Intensitatea muncii- caracteristici procesul muncii, reflectând sarcina în primul rând asupra sistemului nervos central, a organelor senzoriale și a sferei emoționale a travaliului.

Impact asupra corpului uman

Munca mentală este asociată cu percepția și procesarea unor cantități mari de informații. Munca mentală combină munca legată de recepția și transmiterea informațiilor, necesitând activarea proceselor de gândire, atenție și memorie. Acest tip travaliul se caracterizează printr-o scădere semnificativă a activității fizice. Principalul indicator al muncii mentale este tensiunea, care reflectă sarcina asupra sistemului nervos central. Consumul de energie în timpul muncii mentale este de 2500 – 3000 kcal pe zi.

Poza 1

Dar cheltuiala energetică variază în funcție de postura de lucru. Astfel, atunci când se lucrează în poziție șezând, cheltuiala energetică depășește nivelul metabolismului bazal cu 5-10%; în picioare - cu 10 - 25%, într-o poziție forțată inconfortabilă - cu 40 - 50%. În timpul muncii intelectuale intense, necesarul de energie al creierului se ridică la 15-20% din metabolismul total din organism. Creșterea costurilor totale de energie în timpul muncii mentale este determinată de gradul de tensiune neuro-emoțională. Consumul zilnic de energie în timpul muncii mentale crește cu 48% atunci când citiți cu voce tare în timp ce sunt așezați, cu 90% când susțin prelegeri și cu 90-100% pentru operatorii de computere. În plus, creierul este predispus la inerție, deoarece după oprirea muncii procesul de gândire continuă, ceea ce duce la o oboseală și epuizare mai mare a sistemului nervos central decât în ​​timpul travaliului fizic.

Munca mentală este asociată cu tensiunea nervoasă, care depinde de semnificația, pericolul și responsabilitatea muncii. Tensiunea nervoasă provoacă tahicardie, creșterea tensiunii arteriale, modificări ECG și creșterea consumului de oxigen. Pentru organizarea corectă a activității mentale, este necesar să: „intrați” treptat în muncă, să mențineți ritmul și sistematicitatea.

Acest tip de muncă se caracterizează printr-o scădere semnificativă a activității motorii (hipokinezie), ceea ce duce la patologia cardiovasculară; stresul mental prelungit deprimă psihicul, afectează funcțiile atenției și memoriei. Principalul indicator al muncii mentale este tensiunea, care reflectă sarcina asupra sistemului nervos central.

Indicatori standardizati

Toți indicatorii au expresie calitativă sau cantitativă și sunt grupați pe tip de încărcare:

• intelectual;
• senzorial;
• emoţional;
• monoton;
• sarcini de operare.

Intensitatea procesului de lucru ar trebui evaluată la fiecare loc de muncă. Evaluarea intensității muncii se bazează pe analiză activitatea muncii muncitorii, descrierea postului, observații time-lapse (fotografii ale zilei de lucru) și evaluare de experți. Clasele de condiții de muncă trebuie să fie determinate de toți cei 23 de indicatori de evaluare prezentați în Tabelul 18 din Ghidul R 2.2.2006-05.

Clase de condiții de muncă în funcție de indicatori de intensitate a procesului de muncă

Indicatori de tensiune în procesul muncii	Clasa optima de conditii de lucru Tensiune usoara	Clasa acceptabila de conditii de munca. Tensiune moderată	Clasa dăunătoare 3.1	Clasa dăunătoare 3.2
1.Incarcari intelectuale
1.1 Conținutul lucrării	Nu este nevoie să luați o decizie	Rezolvarea unor probleme simple conform instrucțiunilor	Rezolvarea problemelor complexe cu alegere folosind algoritmi cunoscuți (lucrați conform unei serii de instrucțiuni)	Activitate euristică (creativă) care necesită rezolvarea unui algoritm, conducere unică în situații dificile
1.2 Percepția semnalelor (informațiilor) și evaluarea acestora	Percepția semnalelor, dar nu este necesară corectarea acțiunii	Percepția semnalelor cu corectarea ulterioară a acțiunilor și operațiilor	Percepția semnalelor urmată de compararea valorilor reale ale parametrilor cu valorile lor nominale. Evaluarea finală a valorilor reale ale parametrilor	Percepția semnalelor urmată de o evaluare cuprinzătoare a parametrilor aferenti. Evaluarea cuprinzătoare a tuturor activităților de producție
1.3 Repartizarea funcțiilor în funcție de gradul de complexitate al sarcinii	Prelucrarea și executarea lucrărilor	Prelucrarea, executarea sarcinii și verificarea acesteia	Prelucrarea, verificarea și monitorizarea finalizării sarcinii	Controlul și lucrările preliminare privind distribuirea sarcinilor către alte persoane
1.4 Natura muncii prestate	Lucrați la plan individual	Lucrați la program stabilit cu posibile corectări pe parcurs	Lucrează sub presiunea timpului	Lucrul in conditii de lipsa de timp si informatii cu responsabilitate sporita pentru rezultatul final
2. Sarcini senzoriale
2.1 Durata observării concentrate (% din timpul de schimb)	pana la 25	26 – 50	51 – 75	mai mult de 75
2.2 Densitatea semnalelor (luminoase, sonore) și a mesajelor în medie la 1 oră de funcționare	până la 75	76 – 175	176 – 300	mai mult de 300
2.3 Număr facilități de producție observare simultană	până la 5	6 – 10	11 – 25	mai mult de 25
2.4 Dimensiunea obiectului de discriminare (la o distanță de la ochii lucrătorului la obiectul de discriminare de cel mult 0,5 m) în mm pe durata observării concentrate (% din timpul schimbului)	mai mult de 5 mm – 100%	5 – 1,1 mm – mai mult de 50%; 1 – 0,3 mm – până la 50%; mai puțin de 0,3 mm – până la 25%	– 0,3 mm – mai mult de 50%; mai puțin de 0,3 mm – 26 – 50%	mai puțin de 0,3 mm - mai mult de 50%
2.5 Lucrul cu instrumente optice(microscoape, lupe etc.) cu durata de observare concentrată (% din timpul de schimb)	pana la 25	26 – 50	51 – 75	mai mult de 75
2.6 Monitorizarea ecranelor terminalelor video (ore pe tură):
cu afișare de informații de tip alfanumeric	pana la 2	pana la 3	pana la 4	mai mult de 4
cu un tip grafic de afișare a informațiilor	pana la 3	până la 5	pana la 6	mai mult de 6
2.7 Încărcare pe analizorul auditiv (dacă există o nevoie de producție pentru a percepe vorbirea sau semnalele diferențiate)	Inteligibilitatea cuvintelor și semnalelor de la 100 la 90%.Fără interferență	Inteligibilitatea cuvintelor și a semnalelor este de la 90 la 70%. Există interferențe împotriva cărora vorbirea poate fi auzită la o distanță de până la 3,5 m	Inteligibilitatea cuvintelor și a semnalelor este de la 70 la 50%. Există interferențe, împotriva cărora vorbirea poate fi auzită la o distanță de până la 2 m.	Inteligibilitatea cuvintelor și a semnalelor este mai mică de 50%. Există interferențe, față de care vorbirea poate fi auzită la o distanță de până la 1,5 m.
2.8 Încărcare pe aparatul vocal (numărul total de ore vorbite pe săptămână)	până la 16	până la 20	pana la 25	mai mult de 25
3. Stresul emoțional
3.1 Gradul de responsabilitate pentru rezultatele propriilor activități. Semnificația erorii	Responsabil pentru realizarea elementelor individuale ale sarcinilor. Implică efort suplimentar în muncă din partea angajatului	Responsabil pentru calitatea functionala lucrări auxiliare(sarcini). Necesită eforturi suplimentare din partea managementului superior	Responsabil pentru calitatea funcțională a lucrării (sarcinii) principale. Implica corectii datorate eforturilor suplimentare ale intregii echipe (grup, brigada etc.)	Responsabil pentru calitatea funcțională a produsului final, a muncii, a sarcinii. Rezultă deteriorarea echipamentului, oprire proces tehnologicși poate exista un pericol pentru viață
3.2 Gradul de risc pentru propria viață	Exclus	–	–	Probabil
3.3 Gradul de responsabilitate pentru siguranța celorlalți	Exclus	–	–	Posibil
3.4 Numărul de situații conflictuale cauzate de activități profesionale pe tură	Nici unul	1 –3	4 – 8	Mai mult de 8
4. Sarcini monotone
4.1 Numărul de elemente (tehnici) necesare implementării unei sarcini simple sau în operații repetate	mai mult de 10	9 – 6	5 – 3	mai putin de 3
4.2 Durata (în secunde) a sarcinilor simple sau a operațiilor repetitive	mai mult de 100	100 – 25	24 –10	Mai putin decât 10
4.3 Timpul acțiunilor active (în % din durata schimbului). Restul timpului - monitorizarea progresului proces de producție	20 sau mai mult	19 – 10	9 – 5	mai putin de 5
4.4 Monotonia mediului de producție (timp de observare pasivă a procesului ca procent din timpul de schimb)	mai putin de 75	76 – 80	81 – 90	mai mult de 90
5. Mod de operare
5.1 Programul efectiv de lucru	6 – 7 ore	8 – 9 ore	10 – 12 ore	mai mult de 12 ore
5.2 Munca în schimburi	Munca pe un singur schimb (fără tură de noapte)	Munca în două schimburi (fără tură de noapte)	Munca in trei schimburi (munca in ture de noapte)	Ture neregulate cu munca de noapte
5.3 Disponibilitatea pauzelor reglementate și durata acestora	Pauzele sunt reglementate si de durata suficienta: 7% sau mai mult din timpul de lucru	Pauzele sunt reglementate, de durata insuficienta: de la 3 la 7% din timpul de lucru	Pauzele nu sunt reglementate si de durata insuficienta: pana la 3% din timpul de lucru	Fără pauze

1. Sarcini intelectuale

Exemplu: cele mai simple sarcini sunt rezolvate de curatenii si incarcatori (conditii de lucru clasa 1), iar activitatile care necesita rezolvarea unor probleme simple, dar cu o alegere (conform instructiunilor) sunt tipice pentru asistenti de laborator, asistente, operatori telefonici, reparatori, depozitari, montatori de căi, vagoane inspectori, semnalizatori, electricieni etc. (clasa a II-a). Probleme complexe rezolvate după un algoritm binecunoscut (funcţionează după o serie de instrucţiuni) se desfăşoară în munca managerilor (directori, directori de magazine), maiştri, conducători de vehicule, maiştri, maşini, proiectanţi de trenuri, însoţitori de gară etc. (clasa 3.1.) . Cea mai complexă lucrare în conținut, care necesită într-un grad sau altul activitate euristică (creativă), se găsește printre oamenii de știință, designeri, chirurgi etc. (clasa 3.2.).

Figura 2

1.2. „Percepția semnalelor (informației) și evaluarea lor” – pentru acest factor al procesului de muncă, perceperea semnalelor (informaţiilor) cu corectarea ulterioară a acţiunilor şi operaţiilor efectuate aparţine clasei a II-a (asistenţi de laborator, contabili, economişti, strungari, mecanici, dulgheri, bucătari). Clasa 3.1 include munca în care executantul trebuie să compare semnale (rezultatele muncii sale) cu standardele (normele) existente, ale căror valori trebuie să le păstreze în memorie, să alinieze rezultatele propriilor activități cu aceste standarde și să verifice corectitudinea lucrării. Această natură a muncii este caracteristică profesiilor de operator, mecanici de locomotivă, maiștri, electromecanici etc. În cazul în care activitatea de muncă necesită perceperea semnalelor urmată de o evaluare cuprinzătoare a tuturor parametrilor de producție (informații), atunci intensitatea muncii aparține clasei 3.2 (directori de întreprindere (directori), directori de magazine), oameni de știință, însoțitori de stație etc.).

1.3. „Repartizarea funcțiilor în funcție de gradul de complexitate a sarcinii” . Orice activitate de muncă se caracterizează prin repartizarea funcțiilor între lucrători. În consecință, cu cât mai multe funcții sunt atribuite unui angajat, cu atât este mai mare intensitatea muncii acestuia. Astfel, activitatea de muncă care conține funcții simple care vizează prelucrarea și îndeplinirea unei sarcini specifice nu conduce la o intensitate semnificativă a muncii. Un exemplu de astfel de activitate este munca unui asistent de laborator, curățenie, încărcător (clasa 1). Tensiunea crește atunci când se efectuează procesarea, executarea și verificarea ulterioară a sarcinii (clasa 2), ceea ce este tipic pentru profesii precum contabil, inginer de departament, asistent medical, șofer, electrician, operator de telefonie, reparator, instalator etc. În acest caz, verificarea înseamnă verificarea rezultatelor muncii cuiva (autocontrol). Prelucrarea, verificarea și, în plus, monitorizarea îndeplinirii unei sarcini indică un grad mai mare de complexitate a funcțiilor îndeplinite de angajat și, în consecință, intensitatea muncii este mai manifestată (maiștri de întreprindere, șefi de departament - clasa 3.1). Funcția cea mai complexă este munca pregătitoare preliminară cu distribuirea ulterioară a sarcinilor către alte persoane (clasa 3.2), care este tipică pentru profesii precum șefii de întreprinderi (directori, directori de magazine), controlori de trafic aerian, medici etc.

1.4. „Natura muncii prestate”. În cazul în care lucrarea se desfășoară conform unui plan individual, nivelul intensității muncii este scăzut (gradul 1 - asistenți de laborator, curățeni, montatori de căi). Dacă lucrarea se desfășoară după un program strict stabilit cu eventuale corectări după caz, atunci tensiunea crește (clasa a II-a - asistente, mecanici, contabili, maiștri, directori de magazine etc.). O intensitate și mai mare a muncii este tipică atunci când munca este efectuată sub presiunea timpului (clasa 3.1 - șoferi, operatori de locomotivă, însoțitor de gară). În același timp, munca ar trebui să fie caracterizată de o lipsă de timp în activitățile de zi cu zi, și nu în Situații de urgență. Cea mai mare tensiune (clasa –3.2) se caracterizează prin munca în condiții de lipsă de timp și informații. În același timp, există un nivel ridicat de responsabilitate pentru rezultatul final al lucrării (chirurgi, resuscitatori, ingineri de control al reactorului nuclear, controlori de trafic aerian).

2. Sarcini senzoriale

2.1. „Durata observării concentrate (ca % din timpul de schimb).” Cu cât este mai mare procentul de timp în timpul unei ture dedicate observării concentrate, cu atât tensiunea este mai mare. Timpul total tura de muncă luat ca 100%. Observarea concentrată înseamnă că lucrătorul se uită la obiectul de observație fără a-și lua ochii de la ochi. Cea mai lungă durată de observare concentrată a progresului procesului tehnologic se observă în profesiile de operator: operatori de telefonie, controlori de trafic aerian, șoferi (mai mult de 75% din tură - clasa 3.2). O valoare ceva mai mică a acestui parametru (51 – 75%) a fost găsită în rândul medicilor, operatorilor panoului de control, operatorilor PC, contabililor (clasa 3.1) (vezi Figura 4). De la 26 la 50% din valoarea acestui indicator a variat între asistente, manageri și maiștri ai întreprinderilor industriale, profesori și mecanici (clasa 2). Cel mai scăzut nivel al acestui indicator se observă în rândul directorilor, curățenilor, încărcătoarelor, montatorilor de șenile (clasa I - până la 25% din timpul total al schimbului).

Figura 3

2.2. „Densitatea semnalelor (luminoasă, sonoră) și a mesajelor în medie pentru 1 oră de funcționare” . Numărul de semnale percepute și transmise (mesaje, comenzi) ne permite să evaluăm angajarea și specificul activităților angajatului. Cu cât este mai mare numărul de semnale sau mesaje primite și transmise, cu atât este mai mare încărcarea de informații, ceea ce duce la creșterea tensiunii. După forma (sau metoda) de prezentare a informațiilor, semnalele pot fi transmise de la dispozitive speciale (lumini, dispozitive de semnalizare sonoră, cântare instrumente, tabele, grafice și diagrame, simboluri, text, formule etc.) și prin comunicare vocală (prin telefon, prin radio, cu contact direct direct cu lucrătorii).

De exemplu: cel mai mare număr de comunicații și semnale cu serviciile terestre și cu echipajele de aeronave se observă în rândul controlorilor de trafic aerian - mai mult de 300 (clasa 3.2). Activitati de productieșofer în timpul conducerii vehicule puțin mai scăzut - în medie aproximativ 200 de semnale pe oră (clasa 3.1). Munca operatorilor de telegrafie aparține acestei clase. În intervalul de la 75 la 175 de semnale sunt recepționate în decurs de o oră de către operatorii de telefonie (numărul de abonamente deservite pe oră este de la 25 la 150). Pentru asistenții și medicii din secțiile de terapie intensivă (apel urgent la un pacient, alarmă de la monitoare despre starea pacientului) – clasa 2. Cel mai mic număr de semnale și mesaje este tipic pentru profesii precum asistenți de laborator, manageri, maiștri, dulgheri, instalatori - clasa 1.

2.3. „Numărul de unități de producție pentru observare simultană” indică faptul că odată cu creșterea numărului de obiecte de observare simultană, intensitatea muncii crește. Pentru tipul de activitate de operator, diverși indicatori, afișaje, comenzi, tastaturi etc servesc drept obiecte de observație simultană. Cel mai mare număr de obiecte de observare simultană este instalat la controlorii de trafic aerian - 13, ceea ce corespunde casei de bilete 3.1, acest număr este puțin mai mic pentru operatorii de telegrafie - 8 - 9 teletipuri, pentru șoferi vehicule– 6 – 7 (clasa a II-a). Se observă până la 5 obiecte de observare simultană în rândul operatorilor de telefonie, maiștri, manageri, asistente, medici etc. (clasa 1). Pentru conducătorii de locomotive, obiectele de observare simultană sunt obiecte situate în fața unei locomotive în mișcare (semnale, starea căii, starea firului de contact etc.), dar numărul lor, de regulă, nu depășește 8–10.

2.4. „Mărimea obiectului discriminării pe durata atenției concentrate (% din timpul de schimb)” . Cu cât este mai mică dimensiunea obiectului în cauză (produs, piesă, informații digitale sau scrisori etc.) și cu cât timpul de observare este mai lung, cu atât este mai mare sarcina asupra analizorului vizual. În consecință, clasa de intensitate a muncii crește. Ca bază pentru dimensiunea obiectului discriminării au fost luate categoriile de lucrări vizuale din SNiP 23-05-95 „Iluminat natural și artificial”.

De exemplu, pentru un încărcător selectăm o dimensiune a obiectului de discriminare mai mare de 5 mm - clasa 1, pentru un contabil când lucrează cu documente și un computer personal, dimensiunea obiectului de discriminare este de 1 - 0,3 mm cu concentrarea observației în sus la 50% din schimb - clasa 2, mai mult de 50% din schimb - clasa 3.1 . Cea mai mică dimensiune a obiectului de discriminare - mai mică de 0,3 mm - este selectată atunci când se lucrează cu un microscop.

2.5. „Lucrul cu instrumente optice (microscop, lupă etc.) cu durata de observare concentrată (% din timpul de schimb)”. Pe baza observațiilor de sincronizare, se determină timpul (ore, minute) de lucru cu dispozitivul optic. Durata zilei de lucru este luată ca 100%, iar timpul de privire fixă ​​folosind un microscop sau lupă este convertit în %. Cu cât este mai mare procentul de timp, cu atât este mai mare sarcina, ceea ce duce la dezvoltarea tensiunii în analizatorul vizual.

2.6. „Monitorizarea ecranului terminalului video (ore pe tură).” Conform acestui indicator, timpul (ore, minute) de lucru direct al utilizatorului VDT cu ecranul de afișare este înregistrat pe parcursul întregii zile lucrătoare la introducerea datelor, editarea de text sau programe, citirea alfabetică, numerică și informatii grafice de pe ecran. Cum o perioada mai lunga de timp fixarea privirii pe ecranul utilizatorului VDT, cu cât este mai mare sarcina asupra analizorului vizual și cu atât este mai mare intensitatea muncii. Cea mai mare sarcină va fi pentru operatorii și programatorii de PC (6-7 ore). Pentru un contabil este de maximum 4 ore, deoarece... funcționează și cu documente (privirea se mișcă de la ecran la document, de la document la ecran, adică timpul petrecut lucrând cu computerul poate fi împărțit aproximativ la jumătate, acesta va fi în timp real observarea fixă ​​a ecranului PC-ului).

. Gradul de tensiune al analizorului auditiv este determinat de dependența inteligibilității cuvintelor ca procent din raportul dintre nivelul de intensitate al vorbirii și zgomotul „alb”. Când nu există interferențe, inteligibilitatea cuvântului este de 100% - nota 1. Clasa 2 include cazurile în care nivelul de zgomot este de 70 - 80 dBA și corespunde cu inteligibilitatea cuvântului egală cu 90 - 70% sau la o distanță de până la 3,5 m. Dacă nivelul de zgomot este mai mare de 80 dBA, atunci este deja o evaluare. fiind realizat pentru clasa 3.1 sau 3.2.

2.8. „Încărcare pe aparatul vocal (numărul total de ore vorbite pe săptămână)” . Gradul de tensiune în aparatul vocal depinde de durata încărcărilor de vorbire. Suprasolicitarea vocală apare în timpul activității vocale prelungite fără odihnă. Cele mai mari încărcături (clasa 3.1 sau 3.2) se observă în rândul persoanelor cu profesii voce-vorbire (profesori, profesori de grădiniță, vocaliști, cititori, actori, cranici, ghizi turistici etc.). Într-o măsură mai mică, acest tip de sarcină este tipic pentru altele grupuri profesionale(directori, maiștri, medici etc. – clasa a II-a). Cele mai scăzute valori ale criteriului pot fi observate în munca altor profesii, cum ar fi asistenții de laborator, strungarii și șoferii de vehicule (clasa 1).

3. Stresul emoțional

3.1. „Gradul de responsabilitate pentru rezultatele propriilor activități . Semnificația erorii.” Acest indicator indică măsura în care un angajat poate influența rezultatul propriei muncii când diverse niveluri complexitatea activităţii care se desfăşoară. Odată cu creșterea complexității, gradul de responsabilitate crește, deoarece acțiunile eronate conduc la eforturi suplimentare din partea angajatului sau a întregii echipe, ceea ce duce, în consecință, la o creștere a stresului emoțional. Astfel de profesii, controlorii de trafic aerian, medicii, șoferii de vehicule, inginerii de control al reactorului nuclear, se caracterizează prin cel mai înalt grad de responsabilitate pentru rezultatul final al lucrării, iar greșelile comise pot duce la oprirea procesului tehnologic și apariția unor periculoase. situații pentru viața umană (clasa 3.2). Dacă angajatul este responsabil pentru tipul principal de sarcină, iar greșelile duc la eforturi suplimentare din partea întregii echipe, atunci încărcătura emoțională în acest caz este deja oarecum mai mică (clasa 3.1): manageri și maiștri ai întreprinderilor industriale, maiștri. , supraveghetori de ture, asistente. În cazul în care gradul de responsabilitate este legat de calitatea sarcinii auxiliare, iar erorile conduc la eforturi suplimentare din partea conducerii superioare (în special, maistrul, șeful de tură etc.), atunci o astfel de muncă în conformitate cu aceasta indicatorul se caracterizează prin și mai puțină manifestare a stresului emoțional (clasa a II-a): asistenți de laborator, reparatori, instalatori de echipamente, electricieni, bucătari. Cea mai mică importanță a criteriului este remarcată în munca unui asistent de laborator, curățător, încărcător, în care angajatul este responsabil numai pentru implementarea elementelor individuale ale produsului, iar în cazul unei erori, eforturi suplimentare sunt necesare numai pe parte a angajatului însuși (clasa 1).

3.2. „Gradul de risc pentru propria viață”. Numai acele locuri de muncă în care există un pericol direct, când riscul este prezent cu condiția ca lucrătorii să respecte regulile de siguranță, sunt caracterizate prin prezența unui risc pentru propria viață, adică potențial munca periculoasași parcele. Printre exemple se numără lucrările la înălțime, lucrările legate de întreținerea echipamentelor electrice sub tensiune înaltă, lucrările pe șinele de cale ferată când trenurile sunt în mișcare etc.

3.3. „Grad de responsabilitate pentru siguranța celorlalți” reflectă factori de importanţă emoţională. O serie de profesii se caracterizează prin responsabilitate doar pentru siguranța altor persoane (controlori de trafic aerian, resuscitatori, chirurgi, mecanici de tren electric, maiștri industriali, dacă eliberează autorizații pentru tipuri de muncă deosebit de periculoase etc.), sau numai pentru persoane. siguranță (operator de macara turn, miner, electrician linii electrice de înaltă tensiune, alpinist industrial etc.) – nota 3,2. Există însă o serie de categorii de muncă în care este posibilă o combinație de risc pentru sine și responsabilitate pentru viața celorlalți (medici de boli infecțioase, șoferi de vehicule, asistenți mecanici de tren electric etc.). În acest caz, încărcătura emoțională este semnificativ mai mare, astfel încât acești indicatori ar trebui evaluați ca stimuli independenți separați. Există o serie de profesii în care acești factori lipsesc cu desăvârșire (directori, șefi de ateliere, secții, asistenți de laborator, contabili, operatori telefonici, bucătari, asistente, masaj terapeuți etc.) - munca lor este evaluată ca intensitate a muncii de clasa 1.

Figura 4

4. Sarcini monotone

4.1. „Numărul de elemente (tehnici) necesare implementării unei sarcini simple sau a unor operații repetitive”. Cu cât este mai mic numărul de tehnici efectuate, cu atât este mai mare intensitatea muncii cauzată de sarcini repetate. Cea mai mare tensiune din acest indicator este tipică pentru lucrătorii din linia de asamblare (clasa 3.1 - 3.2) (vezi Figura 6).

4.2. „Durata (în secunde) a sarcinilor simple de producție sau a operațiunilor repetitive” . Cu cât timpul este mai scurt, cu atât este mai mare monotonia sarcinilor. Acest indicator, ca și precedentul, este cel mai pronunțat în timpul lucrului pe linia de asamblare (clasa 3.1–3.2).

4.3. „Timpul acțiunilor active (în % din durata schimbului)” . Monitorizarea progresului unui proces tehnologic nu constituie „acțiune activă”. Cu cât timpul de realizare a acțiunilor active este mai scurt și timpul de monitorizare a progresului procesului de producție este mai lung, cu atât monotonia sarcinilor este în mod corespunzător mai mare. Cea mai mare monotonie a acestui indicator este tipică pentru operatorii panoului de control producție chimică(clasa 3.1 – 3.2).

4.4. „Monotonia mediului de producție (timp de observare pasivă a procesului tehnic ca procent din timpul de schimb)”. Cu cât timpul de observare pasivă a procesului tehnologic este mai lung, cu atât munca este mai monotonă. Acest indicator, ca și cel anterior, este cel mai pronunțat la tipurile de muncă ale operatorilor care lucrează în regim de așteptare (operatorii panourilor de control ale uzinelor chimice, centralelor electrice etc.) - clasa 3.2.

5. Mod de operare

5.1. „Orele de lucru efective” . Separat într-o categorie separată, spre deosebire de alte clasificări. Acest lucru se datorează faptului că, indiferent de numărul de schimburi și de ritmul de lucru în conditiile de productie durata efectivă a zilei de lucru variază de la 6 la 8 ore (profesori, medici, șefi de întreprinderi și organizații, contabili etc.; este important să se țină cont de faptul că programul de lucru neregulat, de exemplu, pentru directori, șefi de departamente, nu sunt luate în considerare, calculul se bazează pe 40 h saptamana de lucru). Un număr de profesii au durate în ture de 12 ore sau mai mult (medici, asistente, agenți de pază, paznici etc.). Cu cât munca este mai lungă, cu atât sarcina totală pe schimb este mai mare și, în consecință, cu atât intensitatea muncii este mai mare.

5.2. „Munca în schimburi” determinată pe baza documentelor interne de producție care reglementează programul de lucru la această întreprindere, organizații. Cea mai înaltă clasă 3.2 se caracterizează prin ture neregulate cu munca de noapte (asistente, medici, dispeceri stații de tren, conducătorii de trenuri de mare distanță etc.).

Figura 5

5.3. „Prezența pauzelor reglementate și durata acestora (fără pauza de masa)» . Pauzele reglementate includ numai acele pauze care sunt incluse în reglementările privind timpul de lucru pe baza documentelor interne de producție ( ordine, reglementări interne ale muncii), sau după cum este necesar acte de stat (Codul Muncii Federația Rusă, standardele sanitareși reguli, reguli de protecție a muncii și altele). Sunt asigurate pentru odihnă de scurtă durată și nevoi fiziologice personale și ar trebui introduse pentru tipuri de muncă atunci când executantul, conform tehnologiei adoptate, nu poate pleca independent nici măcar pentru o perioadă scurtă de timp. la locul de muncă (majoritatea casieriei de bilete, operatorii de sortare cocoașe în timpul lucrului intensiv, operatorii posturilor de supraveghere televizată, controlorii punctelor de control etc.) sau continuarea muncii de înaltă calitate este posibilă numai dacă există pauze de odihnă ( munca operatorilor de calculator, munca fizica grea, munca la temperaturi scazute mediu inconjurator si etc.). În aceste scopuri, se consideră optim să existe mai multe pauze reglementate cu o durată totală de cel puțin 7% din tură (numărul și durata pauzelor ar trebui să depindă de condiții specifice).

Evaluarea generală a intensității procesului de muncă

O evaluare generală a intensității procesului de muncă se efectuează după cum urmează:

1. Indiferent de apartenența profesională (profesia), toți cei 23 de indicatori enumerați în Tabelul 8 sunt luați în considerare. Ghiduri. Nu este permisă luarea în considerare selectivă a oricăror indicatori individuali pentru evaluarea globală a intensității muncii.
2. Pentru fiecare dintre cei 22 de indicatori, propria sa clasă de condiții de muncă este determinată separat. În cazul în care, din cauza naturii sau a caracteristicilor activitate profesională Dacă nu este prezentat niciun indicator (de exemplu, nu există nicio lucrare cu ecranul terminalului video sau instrumentele optice), atunci pentru acest indicator se atribuie clasa 1 (optimă) - intensitate ușoară a muncii.
3. Când se face o evaluare finală a intensității muncii:

3.1. „Optimal” (clasa I) se stabilește în cazurile în care 17 sau mai mulți indicatori sunt clasificați în clasa I, iar restul sunt clasificați în clasa a II-a. Cu toate acestea, nu există indicatori referitori la clasa a 3-a (dăunătoare).

3.2. „Acceptabil” (clasa 2) se stabilește în următoarele cazuri:

• când 6 sau mai mulți indicatori sunt alocați clasei 2, iar restul - clasa 1;
• când de la 1 la 5 indicatori sunt alocați la 3.1. și/sau 3.2. grade de vătămare, iar indicatorii rămași sunt clasificați în clasa I și/sau a II-a.

3.3. „Dăunător” (clasa a 3-a) se stabilește atunci când 6 sau mai mulți indicatori sunt clasificați ca clasa a 3-a.

În acest caz, travaliul intens de gradul I (3.1.) se stabilește în următoarele cazuri:

• când 6 indicatori au un rating de doar 3,1, iar indicatorii rămași aparțin claselor 1 și/sau 2;
• când de la 3 la 5 indicatori aparțin clasei 3.1, iar de la 1 la 3 indicatori aparțin clasei 3.2.

Munca stresantă de gradul II (3.2) se stabilește în următoarele cazuri:

• când 6 indicatori sunt clasificați în clasa 3.2;
• când mai mult de 6 indicatori sunt clasificați în clasa 3.1;
• când de la 1 la 5 indicatori sunt alocați clasei 3.1 și de la 4 la 5 indicatori - la clasa 3.2;
• când 6 indicatori sunt alocați clasei 3.1 și există de la 1 la 5 indicatori din clasa 3.2.

4. În cazurile în care mai mult de șase indicatori sunt cotați 3.2, intensitatea procesului de lucru este cotată cu un nivel mai mare - clasa 3.3.

Metodologia de evaluare a intensității muncii

Metodologia de evaluare a intensității muncii se realizează în conformitate cu „Ghidul de evaluare igienă a factorilor din mediul de muncă și procesul de muncă. Criterii și clasificarea condițiilor de muncă” R 2.2.2006-05 Anexa 16.

Instrumente de masura

Un cronometru este folosit ca instrument de măsurare (vezi Figura 6).

Întrebarea 1. Desenați săgețile pe diagramă. Indicați cu roșu cele mai importante conexiuni, cu albastru - mai puțin importante, cu negru - cele care interferează cu calea spre succes.

Săgeți roșii - perseverență, muncă grea, determinare, dorință de a învăța ceva nou, asertivitate, sârguință, noroc, onestitate.

Săgeți albastre – exactitate, capacitatea de a simpatiza, tact.

Săgeată neagră – intransigență.

Întrebarea 2. Explicați ce legătură există între cuvintele „ai timp” și „succes”.

Succesul este atingerea obiectivelor stabilite într-o afacere planificată, un rezultat pozitiv al ceva, recunoașterea publică a ceva sau a cuiva.

A fi la timp - 1) a face ceva la momentul potrivit, la timp, a ajunge undeva; 2) obține succes, obține ceva.

Succesul este procesul în sine, a fi la timp este rezultatul procesului.

Întrebarea 4. În basm G.-H. „Galosurile fericirii” ale lui Andersen povestește cum Zâna Fericirii și Zâna întristării au susținut că vor aduce oamenilor galoșuri de fericire.

Zâna Fericirii a susținut că galoșurile au o proprietate minunată: cine le îmbracă poate fi transportat instantaneu în orice loc și în orice epocă, iar acest lucru îl va face să se simtă complet fericit.

Zâna întristării a susținut că proprietarul galoșelor fericirii va fi cea mai nefericită persoană de pe pământ și va binecuvânta momentul în care va scăpa de aceste galoșuri.

Ce parte a argumentului vei lua? Scrie de ce ai nevoie de galoșuri de fericire.

Voi lua partea zânei tristeții, pentru că astfel de galoșuri sunt necesare nu pentru călătorii, ci pentru a obține o fericire semnificativă.

Cum ești de acord cu zânele? Despre ce sunteți dispus să vă certați cu ei?

Sunt de acord cu zâna Fericirii că călătoriile sunt bune, dar este imposibil să-ți petreci tot timpul călătorind, trebuie să faci alte lucruri, altfel călătoriile vor deveni plictisitoare și nu vor aduce fericire.

Întrebarea 5. Completați tabelul și trageți o concluzie din informațiile prezentate în acesta.

Ritm de lucru intens, stresant – doctor

Zgomot și vibrații - muncitor în construcții

Expunere prelungită la căldură sau frig, în aer liber- plugar, șofer de vite

Oboseala ochilor pe termen lung - manager IT, angajat de birou

Necesitatea de a lucra noaptea - ofițer de serviciu, paznic

Risc crescut de rănire din statul în picioare - antrenor

Diverse tipuri de activități Poma - pompieri, polițiști

Activitatea fizică va continua să aibă efecte diferite asupra sănătății; nu există o astfel de muncă care să fie 100% utilă. Prin urmare, este necesar să vă odihniți și să faceți pauze de la serviciu și, dacă este posibil, să schimbați activitățile.

Întrebarea 6. Vino cu o fabulă, a cărei morală a fost deja formulată de I. A. Krylov: „Asumă-ți ceea ce ești pasionat, dacă vrei un final de succes al afacerii tale.”

Fiecare are talentul lui; Dar de multe ori, sedus de succesul altcuiva, altcineva apuca de ceva pentru care este complet nepotrivit. Iar sfatul meu este acesta: Asumă-ți ceea ce te pasionează, dacă vrei ca afacerea ta să aibă un final de succes. Niște Starling a învățat să cânte ca un cardon de la o vârstă fragedă, de parcă el însuși s-ar fi născut un cardon. Cu vocea lui jucăușă a amuzat întreaga pădure și toată lumea o lăuda pe Skvorushka. Altul ar fi fost atât de încântat de rol; Dar Skvorushka a auzit că privighetoarea era lăudată, - Și Skvorushka era invidioasă, din păcate, - Și s-a gândit: „Stai, prieteni, nu voi cânta mai rău decât mine și pe melodia unei privighetoare”. Și chiar cânta, dar numai într-un mod cu totul special: Acum scârțâia, acum șuieră, acum scârțâia ca un puști, acum miauna într-un mod nepotrivit ca un pisoi; Și, într-un cuvânt, a împrăștiat toate păsările cu cântecul lui. Draga mea Skvorushka, ce fel de profit este acesta? Este mai bine să cânți bine cu un carduitor, decât prost cu o privighetoare.

Întrebarea 7. Folosind literele pe care le ai deja, rezolvă un puzzle de cuvinte încrucișate care criptează trăsăturile de personalitate necesare pentru a obține succesul în viață.

Pe orizontală: 1 – abilitate, 2 – talent, 3 – interes, 4 – caracter.

Verticală: 1 – temperament

Întrebarea 8. Scrieți o poveste scurtă pe tema „Ce vreau să devin”.

Visez adesea la viitorul meu: cum va fi? Trebuie să studiezi mult și din greu pentru a deveni căpitan de mare. Mă pregătesc deja pentru această profesie: studiez harta, citesc literatură despre marii navigatori și descoperiri geografice. Eroul meu preferat este Căpitanul Nemo de Jules Verne. Există, de asemenea, multă literatură tehnică pe raftul meu. Am citit multe despre nave cu vele, despre nave civile și militare moderne. Flota de submarine este foarte interesantă. Submarinerii au echipamente foarte sofisticate, trebuie să servească în condiții dificile, dar văd chiar adâncurile oceanului. Dar căpitanul trebuie să cunoască nu numai geografie. Navele moderne sunt echipate cu cele mai complexe instrumente; pentru a le controla, trebuie să cunoașteți matematică, fizică și biologie. Pentru a face acest lucru, trebuie să obțineți noțiunile de bază la școală și apoi să studiați mai departe. Cu siguranță mă voi antrena să fiu căpitan și să navighez pe oceanele lumii.

„Tehnologia” este una dintre disciplinele complexe ale pedagogiei. Manualul electronic alcătuit de mine pe baza programului „Tehnologie” aparține secțiunii „Autodeterminare profesională.” Manualul electronic alcătuit de mine pe baza „ Programul Tehnologie” aparține secțiunii „Autodeterminare profesională.” Conținutul manualului vizează autocunoașterea, autoexprimarea, testarea profesională, luând în considerare caracteristicile de sănătate, planurile de viață și alte motive. Conținutul manualului vizează autocunoașterea, exprimarea de sine, testarea profesională, luând în considerare caracteristicile de sănătate, planurile de viață și alte motive. Scopul este de a dezvolta pregătirea studenților de a face o alegere informată a profesiilor, ținând cont de înclinațiile acestora, starea de sănătate și nevoile pieței muncii. Scopul este de a dezvolta pregătirea studenților de a face o alegere informată a profesiilor, ținând cont de înclinațiile acestora, starea de sănătate și nevoile pieței muncii.

Planificare tematică Lumea interioara persoană și sistem de idei despre sine. 2 ore Lumea interioară a unei persoane și sistemul de idei despre sine. 2 ore Interese și înclinații profesionale 2 ore Interese și înclinații profesionale 2 ore Abilități, condiții pentru manifestarea și dezvoltarea lor 2 ore Abilități, condiții pentru manifestarea și dezvoltarea lor 2 ore Proprietăți naturale ale sistemului nervos 2 ore Proprietăți naturale ale sistemului nervos 2 ore Procesele mentale și rolul lor în activitatea profesională Procesele mentale și rolul lor în activitatea profesională 2 ore de activitate 2 ore Motive, orientări valorice și rolul lor în autodeterminarea profesională 2 ore Motivele, orientările valorice și rolul lor în autodeterminarea profesională 2 ore Profesional și planuri de viață. Profesional Profesional și planuri de viață. Adecvare profesională 2 ore Adecvare 2 ore Sănătate și alegere a profesiei 2 ore Sănătate și alegere a profesiei 2 ore Filiale de profesii de producție socială, specialități, posturi 2 ore Filiale de profesii de producție socială, specialități, posturi 2 ore Test profesional 2 ore Test profesional 2 ore Total: 20 ore Total: 20 ore

Cele mai eficiente metode și tehnici activitate pedagogicăîn lecții de tehnologie în secțiunea „Autodeterminare profesională” Metoda de brainstorming invers Metoda de brainstorming inversă Synetics Synetics Analiza morfologică Analiza morfologică Analiza funcțional-cost Analiza funcțional-cost Proiecte creative Proiecte creative

Forme sugerate de lecții Lecție - imersiune Lecție - imersiune Lecție - jocuri de afaceri Lecție - jocuri de afaceri Lecție - conferință de presă Lecție - conferință de presă Lecție - concurs Lecție - concurs Lecții de teatru Lecții de teatru Lecție - consultație Lecție - consultație Lecții de calculator Lecții de computer Lecție - învățare reciprocă Lecție - învățare reciprocă Lecții cu formă de lucru în grup Lecții cu formă de lucru în grup Lecție - licitație Lecție - licitație Lecție - creativitate Lecție - creativitate Lecție - test Lecție - test Lecție - îndoieli Lecție - îndoieli Lecție - raport creativ Lecție - raport creativ Lecție - concurs Lecție - concurs Lecție - generalizări Lecție - generalizări Lecție - fantezii Lecție - fantezii Lecție - joc Lecție - joc Lecție - căutarea adevărului Lecția - căutarea adevărului Lecția - prelegeri „Paradoxuri” Lecție - prelegeri „Paradoxuri” Lecție - dialoguri Lecție - dialoguri Lecții - jocuri de afaceri Lecții - jocuri de afaceri Lecții - joc de rol Lecții - joc de rol Lecții integrate Lecții integrate Lecție - excursie Lecție - excursie Lecție - joc „Câmpul Miracolelor” Lecția - joc „Câmpul Miracolelor”

Psihogimnastica și structura ei Psihogimnastica este destinată copiilor cu oboseală excesivă, temperament fierbinte, tulburări neuropsihice la granița sănătății și bolii. Psihogimnastică – destinată copiilor cu oboseală excesivă, temperament fierbinte, tulburări neuropsihice la granița sănătății și bolii. Psihogimnastica are ca scop predarea elementelor tehnicilor de mișcare expresivă, cultivarea emoțiilor de sentimente superioare și dobândirea deprinderilor de auto-relaxare. Psihogimnastica are ca scop predarea elementelor tehnicilor de mișcare expresivă, cultivarea emoțiilor de sentimente superioare și dobândirea deprinderilor de auto-relaxare. Psiho-gimnastica - ajută la depășirea barierelor în comunicare, la înțelegerea mai bună pe sine și pe ceilalți, ameliorarea stresului mental și oferă oportunitatea de a se exprima. Psiho-gimnastica - ajută la depășirea barierelor în comunicare, la înțelegerea mai bună pe sine și pe ceilalți, ameliorarea stresului mental și oferă oportunitatea de a se exprima. Există multe exerciții de psiho-gimnastică care ajută profesorii să mențină sănătatea mintală a elevilor. Schițe pentru exprimarea trăsăturilor de caracter și a emoțiilor. Antrenament psihomomuscular. Scriind povești. Structura psiho-gimnasticii 1. Încălzirea. 1.Încălzește-te. 2. Gimnastica (Diverse musculare - stres emoțional) 2. Gimnastică (Diverse musculare - stres emoțional) - „Pisici furioase” (nu atingeți pe nimeni cu mâinile, lucrând în perechi) - „Pisici furioase” (nu atingeți pe nimeni cu mâinile, lucrând în perechi) - „Iepurii bat la tobă” (alternând tensiune și relaxare) - „Iepurii bat la tobă” (alternând tensiune și relaxare) 3. Emoții (gestionarea emoțiilor) 3. Emoții (gestionarea emoțiilor) 4. Comunicare (strângere de mână) 4. Comunicare (strângere de mână) 5. Comportament (reproduce situații tipice) 5. Comportament (reproduce situații tipice) 6. Finalizare (consolidare a efectului pozitiv, „oglindă”) 6. Finalizare (consolidare a efectul pozitiv, „oglindă”)

Lecție – Conferință de presă Subiect: Semnificația industrială a profesiilor în regiunea autonomă Khanty-Mansiysk Scop: Arătați pe scurt și în mod rezonabil avantajele și dezavantajele profesiilor cele mai populare din Khanty-Mansiysk Okrug autonom- Yugra. Scop: Arătați pe scurt și în mod rezonabil avantajele și dezavantajele celor mai populare profesii din regiunea autonomă Khanty-Mansiysk - Ugra. Obiective: Dezvoltarea abilităților de răspuns structurat. Capacitatea de a-ți apăra opinia. Utilizați un computer pentru a vă pregăti răspunsul. Cultivați interesul pentru o carieră profesională. Obiective: Dezvoltarea abilităților de răspuns structurat. Capacitatea de a-ți apăra opinia. Utilizați un computer pentru a vă pregăti răspunsul. Cultivați interesul pentru o carieră profesională. Suport material pentru lecție: matrice, tabele, calculator, ecran Suport material pentru lecție: matrice, tabele, calculator, ecran Desfășurarea lecției Situația de joc: A avut loc un seminar " Cea mai bună profesie secolul 21." La conferința de presă, participanții la seminar își împărtășesc impresiile jurnaliștilor. Situație de joc: A avut loc seminarul „Cea mai bună profesie a secolului XXI”. La conferința de presă, participanții la seminar își împărtășesc impresiile jurnaliștilor. Elevii sunt împărțiți în două grupuri - jurnaliști și prezentatori; unul dintre elevi (sau profesor) devine moderatorul conferinței de presă. Elevii sunt împărțiți în două grupuri - jurnaliști și prezentatori; unul dintre elevi (sau profesor) devine moderatorul conferinței de presă. Lucrări pregătitoare: alcătuiește o listă de întrebări, „Alegerea unei profesii folosind o matrice morfologică”, tabel caracteristici comparative profesii, suport tehnologic pentru răspunsurile participanților la conferință. Lucrări pregătitoare: alcătuiți o listă de întrebări, „Alegerea unei profesii folosind o matrice morfologică”, un tabel cu caracteristicile comparative ale profesiilor, suport tehnologic pentru răspunsurile participanților la conferință. Lucrări practice: creați un tabel „Evaluarea profesiilor în regiunea autonomă Khanty-Mansi - Yugra”, prezentare electronica profesii. Lucrări practice: creați un tabel „Evaluarea profesiilor în Khanty-Mansi Autonomous Okrug - Yugra”, prezentarea electronică a profesiilor. Suport material pentru lecție: matrice, tabele, calculator, ecran Suport material pentru lecție: matrice, tabele, calculator, ecran Rezultatul lecției: se evaluează calitatea prezentării profesiilor alese de elevi. Determinați cele mai populare profesii din regiunea autonomă Khanty-Mansiysk - Ugra. Rezumatul lecției: evaluați calitatea prezentării profesiilor alese de studenți. Determinați cele mai populare profesii din regiunea autonomă Khanty-Mansiysk - Ugra.

Lecție - fantezie Tematica: Profesiile viitorului Scop: Dezvoltarea pe termen lung a sectorului industrial al Rusiei și cererea de profesii, în rezolvarea nevoilor sociale ale populației. Scop: Dezvoltarea prospectivă a sectorului industrial al Rusiei și a cererii de profesii, în rezolvarea nevoilor sociale ale populației. Obiective: Dezvoltarea capacității de a anticipa cererea de profesii pe piața muncii. Obiective: Dezvoltarea capacității de a anticipa cererea de profesii pe piața muncii. Pentru a dezvolta abilitatea de a combina calitățile caracteristice mai multor profesii într-una singură. Pentru a dezvolta abilitatea de a combina calitățile caracteristice mai multor profesii într-una singură. Dezvoltați gândirea creativă. Dezvoltați gândirea creativă. Materiale de lecție: computer, ecran, magnetofon, video recorder. Materiale de lecție: computer, ecran, magnetofon, video recorder. Progresul lecției Etapa 1: Briefing introductiv pentru profesor. Etapa 1: Briefing introductiv pentru profesor. Etapa 2: Prezentarea lucrărilor de proiectare a elevilor Etapa 2: Prezentarea lucrărilor de proiectare a elevilor Folosind diagrame, pictograme, simboluri, fotografii, videoclipuri, desene, diapozitive. Folosind diagrame, pictograme, simboluri, fotografii, videoclipuri, desene, diapozitive. Etapa 3: Lucrări practice: elevii completează tabelul, notând avantajele și dezavantajele profesiilor prezentate. Ei vin cu versiuni ale numelor viitoarelor profesii. Etapa 3: Lucrări practice: elevii completează tabelul, notând avantajele și dezavantajele profesiilor prezentate. Ei vin cu versiuni ale numelor viitoarelor profesii. Analiza lecției: evaluați calitatea roboților de proiectare prezentați, notați succesul analizei dezvoltare industriala Rusia, cunoașterea problemelor sociale ale societății. Analiza lecției: evaluați calitatea roboților de proiectare prezentați, observați succesul analizei dezvoltării industriale în Rusia, cunoașterea problemelor sociale ale societății.

Organizarea și desfășurarea jocurilor de rol și de afaceri la studierea secțiunii „Autodeterminare profesională” Cerințe pentru organizarea și desfășurarea jocurilor de rol și de afaceri în sala de clasă. Pregătirea studenților de a discuta probleme legate de alegerea unei profesii. Pregătirea studenților de a discuta probleme legate de alegerea unei profesii. Disponibilitatea anumitor cunoștințe (program) Disponibilitatea anumitor cunoștințe (program) Dorința elevilor de a intra într-un grup de joacă Dorința elevilor de a intra într-un grup de joacă Activitate emoțională a grupului Activitate emoțională a grupului Dorința elevilor de independență și auto-autonomie exprimare Dorința elevilor de independență și autoexprimare Lucrare pregătitoare a profesorului pentru joc Lucrarea pregătitoare a profesorului pentru joc Redare preliminară de către profesor a unei situații de joc, la lecții Redare preliminară de către profesor a unei situații de joc, la lecții Încălzire „Rezolvarea situațiilor problematice” Încălzirea „Rezolvarea situațiilor problematice” Conținutul principal al jocului ar trebui să fie analiza unei situații specifice de orientare în carieră Conținutul principal al jocului ar trebui să fie analiza unei situații specifice de orientare în carieră Dezvoltarea de către jucători a opțiunilor de rezolvare a problemelor, discutarea diferitelor opțiuni, prezentarea și apărarea soluției optime Jucătorii dezvoltă opțiunile de rezolvare a problemelor, discutarea diferitelor opțiuni, prezentarea și apărarea soluției optime Rezumarea jocului. Rezumând jocul.

Recomandări metodologice pentru activitati ale proiectului studenții la studiul modulului „Autodeterminare profesională” Etapele proiectelor creative: situaționale (ce trebuie făcut?), situaționale (ce trebuie făcut?), tehnologice (cum trebuie făcut?) tehnologice (cum trebuie făcut?) Stabiliți ce tip de profesie considerați că sunteți Determinați ce tip de profesie vă considerați că sunteți? Selectați profesia care vă interesează Selectați profesia care vă interesează Colectați și procesați informații despre profesia aleasă, poziția , specialitate Colectează și procesează informații despre profesia, funcția, specialitatea aleasă Întocmește o profesiogramă și psihogramă a profesiei de care ai nevoie Întocmește o profesiogramă și psihogramă a profesiei de care ai nevoie profesii Elaborați conținutul unui test profesional. Determinați nivelul său de complexitate Dezvoltați conținutul unui test profesional. Determinați nivelul său de complexitate Finalizați partea practică a lucrării Finalizați partea practică a lucrării Analizați succesul testului profesional pe care l-ați finalizat Analizați succesul testului profesional pe care l-ați finalizat Pregătiți o prezentare munca de proiect Pregătiți o prezentare a lucrării proiectului

Opțiuni pentru analiza succesului și productivității unei lecții Algoritm pentru revizuirea procesului educațional al unei lecții Algoritm pentru revizuirea procesului educațional al unei lecții Analiza tuturor componentelor unei lecții Analiza tuturor componentelor unei lecție Productivitatea activităților din lecție (pe baza privind conținutul muncii independente a elevilor) Productivitatea activităților din lecție (pe baza conținutului muncii independente a elevilor) Nivelul de realizare a obiectivelor lecției Nivelul de realizare a obiectivelor lecției Analiza erorilor (dacă există) Analiza erorilor (dacă există orice) Sugestii pentru activități ulterioare (D/Z) Sugestii pentru activități ulterioare (D/Z)

Muncă independentă Activitate de lecție muncă creativă Răspunsuri Lucrare practică de autoanaliză Teme pentru acasă Respectarea regulilor de siguranță Analiza lecției Diagrama păianjen Elevii analizează în mod independent Elevii analizează în mod independent succesul studierii temei lecției, evaluând activitățile la fiecare etapă

Lista activităților și sarcinilor de control și evaluare. Concurs muncă de cercetare pe tema Autodeterminare profesională. Concurs de lucrări de cercetare pe tema Autodeterminare profesională. Proiect creativ. Proiect creativ. Excursii și impresii. Excursii și impresii. Proiect video. Proiect video. Vorbind în mass-media. Vorbind în mass-media. Fixare deosebită asupra etapelor studierii temei. Fixare deosebită asupra etapelor studierii temei. Dezvoltarea scenariilor de jocuri de afaceri. Dezvoltarea scenariilor de jocuri de afaceri. Practica expozițională „Alegerea unei profesii”. Practica expozițională „Alegerea unei profesii”. Jocuri de rol. Jocuri de rol. Pregătirea sarcinilor de testare. Pregătirea sarcinilor de testare. Elaborarea chestionarelor și prelucrarea acestora. Elaborarea chestionarelor și prelucrarea acestora. Concursul „Spectacol profesional”. Concursul „Spectacol profesional”. Evaluarea si revizuirea proiectelor. Evaluarea si revizuirea proiectelor. Competiție în mai multe etape pentru fiecare lecție. Competiție în mai multe etape pentru fiecare lecție. Jurnal de autoeducare pe tema „Autodeterminare profesională” Jurnal de autoeducare pe tema „Autodeterminare profesională” Amenajare stand Proiectare stand Elaborare regulament pentru concursul „Cea mai bună profesie” Elaborare regulament pentru „Cea mai bună profesie” ” concurs Prezentarea profesiei. Prezentarea profesiei. Raportare cu suport multimedia. Raportare cu suport multimedia. Excursie pe site-ul Internet. Excursie pe site-ul Internet. Scorul de evaluare profesii în orașul Iugorsk. Evaluarea evaluării profesiilor din orașul Iugorsk. Alcătuiește un catalog de literatură de specialitate privind studiul temei „Autodeterminarea profesională”. Alcătuiește un catalog de literatură de specialitate privind studiul temei „Autodeterminarea profesională”. Lista traseelor ​​de excursie cu comentarii foto. Lista traseelor ​​de excursie cu comentarii foto. Plan de autoeducare și autodezvoltare pe tema „Autodeterminare profesională”. Plan de autoeducare și autodezvoltare pe tema „Autodeterminare profesională”.

Sistem de monitorizare și evaluare a activităților elevilor pe tema „Autodeterminare profesională” Metode de control și evaluare Metode de control și evaluare Activități de testare pe tema Activități de testare pe tema Activități transversale pentru întreaga perioadă de studiu a temei activități de tăiere pe toată perioada de studiere a temei Cursuri personale și prin corespondență Cursuri cursuri personale și prin corespondență Lecturi tematice Lecturi tematice Concursuri pre-profil Concursuri pre-core Express Express Concursuri în mai multe etape Concursuri în mai multe etape Teste de joc Teste de joc Externe clase Clase externe

Lista sarcinilor practice, creative 1 „Sunt un concept” 1 „Sunt un concept” 2 Evaluarea eficacității recomandărilor profesionale 2 Evaluarea eficienței recomandărilor profesionale 3 Alegerea unei profesii folosind o matrice morfologică 3 Alegerea unei profesii folosind o matrice morfologică 4 Întocmirea unui CV 4 Întocmirea unui CV Întocmirea unei diagrame „Procesele mele mentale” Întocmirea unei diagrame „Procesele mele mentale” Excursie virtuală Excursie virtuală Mini proiect (situațional) Mini proiect (situațional) Mini proiect „Planurile mele profesionale de viață” Mini proiect „Planurile mele profesionale de viață” Mini proiect „Cum să obții succesul profesional”, profesia „Sănătate și alegere” Mini proiect „Cum să obții succesul profesional”, „Sănătate și alegerea unei profesii” Elaborarea unei formule de alegere a unei profesii Elaborarea unei formule de alegere a unei profesii Proiect „Succesul profesional al unei persoane în secolul 21” Proiectul „Succesul profesional al unei persoane în secolul 21” Elaborarea unui scenariu pentru un joc de afaceri (de rol) Dezvoltarea unui scenariu de afaceri (rol) -playing) game Prezentarea unei profesii (folosind un PC) Prezentarea unei profesii (folosind un PC) Cercetare „Popularitatea și cererea pentru o profesie” Cercetare „Popularitatea și cererea pentru o profesie”

Subiecte ale proiectelor creative Perspective pentru viața post-școlară Perspective pentru viața post-școlară Opțiuni pentru PE „Cunoaște-te lumea și pe tine însuți” Opțiuni pentru PE „Cunoaște-te lumea și pe tine însuți” Unde și cum să obții o profesie de designer Unde și cum să obții o profesie de designer Profesiile viitorului (realitatea fantastică) Profesiile viitorului (realitatea fantastică) Cele mai profesii promițătoare KHMAO Cele mai promițătoare profesii din KHMAO Oameni sănătoși - o societate sănătoasă (video) Oameni sănătoși - o societate sănătoasă (video) Cele mai comune profesii din orașul Iugorsk Cele mai comune profesii din orașul Iugorsk

Proiect situațional pentru secțiunea Tehnologie „Autodeterminare profesională” Secvența lucrărilor de proiect 1. Întrebare problematică „Care ar trebui să fie rezultatul muncii?” 2. Scopul ………….. Studierea informațiilor Studierea informațiilor Descrierea ideii principale Descrierea ideii principale Efectuați acțiuni Efectuați acțiuni 3. Oportunitatea de a vă încerca, de a determina profunzimea și stabilitatea intereselor și înclinațiilor personale. Identificați, perfecționați și dezvoltați-vă abilitățile. 4. Lista principalelor caracteristici ale profesiilor subiect al muncii subiect al muncii obiective ale muncii obiective ale muncii mijloace de muncă mijloace de muncă conditii de lucru condiții de muncă natura comunicării în muncă natura comunicării în muncă responsabilitatea în muncă responsabilitatea în muncă caracteristici ale muncii caracteristici ale muncii dificultăți tipice dificultăți tipice nivel minim de educație pentru muncă nivel minim de educație pentru muncă 5. Arată comunicare interdisciplinară disciplinele de bază (coordonarea acestora cu specialitatea aleasă) (coordonarea acestora cu specialitatea aleasă) 6. Rezultatul final (Anexa: proba profesională) (Anexa: proba profesională) 7. Analiză, concluzie Finalizarea cu succes a lucrării de proiect Finalizarea cu succes a proiectului lucrare de proiect 8 Prezentarea lucrării de proiect. Versiune electronica

Cum se scrie un CV Opțiunea 1 Data la care a fost redactat CV-ul Data la care a fost scris CV-ul Nume complet Nume complet Funcția Funcție Adresă de înregistrare Adresa de înregistrare Adresa de reședință reală Adresa de reședință reală Data și locul nașterii: Data și locul nașterii: Scop: muncă Scop: educație de muncă: (în ordine cronologică inversă) Educație: (în ordine cronologică inversă) Experiență de muncă: (în ordine cronologică inversă) Experiență de muncă: (în ordine cronologică inversă) Informații suplimentare Informații suplimentare Opțiunea 2 Nume complet Nume complet Informații personale Informații personale Adresă Adresă Număr de telefon de contact (acasă, serviciu) Număr de telefon de contact (acasă, serviciu) Vârsta Vârsta Stare civilă: Starea civilă: Educație: Educație: Activitate profesională: Activitate profesională: Competențe profesionale : Abilități profesionale: Informații suplimentare: Informații suplimentare: Hobby-uri: Hobby-uri:

Exemplu de plan de CV Scopul redactării unui CV este de a influența angajatorul, atrăgând atenția asupra ta în momentul în care este citit pentru prima dată. De regulă, nu se petrec mai mult de 1-2 minute pentru revizuirea unui CV. Scopul tău este să-l faci pe angajatorul care citește să dorească să te cunoască personal. Scopul redactării unui CV este să influențeze angajatorul, să atragă atenția asupra ta în momentul în care îl citește pentru prima dată. De regulă, nu se petrec mai mult de 1-2 minute pentru revizuirea unui CV. Scopul tău este să-l faci pe angajatorul care citește să dorească să te cunoască personal. Cerințe de bază pentru stilul de redactare a unui CV: concizie, specificitate, onestitate, stil de prezentare „activ” (folosește verbe energice care arată activitatea ta; nu folosi cuvintele: „a participat”, „a oferit asistență”, etc., ca poate părea că ați stat deoparte sau ați oferit servicii unice din când în când). Cerințe de bază pentru stilul de redactare a unui CV: concizie, specificitate, onestitate, stil de prezentare „activ” (folosește verbe energice care arată activitatea ta; nu folosi cuvintele: „a participat”, „a oferit asistență”, etc., ca poate părea că ați stat deoparte sau ați oferit servicii unice din când în când). Exemplu de plan de CV Exemplu de plan de CV Nume, prenume, patronimic (titlu) Nume, prenume, al doilea prenume (titlu) Date personale de bază (adresă, număr de telefon, data și locul nașterii, cetățenie, stare civilă) ) Date personale de bază (adresă, număr de telefon, data și locul nașterii, cetățenia, starea civilă) Scopul găsirii unui loc de muncă. Declarația de obiectiv ar trebui să precizeze ce fel de muncă doriți să faceți și, uneori, și în ce condiții. Ceea ce aplicați arată indirect ce fel de specialist vă considerați a fi. Scopul este de a găsi un loc de muncă. Declarația de obiectiv ar trebui să precizeze ce fel de muncă doriți să faceți și, uneori, și în ce condiții. Ceea ce aplicați arată indirect ce fel de specialist vă considerați a fi. Experiență de muncă (dacă o aveți): în ordine cronologică inversă, indicați datele, locurile de muncă, posturile, funcțiile principale și realizările. Experiență de muncă (dacă o aveți): în ordine cronologică inversă, indicați datele, locurile de muncă, posturile, funcțiile principale și realizările. Educaţie. Cu cât a trecut mai mult timp de la absolvire, cu atât mai puțin spațiu ar trebui să ocupe această parte în CV-ul tău. Pentru absolvenți și studenți, este mai bine să plasați acest articol înaintea celui precedent, deoarece experiența de lucru nu este semnificativă. Puteți adăuga premii, evidenția disciplinele studiate care corespund scopului dvs. Educaţie. Cu cât a trecut mai mult timp de la absolvire, cu atât mai puțin spațiu ar trebui să ocupe această parte în CV-ul tău. Pentru absolvenți și studenți, este mai bine să plasați acest articol înaintea celui precedent, deoarece experiența de lucru nu este semnificativă. Puteți adăuga premii, evidenția disciplinele studiate care corespund scopului dvs. Informații suplimentare. Informații suplimentare sunt recomandate aici. Data reluării este recomandată aici. Acest lucru îi adaugă claritate și corectitudine. Este indicat ca CV-ul depus să aibă întotdeauna o dată curentă. Data la care a fost redactat CV-ul. Acest lucru îi adaugă claritate și corectitudine. Este indicat ca CV-ul depus să aibă întotdeauna o dată curentă.

Sarcina practică 1 Dați exemple de profesii care se caracterizează prin efectele adverse enumerate asupra sănătății. Factori care afectează sănătatea. Stres psiho-emoțional constant în fiecare zi. Stres psiho-emoțional constant în fiecare zi. Ritm de muncă intens epuizant. Ritm de muncă intens epuizant. Sedere prelungită. la căldură sau la rece, în aer liber, într-o încăpere neîncălzită Expunere prelungită la căldură sau frig, în aer liber, într-o cameră neîncălzită Zgomot și vibrații Zgomot și vibrații Impactul prafului industrial sau al substanțelor toxice Impactul prafului industrial sau toxic substanțe Oboseală oculară de lungă durată Încordare oculară pe termen lung Nevoia de a lucra noaptea Nevoia de a lucra pe timp de noapte Starea în picioare prelungită, activitate fizică Starea în picioare prelungită, activitate fizică Risc crescut de accidentare Risc crescut de accidentare Exemple de profesii sau activități asociate acestora .

Sarcina practică 2 Iată exemple special selectate din mai multe profesii. Încercați să determinați ce remarcă se referă la descrierea unei anumite profesii. Explicați de ce credeți așa Profesii Comerciant - antreprenor Comerciant - antreprenor Finisator (pictor, faiantator) Finisator (pictor, faiantator) Secretar - asistent Secretar - asistent Boli pentru care profesia este contraindicată 1. ulcer gastric și hipertensiune arterială 2. picioare plate 3. rinichi boala 1.ulcer gastric si hipertensiune arteriala 2.picioare plate 3.tulburari nevrotice 1.boli respiratorii 2.boala articulatiilor mainilor 3.boli hepatice

Sarcina practică 3 Iată o listă cu câteva posibile efecte ale activității profesionale asupra organismului care pot afecta negativ sănătatea: A - sănătate neuro-emoțională A - sănătate neuro-emoțională B - ritm intens de muncă; B - ritm intens de lucru; B - responsabilitate sporită; B - responsabilitate sporită; G - microclimat G - microclimat E - condiţii meteorologice E - condiţii meteorologice E - zgomot E - zgomot F - vibraţie F - vibraţie Z - câmpuri electromagnetice Z - câmpuri electromagnetice I - expunere la praf industrial I - expunere la praf industrial K - expunere la substanțe toxice K - expunere substanțe toxice L - postură de lucru incomodă L - postură de lucru inconfortabilă M - sarcină vizuală semnificativă M - încărcare vizuală semnificativă N - mers, stând în picioare, transportând sarcini N - mers, în picioare, transportând sarcini O - stres fizic O - fizic stres P - înălțimea de lucru P - lucru la înălțime P - lucru cu mecanisme de mișcare P - lucru cu mecanisme de mișcare S - controlul transportului S - controlul transportului T - pericol de accidentare generală T - pericol de accidentare generală U - necesitatea de a lucra noaptea U - necesitatea de a lucra noaptea Cu care dintre urmatoarele efecte asupra sanatatii credeti ca se confrunta reprezentantii urmatoarelor profesii (indicati doar literele corespunzatoare): Controlor de trafic aerian___________________________ Controlor de trafic aerian___________________________ Programator______________________________ Programator______________________________ Vanzator de tavi_____________________________________________ Vanzator de tavi_____________________________________________ Cofetar_________________________________ Cofetar_________________________________ Medic de reanimare______________________________ Medic de reanimare_____________________________________________ Agent de asigurari Agent de asigurare_____________________________________ Croitoreasa______________________________ ______________________ Croitoreasa_______________________________________ Manager________________________________ Manager________________________________ Coafor________________________________ Ospatar________________________________ Coafor________________________________ Ospatar________________________________ Sofer vehicul special___________________________ Sofer vehicul special________________________________ Optiune munca practica 1INTERESSE 1. Omul este un sistem de semne1. uman - imagine artistică 2. Creator Man 2 PROFESIUNI SUGERATE 1. Contabil1. Designer 2. Economist2. Designer de modă 3. Programator3. Scriitor 4. Secretar4. Designer grafic 5. Dispecer5. Actor 3 ABILITĂȚI 3.1.NECESARĂ de mine NECESARĂ de mine 1. Abilitatea de a lucra cu PKV*1. PerseverențăC 2. Capacitatea de a efectua calculeC2. FantezieB 3. LogicaB3. Lucrul cu culoarea 4. Fantezie

Un exemplu de evaluare a eficacității găsirii unei căi în alegerea unei profesii CONCLUZIE: ținând cont de interesele mele și cunoscându-mi abilitățile, pot alege profesii precum: programator (și anume programator-economist) sau creator de modă. Pentru a deveni programator, trebuie să învăț cum să efectuez mai bine calculele. Pentru a deveni designer de modă, trebuie să dezvolt perseverența. Ținând cont de interesele mele și cunoscându-mi abilitățile, pot alege astfel de profesii precum: programator (și anume programator-economist) sau designer de modă. Pentru a deveni programator, trebuie să învăț cum să efectuez mai bine calculele. Pentru a deveni designer de modă, trebuie să dezvolt perseverența. -(IN - nivel inalt C – nivel mediu H – nivel scăzut) -(B – nivel înalt C – nivel mediu L – nivel scăzut)

Referințe I.P. Arefiev, Shuya 1994 „Divertisment orientare în carieră” I.P. Arefiev, Shuya 1994 „Divertisment orientare în carieră” M.A. Bendyukova, I.L. Solomin, L.A. Yasyukova Sankt Petersburg 2002 „Busola ta pe piața muncii” M.A. Bendyukova, I.L. Solomin, L.A. Yasyukova Sankt Petersburg 2002 „Busola ta pe piața muncii” E.E. Smirnova Sankt Petersburg 2003 „Karo” „Pe calea alegerii unei profesii” E.E. Smirnova St. Petersburg 2003 „Karo” „Pe calea alegerii unei profesii” „Colecție de programe și recomandări metodologice cursuri opționale în cadrul pregătirii profesionale, clasele 8-9” „Culegere de programe și recomandări metodologice pentru cursuri opționale în cadrul pregătirii profesionale, clasele 8-9” S.N. Chistyakova Moscova Educație 2003 „Tehnologia succesului profesional” S.N. Chistyakova Moscova Educație 2003 „Tehnologia succesului profesional” A.P. Chernyakovskaya Vlados - presă 2001 " Consiliere psihologica» A.P. Chernyakovskaya Vlados - presa 2001 „Consiliere psihologică” S.N. Chistyakova Moscova Iluminismul 2000 „A ta cariera profesionala» S.N. Chistyakova Moscova Iluminarea 2000 „Cariera ta profesională”

Natura și organizarea activității de muncă au un impact semnificativ asupra modificărilor stării funcționale a corpului uman. Varietatea formelor de activitate de muncă este împărțită în muncă fizică și mentală.

Munca fizică se caracterizează, în primul rând, printr-o încărcare crescută asupra sistemului musculo-scheletic și a sistemelor sale funcționale (cardiovasculare, neuromusculare, respiratorii etc.) care îi susțin activitatea.

Munca mentală combină munca legată de recepția și prelucrarea informațiilor, care necesită tensiunea primară a aparatului senzorial, atenția, memoria, precum și activarea proceselor de gândire și a sferei emoționale.

Stresul fizic asupra corpului în timpul muncii poate fi cauzat în principal fie de munca fizică, fie de stresul asupra sistemului nervos central. În funcție de aceasta, munca se caracterizează prin greutate sau tensiune.

O astfel de diviziune a muncii (în grele sau intense) este condiționată, deoarece munca fizică este însoțită în mod necesar de o sarcină asupra sistemului nervos central și invers, munca intelectuală este însoțită de o componentă musculară (de exemplu, menținerea unei poziții de lucru).

2. Sensul intensității muncii

O bază importantă pentru selecția profesională pe baza indicatorilor psihofiziologici sunt caracteristicile funcțiilor organelor senzoriale, în special semnele fiziologice asociate cu pragurile de sensibilitate ale sistemelor de analiză ale corpului uman, cărora profesia le impune cerințe specifice.

Astfel, selecția persoanelor pentru profesii specifice ar trebui să se bazeze pe proprietățile de bază ale proceselor nervoase care se schimbă puțin în timpul vieții unei persoane, și în special pe funcțiile simțurilor.

Selecția psihofiziologică profesională este un sistem de măsuri care vizează identificarea persoanelor cu anumite niveluri de dezvoltare a calităților psihofiziologice care îndeplinesc cel mai pe deplin cerințele specialităților specifice.

Intensitatea muncii– aceasta este o caracteristică a procesului de muncă, reflectând sarcina predominantă asupra sistemului nervos central, adică. determinat de stresul nervos, psiho-emoțional, durata și intensitatea încărcăturii intelectuale.

Intensitatea muncii este unul dintre factorii psihofiziologici ai selecției profesionale și se caracterizează prin stres emoțional

asupra corpului în timpul muncii care necesită o muncă intensivă a creierului pentru a primi și procesa informații. În plus, atunci când se evaluează gradul de tensiune, se iau în considerare indicatorii ergonomici.

Pentru a selecta corect o persoană pentru un anumit loc de muncă, trebuie să cunoașteți sarcina la care poate fi expusă și pentru a o determina, este necesar să evaluați condițiile de muncă.

Pentru aprecierea intensității procesului de muncă se utilizează „Criteriile igienice de evaluare a condițiilor de muncă în ceea ce privește nocivitatea și pericolul factorilor din mediul de muncă, severitatea și intensitatea procesului de muncă” Ghidul R 2.2.755-99.

La evaluarea intensității muncii se iau în considerare următorii indicatori: încărcare intelectuală, încărcare senzorială, încărcare asupra analizorului vizual, încărcare emoțională, monotonie a sarcinii, mod de lucru.

În funcție de indicatorii intensității procesului de muncă, se disting trei clase de condiții de muncă:

clasa 1 - optim(intensitate ușoară a muncii) - condiții de muncă care asigură productivitate maximă a muncii și stres minim asupra corpului uman.

clasa 2 - acceptabil(intensitate moderată a muncii) - condiții de muncă caracterizate prin astfel de niveluri ale factorilor de mediu și al procesului de muncă care nu le depășesc pe cele stabilite de standardele de igienă la locurile de muncă. Modificările stării funcționale a corpului sunt restabilite în timpul repausului reglementat sau la începutul schimbului următor; acestea nu ar trebui să aibă un efect negativ în perioada imediată și pe termen lung asupra sănătății lucrătorului și a urmașilor acestuia.

clasa 3 - încordat muncă - condiții de muncă care se caracterizează prin niveluri de factori de producție nocivi care depășesc standardele de igienă și au efecte adverse asupra organismului lucrătorului și (sau) a urmașilor acestuia.

Munca solicitantă (clasa 3) este împărțită în trei niveluri:

clasa 3.1 - caracterizată prin astfel de abateri de la standardele de igienă care, de regulă, provoacă modificări funcționale reversibile și determină riscul de dezvoltare a bolii;

clasa 3.2 - determinată de astfel de niveluri de factori de producție care pot provoca tulburări funcționale persistente, ducând în majoritatea cazurilor la o creștere a morbidității, pierderea temporară a capacității de muncă și apariția semnelor inițiale de patologie profesională;

clasa 3.3 - caracterizată prin expunerea la niveluri de factori nocivi, conducând, de regulă, la dezvoltarea patologiei profesionale, o creștere a patologiei cronice și o creștere a nivelului de morbiditate cu invaliditate temporară.

Atunci când se efectuează evaluarea stresului la locul de muncă, metodologia recomandată este prezentată la punctul 3.

„Regulile unei persoane de succes” - Cinci calități persoana de succes. Rezultate bune la muncă și studiu. Acceptarea publicului. ! Abilități de comunicare. (dicționarul lui Ozhegov). ! Creativitate. ! Responsabilitate. ! Încredere. Toată lumea are ocazia să vorbească. Succes. Toate opiniile și sugestiile sunt luate în considerare. Am cerut înțelepciune... Și viața mi-a dat probleme de rezolvat.

„Oameni de succes” - Întâlniri de afaceri cu parteneri. Vanzare de certificate cadou. Certificate cadou. Sanatate bunași nutriție. Clubul Internațional al Oamenilor de Succes „Interalliance”. Alegeți orice formă de plată. Schema de promovare a serviciilor de club. Alte servicii. Reduceri. Cum te vei deosebi de mulți alți oameni?

„Situație de succes” - Situație de succes. Bazat pe așteptarea succesului. O situație de succes poate și trebuie consolidată zi de zi! Arată-le copiilor tăi încredere deplină. Poate exista succes. Provocarea este să. O situație de succes. W. Glasser, psiholog american. Cunoaște-te bine pe tine. Dorința de succes este o modalitate de a depăși eșecul.

„Formula pentru succes” - Ce calități mă împiedică să obțin succesul la școală? Formula pentru succes. Grup " Oameni de succes regiunea noastră.” Grupa „Psihologi”. Va dorim... Inainte, bafta! Grupul „Celebrități”. sau Cine a studiat cum. Rețeaua educațională a școlilor gratuite din toată Rusia. Studiază, pentru că În zilele noastre, fără educație, este greu să-ți faci drum în viață.

„Moduri de a obține succes” - Exemple de misiuni. Drum spre succes. Bill Gates. Parabolă. Filosofia companiei. Steven Paul Jobs. Stephen Covey. Reguli pentru declarația de misiune. Misiunea agenției Rospechat. Productie software. Declarație de misiune. Textul misiunii. Henry Ford. Succes. Misiune companie de transport. Oameni de succes.

„Succes” - Există cinci motive principale pentru învățare. Concluzie: numai succesul menține interesul elevului pentru învățare. Tipuri de situații de succes. Bucuria de a învăța. Motivația. Colaborare între profesor și elev. Succes. Cooperarea este o conditie necesara pentru autodeterminarea personală a elevilor. Trebuie să ne amintim motivele - stimulentul intern pentru activitate, care reflectă nevoile individului.