Astăzi, din ce în ce mai mulți oameni se gândesc să-și schimbe profesia, după spusele lui Dante, „după ce au încheiat jumătate din drumul lor pământesc”. A uita de un birou plictisitor și a deveni creativ, a face din hobby-ul tău preferat slujba principală este un vis de lungă durată al multora dintre noi. Dar cu cât o persoană îmbătrânește, cu atât este mai dificil să te decizi asupra unui pas atât de serios. Am vorbit cu experții noștri despre cum să scapi de frici și să-ți începi cariera cu o carte curată.

De ce problema schimbării profesiei a devenit atât de relevantă astăzi? „Viața a devenit mai bună, viața a devenit mai distractivă” - relativa stabilitate care a înlocuit crizele economice și sociale pe termen lung i-a permis multora să nu se mai gândească la fiecare ban pe care îl câștigă și să acorde atenție la ceea ce își doresc cu adevărat în viața lor profesională.

„Acum există libertate de alegere și, cel mai important, o adevărată piață a muncii”, explică psihologul Elmira Davydova. - Cei care au intrat în universități în urmă cu 20–30 de ani, până de curând, nici nu se puteau gândi la schimbarea carierei. În vremea sovietică, o profesie era aleasă odată pentru totdeauna. Și în anii 90, tuturor părea că singura modalitate de a supraviețui era să lucrezi într-un chioșc, așa că am ales direcții mai profitabile. Științele umaniste păreau înfricoșătoare pe atunci, pentru că nu puteai câștiga bani cu ele și pur și simplu nimeni nu mergea la facultățile de psihologie și filologie.”

O schimbare reușită de profesie la orice vârstă face o persoană mai liberă, mai creativă și mai fericită.

Astăzi situația s-a schimbat radical. „Un număr mare de adulți vin la mine dorind să aducă mai multă creativitate în activitățile lor profesionale. Desigur, creativitatea nu înseamnă întotdeauna să scrii poezie sau să desenezi imagini, clarifică Elmira Davydova. - Acesta este un fel de activitate despre care poți spune: „Am făcut-o singur”.

Astfel, pentru prima dată, mulți au avut ocazia să-și realizeze potențialul și chiar să facă cariera de succesîntr-un domeniu nou. Și pe parcurs se pot întâmpla cele mai neașteptate întorsături.

„În prezent, există o tendință notabilă către așa-numita trecere a treptelor de viteză”, confirmă psihoterapeutul existențial Natalya Tumashkova. - Când oamenii care sunt pe deplin stabiliți în domeniul lor la vârsta de 40-50 de ani își schimbă brusc domeniul de activitate: marii oameni de afaceri devin căpitani de bărci mici și duc turiștii pe rute exotice, bancherii intră în jurnalism, avocații în munca sociala- în general, Dioclețian părăsește sinecura imperială și merge să planteze varză.”

Cu toate acestea, nu toată lumea este capabilă să găsească puterea de a perturba cursul obișnuit al treburilor. Unii se îndoiesc de oportunitatea de a-și schimba profesia, alții se tem să nu rămână fără fonduri - dar totuși se simt nefericiți la locul de muncă.

„O schimbare de succes a profesiei la orice vârstă face o persoană mai liberă, mai creativă și mai fericită. Când îți faci cu adevărat treaba, nu devine o povară”, spune Elmira Davydova. „Prin urmare, orice încercare pe drumul către această stare merită.”

Etapa 1 - conștientizarea

Experții identifică simptome foarte specifice care indică faptul că vechiul tău loc de muncă nu mai este potrivit pentru tine. Elmira Davydova le enumeră pe cele principale:

• Te simți în mod constant plictisit în timp ce lucrezi;
• nu vrei să citești literatură de specialitate;
• vi se pare că în acest domeniu ați realizat deja tot posibilul și nu există unde să mergeți mai departe;
• prea des te trezești să te gândești la lucruri abstracte la locul de muncă;
• sănătatea dumneavoastră se deteriorează (în cazurile severe apar nevroze și atacuri de panică);
• nu ai chef să mergi la muncă până în punctul în care vrei să plângi.

Desigur, aceste sentimente pot fi cauzate și de oboseală extremă. Prin urmare, înainte de a renunța la locul de muncă și de a pleca într-o călătorie creativă gratuită, încercați să experimentați - mergeți într-o vacanță pe termen lung, creând toate condițiile pentru a vă odihni bine.

În plus, acordă atenție relațiilor tale cu colegii și superiorii - poate că problema nu constă în profesie în ansamblu, ci în locul tău de muncă. Și numai dacă după odihnă și o schimbare de echipă starea ta nu a revenit la normal, ar trebui să treci la următoarea etapă.

Etapa 2 - face față fricilor

Cu cât se realizează mai târziu că este timpul să-ți schimbi viața, cu atât este mai dificil să faci acest pas. Pentru un profesionist deja consacrat la vârsta adultă, trecerea la statutul de începător poate fi extrem de dureroasă.

„Timp mult timp nu m-am putut decide să mă întorc la medicină la 25 de ani de la absolvirea universității”, își împărtășește Anna, în vârstă de 49 de ani. „Mi-am imaginat cât de cu experiență m-ar privi medicii cu ironie, de parcă aș fi o fată.” Desigur, eram îngrijorat că nu mă vor angaja la acea vârstă! Dar toate aceste temeri s-au dovedit a fi în zadar - principalul lucru este să-ți dorești cu adevărat și să-ți atingi obiectivul.”

„Orice schimbare implică întotdeauna o anumită incertitudine, care dă naștere la anxietate”, comentează Natalya Tumashkova. - Prin urmare, mai întâi, recunoaște-te că ești speriat și încearcă să înțelegi: de ce ți-e frică cel mai mult? Numai frica „numită” poate fi corelată cu realitatea, pentru a vedea „diavolul este cu adevărat atât de înfricoșător”.

Când NU să schimbi profesia

Oricare ar fi visele noastre, este întotdeauna mai bine să privim situația în mod realist. Nu orice job poate fi stăpânit la vârsta adultă, iar dacă, după sărbătorirea a 50 de ani, vrei să devii actor sau pilot profesionist de teatru, ar trebui să te gândești de două ori la această decizie.

„În cele din urmă, nu este necesar să transformi un vis într-o profesie”, spune Elmira Davydova. - Viața nu se limitează la muncă. Umpleți activitățile pe care le desfășurați cu conținut creativ și realizați-vă pasiunile ca hobby. Adesea cauza depresiei și a depresiei nu este munca, ci altceva. Aceasta poate fi o criză personală sau legată de vârstă și atunci veți avea nevoie de sfaturi nu de la un specialist în orientare în carieră, ci de la un psihoterapeut.”

Cum să faci față fricii de schimbare?

• amintește-ți experiență de succes schimbări - cum ai început ceva, ai făcut ceva pentru prima dată, cât de înfricoșător a fost la început și ce te-a ajutat să faci față sarcinii;
• colectați exemple pozitive din viața prietenilor și a cunoștințelor;
• ține minte rudele tale - s-au confruntat cu multe schimbări și le-au făcut față; Găsiți inspirație citind biografii ale unor oameni celebri și de succes (de exemplu, cartea „Sailor in the Saddle”, scrisă de Irving Stone despre viața lui Jack London);
• amintiți-vă că cel mai periculos lucru este „burnout”-ul în profesie. Ajuns la acest stadiu de dezgust faţă de Propria munca, nu te vei mai putea întoarce niciodată la el.

„Singura modalitate de a-ți face față fricilor este să nu tăiezi cu un topor ramura pe care stai”, spune Elmira Davydova. - Trebuie să acționezi treptat, picătură cu picătură: să faci cursuri sau să faci ce vrei să-ți faci hobby. Absorbiți treptat noul mediu, faceți cunoștințe, studiați literatura de specialitate.”

La urma urmei, în procesul de învățare a unui lucru nou, se poate dovedi că nu este deloc ceea ce avem nevoie.

Etapa 3 - decideți-vă asupra unei noi profesii

Pentru unii, această parte a călătoriei poate părea cea mai ușoară - în sfârșit există o oportunitate de a-ți realiza visele din copilărie, de a găsi o utilizare pentru talente ascunse și de a transforma hobby-ul tău preferat în munca vieții tale. Dar pentru mulți întrebarea este „unde să mergi?” pare un obstacol de netrecut. Atunci un specialist în orientare în carieră vă poate ajuta să găsiți o nouă chemare.

„În 60% din cazuri, clienții mei au deja o anumită temă sau domeniu care îi interesează. Atunci trebuie doar să precizăm dorința. În restul de 40%, oamenii învață ceva fundamental nou în biroul meu”, spune Elmira Davydova.

Scopul principal al metodei de orientare în carieră este de a identifica ce profesie este potrivită pentru această persoană. Există multe sondaje și teste diferite pentru acest lucru.

„Încerc să înțeleg cum interacționează o persoană cu oamenii, dacă îi place să facă lucruri cu mâinile sale, spre ce are o înclinație”, continuă Elmira Davydova. - Trebuie să găsești obiectul potrivit și acțiune corectă cu acest obiect. Fiecare dintre noi are un coridor de dorințe și un coridor de posibilități. Și în locul în care se intersectează, o persoană își găsește chemarea.”

Înainte de a vizita un specialist, este important să-ți faci temele. Pentru a face acest lucru, pune-ți câteva întrebări: „Unde și când m-am simțit fericit și împlinit?” Oferă-ți un „tur” prin amintirile tale din copilărie și tinerețe: „Unde am experimentat sentimentul pe care vreau să-l experimentez acum în timp ce lucram? Și de ce am renunțat vreodată la asta?”

„Următorul pas este să faci un inventar al propriilor resurse”, sfătuiește Natalya Tumashkova. „Toate abilitățile și abilitățile acumulate de-a lungul anilor de viață pot fi folosite ca chei pentru a stăpâni o nouă afacere.”

Este necesar să desfășurați o muncă pentru a studia piața muncii: ce puteți face, la ce vă puteți aplica abilitățile și experiența? Care dintre prietenii tăi este gata să se alăture sau poate să te invite la muncă?

În plus, astăzi există multe cursuri și tipuri educatie suplimentara, care poate fi combinat cu jobul principal.

„De obicei, recomand oamenilor să caute ceva aproape de zona în care se află acum”, notează Elmira Davydova. - De multe ori nu observăm oportunitățile care se află în domeniul nostru de activitate. Și numai atunci când resursele din cercul imediat sunt epuizate, cineva poate merge în „spațiul cosmic”.

Gândește-te: cu ce ți-ai petrece timpul dacă nu ai mai fi nevoit să lucrezi pentru bani?

Doar pentru un astfel de caz, psihologul a alcătuit o listă de întrebări, răspunzând la care poți găsi o nouă afacere în viața ta.

1. Dacă te-ai plictisit la serviciu, notează cinci motive pentru care te simți plictisit. Imaginează-ți că faci ceva exact invers. Vă place? Ce simți? Notează cinci calități care ar trebui să fie prezente în locul tău de muncă.

2. Notează profesiile pe care le cunoști pe o foaie de hârtie. Faceți o scădere: scădeți toate joburile care nu vă plac. Din cele rămase, scădeți pe cele care nu vă sunt disponibile din cauza vârstei. Din restul, scade pe cele care te interesează, dar te înspăimântă să începi. Luați în considerare restul.

3. Gândește-te bine, ce ai face dacă ai moșteni un miliard de euro? Programează-ți viața pentru un an (douăzeci de lucruri importante pe care le-ai face) după ce primești acești bani. Și cu ce ți-ai petrece timpul dacă nu ai mai fi nevoit să lucrezi pentru bani?

4. Scrie ce te-au programat părinții să faci (despre bani, educație, carieră, oamenii din jurul tău).

5. Cine sunt adevărații voștri profesori (numiți trei oameni care, cu asprime sau fără să vrea, v-au învățat ceva în viață).

6. Amintește-ți ce fapte ai realizat (cum te-ai depășit pe tine însuți și circumstanțele). Cum te-a schimbat asta?

7. Amintește-ți acțiunile tale riscante (risc fizic, social, financiar), la ce a dus și ce te-au învățat aceste situații?

8. Cine sunt de profesie părinții tăi și părinții părinților tăi? Ce au făcut ei care a fost remarcabil în munca lor?

9. Ai organizat vreodată ceva sau pe cineva pentru orice cauză? Cum te-ai simțit în această calitate de organizator? Sau ai preferat să fii un participant obișnuit?

10. Adu-ți aminte de visele tale, care îți spun în formă simbolică despre nemulțumirea ta față de viață. Sau cele care arată calea.

Despre experți

Elmira Davydova – psiholog, fondator și director al centrului de orientare în carieră „ProfGid”

Natalya Tumashkova – psihoterapeut existențial, coach, trainer de afaceri

S-a dovedit că nivelul de competență al oamenilor este distribuit inegal pe vârstă. S-ar părea că cu cât o persoană este mai în vârstă și cu cât a fost angajată mai mult timp în profesia sa, cu atât competența ar trebui să fie mai mare, cu atât rezultatele sunt mai bune și succesul mai puternic?

Cu toate acestea, acest lucru nu este observat în toate profesiile. Poate doar în unele domenii ale artei - pictură, muzică, sculptură, literatură, parțial regie, meșteșuguri, arte marțiale și apoi, sub rezerva unei practici continue și a unei implicări strânse în industria reală.

În toate celelalte profesii, există o distribuție complet diferită a competențelor în funcție de vârstă, vârful având loc între 30 și 40 de ani. În această perioadă, oamenii sunt cufundați activ în proiecte reale și sunt mai puțin implicați în management.

După 40 de ani, mulți oameni trec de la direct activitate profesională la management, ceea ce reduce inevitabil competenţele. Unii oameni cu vârsta cuprinsă între 30 și 35 de ani își creează propria afacere și devin liber profesioniști, drept urmare trebuie să își îmbunătățească marketingul, vânzările, contabilitatea și organizarea afacerii. Există mai puțin timp pentru creștere profesională.

Individual, acest interval de vârstă de distribuție a competențelor variază foarte mult în funcție de industrie. Există industrii, de exemplu, dezvoltarea de software, în care rata de schimbare este atât de mare încât vârful competențelor se încadrează în intervalul de la 25 la 35 și nu crește prea mult deoarece tehnologiile, instrumentele și cadrele se schimbă în mod activ. Există industrii în care rata de schimbare este mai mică, astfel încât vârful competențelor se apropie de 40–45, uneori de 50, ceea ce este deja rar.

Dar într-un fel sau altul, există un număr semnificativ de persoane peste 45, 50, 55 de ani care au o problemă gravă: au schimbat multe profesii, dar toate aceste profesii sunt depășite într-o măsură sau alta. Drept urmare, astfel de oameni sunt într-un fel de iluzie.

Ei continuă să creadă că sunt ÎNCĂ profesioniști în aceste industrii. În comparație cu amatorii începători — da, dar pentru cerințe piata moderna, nu mai!

Asta înseamnă înapoi la școală! 45–50–55–65 este intervalul în care poți și ar trebui să dobândești o nouă profesie, să deschizi noi orizonturi și oportunități. De ce și de ce este necesar acest lucru?

Vești proaste mai întâi

Dacă ești lipsit de lichiditate profesional, atunci te așteaptă o perspectivă neplăcută. Puteți continua să deserviți procese din ce în ce mai simple și, cel mai probabil, în 10-15 ani veți fi concediat. Este dificil și aproape imposibil pentru tine să concurezi cu următoarea generație din intervalul de vârstă 35-45 de ani. In mod deosebit ….

Vești bune — avem multe!

• Destul de ciudat, oamenii nu devin mai proști cu vârsta, ci devin mai deștepți! Acesta este un fapt dovedit, ceea ce înseamnă că Puteți învăța de 10-20 de ori mai repede, în special la subiecte și abilități complexe. Da, adolescenții și școlarii te vor bate în jocuri cu împușcături pe computer, dar nici măcar nu vor înțelege concepte complexe, pe care îl veți înțelege intuitiv instantaneu. De ce? Pentru că erudiția, spațiile contextuale, capacitatea de a opera cu categorii și de a conecta concepte sunt de câteva ori mai mari la această vârstă. Și vor continua să crească dacă te ocupi de asta în avans.
• Citiți mai repede, dar cel mai important, înțelegeți mai repede. Dacă tânăr durează câțiva ani pentru a intra în profesie — ai nevoie doar câteva luni, dacă o faci cu aceeași intensitate. Mulți care au peste 45 de ani le este frică să studieze pentru că sunt obișnuiți să se gândească că va dura foarte mult timp.

Copiii învață mult timp, dar adulții învață de 100 și 200 de ori mai repede. Acum nu trebuie să-ți fie frică.

• Vedeți noi oportunități mai repede atunci când se conectează cu noile cunoștințe. De ce? Pentru că oportunitățile sunt de cealaltă parte a problemelor, iar tu le vezi și poți să le recunoști mai mult și mai bine tocmai pentru că ești mai experimentat și mai sofisticat în viață. Problema noilor startup-uri este că aceștia dobândesc rapid expertiză în tehnologie, dar nu au cunoștințe despre viață și nu înțeleg problemele. Prin urmare, vei avea cunoștințe noi oferă de 10-20 de ori mai multe oportunități decât tinerii.

• Îți reînnoiești creierul și începe să funcționeze de 3-5 ori mai eficient, deoarece creierul, ca orice organ, funcționează mai bine cu cât este folosit mai des. Și învățarea și rezolvarea de noi probleme —  cel mai bun mod de a actualiza.
• Învățarea intensivă reduce dramatic riscul de demență legat de vârstă, care este prea devreme să ne gândim înainte de 40 de ani și după 55 de ani nu prea tarziu.
• O nouă învățare înseamnă noi contacte, noi orizonturi, noi sensuri, noi țări. Copiii și problemele casnice în trecut.

A sosit al doilea tânăr — e timpul să descoperim lumea, să obținem noi senzații, noi experiențe — totul abia începe.

• Simte-te din nou tânăr, din nou student, părăsește rolul constrângător al unei persoane cu experiență. Este nevoie de experiență pentru a vă ajuta, nu pentru a vă limita oportunitățile de creștere.

Ce sa studiezi?

Abordarea generală se bazează pe două criterii simple:

Criteriul nr. 1: Ce vă place, ce vă pasiune?

Oamenii fac adesea asta aici greseala #1- Ești încântat de multe lucruri pe care le știi sau pe care le-ai întâlnit cumva. Dar sunt multe de toate sunt multe altele pe care nu le știi, și asta, poate, te-ar fi blocat mult mai puternic. Pentru a nu cădea în această greșeală, citește mai multe în diverse presă din industrie, mergi la evenimente din diferite domenii care sunt departe de viața ta de zi cu zi.

Greșeala #2- când oamenii aleg o profesie. Acest lucru este incorect și voi explica de ce. O profesie este doar un instrument pentru a-ți atinge și a-ți realiza dorințele și ideile de succes. Prin urmare, mai întâi ar trebui să înțelegeți cum arată imaginea succesului, experiența pe care doriți să o obțineți. Cum arată rolul pe care vrei să-l joci? Odată ce înțelegi acest lucru, totul devine mult mai ușor odată cu alegerea profesiei.

Criteriul nr. 2: Ce se va dezvolta în mod promițător și intens în 5-8 ani?

Calculul este simplu - 5–7 luni vor fi cheltuite pentru antrenament, aproximativ 7–9 luni pentru a intra zona nouași să ajungeți la vârf (rețineți că faceți acest lucru de 20 de ori mai repede decât tinerii) și aproximativ 5 ani de creștere profesională, socială și financiară nelimitată. Apoi, cel mai probabil, fie o tranziție la un nivel superior — management și afaceri, fie din nou o schimbare de direcție.

Schimbarea domeniului de activitate este întotdeauna dificil: pierderea temporară a stabilității, a statutului și a bunăstării financiare este înfricoșătoare. Și cu cât îmbătrânești, cu atât acest proces se dovedește a fi mai stresant.

Speranța de viață crește și, în același timp, limitele de vârstă se schimbă domeniul profesional. Gluma că „40 de ani sunt noii 30” nu mai este relevantă, acum „noii 30” sunt 50, iar expresia „schimbarea carierei la mijlocul vieții” (la propriu, o schimbare de profesie la mijlocul vieții) a devenit de mult stabilă .

În Statele Unite, aproape o treime (29%) dintre persoanele care se apropie de vârsta de pensionare plănuiau să-și schimbe domeniul de activitate în următorii cinci ani. Life Reimagined și USA Today au obținut astfel de date într-un sondaj efectuat pe peste o mie de persoane cu vârsta cuprinsă între 40 și 59 de ani.

Potrivit Departamentului Australian pentru Ocuparea Forței de Muncă, la sfârșitul anului 2016, 11,9 milioane de oameni lucrau în țară, iar aproximativ 39% dintre ei aveau 45 de ani și peste. În același timp, peste 134 de mii de australieni s-au întors la școală la vârsta de 40 de ani, relatează Biroul Australian de Statistică.

Dar pentru Rusia, schimbarea profesiilor după 40 de ani nu este cel mai frecvent fenomen. „Majoritatea lucrătorilor peste 40 de ani sunt manageri de mijloc, au subalterni, dar fac încă multe ei înșiși. Iar dacă vor să treacă la o structură radical diferită, se confruntă cu două dificultăți, interne și externe, spune psihologul și antrenorul Anna Galitsina. - Intern - le pare rău să se despartă de statutul dobândit în cadrul structurii, pieței, industriei lor, deoarece tranziția va implica întotdeauna o pierdere a statutului. Extern - angajatorul rus nu este pregătit să aștepte angajat nou va aprofunda în ea și va învăța, are nevoie de rezultate imediat.”

Criza - un nou început

În psihologia dezvoltării există conceptul de „criză normativă”; o persoană trece prin mai multe perioade de criză de-a lungul vieții sale. „Toată lumea transformă destul de puternic personalitatea, pregătind-o mai întâi pentru viața adultă și apoi pentru auto-realizare”, spune psihologul consultant Olga Belova.

La vârsta adultă există mai multe astfel de perioade. Prima apare la vârsta de 30 de ani (se numește „criza tinereții”). Următoarea este criza „vârstei mijlocii” sau „vârstei mijlocii”, care apare în jurul vârstei de 40-42 de ani. În această perioadă, o persoană este vizitată de îndoieli cu privire la corectitudinea vieții pe care a trăit-o, care devine laitmotivul majorității acțiunilor și reacțiilor din acest moment.

„Adultul este o perioadă de înflorire personală. Întreaga cale de viață anterioară ne pregătește pentru a debloca potențialul inerent naturii, educației, educației și autodezvoltării. Dorința de deschidere devine forța motrice pentru creștere și îmbunătățire”, explică Olga Belova.

Marina Bykova lucrează de patru ani ca trainer-mediator la Institutul Federal de Mediere, dar până la 41 de ani a fost educatoare socială și profesoară de muzică la școală. „Încercările de a diversifica cumva viața în profesie nu au adus rezultatele așteptate, așa că a apărut un gând care m-a bântuit”, explică ea. Despre profesia de „mediator” (specialist în soluționarea litigiilor. - Notă auto) Marina a aflat întâmplător: se uita la oferte de muncă și a văzut o reclamă despre o nouă direcție - mediere. „Am fost la un interviu și am fost prima dată acceptată să studiez la Centrul de Mediere și Drept”, spune Marina. - Această profesie este „fără vârstă”, dimpotrivă - cu cât ești mai în vârstă, cu atât ai mai multă încredere. Nu mă mai bucur de o schimbare de profesie, ci de o nouă experiență, de înțelegerea noilor oportunități.”

Abraham Maslow, creatorul celebrei piramide a nevoilor, a insistat că în fiecare moment al vieții este necesar să facem alegeri care să conducă la crestere personala, inclusiv prin frică și dorința de securitate.

„Schimbarea ceva este destul de incomod pentru o persoană. Stabilitatea corupe foarte mult. Pe măsură ce îmbătrânești, schimbarea domeniului tău de activitate devine din ce în ce mai înfricoșătoare - te obișnuiești cu asta și devii osificat. Nu aveam nicio teamă inconștientă, dar încă eram puțin speriat”, spune Ruslan Chachanov, fondator și director al Centrului TrainingPro.

Tranziția către o nouă zonă nu trebuie să fie bruscă. „Totuși, dacă simți că „nu mai poți trăi așa”, este foarte posibil să te fi apropiat de pragul, dincolo de care ți se poate deschide o viață complet diferită și o cale diferită, permite-ți să vezi asta”, spune Olga Belova.

Și în acest sens, un bun motivator pentru schimbare este o criză nu numai internă, ci și externă. Natalya Tikhomirnova și-a schimbat dramatic profesia după 40 de ani și a devenit designer chiar la începutul anilor 90. Multă vreme a lucrat ca inginer la Mosgrazhdanproject, dar nu a fost interesată de această profesie. „La un moment dat a devenit complet insuportabil și, din moment ce făceam mereu un fel de lucruri artistice, meșteșuguri, am decis să o iau în serios”, spune ea. „Am început să calculez: pentru a tricota, ai nevoie de lână - este scumpă, așa că m-am dus la un cizmar și am cerut resturi, cizme și am făcut corsete, broșe și bijuterii din ele.”

Natalya s-a alăturat Uniunii Artiștilor și a început să-și vândă produsele prin saloanele de artă. După câțiva ani de lucru ca designer de bijuterii și apoi de îmbrăcăminte, a devenit designer de interior, ceea ce face și astăzi. „În anii 90, designul interior nu era cea mai obișnuită profesie, așa că de multe ori puteai câștiga bani buni”, spune ea.

Cum să atenuezi tranziția

Pentru a te asigura cumva și a nu avea imediat o experiență negativă, merită să arunci o privire mai atentă asupra noului domeniu de activitate. Anna Galitsina sfătuiește să finalizați formarea pe cont propriu și să nu vă așteptați ca un angajator să vă predea profesia: „Este important să comunicați cu oameni din industrie, să citiți presa și să fiți la curent. Diplomele de la școlile de afaceri funcționează foarte bine pentru oamenii de HR.”

Liliya Rakshenko a lucrat ca jurnalist, producător și editor, dar după 40 de ani a mers să studieze analiza comportamentală aplicată. „Acum am 40 de ani, muncesc, studiez și mai am mulți ani de studiu înainte. Colegii mei de clasă sunt în mare parte cu 20 de ani mai tineri”, spune ea. Continuându-și studiile, Lilia a plecat să lucreze ca specialist în terapie comportamentală într-un centru de reabilitare. Acum a plecat de acolo pentru a se concentra pe practica privată.

"A fost foarte infricosator. Dar experiența mea de producător m-a ajutat și am petrecut și mult timp în startup-uri, așa că am decis să nu mă gândesc la faptul că îmi schimb viața și fac ceea ce alții decid să facă la 20 de ani, ci l-am tratat ca pe un proiect pe care îmi doresc foarte mult să-l implementez”, spune Lilia.

Merită să vă înscrieți la conferințe relevante, să vizitați forumuri, să mergeți la cursuri de scurtă durată, alăturați-vă comunităților online tematice.

„Am dat peste un curs de fotografie în care prima etapă de formare a fost gratuită”, spune Tatyana Chichkovskaya, care lucrează ca fotograf de mai bine de cinci ani. „Am decis să învăț să-mi fotografiez copilul mai bine (eram în concediu de maternitate în acel moment) și am dispărut - sa dovedit a fi atât de interesant.” Tatyana și-a schimbat profesia după 40 de ani; înainte a fost manager financiar și contabil.

Tatyana a primit prima ei comandă comercială după ce a fotografiat cu succes copiii în timp ce se plimba pe locul de joacă. „După ceva timp, am ajuns la nivelul salariului de birou cu care am plecat. Dar, ca în orice liber profesionist, fluxul de clienți este instabil, întotdeauna nu există suficiente comenzi”, spune Tatyana și avertizează: la început trebuie să fii pregătit nu numai pentru pierderea stabilității și a statutului, ci și a bunăstării financiare. .

„Să începi de la zero la 20 de ani este mai ușor decât la 40 de ani, fie doar pentru că un tânăr de 20 de ani are mai puține obligații față de familie și față de el însuși”, este de acord Lilia Rakshenko. Un sfat important este că, dacă tot îndrăznești să faci schimbări, atunci apelează la sprijinul familiei și al prietenilor tăi în cazul în care perioada de tranziție se prelungește. „Dar încercați să-i definiți limitele - acest lucru va fi util pentru toți participanții la proces și, în primul rând, pentru dvs.”, rezumă Olga Belova.

Reducerea personalului, pierderea de relevanță a specialității existente, relocarea și incapacitatea de a găsi un loc de muncă din cauza educației - acestea nu sunt nici măcar toate motivele pentru care o femeie trebuie să își caute un loc de muncă.

Astăzi, învățarea unei noi profesii după 40 de ani este mai mult decât relevantă - alte tehnologii și caracteristici suplimentare, pe care pur și simplu este un păcat să nu-l folosești. Unde și cum să obțineți abilități suplimentare și, cel mai important, ce puteți învăța la vârsta adultă pentru a trece cu succes un interviu și a obține un loc de muncă?

Ce profesie poți găsi cu adevărat și ce este mai bine să alegi?

Când alegi o nouă profesie după 40 de ani, nu ar trebui să visezi la schimbări drastice și să faci planuri grandioase dacă ai nevoie de bani astăzi, dar nu ai timp sau fonduri pentru antrenament. Există o mulțime de posturi vacante în care poți obține un loc de muncă fără specialitate și chiar fără experiență.

Rețele de retail - relevante și promițătoare

Lipsa de personal în comerț a dus la faptul că lanțurile de retail sunt pregătite să se antreneze la fața locului și absolut gratuit. Cel mai adesea supermarketurile necesită:

• casierii;
• vânzători;
• angajații expansoare de mărfuri;
• ambalatori si ambalatori;
• primitorii de mărfuri.

Dacă o iei în serios, există o perspectivă creșterea carierei, pentru că pensionarea este încă departe! Puteți învăța puțin la locul de muncă și puteți ocupa funcția de merchandiser, vânzător senior, manager de secție sau casier principal.

Avantajul este că nu trebuie să plătești pentru formare și, de asemenea, să studiezi fără să știi dacă vei reuși să obții un loc de muncă în profesia pe care ai primit-o.

O altă opțiune pentru a lucra în comerț este să stăpânești profesia de comerciant. Există două moduri aici - lucru într-una reteaua comerciala sau către producător (furnizor cu ridicata), vizitând diverse lanțuri de magazine. În cel de-al doilea caz, veți avea nevoie de mașină sau măcar de permis dacă firma asigură transportul. Responsabilitati: monitorizarea cifrei de afaceri, asigurarea expunerii marfurilor, mentinerea sortimentului.

Servicii sociale – program flexibil

Dacă aveți nevoie de un program flexibil, atunci căutați posturi vacante în serviciile sociale. Esența muncii este de a ajuta persoanele în vârstă și sedentare cu treburile casnice. Nu este necesar să faci curățenie și gătit; poți pur și simplu să livrezi alimente și medicamente comandate de clienții tăi.

Acest tip de muncă este atractiv datorită programului său liber; în același timp, îți vei putea rezolva problemele - du-ți copilul la școală, mergi la piață, ai grijă de casă și de tine. A lucra in serviciu social, tu, desigur, nu vei câștiga mulți bani, dar te vei simți necesar și util, vei deveni mai bun și mai plin de suflet.

Industria imobiliară – hrana pentru picioarele agenților imobiliari

Daca vrei sa inveti profesie promițătoare după 40 de ani, acordați atenție muncii unui agent imobiliar. Sectorul imobiliar este în expansiune; vă puteți angaja în închirieri, schimburi, vânzări de locuințe secundare și noi, încheiend acorduri directe cu dezvoltatorii.

Este grozav dacă aveți o educație juridică, deoarece astăzi un agent imobiliar de succes și bine câștigat nu doar aduce cumpărătorul și vânzătorul împreună, ci verifică puritatea tranzacției și o însoțește de la început până la sfârșit.

Este dificil să stăpânești singur profesia de agent imobiliar. Cursurile, desigur, vă vor ajuta, dar nu este un fapt că imediat după ele veți putea lucra pentru dvs. Opțiunea ideală este să obții un loc de muncă la o agenție care acceptă angajați fără experiență, să începi să lucrezi de jos, să studiezi și, dacă este necesar, să urmezi cursuri în același timp sau să găsești training online.

Industria frumuseții este un loc de muncă de vis

Ar trebui să te gândești să înveți o nouă profesie în industria frumuseții numai după vârsta de 40 de ani, dacă ți-a plăcut întotdeauna să faci lucruri similare. Există multe posibilități aici:

• extensii de par – practic nu necesita talent, usor si rapid de invatat, venituri bune daca ai clienti obisnuiti;
• afaceri de pedichiură, manichiură și unghii - pot fi stăpânite, dar trebuie să aveți capacitatea de a desena;
• make-up artist – potrivit pentru femeile cu gust bunși abilități artistice;
• cosmetologul este alegerea ideală pentru lucrătorii medicali, obosit de pacienti$
• maestru de epilare.

Nu este greu să înveți toate aceste profesii - în fiecare oraș există cursuri care durează doar câteva zile. De asemenea, nu este dificil să găsești un loc de muncă într-un coafor obișnuit. Cel mai greu este să atragi clienți. Majoritatea femeilor încep imediat să lucreze pentru ele însele; este mult mai profitabil și mai realist.

Citiți mai multe despre acest lucru în celelalte publicații ale noastre.

Afaceri turistice pentru oameni sociabili și erudici

Există companii de turism în fiecare oraș - turismul intern continuă să se dezvolte și chiar epuizează vacanțele în străinătate. Dacă ești bun cu geografia, adoră să comunici cu oamenii și poți învăța rapid informații, încearcă să devii manager de turism. Treceți prin agenții, aflați care sunt cerințele acestora pentru angajați, dacă trebuie să urmați cursuri sau dacă puteți studia chiar pe loc.

Dacă locuiți într-un oraș în care vin turiștii, sunteți familiarizat cu istoria zonei dvs., nu vă tocați cuvintele, aveți un discurs clar și vă amintiți bine cifrele și faptele, este logic să vă gândiți să deveniți ghid turistic.

Astfel de angajați sunt solicitați și pentru excursii de weekend. Poți învăța prin cursuri, dar va trebui și să studiezi multe pe cont propriu. Cunoașterea va fi un mare avantaj limbi straineși educația aferentă.

Formare profesională pentru șomeri pe cheltuiala statului

Statul sprijină și persoanele rămase fără muncă. Contactând serviciul de ocupare a forței de muncă, puteți primi o trimitere către educatie gratuita noua profesie. Cel mai adesea, acest lucru necesită înregistrarea pentru șomaj, dar uneori puteți face fără formalități inutile.

Schimbarea profesiei după 40 de ani îi determină cel mai adesea pe alții să zâmbească sceptici: „Părul cărunt în barbă...”. Cu toate acestea, „criza de mijloc” îi face pe mulți să se întrebe: asta au făcut toată viața? Este prea târziu pentru a schimba totul și a alege noi linii directoare? Problema a fost studiată de corespondentul Izvestia Maria Rogacheva.

Schimbarea viziunii asupra lumii

„Reevaluarea valorilor începe deja în jurul vârstei de 30 de ani”, spune psihologul Anna Mukhina. „Pe de o parte a scalei se află ceea ce o persoană a realizat efectiv, iar pe de altă parte sunt scopurile și obiectivele pe care și le-a stabilit. . Și asta se întâmplă aproape tuturor, indiferent dacă o persoană are succes sau nu... Reexaminând ceea ce și-a dorit și ceea ce a fost realizat, o persoană își ajustează obiectivele...”
Cu toate acestea, doar câțiva decid să facă pași drastici. Este curios că medicii nu numai că nu se opun unor schimbări atât de drastice în viață, ci chiar le salută. Schimbarea deschide perspectiva unor noi victorii, întinerește sufletul și în cele din urmă îmbunătățește sănătatea.

Astăzi, internetul este plin de diferite teste de orientare în carieră. Și în centrele speciale de orientare în carieră ei recunosc că obișnuiau să-i ajute pe școlari și elevi să-și găsească drumul, dar în În ultima vreme a început afluxul de adulți.

„În urmă cu aproximativ patru ani, am organizat un program special pentru adulți”, a spus Centrul de Testare și Dezvoltare „Tehnologii Umanitare” pentru Nedelya. „Înainte lucram mai mult cu copiii, dar apoi au început să vină părinții lor. Sincer să fiu, este mai dificil cu ei. Un lucru este cu totul altceva să ajuți un adolescent să aleagă o profesie, cu totul altceva este să ajuți o persoană cu o educație și situația actuală de viață.

Testează visul

„Facem teste pentru adulți în weekend și de fiecare dată se adună aproximativ 20-25 de persoane”, spun ei la Centru. „La început erau mai multe femei, acum sunt cam jumătate. Situațiile fiecăruia sunt diferite. Să spunem că am avut om de afaceri de succes care părea să fi reușit totul, dar... nu i-a adus bucurie în viață. L-am testat și s-a dovedit că trebuie să fie... mânuitor de câini. Și imaginați-vă, el a decis să facă schimbări drastice în viața lui.

Adesea printre cei care vor să-și schimbe locul de muncă se numără manageri de top și oameni de afaceri companii mari. Munca de prestigiu a ajutat la acumularea de capital decent. Frica de a-și pierde nivelul obișnuit de trai le permite oamenilor de afaceri, în cel mai bun caz, să-și realizeze visele neîmplinite ca hobby.

"Aveam un om bogat care a fost foarte chinuit de faptul că a făcut o greșeală în profesie. Conform testului, s-a dovedit că a trebuit să lucreze cu copiii... Ca urmare, s-a implicat în caritate. munca, a creat un fel de fond pentru copii și ne-a mulțumit foarte mult, că i-am sugerat ceva pentru sufletul lui”.

Angajații Centrului au sugerat, de asemenea, ca contabilul șef în vârstă de 52 de ani să se recalifice ca proiectant. Femeia era în pragul unei crize de nervi...

Om de afaceri de 38 de ani, persoana a doua Reprezentanța Rusiei Concernul german, trebuia să ia locul directorului general. Amândoi își dorea asta și îi era frică. Testul a arătat că nu este deloc înclinat către profesii legate de comunicarea activă cu oamenii, negocieri și întâlniri...

Potrivit psihologilor, ritmul crescând al vieții dictează noi reguli. În următorii zece ani, numărul persoanelor care doresc să-și schimbe profesia nu va face decât să crească. Mai mult, nu numai persoanele de 30 și 40 de ani, ci și cele mult mai în vârstă vor fi atrase să se schimbe. Și cine știe, poate printre noile talente vor fi oameni pe care alții i-au șters de mult?!

Este ușor să găsești un loc de muncă după 40 de ani?

Dacă navighezi pe internet în căutarea unui loc de muncă, imaginea este acru. Oriunde te uiți, sunt necesari lucrători de la 25 la 35. Deci, ce ar trebui să facă un optimist, care a decis cu bucurie să înceapă viața de la zero și a stăpânit o nouă profesie?

"Nimeni nu spune că găsirea unei noi profesii la vârsta adultă va fi ușoară", admite psihologul Anna Mukhina. "Mai ales că o persoană nu are experiență de muncă. Va fi oarecum mai ușor dacă este o specialitate legată de profesia sa anterioară. Nu va exista probleme deosebite și pentru cei care au capital sau propria afacere. În rest... totul depinde de caracter și de hotărârea interioară.

Dacă ești sigur că ai nevoie de el, atunci nici măcar o duzină de refuzuri la un interviu nu te vor duce în rătăcire. Și există astfel de exemple, credeți-mă. Am avut o femeie care a primit o nouă profesie și s-a dus să obțină un loc de muncă cu o diferență de zece ani cartea de munca. Și a reușit, pentru că a rămas singură și a trebuit cumva să hrănească copiii. Toate problemele depind, desigur, de tehnologia bursei noastre de muncă. Dacă cineva din Occident ar putea încerca să ceară unui candidat pentru un post despre vârsta și naționalitatea lui! Compania ar fi fost dată în judecată imediat.

Adevărat, în ultima perioadă, cerințele de vârstă au început să dispară în posturile noastre vacante. Apropo, în rusă legislatia muncii se prevede că unei persoane nu i se poate refuza angajarea din cauza vârstei sale. Așa că trebuie doar să poți lupta pentru tine însuți - și totul se va rezolva."

Care a reușit să înceapă totul de la zero

Scriitorul Edgard Burroughs, autorul aventurilor senzaționale ale lui Tarzan, a fost un militar, un polițist, un proprietar de magazin și chiar un miner de aur. A început să scrie după 35 de ani și asta i-a adus recunoașterea mondială.

Celebrul artist rus Yuri Larin, ale cărui lucrări sunt expuse în muzeele din Paris, Moscova și New York, a lucrat ca inginer hidraulic până la vârsta de 40 de ani, când a intrat la Școala Stroganov.

Locuitor al unui stat insular din Oceania, Francois Latil a lucrat ca avocat și a conceput arcuri în timpul liber. La vârsta de 62 de ani, și-a făcut debutul olimpic la Sydney, participând la competiții de tir cu arcul.

În vârstă de 70 de ani, rezident din Volgodonsk Nikolai Ershov, după ce a lucrat ca polițist și inginer la aeroport, sa pensionat și a intrat la Universitatea Tehnică de Stat din Rusia de Sud. Acolo studiază acum pentru a deveni inginer sudură.