încrezători nu sunt niciodată atenți la opiniile altora.
• Oamenilor încrezători nu le pasă de opiniile altora.
• Ce cred alții despre ei, ce spun ei despre ei etc.

Oamenilor încrezători nu le place să demonstreze nimic nimănui, astfel de oameni sunt intenționați și merg înainte și numai înainte, atingându-și obiectivele!

Sfatul #10. Fii independent și nu te baza pe nimeni.

Abilitatea de a-ți rezolva problemele este un semn al unui bărbat puternic, cu adevărat de succes. Bărbați cărora nu le este frică de responsabilitate.

Nu se teme să-și asume responsabilitatea pentru sine, pentru viața lui, pentru a lua decizii etc.

Bărbați care controlează situația, nu situația.

Bărbații care nu merg cu fluxul, dar aleg direcția care le este convenabilă.

Sfatul #11. După un timp (adaug eu) = scapă de fricile tale, scapă de fricile tale.

Rupe-ți temerile. Provoaca-te. Acest lucru vă crește cu adevărat încrederea în sine! Cum să-ți spargi frica? => Cel mai bun mod este să „priviți emuul în față”.

Da, este înfricoșător, dar trebuie să acționezi cu încredere interioară în tine. Cu încredere în succes.

Asta e tot. Citirea tuturor acestor lucruri nu este suficientă - aplicați-vă cunoștințele în practică, lucrați asupra dvs. Inacțiunea nu vă va aduce nimic. Trebuie să existe o muncă constantă asupra ta! Acesta este singurul mod de a realiza ceva. Singura cale. Mult succes si succes.

O persoană care este încrezătoare în sine impune respect, poate deveni lider, nu se teme să-și asume responsabilitatea, este întotdeauna calmă și își atinge obiectivele. Îți place acest portret? Atunci să ne dezvoltăm încrederea în sine.

Încrederea în sine este o trăsătură de caracter excelentă, deoarece o persoană încrezătoare este greu de abate de la calea aleasă, își cunoaște valoarea, este capabilă să realizeze multe, nu reflectă cu fiecare ocazie sau fără, este luată în considerare si respectat.

Oamenii cărora le lipsește încrederea în sine pot fi buni specialiști, inteligenți, amabili, minunați, dar pentru a vedea și a aprecia acest lucru, trebuie să încerci din greu. Dacă ei înșiși se îndoiesc constant de puterile și abilitățile lor, îi infectează pe cei din jur cu îndoieli cu privire la abilitățile lor.

Cui i se va încredința mai întâi o sarcină dificilă? Cel care își exprimă încredere că se descurcă, și nu cel care, cu capul plecat, își mormăie că va încerca, dar nu este sigur dacă va funcționa. Se poate foarte bine ca cel de-al doilea să fie un profesionist mai mare în domeniul său decât primul, dar aproape nimeni nu va ști despre asta.

Cel mai probabil, are legătură cu creșterea. Dorind să se salveze de griji inutile, unii părinți își trag în mod constant copiii cu fraze precum: „Nu atinge - e cald!”, „Nu fugi - vei cădea!”, „Nu te cățăra - tu o să cadă și o să-ți rupi capul!” De unde vor căpăta copiii încredere în ei înșiși și în abilitățile lor dacă, din copilărie, le este înglobată în mintea lor ideea că nu pot, nu vor face, nu vor depăși și dacă vor încerca, se va termina prost.

A trebuit să observ și un alt caz: un copil de vreo cinci ani construia un castel din nisip, care s-a prăbușit fericit. Și a început să devină isteric cu lacrimi și strigăte: „Sunt prost, sunt incompetent!” Cu siguranță părinții i-au insuflat această idee, și cu cele mai bune intenții, în speranța că va încerca mai mult.

Este ușor să faci un copil complex, reprimat și nesigur de sine, abia atunci, când va deveni adult, aceiași părinți vor începe să-l acuze de imaturitate, lipsă de inițiativă și nehotărâre. Și va avea două opțiuni: să rămână o amibă cu voință slabă sau să caute căi...

Încrederea în sine nu trebuie confundată cu încrederea în sine. O persoană încrezătoare în sine este cea care are o părere nerezonabil de înaltă despre sine. Nu vrea să știe că greșește, neagă prezența deficiențelor, este arogant, arogant și arogant. El „lucrează pentru public”: are nevoie de cel puțin un „spectator”.

O persoană încrezătoare își evaluează în mod adecvat punctele forte și capacitățile, nu se laudă, dar nu se disprețuiește. Nu-i pasă ce spun alții despre el pentru că își cunoaște propria valoare.

Să devii încrezător? Nu este nimic mai simplu...

Nu avem un singur motiv să ne fie rușine de noi înșine și există multe motive pentru care ne putem iubi pe noi înșine și să fim mândri de noi înșine. Trebuie doar să te cunoști mai bine și să nu te mai tratezi ca pe o persoană de clasa a doua.

Cineva a remarcat corect că felul în care ne tratăm stabilește standardul pentru modul în care alții ar trebui să ne trateze. O angajată care nu era deosebit de încrezătoare în ea însăși părea să spună cu toată înfățișarea ei: scuză-mă că trăiesc în această lume, respir același aer ca și tine și te irită cu prezența mea. Toată lumea s-a săturat să-i spună că nu poate avea atât de mult și, în cele din urmă, au început să o trateze cu milă și condescendență.

Așa că să ne amintim despre postura frumoasă: să ne îndreptăm, să ne îndreptăm umerii, să ne tragem stomacul, să ne ridicăm bărbia - și oamenii vor vedea o persoană cu stimă de sine ridicată. Și tot ce trebuie să facem este să nu-i dezamăgim pe viitor.

American Amy Cuddy, maestru Psihologie sociala, în urma experimentelor, am ajuns la concluzia: poți crea impresia unei persoane încrezătoare prin simpla schimbare a posturii. De exemplu, dacă adoptăm o postură care exprimă forță și încredere, după 2 minute nivelul nostru sanguin al cortizolului, hormonul stresului, va scădea și vom simți dorința de a acționa cu îndrăzneală și încredere. Posturile tensionate, închise cresc nivelul hormonului de stres, în timp ce cele relaxate, deschise îl reduc.

„îți modelează personalitatea. … Schimbă-ți postura și îți vei schimba toată viața”, spune ea.

2. Încearcă să arăți întotdeauna cel mai bine

Asta nu înseamnă deloc că trebuie să plimbați câinele complet machiat sau să mergeți la piață după cumpărături, de parcă ați merge la un interviu cool. Trebuie doar să ne placăm mereu. Și asta se întâmplă atunci când avem o față proaspătă, odihnită, părul curat, o coafură care se potrivește chipului nostru, când purtăm haine frumoase care ni se potrivesc.

Conștientizarea propriei atractivități crește stima de sine, dă încredere în sine, ceea ce înseamnă că alți oameni ne vor vedea așa.

Regizorul filmului a cumpărat eroina lui Vivien Leigh din Gone with the Wind pantaloni scumpi din dantelă pentru filmări. Întrucât bugetul filmului a fost deja depășit semnificativ, Vivien Leigh a întrebat de ce este necesar să cumpărați lenjerie intimă atât de scumpă, dacă tot ar fi ascunsă sub o rochie pufoasă. „Dar vei ști că ține de tine!”, a răspuns el. A înțeles bine că un astfel de fleac aparent i-ar permite actriței să intre mai bine în imaginea unui aristocrat încrezător în sine.

În general, indiferent ce spun ei, că principalul lucru este sufletul, sunt întâmpinați de hainele lor. Iar o persoană care este bine îmbrăcată și arată bine se va simți încrezătoare.

3. Nu vă sfiați să acceptați complimente.

S-ar părea că nimic nu poate fi mai simplu. Dar majoritatea oamenilor nu știu cum să le ia. În loc să spună mulțumesc, încep să se frământe, să se zvâcnească, să fie stânjeniți și să-și pună scuze: „O, da, m-am spălat pe păr ieri!”, „Da, rochia asta nu este deloc nouă, mi-a atârnat cinci în dulap. ani, și moliile l-au mâncat, dar eu am cusut gaura. Nu se vede, nu?”

Oamenii nesiguri iubesc complimentele și, în același timp, le este frică să le creadă. Ei cred că nu sunt demni de complimente, ceea ce înseamnă că sunt flatați din motive egoiste.

De asemenea, este important să înveți cum să faci singur complimente - oportunitatea de a-i mulțumi altei persoane îți crește stima de sine și îți oferă încredere în tine. Dar complimentele este o întreagă știință, pentru că nu ar trebui să fie prea evidente și să arate ca o lingușire grosolană.

4. Nu zăbovi asupra greșelilor și nu te bate

Toată lumea greșește, nimeni nu este perfect, dar unii învață din greșeli și merg mai departe. Alții o repetă ca pe o mantră: „Sunt un învins, știu că nu voi reuși”. Cu aceste cuvinte se pregătesc pentru eșec, iar când se întâmplă, repetă din nou: „Păi, ți-am spus...”.

Psihologul american William James a sfătuit: „Dacă vrei să ai vreo virtute, acționează ca și cum le-ai avea deja.” Aceasta înseamnă că, dacă vrem să devenim încrezători, ne acționăm ca o persoană încrezătoare, și nu ca un ratat care se îndoiește de abilitățile sale.

În același timp, este important să se stabilească scopuri și obiective realizabile. Dacă decidem imediat să punem ștacheta prea sus, probabil ne vom confrunta cu înfrângere, care ne va reduce semnificativ stima de sine.

Dar, în orice caz, nu este nevoie să te certați. Un om înțelept a remarcat: „Nu vorbi de rău despre tine – s-ar putea să te creadă”. Iar Mark Twain sfătuiește să eviți oamenii care „... încearcă să ne submineze credința în noi înșine. persoana buna, dimpotrivă, inspiră sentimentul că și noi putem deveni grozavi.”

5. Nu te compara cu ceilalți

Nu mai calea usoara să-ți pierzi încrederea în tine decât să începi să te compari cu cineva. „E atât de frumoasă, nu ca mine”, „Este atât de deștept, sunt departe de el”, „Are o mașină atât de grozavă, nu ca mine!”, „Apartamentul meu arată atât de jalnic în comparație cu casa lui!”, - ne roadem pe noi insine, in timp ce stima de sine ne scufunda din ce in ce mai jos.

În primul rând, nu cunoaștem toate circumstanțele vieții oamenilor pe care i-am invidiat. Și dacă ar ști, poate că nu ar vrea să fie în locul lor. În al doilea rând, va exista întotdeauna ceva sau cineva chiar mai bun - o mașină mai bună, o casă mai mare, fata mai frumoasa. Comparând la nesfârșit, nu câștigăm nimic, dar ne pierdem încrederea în sine.

Se spune că nu te poți compara decât cu tine însuți ieri!

Mulți dintre noi ne întrebăm: „ De ce nu am încredere în mine?și cum să devii încrezător?

Căutăm probleme în trecut, în educație, în necazurile vieții. Ridicăm din umeri și spunem că „tocmai s-a întâmplat”. Dar aici se află doar o parte din adevăr.

Și adevărul neplăcut sună așa - a fi benefic și convenabil pentru o femeie nesigură. Și recunosc realizând că acesta este primul pas către autoestimași implementare reală.

Nu scriu acest articol cu ​​scopul de a arunca cu noroi în toată lumea. Ci mai degrabă pentru a culege un abces, plin de puroi, dar puțin uscat deasupra („tot așa va face...”).

Acum lucrez la încrederea în sine, iar beneficiile incertitudinii sunt primul lucru care mi-a ieșit la iveală. Oricât de greu ar fi de recunoscut.

Prin urmare, nu scriu din poziția unui „ceresc atotștiutor”, ci, să fiu sincer, pe baza propriei mele experiențe și a exemplelor de oameni pe care îi cunosc.

Deci de ce ar trebui o femeie E bine să fii nesigur pe tine?

1. Siguranța în stare vătămată

Un animal rănit nu se deranjează să lupte cu concurenții și să exploreze noi teritorii, ci mai întâi se odihnește și își revine.

În timpul psihologic sau fizic leziuni a fi tăcut, discret (și nesigur) este normal, este conectat în noi la nivelul instinctului.

Stai jos și nu provoca. „Ei nu lovesc pe cineva care este doborât.” Nu vă înșelați, uneori pot să lovească și să muște, dar cu siguranță nu vă vor termina. Plictisitor. Și nimeni nu vrea să se simtă ca un ticălos.

Prin urmare, dacă se întâmplă în viața ta eveniment traumatic(divorț, trădare, pierderea unei persoane dragi, pierderea sănătății sau a unui loc de muncă important) - la început, îndoiala de sine este normală.

În astfel de cazuri, psihologii Nu este recomandat să construiți relații noiși schimbă ceva dramatic în viața ta pentru cel puțin câteva luni. Există o mare probabilitate ca să atrageți o persoană care vă va întări îndoiala de sine cu o slăbire deschisă sau (ceea ce este mai rău) cu milă favorabilă.

Poate, menținerea securității, concentrarea spre interior în timpul experiențelor dureroase și al crizelor este singura cauză justificată logic a incertitudinii.

Uneori, o rană mentală nevindecată vă poate distruge psihicul și sănătatea și vă poate submina încrederea în sine ani lungi. În acest caz, trebuie curs de vindecare a traumei. Și numai atunci - pentru a dezvolta încrederea în sine.

Dar dacă au trecut câțiva ani de la criză, nici nu te gândești să treci peste traumă și continui să fii nesigur pe tine, atunci ai alte beneficii.

Și toți sunt undeva în zonă manipulare și autojustificare.
Și tu (și eu, de ce să-l ascunzi) îl folosești. Să vedem cum.

2. Justificarea inacțiunii tale în drumul către obiectiv

Permiteți-mi să subliniez imediat că fiecare are valori diferite, nu există „cele corecte general acceptate”.
Dar fiecare dintre noi are propriile goluriîn viața personală, în muncă sau în finanțe. Și dacă noi nu a reusit, de regulă, motivele sunt fie că nu au vrut cu adevărat, fie nu a făcut mare lucru pentru aceasta.

Dar, din păcate, acest lucru este greu de recunoscut. De aceea inventând „incertitudinea” pentru noi înșine. Nu sunt pregătită, știu puțin, sunt modestă, nu sunt suficient de frumoasă...

Acesta este un fenomen normal și se numește „rezistență psihologică”. Atingerea unui obiectiv ne va perturba familiarul și confortabil zonă de comfort. Chiar dacă este mic și potrivit doar pentru supraviețuire.

În acest caz, îndoiala de sine este atât un beneficiu, cât și un dușman. Trebuie tratată cu ea.

3. „Pomană” de la alții

Este normal ca o persoană cu necazuri să fie ajutată până când se poate ridica pe picioare. În caz că mai încearcă să se ridice.

Dar sunt oameni „sărac în viață”. Nu le merge nimic, sunt un fel de orfani. Prietenii le dau lucruri vechi, uneori chiar le hrănesc. Au grijă de ei, încearcă să nu se laude cu realizările lor, pentru a nu-i „răni”.

Am o prietenă care, la aproape 30 de ani, nu are studii și nici un loc de muncă, iar părinții ei pensionari îi plătesc apartamentul, excursiile și alte lucruri.

Este o artistă și designer talentată în mod natural și ar putea deveni o vedetă în orașul ei, dacă numai pune puțină treabă.
Dar, aparent, este foarte convenabil să rămână o „personalitate creativă neînțeleasă de nimeni” și trăiesc pe cheltuiala altcuiva...

Apropo, sora ei mai de succes este înecată de aceiași părinți. Acum o privesc de locuință în favoarea acelei „fate nefericite”, pentru că „o vei reuși singur și nimeni în afară de noi nu o va ajuta”.

Deci „a fi nesigur” este o mare manipulare. Și uneori foarte benefic din punct de vedere material.

Merită aceasta o viață neîmplinită și poziția unei eterne „lipitori pe gâtul altcuiva”? Fiecare are alegerea lui.

4. Frica de a pierde relațiile familiare

Ai încercat atât de mult să construiești relații. Nu contează cu soțul, prietenii sau colegii tăi.
De exemplu, au vrut să fie plăcuți „la început”; au încercat să fie mai puțin confruntați, liniștiți și confortabili. Și sunt obișnuiți cu tine așa.

Dar a fost cu mult timp în urmă. Poate că ați suferit o traumă în acel moment sau ați avut interese și valori diferite.

De atunci tu a devenit diferit. Și împrejurimile tale nu s-au schimbat cu greu.

Încercați, fiind șoarecele gri obișnuit pentru toată lumea, ridicați capul și declarați-vă. Încercați să stabiliți limite cu soțul și copiii dvs. Exprimați-vă părerea în grup. Este posibil să primiți neînțelegere și agresivitate.

Dacă mereu șopti – chiar și vocea ta normală va fi confundată cu un țipăt. A trebuit să fac asta de mai multe ori în viața mea și s-a terminat întotdeauna cu o schimbare în cercul meu social.

Cu mare dificultate și durere, trebuie să recunosc că, dacă o persoană nu vrea să te recunoască încrezător în sine, arătându-ți clar personalitatea, aceasta nu este persoana ta. Fără opțiuni.

Acestea nu sunt toate beneficiile secundare ale îndoielii de sine, dar suficiente pentru moment.

Spune-mi și pe care le cunosti? Crezi că le ai? Ai recunoscut vreunul dintre prietenii tăi în material?

Adesea, atunci când începe o nouă afacere sau se confruntă cu o situație necunoscută, o persoană începe să se îndoiască de propriile abilități și experimentează incertitudine. Ce este? Cum să tratăm cu ea? Știința sufletului uman - psihologia - ajută la obținerea răspunsurilor la aceste întrebări.

Definiția conceptului

Incertitudinea este frică, frici interne asociate cu o evaluare părtinitoare a propriilor capacități și puncte forte. Temeri care îngrădează o persoană, împiedicându-l să crească și să se dezvolte în continuare, făcându-l să ezite atunci când rezolvă orice probleme sau întreprinde acțiuni - toate acestea sunt definiția a ceea ce este îndoiala de sine.

Cauze

Îndoielile cu privire la propriile abilități încep să se formeze în copilărie, iar copilul își evaluează corect capacitățile și are încredere. Neînțelegerile și evaluările incorecte (adesea subestimate) ale abilităților bebelușului în viitor vor duce la faptul că omulețul se va transforma într-o personalitate apăsată și slabă, dependentă de opiniile și dorințele oamenilor din jurul său.

Principalele motive pentru îndoiala de sine:

• Cresterea. Influența părinților autoritari sau presiunea unuia dintre ei asupra copilului provoacă dezvoltarea insecurității.
• Mediu inconjurator. Presiunea din partea societății în care se dezvoltă o persoană are un impact negativ asupra formării personalității. Ridicul și agresiunea o distrug treptat.
• Ignoranța propriului „eu”. Incapacitatea de a asculta vocea interioară, de a comunica cu subconștientul, eșecul de a-ți accepta propriul rol real în societate - toate acestea creează un teren fertil pentru dezvoltarea insecurității.
• Incertitudine cu privire la scopurile și sensul vieții. Când o persoană are obiective clar definite și o dorință puternică de a le atinge, își dezvoltă încrederea în abilitățile sale. În cazul unui individ care nu poate să-și aleagă propriul drum și să-și dea seama care este prerogativa lui în viață, sentimentul de nesiguranță și propria sa nesemnificație crește ca un bulgăre de zăpadă.
• Experienta rea. Dacă în trecut o persoană s-a confruntat cu orice situație care a cauzat daune subconștientului, atunci o astfel de experiență nereușită poate dezînvăța cum să creadă în sine.

Motivele de mai sus pentru apariția incertitudinii nu sunt considerate principalele și singurele adevărate. Potrivit experților din domeniul psihologiei și sociologiei, există destul de multe premise pentru apariția îndoielilor în propriile abilități.

Impactul asupra vieții umane

Sentimentele de indecizie au un impact negativ asupra activităților zilnice ale unui individ. Ce este îndoiala de sine? Aceasta este, în primul rând, o manifestare a lipsei de respect pentru sine și pentru nevoile cuiva, punând dorințele altora mai presus de ale proprii. O persoană care se confruntă cu nesiguranță îi este greu să lucreze, să comunice și să construiască relații cu sexul opus.

Când o persoană întâmpină probleme într-o situație care este de neînțeles pentru el, vrea să le depășească, dar începe să se îndoiască de propriile abilități, acest lucru este normal. Este o altă chestiune când un bărbat sau o femeie, din cauza propriilor frici și nesiguranțe, suportă în tăcere bullying, umilință și nici măcar nu încearcă să-și schimbe viața în bine. Acest lucru necesită intervenția unui specialist, deoarece, de obicei, astfel de indivizi sunt rareori conștienți de faptul că sunt victime ale propriului subconștient.

Frica și îndoiala de sine distrug viața unei persoane și îi fac imposibilă existența în societate. Există cazuri când sentimentul propriei inutilități, inutilitate în această lume și lipsă de încredere în propriile capacități au provocat sinuciderea.

Semne

Pentru a preveni prompt dezvoltare ulterioară complex de inferioritate, trebuie să te asculți și să identifici primele semnale de alarmă din subconștient.

Principalele „simptome” ale incertitudinii:

• Frica inexplicabilă de sarcini noi și de comunicare cu oamenii.
• Forfotă constantă, fiind în care, o persoană nesigură scapă de disconfortul intern.
• Dependență de aprobarea și opiniile celorlalți, lipsa de dorință de a fi el însuți.
• Încercarea de a se afirma în detrimentul celorlalți.

În plus, este de remarcat faptul că incertitudinea face ca o persoană să fie condusă, să fie de acord cu orice dorință și decizie a unei persoane mai puternice. Liderul primește putere aproape completă asupra unei astfel de persoane.

Exemple

ÎN Viata de zi cu zi Sunt adesea oameni care se subestimează. Ocupă poziții joase și nu se străduiesc să-și depășească mediul înconjurător în nimic. Când comunicați cu ei, orice indiciu de exagerare sau minciună este ușor de dezvăluit - indivizilor nesiguri le place să „împodobească” faptele.

Câteva exemple de îndoială de sine:

• Când întâlnesc pe cineva, nu își va întinde niciodată mâna mai întâi sau nu va saluta.
• Într-o echipă, un individ, atunci când primiți o ofertă pentru mai mult poziție înaltăîn cele mai multe cazuri, o refuză fără un motiv întemeiat. Adică, o persoană respinge oferta fără măcar să se încerce într-un nou rol.
• Atunci când comunică cu femei, un bărbat care nu este sigur de abilitățile sale îi va permite doamnei să joace un rol dominant (dacă relația există, altfel nu va putea pune cap la cap două cuvinte în timpul unei conversații).
• O femeie va fi complet dependentă de opiniile celorlalți. Ea rezolvă orice, chiar și problemele de zi cu zi, doar cu ajutorul discuțiilor și sfatului prietenilor.

Ce este îndoiala de sine? Aceasta este o luptă internă, un protest împotriva oricăror schimbări în viață. După cum a spus M.E. Litvak, inamicul nostru este în reflecție și, de îndată ce ne ocupăm de ea, alte probleme vor dispărea de la sine. Pentru a combate incertitudinea, este important să înțelegem și să ne dăm seama că problema nu stă în lumea din jurul nostru, ci în interiorul unei persoane, în atitudinea sa față de sine și față de viața sa.

Cum să depășești teama și îndoiala de sine? Este suficient să fii ghidat sfaturi simple prezentat mai jos:

• Încercați să vă lăudați cât mai des posibil, chiar și pentru cele mai mici succese. Înregistrați pe hârtie lucrurile care s-au încheiat în favoarea dvs. - acest lucru vă va ajuta să vă creșteți stima de sine.
• Nu vă fie teamă să refuzați oamenii. Luați în considerare nu numai interesele și nevoile altora, ci și propriile dorințe.
• Nu vă reproșați greșelile și eșecurile, conduceți cu voi înșivă. Când crezi că nu ai suficientă putere pentru a-ți implementa planurile, pune-ți întrebarea, este totul atât de dificil?
• Concentrează-te pe gânduri pozitive. Nu este nevoie să vă cufundați cu capul înainte în probleme - acest lucru necesită atât timp, cât și energie.

În lupta împotriva ei, cel mai important lucru este dorința sinceră de a o depăși și de a câștiga încredere în abilitățile tale.